व्यायामामुळे कार्यकारी कार्य आणि यश मिळते आणि ओव्हरवेट मुलांमध्ये ब्रेन सक्रियण बदलते: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी (2011)

आरोग्य मानस. लेखक हस्तलिखित; पीएमसी जान एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स मध्ये उपलब्ध.
अंतिम संपादित स्वरूपात म्हणून प्रकाशित:
पीएमसीआयडी: पीएमसीएक्सएनएक्स
एनआयएचएमएसआईडीः एनआयएचएमएसएक्सएक्स
या लेखाची प्रकाशकांची अंतिम संपादित आवृत्ती येथे उपलब्ध आहे आरोग्य सायकोल
पीएमसीमध्ये इतर लेख पहा उद्धरण द्या प्रकाशित लेख.

सार

उद्देश

या प्रयोगाने व्यायामाने कार्यकारी कार्य सुधारित करेल या गृहीतेची चाचणी केली.

डिझाईन

आसीन, जादा वजन 7- ते 11 वर्षांची मुले (N = एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स% महिला, एक्सएनयूएमएक्स% ब्लॅक, एम ± एसडी वय एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स वर्ष, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स किलो / मीटर2, बीएमआय झेड-स्कोअर एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स) व्यायाम प्रोग्रामच्या एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स आठवड्यात (एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स मिनिटे / दिवस) किंवा नियंत्रण स्थितीमध्ये यादृच्छिक बनले.

मुख्य परिणाम उपाय

अंध, प्रमाणित मानसशास्त्रीय मूल्यांकन (कॉग्निटिव्ह असेसमेंट सिस्टम आणि वुडॉक-जॉनसन टेस्ट ऑफ अचिव्हमेंट III) ने आकलन व शैक्षणिक कर्तृत्वाचे मूल्यांकन केले. कार्यकारी कार्य कार्ये दरम्यान कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग मेंदूची क्रियाकलाप मोजली.

परिणाम

विश्लेषणाच्या हेतूने कार्यकारी कार्य आणि गणिताच्या कर्तृत्वावरील व्यायामाचे डोस प्रतिक्रिया फायदे प्रकट केले. व्यायामामुळे द्विपक्षीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलाप आणि द्विपक्षीय पार्श्व पार्श्विका कॉर्टेक्स क्रियाकलाप कमी झाल्याचे प्राथमिक पुरावे देखील पाळले गेले.

निष्कर्ष

वृद्ध प्रौढांमध्ये प्राप्त झालेल्या निकालांशी सुसंगत, कार्यकारी कार्यामुळे आणि मेंदूच्या सक्रियतेत होणार्‍या बदलांमध्ये विशिष्ट सुधारणा दिसून आली. संज्ञानात्मक आणि कर्तृत्त्वाचे परिणाम डोसच्या प्रतिसादाचा पुरावा जोडतात आणि प्रयोगातले पुरावे बालपणात वाढवतात. हा अभ्यास शैक्षणिक निकालाची माहिती प्रदान करतो. बालपण लठ्ठपणाच्या साथीच्या काळात वजन टिकवून ठेवण्यासाठी आणि आरोग्यास होणारे धोके कमी करण्याच्या महत्त्वाच्या व्यतिरिक्त, शारीरिक क्रियाकलाप संज्ञानात्मक विकासाचे केंद्रबिंदू असलेल्या मुलांच्या मानसिक कार्याचे पैलू वाढविण्याची एक सोपी आणि महत्त्वाची पद्धत असू शकते. ही माहिती जोरदार शारीरिक क्रियाकलाप अंमलात आणण्यासाठी शिक्षकांना पटवून देऊ शकते.

कीवर्ड: अनुभूती, एरोबिक व्यायाम, लठ्ठपणा, एंटीस्केड, एफएमआरआय

कार्यकारी कार्य एरोबिक व्यायाम प्रशिक्षणास अनुभूतीच्या इतर बाबींपेक्षा अधिक संवेदनशील दिसते (कोलंबो आणि क्रॅमर, 2003). कार्यकारी कार्य उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी संज्ञानात्मक कार्यांचे सुपरवायझरी नियंत्रण स्थापन करते आणि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स सर्किटरीद्वारे मध्यस्थ केले जाते. ध्येय निर्देशित वर्तन बनविणार्‍या कृती क्रमांचे नियोजन आणि कार्यवाहीसाठी लक्ष आणि स्मृती, प्रतिसाद निवड आणि प्रतिबंध, ध्येय सेटिंग, आत्म-नियंत्रण, स्वत: ची देखरेख आणि रणनीतींचा कुशल आणि लवचिक वापर आवश्यक आहे.एस्लींजर, एक्सएनयूएमएक्स; लेझक, हॉवीसन आणि लोरिंग, 2004). कार्यकारी कार्य गृहीतकतेच्या पुराव्यांच्या आधारावर प्रस्तावित केले गेले होते की एरोबिक व्यायामामुळे कार्यकारी कार्य कार्ये वयाच्या प्रौढांच्या कार्यक्षमतेत निवड सुधारते आणि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलापातील संबंधित वाढीस कारणीभूत ठरते (कोलकोम्बे इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स; क्रॅमर एट अल., एक्सएनयूएमएक्स). मुलांचा संज्ञानात्मक आणि मज्जातंतू विकास शारीरिक हालचालींसाठी संवेदनशील असू शकतो (डायमंड, एक्सएमएक्स; हिलमन, एरिकसन, आणि क्रॅमर, 2008; कोलब आणि व्हिशा, 1998). बालपणात मोटर वर्तन आणि संज्ञानात्मक विकास यांच्यातील दुव्यांच्या सैद्धांतिक खात्यांमधे गृहीतक असलेल्या मेंदूच्या नेटवर्कपासून ते आकलन-कृती प्रतिनिधित्वांच्या बांधकामापर्यंत (रॅकिसन आणि वुडवर्ड, 2008; सॉमरविले आणि डिसीटी, 2006).

मुलांमध्ये व्यायामाच्या अभ्यासाच्या मेटा-विश्लेषणाने व्यायामासह सुधारित अनुभूती दर्शविली; तथापि, यादृच्छिक चाचणी परिणाम विसंगत होते (सिब्ली आणि एट्नियर, 2003). एक्झिक्युटिव्ह फंक्शनवरील व्यायामाचा निवडक परिणाम मुलांमध्ये प्राप्त मिश्रित प्रायोगिक परिणामांचे स्पष्टीकरण देऊ शकतो (टॉम्पोरोवस्की, डेव्हिस, मिलर, आणि नागलीरी, २००.). कार्यकारी कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या संज्ञानात्मक कार्याचा अभ्यास केल्याने व्यायामाचे फायदे दर्शविले (डेव्हिस इट अल., एक्सएमएक्स; टकमन अँड हिन्कल, 1986), जे कमी संवेदनशील उपाय वापरतात त्यांनी तसे केले नाही तर (लेझॅक एट अल., एक्सएनयूएमएक्स, पीपी. एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स; उदा. इस्माईल, एक्सएनयूएमएक्स; झर्व्हास, अपोस्टोलॉस आणि क्लिसौरस, 1991). या अभ्यासाच्या प्राथमिक अहवालात, लहान नमुन्यासह, कार्यकारी कार्यांवर व्यायामाचा फायदा दर्शविला गेला (डेव्हिस इट अल., एक्सएमएक्स). अंतिम निकाल येथे सादर केला आहे.

मुलांमध्ये, जोमदार शारीरिक क्रियाकलाप चांगल्या ग्रेडशी संबंधित आहे (कोए, पिवार्निक, वोमॅक, रीव्ह्ज आणि मलिना, 2006; तारा, एक्सएनयूएमएक्स), शैक्षणिक कामगिरीसह शारीरिक तंदुरुस्ती (कॅस्टेली, हिलमन, बक, आणि एर्विन, 2007; ड्वायर, सॅलिस, ब्लीझार्ड, लाझरस आणि डीन, 2001; विटबर्ग, नॉर्थ्रप, कोटरेल आणि डेव्हिस यांनी स्वीकारले) आणि गरीब कामगिरीसह जास्त वजन (कॅस्टेलि एट अल., एक्सएमएक्स; दातार, स्ट्रम आणि मॅग्नाबोस्को, 2004; ड्वेयर एट अल., एक्सएनयूएमएक्स; शोर एट अल., एक्सएमएक्स; तारस आणि पॉट्स-दातेमा, 2005). शैक्षणिक कर्तृत्वावर शारीरिक क्रियेचा काय परिणाम होतो या संदर्भात सर्वात कठोर निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो, परंतु, वर्गातील वेळ काढून घेत असतानाही ते यश कमी करत नाही.ड्वायर, कुनान, लीच, हेटझेल आणि बॅगर्स्ट, 1983; सॅलिस एट अल., एक्सएनयूएमएक्स; शेफर्ड वगैरे., एक्सएनयूएमएक्स). कारण जास्त वजन हे तीव्र निष्क्रियतेचे चिन्हक आहे (मस्ट अँड टायबर, 2005), जादा वजन, गतिहीन मुलांना दुबळ्या मुलांपेक्षा व्यायामाचा फायदा होण्याची अधिक शक्यता असते.

या अभ्यासाची प्राथमिक गृहीतक अशी होती की व्यायामासाठी नियुक्त केलेले जादा आणि जास्त वजनदार मुले कार्यकारी कार्यांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या स्थितीत मुलांपेक्षा अधिक सुधारू शकतील परंतु विचलन, स्थानिक आणि तर्कशास्त्र प्रक्रियेचा प्रतिकार आणि अनुक्रम यासारख्या अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रिया नव्हे. दुय्यम गृहीतक असा होता की व्यायाम आणि अनुभूती दरम्यान डोस प्रतिसाद संबंध साजरा केला जाईल. शैक्षणिक कर्तृत्वावरील प्रभावांचा शोध लावला गेला. मेंदूच्या कार्यामध्ये व्यायामाशी संबंधित बदल दर्शविणार्‍या प्रौढांमधील मागील अभ्यासाच्या आधारे, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स सर्किटरी मधील क्रियावरील परिणाम सहभागींच्या उपसमूहात फंक्शनल मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (एफएमआरआय) वापरून शोधले गेले.

