साइट सदस्यांनी पुन्हा विसंबून विचार

माझी दोन टीपाः

1.  कोणत्याही पॉर्नकडे पाहू नका. कोणतीही कधीही.
2.  आपल्या मनात कोणत्याही कामुक प्रतिमा सक्रिय झाल्या असतील तर त्या सक्रिय करा आणि पुढील गोष्टी करा: आपण विचार करण्यापूर्वी आपल्या मनात एक आवडता देखावा तयार करा. आपल्यासाठी एक खास ठिकाण तयार केले आहे; एखाद्या धाराने, एका डोंगरावर, एखाद्या ग्रहाच्या बाह्य जागेत, फिशिंगसाठी, पार्क बेंचवर किंवा इंडियानापोलिस driving०० मध्ये ड्रायव्हिंग करून बसणे. प्रथम: कल्पना करा की कामुक देखावा एक लहान छायाचित्र आहे जो छोटा आणि मंद होत आहे आणि जात आहे तो थोडासा ठिपके होईपर्यंत अंतराळात पडून मग नाहीसा होईल.

   सेकंद: आपले नवीन दृश्य दूर, जवळ आणि जवळ, उज्ज्वल आणि मोठ्याने आपल्या मानसिक दृष्टीस येईपर्यंत आणा.

   आपणास परत येणे आणि आपल्याला परत घेण्यास इच्छुक असलेल्या प्रत्येक विचारांसाठी हे प्रत्येक वेळी स्वयंचलित होते.

   [इतर रीव्हरिंग तंत्र येथे आढळू शकतात आपल्या मस्तिष्क पुन्हा चालू आणि येथे.]

• असमाधान विनाशकारी घुसखोर विचारांविरूद्ध पहिला बचाव संपूर्ण उदासीनता आहे. त्यांच्या प्रारंभापासून त्यांना दूर ठेवण्यासाठी ही ही तंदुरुस्त आणि सर्वात उत्पादनक्षम पद्धत आहे. पूर्णपणे त्यांना दुर्लक्ष करा. या घुसखोरांसह कधीही संवाद उघडू नका. उत्सुकतेमुळे किंवा अतिविश्वासामुळे त्यांच्याशी संवाद साधू नका. ही एक युक्तीपूर्ण चूक आहे. हे तुमच्यापेक्षा अधिक हुशार असलेल्या एखाद्या शत्रूशी संवाद सुरू करण्यासारखे आहे. जर तुम्ही एखाद्या कुटिल विचारांकडे लक्ष दिले तर तुम्हाला हे समजले पाहिजे की ते अधिकाधिक धाडसी होईल. हे आपल्या मनावर जोरात आणि मोठ्याने आक्रोश करू शकेल. एखाद्याचा सामना करण्याची उत्तम रणनीती म्हणजे त्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करणे. ते आपल्याला काय सांगते किंवा आपण काय करण्यास उद्युक्त करते यावर लक्ष देऊ नका.

• मी पोर्न पुनर्प्राप्तीबद्दल काही लोकांचे ब्लॉग वाचले आहेत आणि माझा विश्वास आहे की बरेच लोक स्वत: वर खूपच कठीण आहेत. पुन्हा सुरू होण्याची गरज नाही.मी लहानपणी खेळण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या 'सुपर मारिओ' व्हिडिओ गेमबद्दल विचार करतो. रीबूटिंग काहीसे असे आहे. प्रत्येक वेळी आपण खेळाप्रमाणेच प्रत्येक पातळीवर जा. आपण पातळी 8 मध्ये अग्नीच्या खड्ड्यात पडल्यास आपण 1 पातळीवर परत जाऊ नका. आपण पुन्हा पातळी 8 वर प्रारंभ करा. त्यामुळे आपत्ती झाली आहे. तर काय? आपण अद्याप संपूर्ण आठवडा किंवा मागील दोन आठवडे धक्का बसला नाही. आधीच, आपण दुसर्‍या स्तरावर आहात. जे लोक दररोज पॉर्नवर धक्का देत असतात त्यांना गेममध्ये नसल्याची कल्पना देखील नसते. मला खात्री आहे की जोपर्यंत मला ही वेबसाइट सापडत नाही तोपर्यंत नरक संपला नाही. आपण पहा, आपण आपले जीवन अधिक चांगले बदलण्याचा निर्णय घेतल्यापासून हा खेळ (आपली पुनर्प्राप्ती) सुरू होईल. हे कधीही रीसेट होत नाही. प्रत्येक वेळी पुन्हा एकदा आपण पुन्हा कराल तेव्हा आपण सर्व पुन्हा सुरू करत नाही. प्रत्येक दिवस आपण मजबूत आणि सामर्थ्यवान बनता. आपली मानसिकता बदला. आपले आयुष्य बदला.

