मला एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचे आव्हान आवडते. नक्कीच ते वरील शीर्षकाला विरोधाभासी वाटते. तथापि, हे खरे आहे. मला ते आवडते. परंतु येथे एक समस्या आहे आणि मला खात्री आहे की मी हे लक्षात घेणारा एकटाच नाही. मी काय बोलत आहे ते म्हणजे एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनंतर काय घडते याचा गुप्तहेर. आपण बरे होतो का?
मला येथे काही पार्श्वभूमी द्या जेणेकरून मी माझ्या परिस्थितीचे अधिक चांगले वर्णन करू शकेन आणि जे वाचत आहे त्याच्याशी चांगले संबंध जोडू शकेल. आपण पहा, मी पीएमओच्या त्रासासाठी नवीन नाही. मी पूर्वी 90 दिवस प्रयत्न केला आणि पूर्ण केला आहे. हे आश्चर्यकारक होते! माझ्या सर्व स्थापना समस्या संपल्या, माझ्याकडे बरीच उर्जा होती आणि इतर लोकांनी माझ्याबद्दल काय विचार केला याची मला पर्वा नव्हती. मला माहित आहे की मी छान होतो. माझा आत्मविश्वास होता; एक माणूस. एका वर्षा नंतर इतक्या वेगवान-अग्रेषित आणि मी आता माझ्या पायाच्या दरम्यान शेपटीने या आव्हानाकडे परत जात आहे, आणि अगदी पराभूत झाल्यासारखे वाटते. महिला वाईट दिसतात, मला काहीच प्रेरणा नाही आणि पीएमओ ही एकमेव गोष्ट आहे जी माझ्या सर्व समस्या तात्पुरती दूर करेल. परंतु फॅपिंगमुळे या समस्या कधीच सुटत नाहीत; हे केवळ असे करण्याचे खोटे वचन पूर्ण करते. हे सहजपणे आपल्यास ब्रेन-फॉग्ड इनकारच्या स्थितीत ठेवते जेथे समस्या नसतात. अशी स्थिती जिथे आपण यापुढे पोसणार नाही, जिवंत आहात.
मला खात्री नाही की ती कहाणी आपल्यापैकी कोणासही परिचित वाटली असेल किंवा नाही, परंतु हे आव्हान स्वीकारत असलेल्या प्रत्येकास इशारा म्हणून दिली पाहिजे. तुमची ध्येये कोणती आहेत हे आत्ताच तुम्हाला ठरवण्याची गरज आहे. आपण आपल्या आयुष्यात तात्पुरते पाऊल टाकू इच्छित आहात - डोंगराच्या शिखरावर चढून फक्त खाली गडगडणे? किंवा डोंगराच्या शिखरावर चढून तेथे गेल्यावर पळून जायचे आहे का? नोफाप माझ्यासाठी काय अर्थ आहे याचा हा एक रूपक आहे. मी पुन्हा हस्तमैथुन करू नये हे मला नुकत्याच समजले आहे. हे इतके हास्यास्पद आणि नाट्यमय दिसते, मला माहित आहे, परंतु मला दुसरा कोणताही पर्याय दिसत नाही.
जेव्हा मी प्रथम नोफॅप सुरू केले तेव्हा पदार्थांचे गैरवर्तन करणार्‍यांनी मला काहीच अर्थ नाही. “एखादी व्यक्ती स्वतःहून पुन्हा पुन्हा हे कसे करु शकेल?” पण मी अनुभवलेल्या रीप्लेसनंतर माझी मनोवृत्ती बदलली आहे. जेव्हा मी स्वतःला विचारतो की ड्रग्सचा गैरवापर करणा those्यांपेक्षा मी किती वेगळा आहे, मला यापुढे क्रिस्टल स्पष्ट फरक दिसणार नाही. मी सर्व लक्षणे खूपच प्रदर्शित करतो. हे दुःखदायक आहे परंतु डोळा उघडणे. जेव्हा मी प्रथम आव्हान सुरू केले, तेव्हा मी / मी हे पदार्थाच्या दुर्व्यसनासारखेच आहे की केवळ सूचना हास्यास्पद असेल. परंतु मी यापुढे या दोघांना वेगळे करू शकत नाही. म्हणूनच मी आयुष्यभर हस्तमैथुन करण्यापासून दूर रहाईन. आपण स्वत: ला बरे जाहीर करता तेव्हा ही निसरडी उतार असते. ती “एक वेळ” दहामध्ये बदलते आणि मग काही महिन्यांनंतर आपल्याला समजेल की आपण जिथे प्रारंभ केला होता तिथेच आहात.
मला 90 दिवसांचे आव्हान आवडते. यामुळे माझे आयुष्य बदलले आहे आणि मला हे जाणवले की ही एक गंभीर समस्या आहे. हे डिसमिस करणे सोपे आहे कारण ते “नैसर्गिक” वाटत असले तरी या प्रक्रियेस गांभीर्याने घेण्याचा माझा सल्ला आहे. मी आधी नव्हतो, परंतु आता मी चांगला अनुभव घेतलेला आहे, मी घेतलेला दुसरा निर्णय नाही. हा निर्णय मी केवळ days ० दिवसांसाठीच नाही तर संपूर्ण आयुष्यभर घेईन.
स्वत: ला विचारा की आपण येथे का आहात? मला माहित आहे की हे पोस्ट नाट्यमय वाटू शकते, परंतु आतापासून एक वर्षानंतर, आपण पुन्हा रीलिझ केल्यानंतर सर्व काही अर्थ प्राप्त होईल. आयुष्यात बदल करू नका. एक्सएनयूएमएक्स दिवस हे फक्त प्रारंभिक चढणे आहे.
“अरे ये, आणखी एक वेळ” हा एक अतिशय शक्तिशाली विचार आहे. तथापि, आपण केलेली क्रिया अधिक सामर्थ्यवान आहे. एकतर प्रत्येक वेळी न थांबता तुम्ही बळकट होऊ शकता किंवा प्रत्येक वेळी आपण देता तेव्हा कमकुवत होऊ शकता.
टीएलडीआर: कृपया माझे पोस्ट वाचा. यास काही मिनिटे लागू शकतात, परंतु अशी एक गोष्ट आहे जी मी एक वर्षापूर्वी वाचली असती!
लिंक - 90 दिवस आव्हान का शोषले आहे!
;