पद्धत

मुख्य अभ्यास

सहभागी

मुलांच्या आरोग्यावर एरोबिक व्यायामाच्या चाचणीसाठी एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स दरम्यान विद्यार्थ्यांकडून शाळांमधून भरती करण्यात आली. मुले जास्त वजन असल्यास पात्र ठरली (N2003th पर्सेन्टाईल बीएमआय) (ओग्डेन इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स), निष्क्रिय (नियमित शारीरिक हालचालींचा कोणताही कार्यक्रम> 1 तासा / डब्ल्यूके नाही) ची आणि वैद्यकीय स्थिती नव्हती जी अभ्यासाच्या परिणामांवर परिणाम करेल किंवा शारीरिक हालचालींवर मर्यादा आणेल. 7-11 वर्षे वयाची एकशे पंच्याहत्तर मुले यादृच्छिक झाली (56% महिला, 61% काळा, 39% पांढरा, एम ± एसडी वय 9.3 ± 1.0 वर्ष, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) 26.0 ± 4.6 किलो / मीटर2, बीएमआय झेड-स्कोअर एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स, पालक (म्हणजे प्राथमिक देखभालकर्ता) शैक्षणिक पातळी एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स, जेथे एक्सएनयूएमएक्स = एक्सएनयूएमएक्स ग्रेडपेक्षा कमी, एक्सएनयूएमएक्स = एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स = उच्च शालेय पदवीधर, कॉलेज, एक्सएनयूएमएक्स = महाविद्यालयीन पदवीधर, एक्सएनयूएमएक्स = पदव्युत्तर). यादृच्छिकरणानंतर झालेल्या मनोरुग्णालयात भरती झाल्यामुळे एका मुलाला पोस्टस्टिटमधून वगळण्यात आले. हस्तक्षेपाचे पालन न करता पोस्ट पोस्ट करण्यास मुलांना प्रोत्साहित केले गेले. लक्ष तूट डिसऑर्डरसाठी औषधे घेणार्‍या अकरा मुलांचा समावेश होता (आणि त्यांनी नेहमीप्रमाणेच औषधे घेतली; n = 4 नियंत्रणात, n = कमी डोसमध्ये एक्सएनयूएमएक्स, आणि n सामान्यीकरणक्षमता वाढविण्यासाठी = उच्च डोस गटातील एक्सएनयूएमएक्स). मुले आणि पालकांनी लेखी माहिती आणि संमती आणि संमती पूर्ण केली. या अभ्यासाचे पुनरावलोकन केले आणि जॉर्जियाच्या मेडिकल कॉलेजच्या संस्थात्मक पुनरावलोकन मंडळाने मान्यता दिली. जॉर्जियाच्या मेडिकल कॉलेजमध्ये चाचणी आणि हस्तक्षेप झाला. सहभागी प्रवाह आकृती प्रस्तुत केली आहे चित्र 1.

चित्र 1 

सहभागी प्रवाह आकृती.

अभ्यास डिझाइन

मुलांना स्टॅटिस्टिस्टनी यादृच्छिकपणे कमी डोस (एक्सएनयूएमएक्स मिनिटे / दिवस) किंवा उच्च डोस (एक्सएनयूएमएक्स मिनिटे / दिवस) एरोबिक व्यायाम किंवा व्यायाम नियंत्रणास नियुक्त केले. वंश आणि लिंगानुसार यादृच्छिकरण (स्ट्रीट) होते. बेसलाइन चाचणी पूर्ण होईपर्यंत असाइनमेंट्स लपवून ठेवण्यात आले होते, त्यानंतर अभ्यास समन्वयकांकडे पाठविला गेला, ज्याने विषयांची माहिती दिली. शालेय कार्यक्रम किंवा वाहतुकीनंतर नियंत्रण स्थिती कोणत्याही प्रदान केली गेली नाही. व्यायामाची स्थिती तीव्रतेच्या बरोबरीची होती आणि केवळ कालावधी (उर्जा खर्च) मध्ये भिन्न होती. एक्सएनयूएमएक्स वर्षात पाच सहकारी अभ्यासात सहभागी झाले.

एरोबिक व्यायाम हस्तक्षेप

व्यायामासाठी नियुक्त केलेल्या मुलांना प्रत्येक शाळेच्या दिवसानंतर शालेय व्यायामाच्या कार्यक्रमानंतर (विद्यार्थी: एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स बद्दल प्रशिक्षक गुणोत्तर) पाठवले गेले. तीव्रता, आनंद आणि सुरक्षितता यावर जोर देण्यात आला, स्पर्धा किंवा कौशल्य वाढविण्यावर नाही. क्रियाकलाप सहजतेने समजून घेणे, मजा करणे आणि मधूनमधून जोरदार हालचाल करणे यावर आधारित निवडले गेले होते आणि त्यात कार्यरत खेळ, जंप दोरी आणि सुधारित बास्केटबॉल आणि सॉकरचा समावेश होता (गुटिन, रिग्ज, फर्ग्युसन, आणि ओव्हन्स, १ 1999 XNUMX.). विनंती पुस्तिका उपलब्ध आहे. हार्ट रेट मॉनिटर्स (एस 610 आय; पोलर इलेक्ट्रो, ओय, फिनलँड; 30 सेकंद युग) डोस पाळण्यासाठी वापरला गेला. सत्रांदरम्यान प्रत्येक मुलाचा सरासरी हृदय दर दररोज नोंदविला जात असे, आणि प्रति मिनिट सरासरी> 150 बीट्स राखण्यासाठी गुण देण्यात आले. साप्ताहिक बक्षिसेसाठी गुणांची पूर्तता केली गेली. उच्च डोस अटला नियुक्त केलेल्या मुलांनी दररोज दोन 20 मिनिटांची चढाई पूर्ण केली. कमी डोसच्या स्थितीत असलेल्या मुलांनी एक 20 मिनिटांची चढाई पूर्ण केली आणि नंतर 20 मिनिटांचा अव्यवस्थित उपक्रम (उदा. बोर्ड गेम्स, कार्ड गेम्स, रेखांकन) दुसर्या खोलीत. या काळात कोणत्याही प्रकारचे शिक्षण दिले गेले नाही. प्रत्येक सत्र पाच मिनिटांच्या सराव (मध्यम हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रियाकलाप, स्थिर आणि डायनॅमिक स्ट्रेचिंग) ने सुरुवात केली. बाउट्स वॉटर ब्रेक, लाईट कूलडाऊन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रिया आणि स्थिर ताणून समाप्त झाले.

हस्तक्षेपाच्या 13 ± 1.6 आठवड्यांच्या दरम्यान (अनुक्रमे कमी आणि उच्च डोसच्या अनुक्रमे 13 ± 1.5, 13 ± 1.7), उपस्थिती 85 ± 13% (85 ± 12, 85 ± 14) होती. सरासरी हृदय गती प्रति मिनिट 166 ± 8 बीट्स होते (167 ± 7, 165 ± 8). मुलांनी बर्‍याच दिवसांमध्ये सरासरी हृदय गती> प्रति मिनिट 150 बीट्स गाठले (कमीतकमी 87 ± 10%; कमी आणि उच्च डोसच्या परिस्थितीत अनुक्रमे 89 ± 8, 85 ± 12). हस्तक्षेपाचा कालावधी, सरासरी हजेरी, हृदय गती आणि हृदय गतीचे लक्ष्य गाठण्याचे प्रमाण व्यायामाच्या परिस्थितीत समान होते आणि बेसलाइन आणि पोस्टटेस्ट दरम्यानची वेळ सर्व प्रयोगात्मक परिस्थितींमध्ये समान होती (19 ± 3.3, 18 ± 2.6, 18 ± 2.5 आठवडे अनुक्रमे, कमी आणि उच्च डोस अटी).

उपाय

प्रमाणित मानसशास्त्रीय बॅटरीने बेसलाइन आणि पोस्टस्टॅस्टवर अनुभूती आणि उपलब्धीचे मूल्यांकन केले. बहुतेक मुलांचे (एक्सएनयूएमएक्स%) त्याच परीक्षकाद्वारे, दिवसाच्या एकाच वेळी आणि त्याच खोलीत बेसलाइन आणि पोस्टस्टॅशनद्वारे मूल्यांकन केले गेले. मुलाच्या प्रयोगात्मक स्थितीबद्दल परीक्षकांना माहिती नव्हती. मानक स्कोअरचे विश्लेषण केले गेले. एकूणच, एक्सएनयूएमएक्स कोहोर्ट्सने अनुभूतीसाठी डेटा आणि एक्सएनएमएक्सएक्स कॉहोर्ट्सना यश प्रदान केले. साधन सामान्य श्रेणीत पडले (टेबल 1).

टेबल 1 

संज्ञानात्मकa आणि यशb बेसलाइन आणि पोस्टटेस्टवर गटाद्वारे स्कोअर (एम ± एसई) आणि पोस्टमध्ये ustedडजस्ट केलेले साधन

एक प्रमाणित, सिद्धांत आधारित (दास, नागलीरी आणि किर्बी, 1994; नागलीरी, एक्सएनयूएमएक्स) उत्कृष्ट मनोमितीय गुणांसह संज्ञानात्मक मूल्यांकन, संज्ञानात्मक मूल्यांकन प्रणाली, वापरली गेली (नागलेली आणि दास, 1997). संज्ञानात्मक मूल्यांकन प्रणालीचे प्रमाण 5 - 17 वर्षे वयोगटातील मुलांच्या मोठ्या प्रतिनिधीच्या नमुन्यावर केले गेले जे अमेरिकन लोकसंख्येशी अनेक लोकसंख्याशास्त्रीय चल (उदाहरणार्थ, वय, वंश, प्रदेश, समुदाय सेटिंग, शैक्षणिक वर्गीकरण आणि पालकांचे शिक्षण) वर लक्षपूर्वक जुळतात. याचा शैक्षणिक कर्तृत्वाशी जोरदार संबंध आहे (r = .एक्सएनयूएमएक्स), जरी त्यात यश-सारखी वस्तू नाहीत (नागलीरी आणि रोजाजन, 2004). शैक्षणिक हस्तक्षेपांना प्रतिसाद म्हणून ओळखले जाते (दास, मिश्रा आणि पूले, 1995), आणि हे पारंपारिक बुद्धिमत्ता चाचणींपेक्षा लहान वंश आणि वांशिक फरक उत्पन्न करते, जे वंचित गटांच्या मूल्यांकनास अधिक योग्य करते (नागलीलेरी, रोजाजन, Aquक्विलिनो आणि मट्टो, 2005).

