Pernahkah anda bergelut dengan ketagihan porno selama lebih daripada satu tahun?
Saya ingin memberitahu anda TETAPI mengapa anda gagal, jadi anda boleh memilih sendiri dan mengatasinya.
Apa yang saya katakan di bawah mungkin agak keras pada masa-masa, tetapi perlu.
Ini adalah panggilan bangun, dan panggilan bangun tidak dimaksudkan untuk 'baik'.
Kebenaran Mengenai Mengapa Anda Masih Ketagih Dengan Lucah
1. Tanggungjawab.
Kotak masuk saya dipenuhi dengan mel dari beratus-ratus lelaki yang sangat ingin mendapatkan ketagihan mereka.
Sebabnya banyak dan pelbagai:
Mereka mahu mengatasi ED yang disebabkan oleh lucah atau kebimbangan prestasi.
Mereka mahu mempunyai hubungan kehidupan sebenar.
Mereka mahu berhenti membuang nyawa mereka di hadapan skrin komputer ...
Antara sebab-sebab lain yang hebat.
Saya boleh memberitahu anda siapa yang akan gagal.
Biasanya hanya dengan membaca perenggan pertama e-mel, saya dapat mengetahui sama ada lelaki mempunyai apa yang diperlukan untuk mengatasi masalahnya - dengan pasti.
Secara kasar 60% daripada e-mel yang saya turunkan dalam kategori atau apa yang saya panggil pengadu kesakitan.
Pengadu kesakitan adalah mangsa keadaannya.
Kemungkinan bertumpu kepadanya. Ini tidak adil.
Dia menjumpai porno pada usia muda, jadi 'akan lebih sukar' baginya.
Dia perlu menggunakan komputer riba sepanjang masa untuk sekolah atau menulis laporan untuk bekerja, jadi "mustahil" menjauhkan diri dari internet (dan godaan).
Dia 'tidak menarik' dan 'buruk dengan gadis-gadis', jadi dia tahu bahawa walaupun dia entah bagaimana berjaya berhenti porno, dia tetap tidak akan pernah mendapat teman wanita.
Dengan melihat dirinya sebagai mangsa, dia memindahkan tanggungjawabnya - kekuatannya untuk menggali jalan keluar dari masalahnya - ke keadaannya.
Dan dengan melakukan ini, dia gagal bahkan sebelum dia memulakannya.
Satu lagi ciri khas lelaki ini adalah bahawa dia mahu jalan keluar yang mudah; dia mahu seseorang untuk 'membetulkan' dia.
E-mel lelaki ini mungkin mengatakan sesuatu seperti: "jadi inilah situasi unik saya (yang sangat serupa dengan ribuan lelaki lain) - apa yang harus saya lakukan?" Dan saya harus berhenti menulis: “Baiklah, adakah anda membaca lima artikel di laman web saya mengenai topik ini? Mungkin anda mesti bermula di sana ?? ”
Tidak, lelaki ini mahu orang lain melakukan kerja keras untuknya.
Perkara itu, cara sebenar untuk mengatasi kecanduan pornografi adalah SEDANG.
Mudah, tetapi tidak mudah.
Formula kejayaan:
Lihatlah lelaki yang berjaya mengubah kehidupan mereka, dan lakukan apa yang mereka lakukan.
Dan satu perkara yang semua orang berjaya mempunyai persamaan ialah mereka mula-mula mengambil tanggungjawab 100.
Saya sendiri baru mula membuat kemajuan apabila saya menyedari: "Akulah yang membuat diri saya menghadapi situasi ini: ketagihan pornografi, ED yang disebabkan pornografi dan kegelisahan prestasi adalah masalah SAYA ... Dan saya adalah orang yang akan mengeluarkan diri saya."
Semua maklumat ada di luar sana - di blog saya dan yang lain seperti Brain On Porn, Pencerahan Lucah, dan banyak lagi yang lain.
Anda perlu mengambil tanggungjawab, dan BERTANGGUNGJAWABYA.
