अहो स्त्रिया आणि आभूषण. मी सुमारे 30० दिवस आहे, परंतु मला आणखी काही दिवस थांबण्याऐवजी आता एक पोस्ट तयार करायचं आहे कारण मला काही मनोरंजक घटना घडल्या आहेत. मी हे दोन भागांमध्ये खंडित करीन: शारीरिक / मानसिक फायदे आणि विषम फायदे.
टीपः जसे की अनेक फॅपस्ट्रॉनॉट्सनी निदर्शनास आणले आहे, शारीरिक / मानसिक फायदे बहुतेकदा सामाजिक / करिअर / इतर फायद्यांमध्ये ओसरतात. दोन श्रेणी मूळतः वेगळ्या आहेत असे सुचवण्याचा मी प्रयत्न करीत नाही, त्याऐवजी या पद्धतीने त्यांची व्यवस्था करणे सुलभ आहे.
शारीरिक / मानसशास्त्रीय
- आवाजांचा गहन स्वर
- अधिक ऊर्जा, अगदी झोपेच्या अधिक प्रमाणात देखील
- किमान मेंदू धुके
- मजबूत उभारणे
- आत्मविश्वास वाढला, चिंता कमी झाली
- सुख कमी वाहते, काही दिवस कमी
- प्रेरणा वाढली
विषम फायदे
- कॅम्पसमध्ये एक आकर्षक मुलगी माझ्याकडे गेली होती आणि मला सांगितले की तिने मला आजूबाजूला पाहिले आहे आणि मला ओळखण्यास आवडेल. त्यानंतर आम्ही बर्‍याच वेळा बोललो आहोत आणि आमची संभाषणे इतक्या सहजतेने चालू आहेत. यापूर्वी, मी माझ्या डोक्यात काय बोलावे आणि मी स्वतःच एका आकर्षक मुलीशी संभाषणात दुसरे अनुमान लावले असते. हे वेगळे आहे, जसे आपली ऊर्जा एकमेकांना खाऊ देते आणि ती मला कसे दिसेल किंवा मी कसे भेटेल यापेक्षा मी खरोखरच एक्सचेंजबद्दल अधिक काळजी घेतो. खूप आनंददायक, मी या सत्रात कित्येक वेळा या मुलीसह कॅम्पसमध्ये फिरण्याची आशा करतो.
- वेगळी मुलगी भेटली आणि आम्ही स्नॅपचॅटची देवाणघेवाण केली. पहिले काही दिवस सामान्य चित्रे मागे आणि पुढे होती, काही लहान फ्लर्टिंग. काही दिवसांपूर्वी तिच्याकडून काही विचारल्याशिवाय किंवा “मूड सेट न करता” काही उत्तेजक प्रतिमा प्राप्त झाल्या. नुकतेच स्नॅपचॅट उघडले आणि तिने त्यांना पाठवले होते. तिने मला काही मजा करण्यासाठी यायला सांगितले, पुन्हा फोनच्या बाजूने कोक्सिंग न करणे ही तिची कल्पना आहे. (मी हे "विचित्र" म्हणून चिन्हांकित केले आहे कारण मी कधीही तिच्याकडे तिच्याबरोबर मजा करण्यासाठी एखाद्या स्त्रीला उघडपणे आमंत्रित केले नाही. नक्कीच मी एखाद्या मुलीशी नेटफ्लिक्स आणि चिल डेटची व्यवस्था करू शकते ... परंतु नेहमीच असे वाटले की मी एक आहे संभाषणे बाजूने ओढत राहिली आणि गोष्टी घडून येण्याच्या उद्देशाने मीच होतो. ही मुलगी फक्त माझ्याकडे आकर्षित झाली आणि त्याने 100% प्रगती केली)
- नोफापच्या आधी, मी स्वत: ला इतर पुरुषांच्या अधीन असल्याचे आणि विरोधाभास टाळण्यासाठी काय म्हणायचे आहे ते स्वीकारताना पाहू इच्छित आहे. आता, मी उंच उभे राहण्याचे आणि दुसर्‍या माणसाची भीती बाळगण्याचे नाही, आत्मविश्वासाची ही विलक्षण वाढ आहे. जेव्हा मी माझा बचाव करतो, तेव्हा दुसरा प्रश्न विचारल्या गेलेल्या प्रश्नांचा पाठपुरावा करतो.
- स्पष्टतेची भावना, जसे की मी गाडी चालवित असताना मला दिवे दिसायला लागतात जे कारमधून जाताना दिसतात किंवा मी सामान्य वस्तूंमधील लहान तपशील पाहू शकतो. मला शारीरिक भाषा अधिक सुलभ वाटते आणि लोकांच्या वक्तव्यामागील हेतू मी फक्त शब्दांऐवजी ओळखू शकतो. गंध आणि इतर तपशील लक्षात घेणे अधिक सुलभ आहे जे सहसा माझ्या सजग लक्ष वेधून घेतात. हे ध्यानाचे एक उत्पादन असू शकते, जे मी आधीच सांगत आहे की आपण आधीच ही सवय न निवडल्यास.
- आणि शेवटी माझ्यासाठी एक मोठा, मी समाजीकरण करण्याच्या कृतीचा आनंद घेतो. मी नेहमीच स्वत: ला एक अंतर्मुख समजतो ज्याने छोट्या-छोट्या-बोलण्याद्वारे किंवा निरर्थक संभाषणाचा आनंद घेत नाही. हे खूप बदलले आहे, त्यांच्या दिवसाबद्दल फक्त एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी बोलणे किंवा एखाद्याला महाविद्यालयानंतर त्यांच्या योजनांबद्दल विचारण्यात आल्यामुळे मला खरोखर आनंद होतो.
या व्यक्तिनिष्ठ परिणामासाठी योगदान देणार्‍या माझ्या इतर दैनंदिन सवयी:
- वजन उचल
- असंतत उपवास
- पत्रकारिता
- सामान्य जीवनावरील समाधानाबद्दल पॉडकास्ट आणि ऑडिओबुक ऐकत आहे
- ध्यान आणि मानसिकता
- स्वच्छ राहण्याची जागा आणि वाहन
माझ्या सब्जेक्टिव्ह परिणामांमध्ये योगदान देणारी पूरक सामग्री:
मॅग्नेशियम, झिंक, ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स फिश ऑइल, स्पोर्ट्स मल्टी-व्हिटॅमिन
आपल्या समर्थनाबद्दल मी सर्वांचे आभार मानू इच्छितो, आपण सर्व आश्चर्यकारक आहात. मी नोफॅपवर बर्‍याच पोस्ट वाचल्या आहेत आणि प्रत्येकाने मला प्रेरित करण्यास मदत केली आहे. अपंग उदासीनता आणि चिंताग्रस्त परिस्थितीनंतर, मी गांजा पिणे सोडण्याचे ठरविले आणि त्यानंतर मी अश्लील आणि हस्तमैथुन देखील सोडण्याचे ठरविले. हे बदल सुखी आणि समाधानी आयुष्य जगण्यासाठी प्रभावी आहेत की नाही असा प्रश्न जर कोणाला पडत असेल तर, मी उत्तर देईन होकारार्थी होय. आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास, खाली टिप्पणी द्या किंवा मला संदेश द्या, मला या समुदायाला मी जितके शक्य होईल तितके मदत करण्यास आवडेल!
-काऊन्स
लिंक - फायदे आणि विचित्र गोष्टी
;