संज्ञानात्मक मूल्यांकन प्रणाली मुलांच्या मानसिक क्षमता चार इंटरलेलेटेड संज्ञानात्मक प्रक्रियेच्या आधारावर परिभाषित करते: नियोजन, लक्ष, एकाचवेळी आणि सलग. चार मापांपैकी प्रत्येकामध्ये तीन उपसमूहांचा समावेश आहे. केवळ नियोजन प्रमाणात कार्यकारी कार्य (म्हणजेच रणनीति निर्मिती आणि अनुप्रयोग, स्वत: ची नियमन, हेतू आणि ज्ञानाचा उपयोग; अंतर्गत विश्वसनीयता r = .88). कार्यकारी कार्याच्या न्यूरोसायकोलॉजिकल चाचण्यांपेक्षा नियोजन स्केलची अधिक विश्वासार्हता असते (रेबिट, एक्सएनयूएमएक्स). उर्वरित स्केल्स संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेचे इतर पैलू मोजतात आणि अशा प्रकारे हे निश्चित केले जाऊ शकते की मुलांमध्ये व्यायामाचे परिणाम इतर संज्ञानात्मक प्रक्रियांपेक्षा कार्यकारी कार्यासाठी अधिक मजबूत आहेत की नाही. लक्ष देण्याच्या चाचण्यांमध्ये लक्ष केंद्रित करणे, निवडक संज्ञानात्मक क्रियाकलाप आणि विचलित होण्यास प्रतिकार (अंतर्गत विश्वसनीयता) आवश्यक आहे r = .88). सिमॅटेनियस सबटेट्समध्ये अवकाशीय आणि तार्किक प्रश्न असतात ज्यात नॉनव्हेर्बल आणि शाब्दिक सामग्री असते (अंतर्गत विश्वसनीयता r = .93). अनुक्रमे केलेल्या क्रियांना विश्लेषणाची किंवा अनुक्रमात तयार केलेली उत्तेजनांची आठवण आणि क्रमाने आवाज तयार करणे आवश्यक आहे (अंतर्गत विश्वसनीयता r = .93). या मापाचे प्राथमिक निकाल प्रकाशित केले गेले आहेत (डेव्हिस इट अल., एक्सएमएक्स). मूल 8 वर्षांचे होते तेव्हा एका मुलास चुकून बेसलाइनवर चाचणीची 7-yr-जुनी आवृत्ती दिली गेली.

वुडकॉक-जॉनसन टेस्ट ऑफ अचिव्हमेंट III चे दोन विनिमय फॉर्म वापरून मुलांची शैक्षणिक उपलब्धी मोजली गेली (मॅकग्र्यू आणि वुडॉक, 2001) जे सहजगत्या प्रतिरोधक होते. ब्रॉड रीडिंग आणि ब्रॉड मॅथेमॅटिक्स क्लस्टर्स हे स्वारस्य होते. एक्सएनयूएमएक्स कोहोर्टमधील शंभर एकेचाळीस मुलांनी उपलब्धी डेटा प्रदान केला.

सांख्यिकीय विश्लेषण

बेसलाइन स्कोअरचे समायोजन करून पोस्टस्टेशनवर अनुभूती आणि कर्तृत्व यावर कोव्हेरियन्स चाचणी केलेल्या गटातील फरकांचे विश्लेषण करण्याचा हेतू. एक्सएनयूएमएक्स मुलांसाठी पोस्टस्टेस्ट डेटा प्रदान न करणार्‍या शेवटच्या निरीक्षणाची पुढे नेमणूक करुन विश्लेषण घेण्यात आले. कोव्हिएरेट्स (समूह, वंश, लिंग, पालक शिक्षण) जर ते अवलंबून असलेल्या चरांशी संबंधित असतील तर त्यांना समाविष्ट केले गेले. नियोजन, एकाचवेळी, लक्ष आणि त्यानंतरच्या तराजू तसेच ब्रॉड रीडिंग आणि ब्रॉड मॅथ क्लस्टर्सची तपासणी केली गेली. अगोदरचा ऑर्थोगोनल चतुष्कोण आणि कमी वि. उच्च डोस कॉन्ट्रास्टसह, रेषीय प्रवृत्तीची चाचणी करणे आणि नियंत्रण गटाची दोन व्यायाम गटांशी तुलना करणे आणि परिक्षण केले गेले. सांख्यिकीय महत्त्व α = .05 वर मूल्यांकन केले गेले. लक्ष तूट डिसऑर्डरसाठी औषधे घेत असलेल्या एक्सएनयूएमएक्स मुलांना वगळता, आणि सात वर्षांच्या 11 वगळता महत्त्वपूर्ण विश्लेषणे पुनरावृत्ती केली गेली, ज्यांना त्यांचे वय असल्यामुळे संज्ञानात्मक मूल्यांकन प्रणालीची थोडी वेगळी आवृत्ती दिली गेली. प्रति ग्रुप एक्सएनयूएमएक्स विषयांचा नमुना आकार एक्सएनयूएमएक्स युनिटच्या गटांमधील फरक ओळखण्यासाठी एक्सएनयूएमएक्स% शक्ती प्रदान करण्याचा अंदाज आहे.

एफएमआरआय सबस्टुडी

सहभागी

अभ्यासाच्या शेवटच्या गटातील वीस मुलांनी बेसलाइन (कंट्रोल एन = एक्सएनयूएमएक्स, व्यायाम एन = एक्सएनयूएमएक्स) आणि पोस्टटेस्ट (कंट्रोल एन = एक्सएनयूएमएक्स, व्यायाम एन = एक्सएनयूएमएक्स) मेंदू स्कॅन असलेल्या एफएमआरआय पायलट अभ्यासात भाग घेतला. डाव्या हातातील मुले आणि ज्यांनी चष्मा घातला त्यांना वगळण्यात आले. व्यायामाच्या गटातील एका पोस्टचे सत्र नाकारले गेले. या सबसेटमध्ये (एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स वर्ष, एक्सएनयूएमएक्स% महिला, एक्सएनयूएमएक्स% ब्लॅक, बीएमआय एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स, बीएमआय) मधील वैशिष्ट्यांमध्ये कोणतेही महत्त्वपूर्ण फरक नाहीत. z-सकोर 1.9 ± 0.46) आणि उर्वरित नमुना. एफएमआरआय विश्लेषणासाठी कमी आणि उच्च डोस व्यायाम गट (एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स डब्ल्यूएक्स व्यायाम) संकुचित झाले.

डिझाइन आणि प्रक्रिया

जीई सिग्ना एक्झाईट एचडीएक्स एक्सएनयूएमएक्स टेस्ला एमआरआय सिस्टम (जनरल इलेक्ट्रिक मेडिकल सिस्टम्स, मिलवाकी, डब्ल्यूआय) वर प्रतिमा विकत घेण्यात आल्या. एमआरआय सुसंगत गॉगल (रेझोनान्स टेक्नोलॉजीज, इंक., नॉर्थ्रिज, सीए) वापरून व्हिज्युअल उत्तेजना सादर केल्या गेल्या आणि डोळ्याच्या हालचालींवर डोळा ट्रॅकिंग सिस्टमचा वापर केला गेला ज्यामुळे तपासकर्त्यांना असे दिसून आले की विषय जागृत आहेत आणि कार्यात गुंतलेले आहेत. विषय कान प्लग घालत असत आणि व्हॅक्यूम उशी वापरुन त्यांचे डोके रोखले जाते. एमआरआय डेटा प्राप्त करण्यापूर्वी, चुंबकीय फील्ड नकाशेचे किमान चौरस फिट कामगिरी करून कमी ऑर्डर शिम व्हॅल्यूज निर्धारित करणार्‍या स्वयंचलित शिमिंग प्रक्रियेचा वापर करून चुंबकीय एकरूपता ऑप्टिमाइझ केली गेली होती आणि एक्स मध्ये थेट चालू ऑफसेट प्रवाह म्हणून स्वयंचलितपणे निम्न ऑर्डर शिम व्हॅल्यूज लागू करते. वाय, आणि झेड ग्रेडियंट वेव्हफॉर्म. बिघडलेले ग्रेडियंट इको प्लॅनर इमेजिंग सीक्वेन्स (पुनरावृत्तीची वेळ (टीआर) एक्सएनयूएमएक्स एमएस, इको टाइम (टीई) एक्सएनयूएमएक्स एमएस, फ्लिप एंगल एक्सएनयूएमएक्स °, फिल्ड ऑफ व्ह्यू (एफओव्ही) एक्सएनयूएमएक्स × एक्सएनयूएमएक्स मिमी वापरुन कार्यात्मक प्रतिमा प्राप्त केल्या.2, मॅट्रिक्स एक्सएनयूएमएक्स × एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स काप, स्लाइस जाडी एक्सएनयूएमएक्स मिमी). पुढे, एक्सएनयूएमएक्स-आयामी वेगवान खराब झालेल्या ग्रेडियंट इको सीक्वेन्स (टीआर एक्सएनयूएमएक्स एमएस, टीई एक्सएनयूएमएक्स एमएस, फ्लिप एंगल एक्सएनयूएमएक्स °, एफओव्ही एक्सएनयूएमएक्स × एक्सएनयूएमएमएस मिमी) वापरून स्ट्रक्चरल प्रतिमा प्राप्त केल्या.2, मॅट्रिक्स एक्सएनयूएमएक्स × एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स काप, स्लाइस जाडी एक्सएनयूएमएक्स मिमी). उच्च रिजोल्यूशन स्ट्रक्चरल प्रतिमा विश्लेषणासाठी मानक स्टिरिओटाक्सिक स्पेसमध्ये फंक्शनल प्रतिमा सामान्य करण्यासाठी वापरल्या गेल्या (तलाईराच आणि टोरनॉक्स, 1988).

