मी बारा वर्षांचा होतो तेव्हापासून मी चुकत नकळत गेलेले सर्वात लांब आहे. ते अकरा वर्षे! मी नोफॅपशी अक्षरशः चार वर्षे संघर्ष करीत आहे आणि 5 साठी पीआयईडी सह. पीआयईडीमुळे माझ्या रोमँटिक संबंधांमध्ये स्पष्टपणे समस्या निर्माण झाल्या आहेत. मी छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोटया छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोटया छोट्या छोटया छोट्या छोटया छोटया छोट्या छोटया छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या लोटांची गाडी) बसून घसरत जाणे (पिल्ले) टाकून गाठणे चालू ठेवणे चालू ठेवणे चालू ठेवले होते आणि मी कधीकधी दोन आठवडे रेकॉर्डिंगची नोंद घेत होतो.
पीएमओ व्यसनामुळे माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टीवर नकारात्मक परिणाम झाला आहे आणि मी अशा वयात आहे जिथे मी स्वत: ला माझे आयुष्य जगू शकत नाही (माझ्याकडे असे कधीही नव्हते).
मागील तीन आठवडे भावनिकरित्या रोलरकोस्टर झाले. मी कित्येक दिवसांत कडक उदास आणि परत परत गेलो आहे. मी संपूर्ण आठवड्यात फ्लॅटलायनिंग करत आहे, परंतु ते सुन्न होण्यापेक्षा निश्चितच चांगले आहे. चढ-उतार असूनही, मी माझे कल्याण आणि माझ्या आवडीकडे अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहे. मी दिवसातून किमान hours तास गिटारचा सराव करत आहे, आठवड्यातून किमान times वेळा काम करतो आहे आणि मला स्वत: ला गोष्टी न करण्याची खात्री पटवण्याची शक्यता कमी आहे.
मी त्यास अधिक प्रेरणा म्हणून वर्णन करणार नाही, स्वत: वर काही निर्बंध घातले तर मला ते समजेल? जसे, मी लोकांशी बाहेर जाणे टाळत असे कारण मी फक्त थोड्या वेळाने थकून जाईन आणि गोष्टी उधळेल. आता मी दुसर्‍या विचारांशिवाय फक्त जाऊनच करतो. मेंदू धुके ही एक गोष्ट नक्कीच आहे आणि ती उचलून आहे. मी गोष्टी वेगवान शिकत आहे, जलद वाचन करीत आहे, सामाजिक परिस्थितीत तीव्र (जरी चिंता अजूनही आहे तरीही ती चांगली झाली आहे) आणि मला असे वाटते की लोक मला अधिक सकारात्मक प्रतिसाद देत आहेत. मला संगीत देखील चांगले ऐकू येते, व्यवस्थेमधील तपशील अधिक पॉप आउट होतात आणि मी प्रत्यक्षात अधिक स्पष्टपणे ऐकू येते! ती काही कारणास्तव माझ्यासाठी समस्या होती.
शारीरिकदृष्ट्या, मला अधिक तग धरण्याची क्षमता आहे, स्नायू खूपच चांगल्या दराने विकसित होत आहेत, केस दाट झाले आहेत आणि दाढी भरण्यास सुरवात झाली आहे. [त्याआधी] मी प्रत्यक्षात सर्वत्र केस गमावू लागलो, अगदी माझे हात, छाती, पोट आणि भुवळे! हे आता चांगले दिसतात आणि हळूहळू पण नक्कीच जाड होत आहेत. कोणतीही नवीन वाढ नाही, परंतु लहान, केवळ दिसणारे केस अधिक प्रख्यात होत आहेत (बोटांनी ओलांडले आहेत). तसेच, माझा आवाज अधिक खोल झाला आहे. त्यांच्याकडे जे संगीतकडे कललेले आहेत त्यांच्यासाठी मी फक्त एक्नुमएक्सवरच गायला सक्षम असायचो, आता मी त्यापेक्षा सहज डी च्या खाली गाऊ शकतो.
मला लैंगिक उत्तेजन मिळाले आहे, परंतु आता फडफडणे मला इतके आकर्षक नाही. मी त्याबद्दल विचार करेन आणि फक्त त्या गोष्टी खरोखरच जाणवू इच्छितो की पीएमओ. मी घरी असताना मी स्वत: ला संगीतामध्ये अधिक गुंतवून ठेवले आहे आणि यामुळे मला अधिक शिस्त, फोकस आणि आनंद मिळतो. फडफडण्यापेक्षा बरेच काही मला कधीही दिले नाही. मला स्वत: च्या अंतर्गत समस्यांस सामोरे जाण्यास भाग पाडले गेले आहे, आता ते सुटलेले नाही आणि चिंता माझ्या चेह in्यावर आहे. या निराकरणासाठी अतिरिक्त “प्रेरणा” निश्चितच वरदान आहे कारण माझी खूप चिंता माझ्यापासून स्वत: ला मदत न केल्याने भरून गेली आहे.
गंभीरपणे, मला असे वाटते की ही तीच ओळ आहे जिथे मी शेवटी रीबूट पूर्ण करते. चपटेपणाच्या वेळी मला अगदी कुचकामीसारखे वाटू शकते, परंतु आतापर्यंत माझ्या शक्ती परत मिळवण्याच्या या भावनांना काहीही झाले नाही. हे आश्चर्यकारक आहे.
दुसरे कोणीही आपल्याला देऊ शकत नाही आणि ते तुझे आणि फक्त आपले आहे. जेव्हा मी लहान होतो, तेव्हा मी खूप सहजतेने कौशल्ये उचलतो, माझ्या मित्रांचे बिनशर्त प्रेम होते (ज्याबद्दल मी आतापर्यंत सर्वात आभारी आहे), विनोदबुद्धीची जाणीव चांगली होती आणि माझे आयुष्य कमी मर्यादा घेऊन जगले. आता मी निराश होतो की मला तो वेळ परत मिळणार नाही. पीएमओ आता माझ्यासाठी वाईट आहे. या आश्चर्यकारक व्यक्तीस हे धरून आहे की मला माहित आहे की मी होऊ शकतो आणि त्यासाठी मी काहीही क्षमा करू शकत नाही.
आणि म्हणूनच ही भावना गेल्या तीन आठवड्यांमध्ये कायम राहिली आहे:
तुमची शक्ती परत घ्या.
लिंक - शेवटी ते एक्सएनयूएमएक्स दिवसांमध्ये केले!
By मोदशी
;