Kisah Pemulihan ED 5

ED Recovery Stories 5 adalah sebahagian daripada siri 8 halaman yang mengandungi akaun yang lebih pendek.

Untuk lebih lama, akaun ED yang lebih terperinci lihat Reboot Akaun and Blog & Thread Reboot Luar

-------------------------------

Apa khabar semua! Saya berumur 27 tahun, saya seorang doktor dan saya mengalami masalah yang sama seperti anda semua.  Saya telah menonton porno sepanjang hayat seksual saya. Orgasme pertama saya adalah ketika saya berumur 14 dan saya menonton porno apabila itu berlaku.

Gadis pertama yang saya cium adalah ketika saya berusia 13 tahun dan hubungan seksual pertama saya berlaku ketika saya berusia 16 tahun dengan wanita yang pelik dan, pada masa itu, saya tidak mendapat bonus. Pada mulanya, ketika Internet tidak tersedia, saya menggunakan untuk membeli kaset, DVD terakhir, tetapi jenis porno ini biasanya tidak memberikan anda pengalaman hebat seperti Internet. Contohnya: jika fetish anda tersendat di wajah wanita, jika anda berada di internet, anda boleh terus ke tempat kejadian, dan oleh itu anda mengalami orgasme yang lebih kuat

Baiklah, teruskan kisah saya, semasa remaja saya, setiap kali saya mencium seorang gadis saya biasa mendapat bonner. Selepas pengalaman seksual trauma pertama saya (dengan seorang gadis yang tidak dikenali) pada usia 16-an, saya kemudian mendapat teman wanita ketika berusia 18 tahun. Pengalaman seksual pertama saya dengannya juga merupakan kegagalan, tetapi yang seterusnya (sepanjang 7 bulan kami bertarikh ) baik. Maklumat penting adalah bahawa saya jarang tersendat ketika menembus, biasanya terpaksa berhenti dan menyelesaikan pekerjaan dengan tangan saya. Selepas itu, saya mengalami kesukaran di sekolah perubatan kerana saya terpaksa banyak belajar dan hampir tidak mempunyai masa dengan gadis-gadis. Beberapa pengalaman yang saya perolehi, saya dapat memperoleh bonus tetapi jarang sampai pada tahap puncak (1 atau 2 kali).

Selepas saya berumur 22 tahun, terdapat banyak xvideos percuma di internet dan, ketika saya ketagih dengan pornografi, saya melalui jalan ini, dengan semakin banyak situasi seks yang ekstrem ditonton. Seperti yang anda bayangkan, saya mula mengalami beberapa pengalaman trauma. Saya mula tidak mendapat bonus walaupun ketika saya mencium gadis-gadis. Oleh kerana keadaan menjadi teruk, 100% melancap saya berlaku ketika menonton porno dan saya mula mengelakkan situasi dengan wanita kerana saya menghidap ED. Sampai akhir usia 26-an saya mula mengesyaki bahawa porno menjadi penyebab disfungsi ereksi saya. Saya mengesyaki kerana ketika saya melancap di bilik mandi, saya tidak dapat membuatnya sukar dan ketika saya dapat melakukannya, saya harus membayangkan adegan lucah untuk melakukannya.

Saya bahkan cuba mengambil viagra untuk melakukan hubungan seks dengan seorang gadis tetapi ia tidak berjaya (ini adalah tipikal fungsi disfungsi ereksi yang berkaitan dengan porno (PRED) Kira-kira 5 bulan yang lalu saya memutuskan untuk berhenti menonton pornografi dan saya mengalami beberapa kekambuhan yang kerap berlaku. Walaupun yakin dengan keadaan saya, emosi seksual saya sangat terikat dengan pornografi sehingga saya sukar untuk berhenti. Tetapi saya mula mengalami situasi yang lebih baik dalam hidup saya. 2 hari yang lalu, saya membawa seorang gadis ke rumah saya tempat, dan walaupun pada hakikatnya saya tidak mempunyai bonner "sangat keras" saya dapat menembusi pertama kalinya. Saya juga memerlukan tangan saya untuk menyelesaikan pekerjaan. Gadis itu mahukan lebih banyak, tetapi saya tidak dapat sukar lagi. Apa yang boleh saya ceritakan mengenai bagaimana untuk menghilangkan PRED ialah:

Mengakui keadaan anda

Jauhkan dari PORN. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya, cari bantuan psikologi

Cuba *** hanya dengan seorang wanita dengan anda

Sekiranya anda mempunyai masa yang sukar dengan wanita, anda perlu membayarnya. Beritahu dia tentang keadaan anda dan mintalah bantuan. Jika dia seorang profesional, dia akan faham

Buat otak anda mengenali corak baru. Contohnya, jika anda tidak dapat menembus, jangan curang. Dengan berlalunya masa, otak anda akan mengenali penembusan sebagai cara untuk mendapatkan kesenangan.

Sekiranya anda tidak dapat hidup tanpa melancap, kerana kemampuan emosi anda, lakukanlah, tetapi JANGAN MEMIKIRKAN pemandangan yang buruk ketika melancap.

Jangan melancap terlalu cepat: cubalah membuat otak anda mengenali kelajuan yang lebih perlahan (seperti dalam penembusan) sebagai corak kelajuan yang sepatutnya merosot. Sekiranya anda tidak dapat melakukan *** dengan kecepatan perlahan, jangan ***.