अँटिसेकेड कार्य

कार्यशील कार्य, जे एक अँटिसेकेड कार्य (जे एंटीसेकेड टास्क) चे आणखी एक उपाय विषयांनी पूर्ण केले, फंक्शनल इमेजिंग डेटा घेण्यात आलामॅकडॉवेल एट अल., एक्सएनयूएमएक्स). अचूक एंटीसेकेड कार्यक्षमतेसाठी व्हिज्युअल क्यूला उत्तेजक प्रतिसाद देणे आणि त्या क्यूच्या मिरर इमेज स्थानावरील प्रतिसादाची निर्मिती (उलट बाजू, मध्यस्थीपासून समान अंतर) आवश्यक आहे. प्रारंभिक निर्धारण कालावधीनंतर (एक्सएनयूएमएक्स सेकंद), बेसलाइन दरम्यान पर्यायी ब्लॉक प्रतिमान (N = एक्सएनयूएमएक्स ब्लॉक्स; केंद्रीय निर्धारण येथे सादर केलेल्या क्रॉसचा एक्सएनयूएमएक्स सेकंद) आणि प्रयोगात्मक (N = एक्सएनयूएमएक्स ब्लॉक्स; एक्सएनयूएमएक्स सेकंदात एक्सएनयूएमएक्स एंटीसेकेड चाचण्या, एक्सएनयूएमएक्स चाचण्या एकूण) अटी (एक्सएनयूएमएक्स मिनिट धावण्याची वेळ; एक्सएनयूएमएक्स खंड; पहिले एक्सएनयूएमएक्स खंड खंडातून विश्लेषणात चुंबकीय स्थिरीकरण वगळले गेले). बेसलाईन दरम्यान विषय क्रॉसकडे पाहण्याची सूचना देण्यात आली. एंटीस्केड चाचण्या दरम्यान विषय बंद होईपर्यंत मध्यवर्ती क्रॉसकडे पाहण्याची सूचना देण्यात आली आणि त्यानंतर परिघामधील एका क्यूने क्यू स्वतःच न पाहता क्यूच्या आरशाच्या प्रतिमा स्थानावर शक्य तितक्या लवकर पहाण्यासाठी संकेत दिले. त्यांना सूचना समजल्या आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी विषयांच्या प्रत्येक स्कॅनर सत्रापूर्वी दोन स्वतंत्र सराव सत्र होते. स्कॅन दरम्यान मुलांशी संवाद साधणारी व्यक्ती मुलाच्या असाइनमेंटविषयी अनभिज्ञ होती.

प्रतिमा विश्लेषण

आमच्या प्रयोगशाळेतील पूर्वी प्रकाशित केलेल्या आकडेवारीप्रमाणे विश्लेषणे घेण्यात आली (कॅमचॉन्ग, डायक्कमन, ऑस्टिन, क्लेमेन्झ, आणि मॅकडॉवेल, २००.; कॅमचॉंग, डिकमन, चॅपमन, यानासॅक आणि मॅकडॉवेल, 2006; डिकमन, कॅमचॉंग, क्लेमेन्झ, आणि मॅकडॉवेल, 2007; मॅकडॉवेल एट अल., एक्सएनयूएमएक्स) एएफएनआय सॉफ्टवेअर वापरणे (कोक्स, 1996). थोडक्यात, प्रत्येक सत्रासाठी, किरकोळ डोके हालचाली दुरुस्त करण्यासाठी प्रतिनिधी खंडात खंडांची नोंद केली गेली (आणि एक्सएनयूएमएक्स रेजिस्टरची गणना केली गेली: ए साठी प्रत्येक एक्सएनयूएमएक्स) रोटेशनल आणि बी) प्रत्येक एक्सएनयूएमएक्स प्लेनमध्ये ट्रान्सलेशनल हेड मोशन). अर्ध्या जास्तीत जास्त गौसियन फिल्टरची 6 मिमी पूर्ण रूंदी नंतर प्रत्येक डेटासेटवर लागू केली गेली. प्रत्येक व्हॉक्सेलसाठी, बेसलाइनमधून रक्ताच्या ऑक्सिजनिकरण पातळीवर अवलंबून सिग्नलमधील टक्केवारीची नोंद प्रत्येक वेळेसाठी केली गेली. 1 मोशन पॅरामीटर्सला आवाजाच्या निबंधकाचा वापर करून, रेषात्मक वाहून नेण्यासाठी आणि परिणामी टक्के बदल हे ट्रॅपेझॉइडल संदर्भ फंक्शन मॉडेलिंग बेसलाइन (फिक्सेशन) आणि प्रायोगिक (अँटीसेकेड) अटींशी संबंधित होते. त्यानंतर डेटालाई तलाव आणि टोरनॉक्स lasटलसच्या आधारे प्रमाणित जागेत रूपांतरित केले गेले (तलाईराच आणि टोरनॉक्स, 1988) आणि 4 × 4 × 4 मिमी व्हॉक्सल्समध्ये पुन्हा तयार केले.

एंटीस्केड कार्यक्षमता समर्थन देणारी मज्जातंतू सर्किटरी ओळखण्यासाठी (चित्र 2), भिन्नतेच्या विश्लेषणासाठी डेटा गट आणि वेळ बिंदूंमध्ये कोसळला. खोट्या सकारात्मकतेपासून बचाव करण्यासाठी, मॉन्टे कार्लो सिम्युलेशन (डेटा सेटच्या भूमितीवर आधारित) पासून तयार केलेली क्लस्टर उंबरठा पद्धत यावर लागू केली गेली F नकाशा (वार्ड, 1997). या सिमुलेशनच्या आधारे, कौटुंबिक अल्फा येथे p = .05 येथे थ्रेशोल्ड असलेल्या वैयक्तिक व्हॉक्सेलसह संरक्षित केले होते p = .0005 आणि एक्सएनयूएमएक्स व्हॉक्सल्सचा एक क्लस्टर आकार (एक्सएनयूएमएक्स µएल). परिणामी क्लस्टर F प्रादेशिक रक्त ऑक्सीजन पातळी अवलंबून सिग्नल बदल ओळखण्यासाठी नकाशाचा वापर केला गेला.

चित्र 2 

मेंदूतील तीन वेगवेगळ्या पातळीवर एक-नमुना विश्लेषणाद्वारे एंटीसॅकेड कार्यक्षमतेशी संबंधित रक्तातील ऑक्सिजनिकरण पातळी अवलंबून टक्केवारी सिग्नल बदल दर्शविणारे अक्षय दृश्ये. एक्सएनयूएमएक्स सेशनमधील डेटा (बेसलाइनवरील एक्सएनयूएमएक्स मुले, पोस्टस्टॅस्टवर एक्सएनयूएमएक्स) आहेत ...
व्याज विश्लेषण क्षेत्र

क्लॉस्टरमध्ये महत्त्वपूर्ण क्रियाकलाप दर्शविणार्‍या प्रत्येक कॉर्टिकल प्रदेशासाठी F नकाशा (पुढचा डोळा फील्ड, पूरक डोळा फील्ड, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, पोस्टरियर पॅरीटल कॉर्टेक्स), एक गोलाकार (त्रिज्या एक्सएनयूएमएक्स मिमी, सारखा) किहल एट अल., एक्सएनयूएमएक्स; मॉरिस, डीगेलडर, वेस्क्राँत्झ, आणि डोलन, 2001) द्विपक्षीय क्रियाकलाप गोलार्ध ओलांडून कोसळल्याने वस्तुमानाच्या केंद्रस्थानी स्थित होते. बेसलाइन आणि पोस्टटेस्ट मधील सरासरी टक्के सिग्नल बदलांची गणना प्रत्येक सहभागीच्या प्रत्येक आवडीच्या क्षेत्रासाठी केली गेली आणि फरक गुणांचे विश्लेषण केले गेले. व्याज मूल्यांच्या क्षेत्राच्या सामान्य वितरणामुळे, मान-व्हिटनी वापरुन प्रायोगिक अवस्थांची तुलना केली गेली U चाचणी (अचूक एक्सएनयूएमएक्स-शेपटी संभाव्यता).

परिणाम

सायकोमेट्रिक डेटा

लिंग पोस्टटेस्ट प्लॅनिंगशी संबंधित होते (मुले, एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स वि. मुली, एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स, t = -2.0, p = .044) आणि लक्ष (99.8 ± 12.2 वि. 107.5 ± 12.5, t = -4.1, p <.001) स्कोअर. रेस पोस्टस्टेस्ट एकाचवेळी (व्हाइट, 109.3 ± 13.6 वि ब्लॅक, 104.0 ± 10.9, t = 2.9, p = .एक्सएनयूएमएक्स) आणि ब्रॉड मॅथ (एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स वि. एक्सएनयूएमएक्स ± एक्सएनयूएमएक्स, t = 4.2, p <.001) स्कोअर. पालक शिक्षण पोस्टटेस्ट प्लॅनिंगशी संबंधित होते (r = .18, p = .एक्सएनयूएमएक्स), विस्तृत वाचन (r = .27, p = .एक्सएनयूएमएक्स) आणि ब्रॉड मॅथ (r = .27, p = .001) स्कोअर. या कोव्हेरिएटस संबंधित विश्लेषणामध्ये समाविष्ट केले गेले.

सांख्यिकीय दृष्टीने महत्त्वपूर्ण एक अग्रक्रम रेषात्मक कॉन्ट्रास्ट कार्यकारी कार्येवरील व्यायामाचा डोस प्रतिसाद फायदा दर्शवितो (उदा. नियोजन, चित्र 3; L = एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स% आत्मविश्वास मध्यांतर (सीआय) एक्सएनयूएमएक्स ते एक्सएनयूएमएक्स, t(165) = 2.5, p = .013). द एक अग्रक्रम कंट्रोल ग्रुपची व्यायामाच्या गटांशी तुलना करणे देखील महत्त्वपूर्ण होते, हे दर्शविते की व्यायामाच्या प्रोग्रामच्या कमी किंवा जास्त डोसमध्ये एक्सपोजरचा परिणाम म्हणून जास्त नियोजन स्कोअर (L = −2.8, CI = −5.3 ते N0.2, t(165) = 2.1, p = .03). अपेक्षेप्रमाणे, लक्ष, एकाचवेळी किंवा त्यानंतरच्या आकर्षितवर कोणतेही परिणाम आढळले नाहीत. ब्रॉड मॅथ क्लस्टरसाठी, सांख्यिकीय दृष्टीने महत्त्वपूर्ण एक अग्रक्रम रेषात्मक कॉन्ट्रास्ट गणिताच्या कर्तृत्वावर व्यायामाचा डोस प्रतिसाद फायदा दर्शवितो (चित्र 3; L = एक्सएनयूएमएक्स, सीआय एक्सएनयूएमएक्स ते एक्सएनयूएमएक्स, t(135) = 2.03, p = .045). नियंत्रण स्थितीशी व्यायामाच्या परिस्थितीची तुलना करणे तीव्रता सांख्यिकीय दृष्टीने महत्त्वपूर्ण नव्हते (p = .10). ब्रॉड रीडिंग क्लस्टरवर कोणतेही परिणाम आढळले नाहीत.

चित्र 3 

कार्यक्षेत्रातील कार्य (नियोजन) पोस्ट, लिंग, पालक शिक्षण आणि बेसलाइन स्कोअरसाठी समायोजित केले गेले, आणि गणिताची उपलब्धता म्हणजे (एसई) पोस्ट, रेस, पालक शिक्षण आणि बेसलाइन स्कोअरसाठी समायोजित केले गेले, जे एरोबिक व्यायामाचे डोस प्रतिक्रिया परिणाम दर्शविते. ...