Akhirnya, petikan ini dari Jurulatih Kekuatan Taylor, yang menulisnya mengilhami artikel ini, menyimpulkannya secara rapi:
"Dalam masa dua minit saya boleh memberitahu anda jika seseorang akan berjaya dalam usaha mereka untuk badan yang lebih leaner. Dan dua minit sedang selamat. Ia mungkin lebih hampir dengan kira-kira 30 saat. Dan ini berlaku bukan sahaja untuk kehilangan lemak tetapi juga kepada matlamat kesihatan dan kecergasan anda.
Jika anda menyalahkan diri anda - kejayaan. Jika anda menyalahkan segala-galanya - tiada kejayaan. Tempoh. "
- Pelatih Taylor, strenghtcoachtaylor.ca
2. Anda tidak bersedia untuk berkorban.
Ia sangat mengejutkan saya apabila lelaki mengatakan "ini adalah kali ke-5 saya berulang dalam tiga minggu terakhir."
Seperti, anda tidak boleh pergi SATU MINGGU SINGLE? Betul ??
Sekiranya itu berlaku, mungkin anda melakukan sesuatu yang salah. Atau anda perlu mempersoalkan komitmen dan strategi anda.
Beberapa soalan untuk bertanya kepada diri sendiri mengenai strategi:
Adakah anda menggunakan a kebiasaan penggantian?
Adakah anda mengelakkan pencetus?
Bilakah anda biasanya berulang dan apa yang menyebabkannya? Apa yang anda rasakan sebelum anda menyerah?
Tanpa menyelam ke dalam soalan-soalan ini dan melakukan kerja terlebih dahulu, anda akan mendapati diri anda dalam pertempuran yang sukar.
Saya tidak akan memakainya: Menghentikan lucah sangat sukar untuk ramai lelaki, saya termasuk.
Tetapi orang yang anda akan melalui kesulitan ini akan berterima kasih kepada anda kerana melekat padanya dan membersihkan hidup anda.
Sekali lagi, dalam kata-kata jurulatih Taylor:
"Kehidupan tidak adil. Hidup ini susah. Anda akan keluar daripadanya, apa yang anda masukkan ke dalamnya.
Dan apabila anda membuat keputusan untuk membuat perubahan sebenar, apabila anda membuat komitmen kepada diri anda sendiri untuk membuat perubahan, ANDA MASIH LEBIH BERSIH UNTUK IT. "
- Pelatih Taylor, strenghtcoachtaylor.ca
3. Anda mahu keputusan dengan segera, tanpa memasukkan kerja yang diperlukan.
Apa yang anda fikir adalah soalan yang paling biasa saya diemail?
Saya akan memberitahu anda apa itu - dengan tanah runtuh:
"Berapa lamakah masa reboot saya?"
Walaupun menulis dengan teliti artikel mengenai perkara ini, menjelaskan bahawa ia bergantung kepada banyak faktor, termasuk sejarah lucah anda, usia dan strategi, ini adalah soalan nombor satu.
Dan sebabnya adalah bahawa orang mahu hanya mendapatkannya dengan.
Mereka mahu 'menjadi normal semula' KANAN SEKARANG, dan tanpa kesakitan dan penderitaan.
Mereka mahukan peluru ajaib. Sebab itu viagra dan cialis adalah berbilang bilion dolar ubat.
Saya faham dengan segera. Tetapi reboot mengambil masa dan ia kerja keras.
Mengubah hidup anda secara amnya lebih baik tidak berlaku dalam sekelip mata. Ia datang dengan kecil, perubahan tambahan dan menyesuaikan strategi anda kepada titik masalah anda.
Reboot dari PIED yang serius boleh mengambil masa, dari beberapa minggu pada masa yang singkat, hingga beberapa bulan.
Melarikan diri dari akar ketagihan anda yang mendasari boleh menjadi proses yang lebih lama, tetapi bermanfaat: membimbing anda untuk menjadi seorang yang lebih sabar, penuh perhatian, dan berkehendak kuat.
Jadi. Adakah anda bersedia membuat komitmen terhadap diri sendiri? Rasa terinspirasi untuk membuat perubahan?
Jika anda menyukai siaran ini, anda boleh mencari tulisan saya yang lain di sini: http://rebootblueprint.com/
;