असे काही वेळा होते जेव्हा मी विचार केला की हे शक्य नाही तेव्हा मी ते एक महिना बनवितो आणि नंतर पुन्हा चालू होईल. पण मी हे करू शकत असल्यास आपण देखील करू शकता. हस्तमैथुन न करण्याबद्दल मी गंभीर कसे झालो ते येथे आहे. कदाचित हे आपल्याला मदत करू शकेल
- आपण सांगू इच्छित नसलेल्या एखाद्यास सांगा
मी पुन्हा संपर्क केला तेव्हा मी माझ्या मैत्रिणीची कबुली दिली. ती ओरडली आणि तीव्र निराश झाली पण तिला आनंद झाला की मी तिला सांगण्यास पुरेसे आरामदायक वाटले. हे 90 दिवसांपूर्वीचे होते.
- हे समजून घ्या की कोणत्याही स्वरूपात हस्तमैथुन करणे खरोखर नैसर्गिक नाही. आपल्याला एक समस्या आहे.
काही लोक याशी सहमत नसतील आणि ते ठीक आहे. मी आशा करतो की हे सांगून तुम्ही मला धगधगणार नाही. मी एक अतिशय अनियमित हस्तमैथुन करणारा होता. महिन्यातून एकदा पण जेव्हा मी सुरुवात केली तेव्हा मला आठवड्यातून थांबणेही कठीण झाले. चे पहिले काही भाग मी ऐकण्यास सुरवात केली अश्लील मुक्त रेडिओ आणि या व्यक्तीच्या हस्तमैथुन आणि अश्लील व्यसन यासंबंधीचे खाते ऐकून मला हे समजले की मी हस्तमैथुन करीत असलेल्या अशाच खोलवर रुजलेल्या बर्‍यापैकी संघर्ष करीत आहे. वेडा अश्लील आपल्याला आत ठेवते.
- हे तुझे आयुष्य आहे. आपण हस्तमैथुन करून त्यातील आणखी एक सेकंद खरोखर व्यतीत करू इच्छिता?
जवळजवळ मृत्यूचे अनुभव असलेले काही लोक असे म्हणतात की जेव्हा ते मरणार होते तेव्हा त्यांचे आयुष्य त्यांच्या डोळ्यासमोर चमकत होते. आपण आपल्या तरूण वयस्क / वयस्क व्यक्तीला स्वत: ला थांबायचे आहे असे म्हणू इच्छिता? मला वाटते की आपल्यातील बहुतेक खरोखरच तसे करणार नाहीत. मला वाटते की आम्ही चांगल्या गोष्टींसाठी बनवलेल्या आहोत.
- हस्तमैथुन एक क्रॅच आहे जी आपल्याला एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यास प्रतिबंध करते.
आयुष्य आपल्याकडे वेड्या गोष्टी टाकू शकते आणि आपण कृपेने हे हाताळण्यास सक्षम होऊ इच्छित आहात. आपण हस्तमैथुन करत नसल्यास आपल्याला कठीण वेळ येत असेल तर मी आपल्याला अनुभवावरून सांगू शकतो की मी प्रेमळ नसल्याच्या भावनांशी वागतो (पोर्नफ्री रेडिओ ज्याबद्दल बोलत आहे).
या उपप्रसिद्धीमध्ये बरीच सुपर पॉवरची चर्चा आहे. मग ती वास्तविक महिलांसह आकलन करण्याकरिता आहे किंवा फक्त सामान्य वर्धित संज्ञानात्मक क्षमता आहे.
- मी असे म्हणू शकत नाही की माझ्याकडे आता महाशक्ती आहे परंतु मी असे म्हणेन की माझ्या वागण्यावर मी आतापर्यंत सर्वाधिक नियंत्रण ठेवले आहे.
मी शाकाहारी आहे मी गणिताचा अभ्यास करीत आहे आणि आता ते कसे करावे हे मला माहित आहे खरोखर जाणून घ्या सामग्री (यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात). मी नेहमीपेक्षा जास्त मार्ग शोधत आहे (मी विद्यापीठात आहे आणि माझी एक गंभीर मैत्रीण आहे म्हणून मला हे पाहिजे नव्हते पण अहो). मी सातत्याने कसरत करतो आणि सामान्यत: माझ्या क्षमतेबद्दल मला विश्वास असतो. मी सतत ध्यान करतो.
- योग पँटमधील एखाद्या मुलीचे बट आपोआप पहात असताना माझ्या मनात अजूनही अडचणी आहेत. मी बर्‍याच काळापेक्षा अधिक नियंत्रणाखाली आहे परंतु अद्याप या बाबतीत मला जिथे जायचे आहे तेथे नाही.
- जेव्हा मी हस्तमैथुन सोडण्याच्या बाबतीत गंभीर होत होतो तेव्हा मी वाचले की कोणीतरी त्यांच्या मनगटाभोवती रबर बँड घातला होता जेव्हा ते आपोआप बंद पडतात आणि कल्पना करणे सुरू करतात. मी प्रयत्न केला आणि मला माझ्या मनगटाभोवती रबर बँड परिधान केल्याचे मला आठवत नाही, परंतु मी जे साध्य करू इच्छितो त्याची सतत आठवण म्हणून काम केले. मला असे वाटते की यामुळे मदत झाली.
- आजचा दिवस हा आपण प्रभावित करू शकता. एका दिवसात एक दिवस NoFap घ्या आणि आपण यशस्वी होऊ शकता. माझा तुमच्या सर्वांवर विश्वास आहे. हे खरोखरच वाचतो आहे.
- पॉर्नशी असलेले आपले संबंध तोडण्यापासून तुमचे काय हरले पाहिजे? पॉर्नवर हस्तमैथुन न केल्याने काय मिळवायचे? स्वतःशी प्रामाणिक रहा आणि मला वाटते की तुम्हाला पुढे कोठे जायचे आहे हे आपल्याला कळेल.
- पॉर्न हा खरा शत्रू आहे. मी असे सुचवितो की ज्यांना हस्तमैथुन सोडण्याची इच्छा आहे त्यांनी अश्लील हस्तमैथुन न करण्याइतकेच गंभीरतेने घ्यावे. स्वत: ला मोहात पाडण्याची संधी देऊ नका.
सर्वांना शुभेच्छा. 365 वर भेटू.
लिंक - माझे पहिले 90 दिवस - किंवाः मी हस्तमैथुन करणे आणि स्वत: वर प्रेम करणे कसे शिकले (बॉम्ब)
by गोफिलिलवेन
;