कमी आणि उच्च डोस अटींमध्ये फरक नव्हता आणि चतुष्कोपी ट्रेंड आढळले नाहीत. बेसलाइन स्कोअर व्यतिरिक्त, आकलन किंवा कर्तृत्वाच्या विश्लेषणामधील एकमेव महत्त्वपूर्ण सहकारी लक्ष देण्यामध्ये विश्लेषण होते (p <.001) आणि ब्रॉड मॅथची शर्यत (p = .03). लक्ष तूट डिसऑर्डर असलेल्या मुलांना वगळताना (परिणाम नियोजनावरील भिन्नता, t(154) = 2.84, p = .एक्सएनयूएमएक्स, ब्रॉड मॅथ, t(125) = 2.12, p = .एक्सएनयूएमएक्स) आणि एक्सएनयूएमएक्स-वर्षांची मुले (नियोजन, t(147) = 2.92, p = .एक्सएनयूएमएक्स, ब्रॉड मॅथ, t(117) = 2.23, p = .03).

न्यूरोइमेजिंग डेटा

एंटीस्केड-संबंधी रक्त ऑक्सिजनेशन लेव्हल सिग्नल (ग्रुप आणि टाइम पॉइंट ओलांडून कोसळणे) कॉर्टिकल सेकॅडिक सर्किटरी (फ्रंटल आई डोळे, पूरक डोळे फील्ड्स, पोस्टरियर पॅरिएटल कॉर्टेक्स आणि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्ससह) उघडकीस आले; चित्र 2), जे प्रौढांमध्ये चांगले परिभाषित केलेले आहे (लुना इट अल., एक्सएमएक्स; स्वीनी, लूना, केडी, मॅकडॉवेल आणि क्लेमेन्झ, 2007). व्याज विश्लेषणाच्या क्षेत्राने दोन क्षेत्रांमध्ये महत्त्वपूर्ण असलेल्या बेसलाइनपासून पोस्टस्टॅटपर्यंतच्या सिग्नल बदलांमधील गटातील फरक दर्शविला: द्विपक्षीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (तलाईरॅच कॉर्डिनेनेट्स (एक्स, वाय, झेड) मधील वस्तुमानाचे केंद्र: राइट = एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स; डावे =) - एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स) आणि द्विपक्षीय पार्शियल पॅरिटल कॉर्टेक्स (उजवे = एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएएनएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स; डावे = −36, −32, 31). विशेषत: व्यायामाच्या गटाने द्विपक्षीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलाप वाढविला (चित्र 4, डावा पॅनेल; U = 20, p = .एक्सएनयूएमएक्स) आणि द्विपक्षीय पार्श्व पॅरिटल कॉर्टेक्समधील क्रियाकलाप कमी झाले (चित्र 4, उजवा पॅनेल; U = 18, p = .03) नियंत्रणाशी तुलना केली. मोटर क्षेत्रांच्या व्याज विश्लेषणाचे क्षेत्र (फ्रंटल आणि पूरक डोळे फील्ड) गटांमधील महत्त्वपूर्ण फरक दर्शवित नाही.

चित्र 4 

बेसलाइनपासून पोस्टटेस्टपर्यंतच्या सक्रियतेत बदल दर्शविणारी प्रायोगिक स्थितीनुसार बॉक्सप्लॉट्स. डावा पॅनेल: प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स. उजवा पॅनेल: पोस्टरियर पॅरिटल कॉर्टेक्स.

चर्चा

प्रयोगाने अंदाजे एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांच्या नियमित एरोबिक व्यायामाच्या परिणामांची चाचपणी, जादा वजन असलेल्या मुलांमध्ये कार्यकारी कार्यावर, संज्ञानात्मक आकलन, कर्तव्य उपाय आणि एफएमआरआयचा अभ्यास केला. या बहुआयामी पध्दतीमुळे एरोबिक व्यायामामुळे संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेत सुधारणा झाल्याचे अभूतपूर्व पुरावे समोर आले. अधिक विशेषतः, आंधळे, प्रमाणित मूल्यांकन यांनी कार्यकारी कार्य आणि गणिताच्या कर्तृत्वावरील व्यायामाचे विशिष्ट डोस प्रतिसाद फायदे दर्शविले. व्यायामाच्या कार्यक्रमामुळे वाढलेली प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलाप आणि पोस्टरियर पॅरिएटल कॉर्टेक्स क्रिया कमी झाल्या.

थोडक्यात, हे परिणाम व्यायामामुळे प्रौढांमधील प्रात्यक्षिक वर्तणुकीशी आणि मेंदूच्या क्रियाकलाप बदलांशी संबंधित सुसंगत आहेत (कोलकोम्बे इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स; परेरा वगैरे., एक्सएनयूएमएक्स). ते डोस प्रतिसादाचे पुरावे देखील जोडतात, जे मुलांसह व्यायामाच्या चाचण्यांमध्ये विशेषतः दुर्मिळ आहे (मजबूत आणि इतर., एक्सएनयूएमएक्स) आणि शैक्षणिक निकालावर महत्वाची माहिती प्रदान करा. उच्च डोस स्थितीमुळे नियोजन स्कोअर 3.8 पॉइंट्स किंवा मानक विचलनाच्या एक चतुर्थांश (X = 15) परिणामी, नियंत्रण स्थितीपेक्षा जास्त झाला. लोकसांख्यिकी मॉडेलमध्ये योगदान देत नाही. लक्ष तूट डिसऑर्डर किंवा एक्सएनयूएमएक्स-वर्ष वयोगटातील मुलांना वगळले गेले तेव्हा असेच परिणाम प्राप्त झाले. म्हणूनच परिणाम जास्त वजन असलेल्या ब्लॅक किंवा व्हाईट एक्सएनयूएमएक्स- ते एक्सएनयूएमएक्स-वर्षाच्या वयोगटासाठी सामान्य केले जाऊ शकतात.

कार्यकारी कार्य बालपणात विकसित होते आणि हे अनुकूली वर्तणूक आणि विकासासाठी महत्त्वपूर्ण आहे (सर्वोत्कृष्ट, मिलर आणि जोन्स, २००.; एस्लींजर, एक्सएनयूएमएक्स). विशेषतः एखाद्याच्या वागणुकीचे नियमन करण्याची क्षमता (उदा. अयोग्य प्रतिक्रिया प्रतिबंधित करणे, समाधान करण्यास उशीर करणे) मूलभूत शाळेत यशस्वी होण्यासाठी मुलासाठी महत्त्वपूर्ण आहे (ब्लेअर, एक्सएनयूएमएक्स; इग्स्टी इट अल., एक्सएमएक्स). या परिणामामुळे बालविकास आणि शैक्षणिक धोरणावर महत्त्वपूर्ण परिणाम असू शकतात. कोणतीही शैक्षणिक सूचना दिली गेली नव्हती आणि गणिताची सुधारलेली उपलब्धी शोधणे उल्लेखनीय आहे आणि सूचित करते की दीर्घ हस्तक्षेपाचा कालावधी अधिक फायदेशीर ठरू शकेल. कर्तृत्वावर पाहिलेली सुधारणा गणितासाठी विशिष्ट होती, वाचण्याचा काहीच फायदा नाही.

आम्ही असा गृहितक ठेवतो की नियमित जोमदार शारीरिक हालचालीमुळे मेंदूच्या सिस्टमवर होणार्‍या परिणामांद्वारे मुलांच्या विकासास प्रोत्साहन मिळते जे अनुभूती आणि वर्तन यांना महत्त्व देतात. प्राण्यांच्या अभ्यासानुसार असे दिसून येते की एरोबिक व्यायामामुळे मेंदूत व्युत्पन्न झालेल्या न्यूरोट्रॉफिक फॅक्टरसारख्या वाढीच्या घटकांमध्ये वाढ होते, त्यामुळे कॉर्टेक्समध्ये केशिका रक्त पुरवठा वाढतो आणि नवीन न्यूरॉन्स आणि सिनॅप्सची वाढ होते, परिणामी चांगले शिक्षण आणि कार्यक्षमता येते (डिशमन वगैरे., एक्सएनयूएमएक्स). प्रौढांबरोबर केलेल्या प्रयोगात्मक आणि संभाव्य समूह अभ्यासांद्वारे हे सिद्ध होते की दीर्घकालीन नियमित शारीरिक क्रिया मानवी मेंदूच्या कार्यामध्ये बदल घडवून आणतात (कोलकोम्बे इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स; व्हेव इट अल., एक्सएनयूएमएक्स). यादृच्छिक, नियंत्रित प्रयोगातून असे दिसून आले की एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांच्या एरोबिक व्यायामामुळे वृद्ध प्रौढांमध्ये संज्ञानात्मक कार्यक्षमता सुधारली (क्रॅमर एट अल., एक्सएनयूएमएक्स). एफएमआरआय तंत्रज्ञानाचा वापर करून दोन अभ्यासांमध्ये प्रौढांमधील मेंदूच्या क्रियाकलापांवर एरोबिक व्यायामाच्या परिणामाच्या स्पष्ट पुराव्याबद्दल एक महत्त्वपूर्ण पेपर अहवाल देतोः उच्च-तंदुरुस्तीपेक्षा कमी-तंदुरुस्त व्यक्तींची क्रॉस-विभागीय तुलना दर्शवते की प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलाप शारीरिक तंदुरुस्तीशी संबंधित आहे आणि एका प्रयोगाने असे दर्शविले की एक्सएनुमएक्स महिन्यापर्यंत एरोबिक व्यायामासाठी (चालणे) एक्सटीएनएमएक्स ते एक्सएनयूएमएक्स-वर्ष वयोगटातील प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्रियाकलाप वाढविला आणि कार्यकारी कार्याच्या चाचणीवर सुधारणा घडवून आणली (कोलकोम्बे इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स). विशेष म्हणजे, मानवी अनुभूतीवर शारीरिक क्रियेच्या परिणामाचा एक मध्यस्थ म्हणून एरोबिक फिटनेससाठी मेटा-विश्लेषणाला समर्थन मिळाला नाही (एट्नियर, नोवेल, लँडर्स, आणि सिब्ली, 2006). अशा प्रकारे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फायद्यामुळे मध्यस्थी करण्याऐवजी व्यायामामुळे होणारे संज्ञानात्मक बदल हालचालींद्वारे मज्जातंतूंच्या उत्तेजनाचा थेट परिणाम असू शकतात. हे प्रकरण असे केले गेले आहे की शारीरिक क्रियाकलाप मुलांच्या संज्ञानात्मक कार्यावर थेट तंत्रिका अखंडतेतील बदलांवर परिणाम करू शकतो, परंतु उद्दीष्टात गुंतलेली गुंतवणूकी, प्रयत्नशील मानसिक सहभाग यासारख्या इतर दोषारोप स्पष्टीकरणे आहेत (टॉम्पोरोस्की इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स).

