आतापर्यंत हे करुन मला आनंद झाला. मी अशा बिंदूंवर पोहोचलो आहे की पंतप्रधानांच्या सुखात स्वत: ला गमावून बसणे खूपच मोहात पडले आहे परंतु व्यायामाद्वारे आणि ध्यानातून मी पायाभूत व नियंत्रणाने मास्टर होण्यास सक्षम होतो. मला माझ्या भावनांवर नियंत्रण ठेवता येत आहे आणि मला येणा rej्या नाकारण्याचे प्रमाण जास्त आहे परंतु त्याच वेळी नोफॅप हे एक असे अनेक प्लॅटफॉर्म आहे ज्याने माझा फ्रेम स्वतःवर प्रेम करण्यास मदत केली आहे. मादक मार्गाने नाही.
जग खरं किती वाईट आहे याबद्दल मी पाहत आहे. जेव्हा मी माझ्या व्याख्यानांकडे जात असतो तेव्हा बरेच लोक त्यांच्या फोनवर चिकटलेले असतात, डोळ्यांशी संपर्क साधण्यास घाबरतात आणि प्रतिमा टिकवण्यावर खरोखर लक्ष केंद्रित करतात. जेवढे सामान्य वाटते तेवढेच. दुसरी गोष्ट म्हणजे एक व्याख्यानमाला / चर्चासत्रामध्ये लाजाळू लोक आपले मत मांडण्यात किती असत? मी हे स्वीकारले आहे की मी एक मूर्ख मुरुम आहे जो मूर्ख मूर्ख बोलतो पण मी असे म्हटले नाही तर मला दुरुस्त करण्यासाठी किंवा आव्हान देण्यासाठी कोणीही तिथे नसते. मी खुले विचार ठेवण्यात चांगला आहे परंतु याचा अर्थ असा नाही की मी चिडखोर बोलणार नाही. मी माझा अहंकार कमी जोडला आहे आणि मला वाटते की मी आहे ज्याने मला संभोग करण्याची परवानगी दिली आहे (तपासा / आर / हॉवोटोनॉटगीव्हफक त्याचे सोने)
माझ्यासाठी नोफॅपबद्दल सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे मी सोप्या गोष्टींमध्ये आनंद घेऊ शकतो आणि माझे उत्तेजनाची पातळी खूपच कमी आहे. हे मला अधिक मजेदार आणि सूर्यासारखे सकारात्मक उर्जा उत्सर्जित करण्याची अनुमती देते. ब्लॅक होल सारखी ऊर्जा शोषत नाही. जेव्हा मी पीएमओचे व्यसन होते तेव्हा मला हे बरेच केले.
;