माझा आत्मविश्वास आकाश-रॉकेटिंग आहे, मला अधिक आकर्षक वाटते, मला ज्ञान आणि आत्म सुधारण्यासाठी भूक लागली आहे

“हे कठीण आहे”. मी बर्‍याचदा विचार केला. दुसरीकडे, हार मानणे हा कधीही पर्याय नव्हता. गंमत म्हणजे, अश्लील शोध घेताना मला हे सबरेडिट सापडले. मी बर्‍याच वेळा पॉर्न वापरुन दररोज सरासरी एकदा फिप करायचो. NoFap च्या सुमारे 2 आठवड्यांनंतर, मी जवळजवळ पुन्हा थांबलो. गॅरी विल्सन (उत्तम अश्लील प्रयोग) यांची टेड चर्चा पाहण्यापासून मला कशामुळे अडथळा आला? त्यानंतर, मी पुन्हा कधीही धार लावला नाही. काही दिवस सोपे होते, काही दिवस कठीण होते. वाटेत हे सोपे किंवा कठिण होते? बरं, मला वाटतं ते वेगळं आहे. आपण पहा, अद्याप जोरदार आग्रह आणि मोह आहे, परंतु आता त्यांच्याशी वागण्याचा मला अधिक अनुभव आला आहे. म्हणून, मी जसा लक्ष केंद्रित करतो तसा सोपा देखील असू शकतो. आणखी कशाने मला मदत केली? दररोज या उपखंडावर येणे आवश्यक होते! समुदाय छान आहे आणि बरेच समर्थन आणि ज्ञान देते. माझा बॅज वाढताना पाहणे देखील एक प्रचंड प्रेरक होते. काही फाॅपस्ट्रॉनला याची आवश्यकता नसते, परंतु माझ्या प्रगतीचे मोजमाप करणे माझ्यासाठी महत्त्वपूर्ण होते. तसेच, मला पुन्हा पुन्हा कसे प्रारंभ करू इच्छित नाही याचा विचार करण्यास मला उद्युक्त केले. शून्य संभोग ... सत्य आहे, मी एक आळशी माणूस आहे. मला शक्य तितक्या लहान प्रयत्नांद्वारे गोष्टी साध्य करणे आवडते. तर, प्रयत्न करणे-पुन्हा जोडण्याचे-प्रयत्न करण्याचे चक्र माझ्यासाठी कार्यक्षम पर्याय नव्हते. हा माझा पहिला प्रयत्न होता, आणि आशा आहे की शेवटचा.

फायदे

• मला अनेक वर्षांपासून त्रास देत असलेली सामाजिक चिंता मला वाटत नाही. मी आता इतर लोकांच्या आसपास आरामदायक होऊ शकते. डोळा संपर्क खूपच सोपे आणि नैसर्गिक आहे.
• मुली माझ्याकडे जास्त आकर्षित होतात. तसेच, मी नाकारले जाण्याची भीती नाही.
• सुधारित व्हॉईस टोन
• पॉर्नची लालसा करण्याऐवजी माझे शरीर आणि मनाने मला ख real्या मुलींना विचारण्यास दबाव आणत आहे (मागील आठवड्यात तारीख होती).
• मी अधिक मर्दानी वाटते.

मला काहीही विचारा!