या अभ्यासाला मर्यादा आहेत. परिणाम जादा वजन ब्लॅक अँड व्हाईट एक्सएनयूएमएक्स- ते एक्सएनयूएमएक्स-वर्षाच्या मुलांच्या नमुन्यापर्यंत मर्यादित आहेत. दुबळे मुले आणि इतर वांशिक किंवा वयोगटातील लोक वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देऊ शकतात. विरोधाभास झाल्यावर संज्ञानात्मक फायदे कायम राहतात की नाही हे माहित नाही. जर कालांतराने फायदे जमा झाल्या तर हे बालविकासासाठी महत्वाचे आहे. अशी संवेदनशील अवधी असू शकतात ज्या दरम्यान मोटार क्रियाकलाप मेंदूवर विशेषत: मजबूत प्रभाव पाडेल (न्युडसेन, 2004). इतर प्रकारचे व्यायाम, जसे की शक्ती प्रशिक्षण किंवा पोहणे देखील प्रभावी आहेत की नाही हे निश्चित करणे बाकी आहे. सहभागी आणि हस्तक्षेप कर्मचार्‍यांना प्रायोगिक अवस्थेत किंवा अभ्यासाच्या कल्पनेकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही; तथापि, भरती सामग्रीमध्ये संज्ञानात्मक गोष्टींपेक्षा शारीरिक आरोग्यावरील फायद्यावर जोर देण्यात आला. आणखी एक मर्यादा अशी आहे की हस्तक्षेप न करता नियंत्रण स्थितीचा वापर चाचणीला काही वैकल्पिक स्पष्टीकरण (उदा. प्रौढांचे लक्ष, आनंद उपभोगणे) नाकारू देत नाही. व्यायामाऐवजी सत्रांमध्ये होणा social्या सामाजिक संवादामुळे व्यायामात भाग घेणार्‍या मुलांमध्ये मानसिक बदल होऊ शकतात स्वतः. तथापि परिणामांचे डोस प्रतिसाद नमुना हे स्पष्टीकरण देते, कारण दोन्ही व्यायाम गटांनी इन्स्ट्रक्टर आणि तोलामोलाच्या बरोबर संशोधन सुविधेसाठी बराच वेळ घालवला.

अभ्यासामध्ये व्यायामाच्या डोस गटांमध्ये फरक आढळला नाही. हे डोस प्रतिसाद शोधण्याशी विसंगत नाही, जे व्यायामाच्या हस्तक्षेपामुळे अनुभूतीत सुधारणा होते हे दर्शवते (हिल, 1965). हे दिले की रेखीय कॉन्ट्रास्टने उपचारांचा क्रमवार परिणाम दर्शविला, जोडीच्या आकाराची डोस तुलना एक विशिष्ट डोस दुसर्‍यापेक्षा श्रेष्ठ आहे की नाही असा पाठपुरावा प्रश्न विचारते (रुबर्ग, एक्सएनयूएमएक्स). कर्तृत्वाला डोस-प्रतिसाद फायद्याची चाचणी महत्त्वपूर्ण होती, परंतु दोन व्यायाम गटांशी नियंत्रण गटाची तुलना केली गेली नव्हती, व्यायामामुळे गणिताची यश सुधारणारी कल्पनेला आंशिक पाठिंबा मिळाला नाही.

एफएमआरआय निकाल लहान नमुना आकाराने मर्यादित आहेत आणि डोस प्रतिसादाची चाचणी देत ​​नाही, जे त्यांना वैकल्पिक स्पष्टीकरणांच्या अधीन करते. तथापि, विशिष्ट बदल साजरा केला गेला आणि मेंदूच्या क्रियाकलापातील जागतिक प्रवृत्तीच्या विरोधात युक्तिवाद करून प्रीफ्रंटल आणि पॅरीटल क्षेत्रामध्ये बदलांची दिशा भिन्न होती. जरी एंटीसेकेड कार्यक्षमता आणि त्यास मदत करणारी मेंदू क्रियाकलाप वयानुसार बदलतात (लुना इट अल., एक्सएमएक्स), हे एक संभाव्य गोंधळ आहे कारण गट समान वयाचे होते.

हे प्रायोगिक डेटा पुरावा देतात की शाळेच्या एरोबिक व्यायामाच्या कार्यक्रमानंतर जोरदार वजन कमी मुलांमध्ये डोस प्रतिसाद फॅशनमध्ये कार्यकारी कार्य सुधारले; सामाजिक घटकांनी या परिणामी हातभार लावला आहे. मेंदूच्या सक्रियतेच्या पॅटर्नशी संबंधित बदल पाहिले गेले. हे परिणाम गणिताच्या कामगिरीच्या फायद्याचे आंशिक समर्थन देखील प्रदान करतात. अटींचे असाइनमेंट यादृच्छिक केले गेले आणि संभाव्य पूर्वाग्रह कमी करणे किंवा गोंधळ घालणे परिणामांचे मूल्यांकन अंध झाले. जास्त वजनाची मुले आता अमेरिकन मुलांच्या एक तृतीयांश भागावर आहेत आणि वंचित लोकसंख्येमध्ये त्यांचे वर्णन केले जाते. लठ्ठपणाच्या साथीच्या आजारात आरोग्यास होणारे धोके कमी करण्याच्या महत्त्वशिवाय (ओग्डेन इत्यादि., एक्सएनयूएमएक्स), एरोबिक क्रियाकलाप मुलांच्या मानसिक कार्याच्या पैलू वाढविण्याची महत्वाची पद्धत असल्याचे सिद्ध होऊ शकते जे संज्ञानात्मक विकासाचे केंद्र आहेत (वेल्श, फ्रीडमॅन आणि स्पीकर, 2006).

प्रतिदाने

सीए बॉयल, सी. क्रेच, जेपी टाकाकझ आणि जेएल वॅलर यांनी डेटा संकलन आणि विश्लेषणास सहकार्य केले. एनआयएच डीकेएक्सएनयूएमएक्स, डीकेएक्सएनयूएमएक्स, जॉर्जिया रिसर्च इन्स्टिट्यूट ऑफ मेडिकल कॉलेज, लठ्ठपणा आणि संबंधित विकार प्रतिबंधक जॉर्जिया सेंटरला जॉर्जिया बायोमेडिकल इनिशिएटिव्ह अनुदान आणि जॉर्जियाच्या मेडिकल कॉलेज आणि जॉर्जियाच्या युनिव्हर्सिटीकडून ब्रिज फंडिंगद्वारे समर्थित.

तळटीप

प्रकाशकांचे अस्वीकरण: खालील हस्तलिखित अंतिम स्वीकृत हस्तलिखित आहे. औपचारिक प्रकाशनासाठी आवश्यक अशी अंतिम कागदपत्रे, तथ्या-तपासणी आणि प्रूफरीडिंग यांच्या आधीन केले गेले नाही. ही निश्चित, प्रकाशक-प्रमाणीकृत आवृत्ती नाही. अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन आणि त्याची संपादक मंडळाने या हस्तलिखित आवृत्तीच्या त्रुटी किंवा चुकांबद्दल कोणतीही जबाबदारी किंवा जबाबदा disc्या, एनआयएच, किंवा अन्य तृतीय पक्षाद्वारे हस्तलिखित हस्तलिखित कोणतीही आवृत्ती अस्वीकृत केल्या आहेत. प्रकाशित आवृत्ती येथे उपलब्ध आहे www.apa.org/pubs/journals/hea

सहयोगी माहिती

कॅथरीन एल. डेव्हिस, जॉर्जिया प्रतिबंधक संस्था, बालरोगशास्त्र, जॉर्जियाचे मेडिकल कॉलेज.

फिलिप डी. टॉम्पोरोव्स्की, किनेसियोलॉजी विभाग, जॉर्जिया विद्यापीठ.

जेनिफर ई. मॅकडॉवेल, मानसशास्त्र विभाग, जॉर्जिया विद्यापीठ.

बेंजामिन पी. ऑस्टिन, मानसशास्त्र विभाग, जॉर्जिया विद्यापीठ.

पॅट्रिशिया एच. मिलर, मानसशास्त्र विभाग, जॉर्जिया विद्यापीठ.

नॅथन ई. यानासॅक, रेडिओलॉजी विभाग, जॉर्जियाचे मेडिकल कॉलेज.

जेरी डी isonलिसन, रेडिओलॉजी विभाग, जॉर्जियाचे मेडिकल कॉलेज.

जॅक ए. नाग्लिएरी, मानसशास्त्र विभाग, जॉर्ज मेसन युनिव्हर्सिटी.

