फक्त म्हणूनच आपल्या सर्वांना माहित आहे की हे नोफॅपचे पूर्णपणे आभार मानणार नाही. पण त्याने काय केले ते चेंडू फिरण्यास मदत करेल.
मी आता बर्‍याच वर्षांपासून NoFap वर आहे, परंतु केवळ 50 दिवसांमध्ये केले. प्रत्येक वेळी जेव्हा मला वेगळे वाटेल आणि सुधारणा वाटेल तेव्हा मी ती वॅगनमधून खाली पडून नष्ट करीन. ही संपूर्ण गोष्ट प्लेसबो आहे की नाही, याचा माझ्या मनावर निश्चितच परिणाम झाला.
सुमारे 5ish महिन्यांपूर्वी मी मानसिकरित्या भयानक ठिकाणी होतो. मला माझ्या नोकरीचा तिरस्कार वाटला आणि मी माझे आयुष्य कसे जात आहे याचा द्वेष केला. मी निराश होतो, एकाकी होते आणि आजूबाजूला माझ्या आयुष्याबद्दल असमाधानी आहे. शेवटच्या वेळेस समाप्त होण्याच्या माझ्या भांडे-प्रेरित धुकेमध्ये, मी हे निवडले की हे सर्व समाप्त होण्याची गरज आहे.
हा बदल अचानक किंवा कठोर नव्हता. मी फक्त असा निर्णय घेतला की मी हस्तमैथुन करून माझा वेळ वाया घालवणार नाही. माझ्या जीवनातील उद्दीष्टांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी माझ्या डोक्यावर असलेल्या प्रकाशावर प्रकाश टाकण्यास मदत करणे आणि यामुळे मला खरोखर आनंदी होण्यास मदत होते. मी फक्त माझ्या राज्याबाहेरील (मेरीलँड) नोकरीसाठी अर्ज करत होतो आणि फक्त एक देखावा बदलण्यासाठी आणि भाग्यवान ब्रेकमुळे मी माझ्या मूळ कॅलिफोर्निया राज्यात असलेल्या योसेमाइट नॅशनल पार्कमध्ये एक जागा घेण्यास सक्षम होतो. 🙂
नोफॅपच्या उत्तरोत्तरात घेतलेल्या चरणांमुळे माझे आयुष्य पूर्णपणे उलथून गेले. ते जीवन बदलणारे नसले तरी ते नक्कीच एक उत्प्रेरक आहे. ट्रकिंग, फापस्ट्रॉनॉट्स सुरू ठेवा. आपल्या स्वत: च्या शरीरावर नियंत्रण ठेवणे किती चांगले वाटते हे मी सांगू शकतो, परंतु आपण आपल्या भविष्याच्या नियंत्रणामध्ये कसे आहात याची तुलना केली जात नाही.
मित्रांनो, तुमच्यावर प्रेम आहे.
LINK - माझा १२२ दिवसांचा अहवाल आणि मी माझे आयुष्य पूर्णपणे सुधारित केले आहे.
;