Lelaki muda mendapati bahawa kecanduan video tegar merosakkan keupayaan fizikal mereka untuk mempunyai seks sebenar. Gary Wilson menerangkan bagaimana sains dan kumpulan perbincangan dalam talian membantu mereka untuk berhenti
Di 2007, sesuatu yang pelik berlaku di internet. Saya tahu, sesuatu yang pelik selalu berlaku di internet. Tetapi ini bukan sensasi virus yang datang dan masuk dalam beberapa minggu. Beratus-ratus dan kemudian ribuan orang, kebanyakannya lelaki, kebanyakannya muda, mula mempersoalkan kesan pornografi dalam talian. Di laman web untuk pembina badan, 'artis pelukis', pencari nasihat perubatan, peminat kereta, malah gitaris - di mana lelaki berkumpul dalam talian - perbualan berpaling kepada lucah dan apa yang mereka lakukan kepada mereka.
Saya pertama kali berjumpa dengan beberapa lelaki ini ketika mereka muncul di forum mengenai hubungan seks, kawin dan ikatan yang dijalankan oleh isteri saya, Marnia Robinson. Mereka mengadu tentang ejakulasi yang ditangguhkan, ketidakupayaan untuk klimaks dan disfungsi ereksi (tetapi tidak dengan lucah), selera fetish porno yang telah terungkap tanpa pengiktirafan, dan kehilangan tarikan kepada rakan kongsi yang sebenar. Ada yang yakin mereka ketagih.
Sebagai guru anatomi dan fisiologi, saya telah mengawasi dengan penemuan biologi tentang asas fisiologi dari selera kita dan bagaimana mereka boleh menjadi tidak seimbang. Ketagihan adalah perkataan kontroversial. Tetapi neurosains sangat luar biasa.
Penyelidik akan memberitahu anda bahawa kedua-dua kecanduan tingkah laku dan dadah melibatkan mekanisme otak yang sama. Sama ada anda mengambil kokain, berjudi atau terpikat oleh tindakan internet, peningkatan klinik dopamin anda (risiko "pergi mendapatkannya" neurokimia) membawa perubahan otak teras yang mantap. Beratus-ratus kajian neurosains mengenai ketagihan tingkah laku - termasuk lebih daripada tujuh puluh penagih internet - menunjukkan semua perubahan otak berkaitan dengan ketagihan yang dilihat dalam penagih bahan. (Toksik beracun menyebabkan kesan tambahan juga).
Dari perspektif neurosains, sesuatu epik berlaku di 2006. Galeri klip porno pendek muncul memaparkan beberapa minit paling hangat dari pembekalan video yang tidak dapat dijangkau. Rangsangan seksual melepaskan tahap dopamin yang paling asli, dan ini "tapak tiub" (mereka menyalurkan serta-merta seperti video YouTube) dapat menguatkan dan memanjangkan rangsangan dengan kandungan penghasil yang mengejutkan, mengejutkan dan kecemasan, yang semuanya mengeluarkan dopamin. Industri lucah telah menyempurnakan bahaya ketagihan yang jauh lebih kuat daripada Playboy, VHS, atau dial-up kerana pengguna boleh menyimpan dopamin dengan hanya mengetuk skrin.
Kesan paradoks terlalu banyak dopamin adalah penurunan kepekaan kepadanya, sehingga pengguna tergelincir ke dalam ketagihan kesenangan setiap hari pucat. Dia mencari lebih keras untuk sesuatu yang "panas". Sementara itu, otaknya mengikat dirinya dengan apa sahaja "ganjaran" kepadanya dengan letupan dopamin terbesar. Jika itu lucah, akhirnya dia mungkin tidak dapat mencapai klimaks tanpa sesuatu yang baru.
Saya berkongsi dengan pengunjung forum isteri saya beberapa penemuan neurosains terkini mengenai neuroplastik dan ketagihan. Arme
d dengan akaun "bagaimana mesin berfungsi" yang menarik pada neurosains yang terbaik, orang-orang di forum menyedari bahawa ada peluang yang baik bahawa mereka dapat membalikkan perubahan otak yang disebabkan oleh porn hanya dengan berhenti. Kenapa tunggu untuk satu konsensus pakar mengenai sama ada lucah internet berpotensi berbahaya atau tidak apabila mereka dapat menghapuskannya dan menjejaki hasilnya?
Kepada semua orang yang terkejut, gejala-gejala yang serius biasanya dibalikkan dalam beberapa bulan. Tenggelam laporan diri menjadi aliran mantap. Sepanjang perjalanan, para peserta belajar dan berkongsi, pandangan kritikal mengenai pemulihan - penemuan baru yang membuat pulangan seimbang menjadi kurang teruk bagi mereka yang mengikuti.