संदर्भ

  • बेस्ट जेआर, मिलर पीएच, जोन्स एलएल. एक्सएनयूएमएक्स वयाच्या नंतर कार्यकारी कार्य: बदल आणि सहसंबंध. विकासात्मक आढावा. एक्सएनयूएमएक्स; एक्सएनयूएमएक्स (एक्सएनयूएमएक्स): एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • ब्लेअर सी. शाळा तयारी. शाळेत प्रवेश घेताना मुलांच्या कार्यप्रणालीच्या न्यूरोबायोलॉजिकल संकल्पनेमध्ये अनुभूती आणि भावना एकत्रित करणे. अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ. 2002; 57: 111–127. [PubMed]
  • कॅमचॉंग जे, डायक्कमन केए, ऑस्टिन बीपी, क्लेमेन्झ बीए, मॅकडॉवेल जेई व्हिलेशनल सैकेड्स आणि स्किझोफ्रेनिया रूग्ण आणि नातेवाईकांमध्ये त्याचा व्यत्यय आणणारी सामान्य न्यूरल सर्किटरी. जैविक मानसशास्त्र 2008; 64: 1042 – 1050. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • कॅमचॉंग जे, डायक्कमन केए, चॅपमन सीई, यानासॅक एनई, मॅकडॉवेल जेई विलंबित प्रतिसाद कार्यांसाठी स्किझोफ्रेनियामध्ये बेसल गॅंग्लिया-थालामोकोर्टिकल सर्किटरी विघटन. जैविक मानसशास्त्र 2006; 60: 235 – 241. [PubMed]
  • कॅस्टेली डीएम, हिलमॅन सीएच, बक एसएम, एर्विन हे. तिसर्‍या आणि पाचव्या श्रेणीतील विद्यार्थ्यांमध्ये शारीरिक तंदुरुस्ती आणि शैक्षणिक यश. जर्नल ऑफ स्पोर्ट अँड एक्सरसाइज सायकोलॉजी. 2007; 29: 239 – 252. [PubMed]
  • कोए डीपी, पिवार्निक जेएम, वोमॅक सीजे, रीव्ह्स एमजे, मालिना आरएम. मुलांमध्ये शैक्षणिक उपलब्धीवर शारीरिक शिक्षण आणि क्रियाकलाप पातळीवरील प्रभाव. क्रीडा आणि व्यायाम मध्ये औषध आणि विज्ञान. 2006; 38: 1515 – 1519. [PubMed]
  • कोलंबो एसजे, क्रेमर एएफ. वयस्क प्रौढांच्या संज्ञानात्मक कार्यावर फिटनेस प्रभाव: मेटा-analyनालिटिक्स अभ्यास. मानसशास्त्र. 2003; 14: 125 – 130. [PubMed]
  • कोलॉम्बे एसजे, क्रेमर एएफ, एरिक्सन केआय, स्कॅल्फ पी, मॅकॅले ई, कोहेन एनजे, इत्यादी. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फिटनेस, कॉर्टिकल प्लॅस्टीसीटी आणि वृद्धत्व. राष्ट्रीय विज्ञान अकादमीची कार्यवाही. 2004; 101: 3316 – 3321. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • कॉक्स आरडब्ल्यू. एएफएनआय: फंक्शनल मॅग्नेटिक रेझोनान्स न्यूरोइमेजेसचे विश्लेषण आणि व्हिज्युअलायझेशनसाठी सॉफ्टवेअर. संगणक आणि बायोमेडिकल संशोधन. 1996; 29: 162 – 173. [PubMed]
  • दास जेपी, मिश्रा आरके, पूल जेई. शब्द-वाचन अडचणीच्या ज्ञानात्मक उपायांवर प्रयोग. जर्नल ऑफ लर्निंग अपंग 1995; 28: 66 – 79. [PubMed]
  • दास जेपी, नागलेरी जेए, किर्बी जेआर. संज्ञानात्मक प्रक्रियेचे मूल्यांकन नीडहॅम हाइट्स, एमए: lyलन आणि बेकन; 1994.
  • दातार ए, स्ट्रम आर, मॅग्नाबोस्को जेएल. बालपण जादा वजन आणि शैक्षणिक कार्यक्षमता: बालवाडी आणि प्रथम श्रेणीतील लोकांचा राष्ट्रीय अभ्यास. लठ्ठपणा संशोधन 2004; 12: 58 – 68. [PubMed]
  • डेव्हिस सीएल, टोंपोरोव्हस्की पीडी, बॉयल सीए, वॉलर जेएल, मिलर पीएच, नागलेरी जेए, इत्यादी. जास्त वजन असलेल्या मुलांच्या संज्ञानात्मक कार्यावर एरोबिक व्यायामाचे परिणामः एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. व्यायाम आणि खेळासाठी त्रैमासिक संशोधन. 2007; 78: 510–519. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • डायमंड अ. मोटर विकास आणि संज्ञानात्मक विकास आणि सेरेबेलम आणि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्सचे जवळचे परस्पर संबंध. बाल विकास. 2000; 71: 44 – 56. [PubMed]
  • डिशमन आरके, बर्थॉड एचआर, बूथ एफडब्ल्यू, कोटमन सीडब्ल्यू, एजगर्टन व्हीआर, फ्लेश्नर एमआर, इत्यादी. व्यायामाचे न्यूरोबायोलॉजी. लठ्ठपणा (सिल्वर स्प्रिंग) एक्सएनयूएमएक्स; एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स N एक्सएनयूएमएक्स. [PubMed]
  • ड्वाययर टी, सॅलिस जेएफ, ब्लीझार्ड एल, लाझरस आर, डीन के. शैक्षणिक कामगिरीचा मुलांमधील शारीरिक क्रियाकलाप आणि तंदुरुस्तीशी संबंधित संबंध. बाल व्यायाम विज्ञान. 2001; 13: 225 – 237.
  • ड्वायर टी, कोनन डब्ल्यूई, लीच डीआर, हेटझेल बीएस, बॅगर्स्ट पीए. दक्षिण ऑस्ट्रेलियातील प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या आरोग्यावर दैनंदिन शारीरिक क्रियेमुळे होणा effects्या परिणामांची तपासणी. आंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ एपिडेमिओलॉजी. 1983; 12: 308 – 313. [PubMed]
  • डायक्कमन केए, कॅमचॉंग जे, क्लेमेन्झ बीए, मॅकडॉवेल जेई. सैकेड-संबंधित वर्तन आणि मेंदूच्या क्रियाकलापांवर संदर्भाचा परिणाम. न्यूरोइमगे. 2007; 36: 774 – 784. [PubMed]
  • इग्स्टी आयएम, जायस व्ही, मिशेल डब्ल्यू, शोडा वाय, आयडुक ओ, डडलानी एमबी, इत्यादि. पूर्वस्कूलीपासून उशीरा पौगंडावस्थेपर्यंत आणि तरुण वयात जाण्यापर्यंत संज्ञानात्मक नियंत्रणाची भविष्यवाणी करणे. मानसशास्त्र. 2006; 17: 478 – 484. [PubMed]
  • एस्लींजर पीजे. कार्यकारी कार्ये घटकांचे संकल्पना, वर्णन करणे आणि मोजणे: सारांश मध्ये: ल्यॉन जीआर, क्रास्नेगोर एनए, संपादक. लक्ष, स्मृती आणि कार्यकारी कार्य बाल्टिमोरः पॉल एच. ब्रूक्स पब्लिशिंग को; एक्सएनयूएमएक्स. पीपी. एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स.
  • एट्नियर जेएल, नोवेल पीएम, लँडर्स डीएम, सिब्ली बीए. एरोबिक फिटनेस आणि संज्ञानात्मक कार्यप्रदर्शन यांच्यातील संबंधांचे परीक्षण करण्यासाठी मेटा-रीग्रेशन. मेंदू संशोधन पुनरावलोकने. 2006; 52: 119 – 130. [PubMed]
  • गुटिन बी, रिग्ज एस, फर्ग्युसन एम, ओव्हन्स एस. लठ्ठ मुलांसाठी शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे वर्णन आणि प्रक्रिया मूल्यांकन. व्यायाम आणि खेळासाठी त्रैमासिक संशोधन. 1999; 70: 65-69. [PubMed]
  • हिल एबी. पर्यावरण आणि रोग: संघटना किंवा कार्यकारण? रॉयल सोसायटी ऑफ मेडिसिनची कार्यवाही. 1965; 58: 295 – 300. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • हिलमन सीएच, एरिकसन केआय, क्रेमर एएफ. स्मार्ट व्हा, आपल्या हृदयाचा व्यायाम करा: मेंदू आणि अनुभूतीवर व्यायामाचे परिणाम. निसर्ग पुनरावलोकन न्यूरो सायन्स. 2008; 9: 58 – 65. [PubMed]
  • इस्माईल ए.एच. बौद्धिक कार्यक्षमतेवर सुसंघटित शारीरिक शिक्षण कार्यक्रमाचे परिणाम. शारीरिक शिक्षण संशोधन. 1967; 1: 31 – 38.
  • किहल केए, स्टीव्हन्स एमसी, लॉरेन्स केआर, पर्लसन जी, कॅल्हॉन व्हीडी, लिडल पीएफ. न्यूरो कॉग्निटिव्ह फंक्शनचे एक अनुकूली रिफ्लेक्सिव्ह प्रोसेसिंग मॉडेलः मोठ्या प्रमाणात (एन = एक्सएनयूएमएक्स) एफएमआरआय अभ्यासाचे श्रवण ऑडबॉल टास्कचे समर्थन पुरावे. न्यूरोइमगे. 100; 2005: 25 – 899. [PubMed]
  • नोडसेन ईआय. मेंदू आणि वर्तनाच्या विकासातील संवेदनशील कालावधी. संज्ञेय न्यूरोसायन्स जर्नल. 2004; 16: 1412-1425. [PubMed]
  • कोल्ब बी, व्हिशा आयक्यू. मेंदू प्लॅस्टिकिटी आणि वर्तन. मानसशास्त्र वार्षिक पुनरावलोकन. 1998; 49: 43 – 64. [PubMed]
  • क्रेमर एएफ, हॅन एस, कोहेन एनजे, बॅनिच एमटी, मॅकअले ई, हॅरिसन सीआर, इत्यादी. वृद्धत्व, तंदुरुस्ती आणि न्युरो-कॉन्सिटीव्ह फंक्शन. निसर्ग. एक्सएनयूएमएक्स; एक्सएनयूएमएक्स (एक्सएनयूएमएक्स): एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स. [PubMed]
  • लेझॅक एमडी, हॉविएसन डीबी, लॉरिंग डीडब्ल्यू. न्यूरोसायकोलॉजिकल असेसमेंट. एक्सएनयूएमएक्सएथ एड. न्यूयॉर्कः ऑक्सफोर्ड युनिव्हर्सिटी प्रेस; एक्सएनयूएमएक्स.
  • लूना बी, थुलॉर्न केआर, मुनोज डीपी, मेरीमियम ईपी, गॅव्हर केई, मिन्शे एनजे, इत्यादी. मोठ्या प्रमाणात वितरित मेंदूत फंक्शनची परिपक्वता संज्ञानात्मक विकासास संरक्षित करते. न्यूरोइमगे. 2001; 13: 786 – 793. [PubMed]
