Pautan ke pos Psikologi Hari Ini.
Bukti yang semakin meningkat menunjukkan bahawa terlalu banyak lucah dapat mengurangkan prestasi seksual.
Diterbitkan pada Mei 3, 2012 oleh Tyger Latham, Psy.D. dalam Perkara Terapi
Saya sering melihat lelaki dalam amalan saya yang dirujuk oleh urolog mereka untuk "isu-isu prestasi seksual." Sering kali, lelaki-lelaki ini hadir dengan disfungsi erektil (ED), ejakulasi pra-matang, atau dalam sesetengah kes tertangguh ejakulasi. Pada masa mereka sampai kepada saya, kebanyakan mereka telah menjalani semua jenis ujian perubatan, hanya untuk diberitahu bahawa "paip mereka baik-baik saja" dan masalah mereka mesti berada di kepala mereka. Mungkin dalam beberapa kes ini benar, tapi sering saya mendapati masalahnya lebih rumit. Sebenarnya, saya mula melihat semakin banyak lelaki yang ED kelihatannya berasal dari gabungan kedua-dua faktor fisiologi dan psikologi.
Sepanjang bulan yang lalu, beberapa pelanggan lelaki telah menanyai saya sama ada saya fikir ED mereka mungkin berkaitan dengan pergantungan mereka yang kerap terhadap pornografi semasa melancap. Seperti kebanyakan pakar kesihatan yang bekerja dengan disfungsi seksual pada lelaki, saya gunakan untuk berfikir bahawa keupayaan seorang lelaki untuk mendapatkan pendirian dan orgasme ketika melihat pornografi adalah dengan definisi mengeluarkan peraturan ED. "Jika anda boleh mendapatkannya dan klimaks semasa lucah daripada masalah itu tidak boleh menjadi fizikal," saya tersilap menyimpulkan; tetapi bukti anekdot telah membuat saya berfikir sebaliknya.
Dalam meneliti topik ini, saya dengan cepat mendapati bahawa pelanggan lelaki saya tidak bersendirian. Mencari pencarian sepintas lalu dari Internet yang menimbulkan puluhan laman web dan papan mesej yang dibanjiri dengan akaun peribadi lelaki yang membuktikan fakta bahawa melancap berlebihan terhadap pornografi dalam talian serius mengganggu keupayaan mereka untuk bersikap intim secara seksual dengan pasangan.
Pornografi di Internet telah menjadi virus, dengan banyak lelaki (dan wanita) mengambil kesempatan daripada kemudahan, kemampuan, dan tanpa nama yang datang dengan menonton pornografi dalam talian. Dan jenis pornografi yang terdapat di Internet sangat mengejutkan. Ini bukan majalah Playboy bapa awak. Imej-imej erotis "lembut-teras" telah digantikan dengan pelbagai bahan yang menggayatkan yang menggambarkan semua jenis tema keriting dan fetish. Imejan ini bukan sahaja lebih grafik tetapi juga tersedia melalui penstriman video yang dapat memberikan penonton dengan kepuasan seksual serta-merta. Kemudahan dan keterlambatan yang boleh dilihat oleh seseorang itu adalah sebahagian daripada masalah yang dikatakan pakar.
Kajian mengenai pornografi telah menjadi bidang minat untuk ahli akademik selama beberapa dekad tetapi kesan pornografi kronik melihat prestasi seksual baru-baru ini telah diambil oleh bidang perubatan. Carian awal jurnal perubatan mendapati sedikit sekali citation yang secara langsung merujuk kepada pornografi dan ED, walaupun, saya mengesyaki ini mungkin berubah kerana lebih banyak lelaki (dan wanita) hadir dengan disfungsi seksual akibat pornografi.
Satu kajian sedemikian yang saya ketahui telah dijalankan oleh sekumpulan ahli perubatan yang bergabung dengan Persatuan Andrologi dan Perubatan Seksual Itali. Mengikut kaji selidik lelaki 28,000 Itali, penyelidik mendapati kesan "beransur-ansur tetapi merosakkan" pendedahan berulang kepada pornografi dalam tempoh masa yang panjang. Menurut ketua kajian, Carlos Forsta, masalah "bermula dengan reaksi yang lebih rendah ke tapak porno, maka ada penurunan umum dalam libido dan pada akhirnya menjadi mustahil untuk mendapatkan ereksi."
Jadi apakah yang dimaksudkan untuk hubungan antara pornografi dan disfungsi erektil? Dalam postingan blog yang sangat baik dalam Psikologi Hari Ini ("Mengapa Saya Cari Porn Lebih Menarik Daripada Rakan?"), Gary Wilson, guru anatomi dan fisiologi memecah kaitan neurofisiologi antara pornografi dan ED. Wilson menjelaskan bahawa terdapat gelung maklum balas yang merugikan yang boleh muncul di antara otak dan zakar apabila lelaki bergantung banyak pada imej lucah untuk melancap. Dengan pornografi Internet, Wilson menulis "mudah untuk melebih-lebihkan otak anda." Khususnya, kelebihan overstimulasi dengan melihat pornografi boleh menghasilkan perubahan neurologi-secara khusus, mengurangkan kepekaan terhadap keseronokan mencari neurotransmitter dopamine-yang boleh menghilangkan seseorang ke pertemuan seksual sebenar dengan rakan kongsi. Perubahan neurokimia ini bukan sahaja menyumbang kepada seseorang yang menjadi "ketagih" terhadap pornografi tetapi mereka juga boleh membuatnya sangat sukar untuk menjauhkan diri dari menonton pornografi sepenuhnya.
Lelaki yang sangat bergantung pada pornografi untuk mencapai orgasma sering akan mengadu gejala seperti penarikan diri apabila mereka memutuskan untuk pergi ke ayam belanda. Lelaki sedemikian menggambarkan perasaan "tanpa kelamin," yang menyebabkan ramai menjadi cemas dan tertekan tentang libido mereka yang berkurangan. Bukti menunjukkan, bagaimanapun, bahawa libido akhirnya kembali-biasanya dalam minggu 2-6 yang berterusan pantang-seperti yang dibuktikan oleh pulangan secara beransur-ansur ereksi pagi serta ereksi spontan sepanjang hari. "Pemulihan" adalah mungkin dan ramai lelaki telah melaporkan akan mengalami keseronokan fizikal yang melampau semasa bersetubuh dengan rakan kongsi mereka selepas menahan diri daripada pornografi.
Jadi, jika anda mencari satu-satunya cara yang anda boleh klimaks adalah melalui lucah, mungkin sudah ada masa untuk anda mempertimbangkan untuk menahan diri dan berunding dengan seorang profesional. Kerana ramai lelaki menyedari menyakitkan, seks sebenar melibatkan menyentuh dan disentuh oleh orang lain, bukan hanya menyentuh tetikus dan kemudian diri sendiri.
-
Tyger Latham, Psy.D. adalah seorang ahli psikologi klinikal berlesen yang berlatih di Washington, DC. Beliau menasihati individu dan pasangan dan mempunyai minat khusus dalam trauma seksual, pembangunan jantina, dan kebimbangan LGBT. Blognya, Perkara Terapi, meneroka seni dan sains psikoterapi.
;