Tidak lama kemudian, majoriti mereka yang mencari penyelesaian untuk kegagalan seksual yang tidak dapat dijelaskan adalah lelaki yang lebih muda. Mereka menubuhkan forum tanpa nama untuk menyokong satu sama lain. Kini, terdapat ratusan ribu ahli dalam forum tersebut di seluruh dunia. Namun fenomena keseluruhannya, sehingga kini, masih berada di bawah radar. Kita boleh membanggakan diri dengan budaya "terbuka" yang terbuka. Tetapi lelaki cenderung untuk diam tentang disfungsi ereksi yang disebabkan oleh penggunaan lucah. Ia tidak mempunyai glamor pemberontak.
Pada tahun ini, ketagihan neuroscientist di Cambridge dan Institut Max Planck Jerman mula mengkaji otak pengguna internet lucah. Tidak hairanlah, mereka mendapati perubahan yang berkaitan dengan ketagihan. Otak kecanduan porno menyala sebagai tindak balas kepada klip video porno seperti otak pecandu kokain menyala untuk bedak.
Lebih separuh daripada penagih Cambridge (umur purata 25) melaporkan kesukaran dengan ereksi atau rangsangan dengan rakan kongsi sebenar walaupun tidak dengan lucah. Dan kajian Max Planck mendapati bahawa penggunaan lucah tahun dan jam dikaitkan dengan kehilangan bahan kelabu dalam sistem ganjaran otak (yang berjalan pada dopamin). Penyelidik utama Kühn menyatakan bahawa hasil kajian 'boleh bermakna penggunaan pornografi secara berkala memakan sistem ganjaran anda.' Menariknya, tidak ada subjek Max Planck yang memenuhi kriteria diagnostik untuk ketagihan tetapi otak mereka membuktikan jenis perubahan yang dilihat dalam penagih dadah.
Penyelidik Cambridge juga mendapati bahawa pengguna yang lebih muda, lebih kuat otaknya menjawab klip lucah. Remaja mempunyai dopamin awal yang lebih rendah, yang menjadikan kehidupan sehari-hari kelihatan membosankan. Sekiranya anda seorang lelaki remaja anda mungkin sudah berkumpul. Tetapi dopamin mereka pancang lebih tinggi daripada dewasa 'sebagai tindak balas kepada keseronokan. Mereka secara semulajadi mencari apa sahaja yang menjanjikan hits yang menggembirakan ini. Mekanisme ini mendorong semua mamalia muda untuk meneroka wilayah baru dan mengelakkan pembiakan.
Remaja yang menggunakan telefon pintar hari ini tidak perlu meninggalkan katilnya untuk mengalami titisan dopamin yang tidak berkesudahan dalam bentuk kebaharuan, rangsangan seksual dan mengambil risiko (lucah tegang, cam-2-cam, sexting). Dia fikir dia belajar tentang seksualiti dewasa, tetapi dia sebenarnya latihan untuk sukan yang sama sekali berbeza: skrin, pengasingan, kebaharuan yang berterusan, lucah fetish dan menonton orang lain melakukan hubungan seks.
Keadaannya lebih tidak menentu kerana, oleh dewasa, otaknya akan memakan banyak bilion sambungan saraf berdasarkan prinsip penggunaan-itu-atau-kalah itu. Seks sebenar, ketika akhirnya terjadi, mungkin merasa seperti pengalaman asing.
Kesannya kini muncul dalam beberapa statistik yang tidak menyenangkan. Lima puluh empat peratus lelaki berusia 13 tahun lelaki 16-21 melaporkan masalah seksual: libido rendah (24%), masalah dengan orgasme (11%) dan, yang paling biasa, disfungsi erektil (27%).
Profesor Urologi dan Presiden Persatuan Patofisiologi Reproduktif Itali Carlo Foresta telah menjalankan tinjauan berterusan remaja. Dalam 2013, 10.3% daripada para peserta melaporkan libido rendah. Dalam tempoh lapan tahun, kadar itu telah melonjak sebanyak 600% daripada 1.7%, dan kegagalan seksual remaja meningkat dua kali ganda. Kajian yang akan datang Foresta mengenai lelaki 19-25 menunjukkan kadar disfungsi ereksi yang lebih tinggi dan keinginan seksual yang jauh lebih rendah dalam pengguna lucah berat berbanding dengan pengguna sesekali.
Di forum yang saya pantau, lelaki muda memerlukan bulan lebih lama untuk memulihkan fungsi ereksi daripada lelaki yang tidak dewasa dengan streaming porno. Saya tidak berminat untuk memberitahu orang apa yang harus dilakukan dan saya tidak mahu mula melarang perkara. Tetapi pornografi moden menimbulkan risiko serius bagi penggunanya. Sudah lama kita memahami mereka. Pengenalpastian pornografi tanpa cela dengan pembebasan seksual sama sekali tidak membantu seperti kebijaksanaan. Mari kita mulakan dari apa yang kita ketahui sekarang mengenai kesan pornografi pada otak mereka yang menggunakannya dan bekerja dari sana.
Kapten foto: Lelaki muda telah mendapati perubahan fizikal yang mereka alami boleh dibalikkan jika mereka melepaskan lucah bersih
Gary Wilson adalah pengarang e-book Otak anda pada Porn: Pornografi Internet dan Sains Ketagihan Ketagihan.
;