  • मॅकडॉवेल जेई, ब्राउन जीजी, पॉलस एम, मार्टिनेझ ए, स्टीवर्ट एसई, डुबोविट्झ डीजे, इत्यादी. सामान्य आणि स्किझोफ्रेनिया विषयांमध्ये रीफिक्सेशन सैकेड्स आणि अँटिसेकेड्सचे न्यूरल सहसंबंध. जैविक मानसशास्त्र 2002; 51: 216 – 223. [PubMed]
  • मॅकग्र्यू केएस, वुडकोक आरडब्ल्यू. वुडकोक-जॉनसन तिसरा: तांत्रिक मॅन्युअल. इटास्का, आयएल: रिव्हरसाइड पब्लिशिंग कंपनी; एक्सएनयूएमएक्स.
  • मॉरिस जेएस, डीजेलडर बी, वेस्क्राँट्झ एल, डोलन आरजे. कॉर्टिक दृष्टिहीन क्षेत्रात भावनिक चेह of्यांच्या सादरीकरणासाठी भिन्न एक्स्ट्राजेनिकुलोस्ट्रियाएट आणि अ‍ॅमीगडाला प्रतिसाद. मेंदू. एक्सएनयूएमएक्स; एक्सएनयूएमएक्स (पं. एक्सएनयूएमएक्स): एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स. [PubMed]
  • मस्ट ए, टायबर डीजे. शारिरीक क्रियाकलाप आणि आसीन वागणूक: तरूणांमधील वजन आणि वयोवृद्धीच्या रेखांशाचा अभ्यास यांचा आढावा. लठ्ठपणाची आंतरराष्ट्रीय जर्नल (लंड) एक्सएनयूएमएक्स; (एक्सएनयूएमएक्स सपेल एक्सएनयूएमएक्स): एसएक्सएनयूएमएक्स – एसएक्सएनयूएमएक्स. [PubMed]
  • नागलीरी जेए. सीएएस मूल्यांकनचे आवश्यक घटक न्यूयॉर्क: विले; एक्सएनयूएमएक्स.
  • नागलीरी जेए, दास जेपी. संज्ञानात्मक मूल्यांकन प्रणालीः इंटरप्रिटिव्ह हँडबुक. इटास्का, आयएल: रिव्हरसाइड पब्लिशिंग; एक्सएनयूएमएक्स.
  • नॅगॅलेरी जे.ए., रोजहान जे. पास सिद्धांत आणि सीएएसची वैधता तयार करतात: कर्तृत्वासह सहसंबंध. शैक्षणिक मानसशास्त्र जर्नल. 2004; 96: 174 – 181.
  • नॅगलीरी जेए, रोजाजन जेआर, अ‍ॅक्विलिनो एसए, मट्टो एचसी. संज्ञानात्मक प्रक्रियेमध्ये काळा-पांढरा फरक: नियोजन अभ्यास, लक्ष, एकाचवेळी आणि बुद्धिमत्तेच्या क्रांतीचा सिद्धांत. सायकोएडुकेशनल असेसमेंटचे जर्नल. 2005; 23: 146 – 160.
  • ओग्डेन सीएल, कॅरोलचे एमडी, कर्टिन एलआर, मॅकडॉवेल एमए, तबक सीजे, फ्लेगल केएम. अमेरिकेत जादा वजन आणि लठ्ठपणाचे प्रमाण, एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स. जामा: अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनचे जर्नल. 1999; 2004: 2006 – 295. [PubMed]
  • ओग्डेन सीएल, कुक्झमर्स्की आरजे, फ्लेगल केएम, मेई झेड, गुओ एस, वेई आर, इत्यादी. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे अमेरिकेसाठी एक्सएनयूएमएक्स वाढ चार्ट: आरोग्य आकडेवारीच्या एक्सएनयूएमएक्स नॅशनल सेंटरच्या आवृत्तीत सुधारणा. बालरोगशास्त्र 2000; 1977: 2002 – 109. [PubMed]
  • परेरा एसी, हडलस्टन डीई, ब्रिकमॅन एएम, सोसुनोव एए, हेन आर, मॅकखॅन जीएम, इत्यादी. वयस्क डेन्टेट गिरसमध्ये व्यायामाद्वारे प्रेरित न्यूरोजेनेसिसचा विवो सहसंबंध राष्ट्रीय विज्ञान अकादमीची कार्यवाही. 2007; 104: 5638 – 5643. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • रॅबिट पी. परिचय: कार्यकारी कार्याच्या अभ्यासाच्या पद्धती आणि मॉडेल्स. मध्ये: ससा पी, संपादक. फ्रंटल आणि एक्झिक्युटिव्ह फंक्शनची कार्यपद्धती. होव, ईस्ट ससेक्स, यूके: सायकोलॉजी प्रेस लिमिटेड; एक्सएनयूएमएक्स. पीपी. एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स.
  • रॅकिसन डीएच, वुडवर्ड एएल. संवेदनाक्षम आणि संज्ञानात्मक विकासावरील क्रियेच्या परिणामांवर नवीन दृष्टीकोन. विकासात्मक मानसशास्त्र. 2008; 44: 1209 – 1213. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • सॅलिस जेएफ, मॅकेन्झी टीएल, कोलोडी बी, लुईस एम, मार्शल एस, रोजेंगार्ड पी. शैक्षणिक कर्तृत्वावर आरोग्याशी संबंधित शारीरिक शिक्षणाचे परिणामः प्रोजेक्ट स्पार्क. व्यायाम आणि खेळासाठी त्रैमासिक संशोधन. 1999; 70: 127–134. [PubMed]
  • शेफर्ड आरजे, व्हॉले एम, लाव्हली एच, लाबरे आर, जेकियर जेसी, रॅजिक एम. आवश्यक शारीरिक क्रियाकलाप आणि शैक्षणिक श्रेणी: नियंत्रित रेखांशाचा अभ्यास. मध्ये: इल्मारिणेन जे, वालीमाकी मी, संपादक. मुले आणि खेळ. बर्लिन: स्प्रिन्जर वेरलाग; एक्सएनयूएमएक्स. पीपी. एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स.
  • शोर एसएम, सॅक्स एमएल, लिडिकर जेआर, ब्रेट एसएन, राइट एआर, लिबोनाटी जेआर. जास्त वजनाच्या मध्यम शाळेतील विद्यार्थ्यांमध्ये शैक्षणिक यश कमी. लठ्ठपणा (सिल्वर स्प्रिंग) एक्सएनयूएमएक्स; एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स N एक्सएनयूएमएक्स. [PubMed]
  • सिब्ली बीए, एटनियर जेएल. मुलांमध्ये शारीरिक क्रियाकलाप आणि अनुभूती यांच्यातील संबंधः एक मेटा-विश्लेषण. बाल व्यायाम विज्ञान. 2003; 15: 243 – 256.
  • सॉमरविले जेए, डेसीटी जे. सामाजिक परस्परसंवादाचे फॅब्रिक विणणे: मोटार कॉग्निशनच्या डोमेनमध्ये विकासात्मक मानसशास्त्र आणि संज्ञानात्मक न्यूरोसायन्सचे बोलणे. सायकोनॉमिक बुलेटिन आणि पुनरावलोकन. 2006; 13: 179-200. [PubMed]
  • स्ट्रॉंग डब्ल्यूबी, मालिना आरएम, बिल्की सीजे, डॅनियल्स एसआर, डिशमन आरके, गुटिन बी, इत्यादी. शालेय वयातील तरूणांसाठी पुरावा आधारित शारीरिक क्रियाकलाप. बालरोगशास्त्र जर्नल. 2005; 146: 732 – 737. [PubMed]
  • स्वीनी जेए, लूना बी, केडी एसके, मॅकडॉवेल जेई, क्लेमेन्झ बीए. डोळ्याच्या हालचाली नियंत्रणाचे एफएमआरआय अभ्यास: संज्ञानात्मक आणि सेन्सरॉमिओटर ब्रेन सिस्टमच्या परस्परसंवादाची तपासणी. न्यूरोइमगे. एक्सएनयूएमएक्स; (एक्सएनयूएमएक्स सप्ल एक्सएनयूएमएक्स): टीएक्सएनयूएमएक्स – टीएक्सएनयूएमएक्स. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • तलाईराच जे, टोरनॉक्स पी. मानवी मेंदूचे को-प्लानर स्टीरियोटेक्सिक lasटलस: 3-मितीय प्रमाणित प्रणाली - सेरेब्रल इमेजिंगचा दृष्टीकोन. न्यूयॉर्कः थाईमे मेडिकल पब्लिशर्स; 1988.
  • तारस एच. शाळेत शारीरिक क्रियाकलाप आणि विद्यार्थ्यांची कामगिरी. शाळा आरोग्याचे जर्नल. 2005; 75: 214 – 218. [PubMed]
  • तारस एच, पॉट्स-डेट्मा डब्ल्यू. लठ्ठपणा आणि शाळेत विद्यार्थ्यांची कामगिरी. शाळा आरोग्याचे जर्नल. 2005; 75: 291 – 295. [PubMed]
  • टॉम्पोरोस्की पीडी, डेव्हिस सीएल, मिलर पीएच, नागलेली जे. व्यायाम आणि मुलांची बुद्धिमत्ता, संज्ञान आणि शैक्षणिक उपलब्धी. शैक्षणिक मानसशास्त्र पुनरावलोकन. 2008; 20: 111–131. [पीएमसी मुक्त लेख] [PubMed]
  • टकमन बीडब्ल्यू, हिन्कल जेएस. शालेय मुलांवर एरोबिक व्यायामाच्या शारीरिक आणि मानसिक प्रभावांचा प्रायोगिक अभ्यास. आरोग्य मानसशास्त्र. 1986; 5: 197 – 207. [PubMed]
  • प्रभाग बी एफएमआरआय डेटासाठी एकाचवेळी अनुमान. मिलवॉकी, डब्ल्यूआय: बायोफिजिक्स रिसर्च इन्स्टिट्यूट, मेडिकल कॉलेज ऑफ विस्कॉन्सिन; एक्सएनयूएमएक्स.
  • वेल्श एमसी, फ्रेडमॅन एसएल, स्पीकर एस.जे. विकसनशील मुलांमध्ये कार्यकारी कार्ये: वर्तमान संकल्पना आणि भविष्यासाठी प्रश्न. मध्ये: मॅकार्टनी के, फिलिप्स डी, संपादक. लवकर बालपण विकासाचे ब्लॅकवेल हँडबुक मालडेन, एमए: ब्लॅकवेल पब्लिशिंग; एक्सएनयूएमएक्स. पीपी. एक्सएनयूएमएक्स – एक्सएनयूएमएक्स.
  • वुव जे, कांग जेएच, मॅन्सन जेई, ब्रेटलर एमएम, वेअर जेएच, ग्रॉडस्टीन एफ. शारीरिक क्रिया, चालण्यासह आणि वृद्ध स्त्रियांमधील संज्ञानात्मक कार्य. जामा: अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनचे जर्नल. 2004; 292: 1454 – 1461. [PubMed]
  • विटबर्ग आर, नॉर्थ्रूप के, कोटरेल एलए, डेव्हिस सीएल. Fifthरोबिक फिटनेस थ्रेशोल्ड पाचव्या श्रेणीच्या शैक्षणिक कृतीशी संबंधित. अमेरिकन जर्नल ऑफ हेल्थ एज्युकेशन. (स्वीकारलेले)
  • झर्वास वाय, अपोस्टोलॉस डी, क्लिसौरस व्ही. प्रशिक्षणाच्या संदर्भात मानसिक कामगिरीवर शारीरिक श्रम करण्याचा प्रभाव. ज्ञानेंद्रिय आणि मोटर कौशल्ये. 1991; 73: 1215 – 1221. [PubMed]