व्यावसायिक आणि बनावट यादी तयार करा:

पी पहात असलेले प्रॉपर्टीः

• – मला एका तासात अंतिम मजा करायची आहे.
• मला एक भावनोत्कटता मिळेल
• Certain काही लैंगिक कल्पनेतून जगण्याची मला शक्य तितक्या जवळ जाण्याची संधी मिळेल

पीकडे पाहण्यासारखे आहे:

• – मला अ‍ॅगोरॉफोबिक मिळेल
• – मी शारीरिकरित्या आजारी आहे
• My मी माझा आकर्षण आणि माझा विनोद गमावतो
• – मी चिडचिडी आणि असभ्य आणि लोकांवर रागावलेले आहे
• - मी कला आणि करिअरमध्ये मागे पडलो आहे
• No मी विनाकारण आणि असामाजिक आणि खंदक मित्र बनलो आहे
• – मी आरामात मुलींशी छेडछाड करू शकत नाही
• Away मी साधारणत: परत जाण्याच्या प्रतीक्षेत सुमारे चार दिवस वाया घालवला आहे. चार दिवस बरेच दिवस असतात, विशेषत: जेव्हा ते जोडत असतात. बरेच दिवस वाया गेले.
• Often मी ब often्याचदा नंतर स्वत: ला लज्जास्पद सामाजिक किंवा कौटुंबिक परिस्थितींमध्ये सापडतो आणि त्यापासून माझे मार्ग मोकळे करू शकत नाही
• – मी निराश आणि चिंताग्रस्त झालो आहे
• Concent मला एकाग्र करणे आणि काही बौद्धिक शक्ती गमावणे कठीण वाटते
• Few मी काही वर्षांपूर्वी ज्या व्यक्तीकडे गेलो होतो त्याकडे मी परत जाईन जेव्हा मी उदासिन आणि निराश झालो होतो ... आतापर्यंत मी त्या टप्प्यावर गेले पाहिजे
• My मी माझ्या मेंदूत आणि त्याच्या डोपामाइन रिसेप्टर्सना गमावून बसलो आहे

पीपासून दूर राहण्याचे गुणः

• Y माझा विनोदबुद्धी चालू आहे, याचा अर्थ असा आहे की मी लोकांना सहजपणे आकर्षित करतो आणि मी तणावग्रस्त परिस्थितीत हसू शकतो
• मी कला आणि करिअरमध्ये उत्पादनक्षम आहे
• - लोकांच्या लक्षात येऊ लागलं की मी काही वर्षांपूर्वीच्या तुलनेत मी खूपच मोठा झालो आहे आणि माझी वृत्ती चांगली आहे
• – मी सहजपणे लोकांच्या सोबत आहे
• मी आरामात सामाजिक असू शकतो
• I जर मी स्वत: ला विचित्र परिस्थितीत सापडलो तर मी त्यापेक्षा चांगले जगू शकेन
• Mechan मी काही विशिष्ट कृपेने व उर्जाने कार्य करीत नाही जेव्हा मी फक्त यांत्रिकी पद्धतीने करतो तेव्हा (उदाहरणार्थ, जर मी एखादी रीप्लेस दरम्यान कला करत असेल तर मी फक्त हालचालींकडे जातो, जर माझे स्वॅगर असेल तर चालू असताना, कला एका विशिष्ट पिझाझसह केली जाते)
• Girls मी मुलींशी इश्कबाजी करणे सोपे आहे
• मी अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करू शकतो
• - नवीन गोष्टी शिकण्याची मला जास्त प्रवृत्ती आहे
• Life मी आयुष्याचा अधिक आनंद घेत आहे (उदाहरणार्थ, मी काही प्रेरणादायक कलेवर टीकेने डोळे झालो आहे, मी शिकारी असल्यास, मी माझ्या वाईट भावना व्यतिरिक्त कोणत्याही गोष्टीबद्दल वेड नाही)
• “मला या जगापासून लपवायचे नाही; मी त्यात सहभागी होऊ शकतो
• My मी माझा मेंदू मजबूत करतो आणि काही डोपामाइन रिसेप्टर्स परत देतो – मला चांगली झोप येते
• Feel मला वाटते की मी पुन्हा जगात “स्पर्धक” आहे

पीपासून दूर राहण्यापासून परावृत्तः

• - पैसे काढण्याच्या कालावधीचा थोडासा कालावधी आहे
• Some मी काही गरम गोष्टी मिळू शकत नाही ज्यामुळे मला सुमारे एक तास अत्यंत मजा येते

आपण देखील शोधू शकता हा लेख मनोरंजक.