Sekiranya anda dapat mengikuti arahan ini, saya menjamin bahawa paling lama dalam 3 bulan, anda akan mendapat corak kehidupan seksual yang normal. Sudah tentu, hampir mustahil untuk mengikuti ini, kerana anda mempunyai halangan emosi yang akhirnya akan melanggar perintah rasional anda. Saya mengalami kesukaran untuk melakukan itu, tetapi ketika saya terus mencuba, sudah pasti meningkatkan prestasi saya. Saya harap pengalaman saya dengan itu dapat membantu sebilangan anda. Saya menganggap kes saya adalah salah satu yang paling sukar (orgasme seksual pertama saya menonton pornografi - ini adalah cetakan emosi yang berat) tetapi semoga suatu hari saya menjalani kehidupan seksual yang normal. Menyedari orang lain akan bahaya pornografi.

HARI 48- SAYA RASA MENAKJUBKAN Wow.

Kata-kata tidak dapat menggambarkan betapa hebatnya perasaan saya! Saya merasa begitu banyak mengawal emosi saya! Saya tidak pernah mendengar perbincangan diri yang negatif lagi! Dan saya mempunyai tenaga selama berhari-hari. Saya bangun bersedia untuk mengambil alih dunia. Peningkatan keyakinan dan bahagian terbaik ... WANITA MENYERAH DENGAN SAYA!

Selasa, saya mengambil dua ekor anak ayam. Dibuat dengan salah satu daripadanya. Nombor ditutup yang lain. Saya dan dia sudah berbual. Dia mengatakan bahawa dia menyukai kenyataan bahawa nampaknya saya tidak peduli sama ada saya mendapatkannya atau tidak. Bahkan ada satu titik di mana saya menjauhinya kerana dia bermain begitu banyak permainan. Saya mempunyai perasaan hebat ini kerana tidak mengambil berat tentang apa yang dia fikirkan tentang saya. Sama ada anda turun untuk menikmati satu sama lain atau tidak. Polos dan sederhana..Dia pergi ke rumah kediaman saya, memukulnya, dan mendapatkan nombor saya dari dia lol.

Kami pergi ke kelab bersama-sama beberapa hari kemudian dan saling berpakat. Kemagnetan begitu banyak. Dibuat dan semua barang bagus. Ini adalah ciuman pertama sejak seorang gadis yang saya temui di kuliah di mana saya merasa bertenaga. Saya berasa hidup. Saya berasa seperti kita saling "merasakan" semangat satu sama lain.

Semalam saya pergi ke kelab. Yang kedua saya mendapat anak ayam adalah membuat saya sangat sukar seperti mahu saya. Saya bercakap dengannya dan mendapat tahu bahawa dia mempunyai teman lelaki. Tetapi ya dia masih memandang saya seolah-olah dia sangat menginginkan saya. Rakan saya juga memberi komen mengenai bagaimana dia kelihatan seperti mahu merobek pakaian saya. Dia berjalan menjauh dari saya. Di belakang, saya tahu dia mahukan saya tetapi kecewa dan meninggalkan lol seperti gerakan menggoda. Hei jangan beri saya mata DTF jika anda mempunyai teman lelaki!

Kemudian ada anak ayam yang berdiri bersebelahan dengan saya menari dan saya berkata satu kalimat kepadanya dan mula menari seluruh saya. Dan kita bersambung. Mendapatkan nombor dia

Pada masa yang sama, dia bermain permainan sehingga saya bergerak ke depan

Kemudian saya mula bercakap dengan seorang gadis lain dan kami mula keluar. Saya ingin menunjukkan: Saya TIDAK PERNAH MELAKUKAN DENGAN KETIKA KEMERDEKAN DALAM KEHIDUPAN SAYA DATANG. LET SELAMA DUA DALAM SATU MINGGU !!!

Ciuman itu sangat indah. Kami berdua merasakan kemagnetan. Dia bahkan berhenti setengah jalan dan mula mengeluh dan bernafas dalam kerana ciuman itu begitu hebat. Kami membuat tiga kali. Mendapatkan nombor dia

Saya rasa seperti dia berfikir, saya fikir dia mudah atau sesuatu tetapi saya tidak begitu. Ciuman itu sangat epik.

(Saya memerlukan nasihat. Saya benar-benar merasa seolah-olah dia menganggap dia mudah atau slut dan itu membuatnya mahu menarik diri. Saya memanggilnya selepas kelab dan meninggalkan surat suara lucu dan dia tidak memukul saya kembali. saya biarkan saja? atau tunggu beberapa hari? saya betul-betul tertarik padanya dan saya tahu dia tertarik dengan saya)

Gadis yang saya nyatakan dari kuliah di mana saya merasakan hubungan yang kuat, saya fikir dia adalah jodoh saya dan saya fikir saya tidak akan pernah menemui perasaan itu lagi .... Saya ditakdirkan untuk hidup dengan kenyataan bahawa saya tidak akan pernah berhubung dengan seseorang lagi dan tidak pernah menjumpai orang seperti dia… ..

tetapi wow saya terpesona. ia berlaku dua kali dalam satu minggu. Saya mempunyai perasaan ini saya boleh mempunyai kemagnetan ini dengan sesiapa sahaja yang saya membenarkan diri saya untuk berhubung dengannya.

Ciuman itu jadi epik empangan !!!

Saya tidak lagi melihat wanita sebagai objek seks. Saya melihat mereka seolah-olah mereka cantik atau tidak. Plain dan mudah. Tidak ada imej mereka bersetubuh dengan saya atau apa-apa.

Saya yakin 100% mereka dapat menerimanya. Saya tidak merasa seperti anjing tanduk atau saya harus memanipulasi mereka agar tidur dengan saya. Sama ada anda mahu menikmati syarikat saya atau tidak.

Saya juga dapat "merasakan" sesuatu dan saya dapat merasakan "orang". Ia agak pelik ketika saya melihat sekilas ini pada awal reboot, tetapi sekarang ini jauh lebih halus. Saya benar-benar tidak tahu bagaimana menerangkannya dan saya merasa seperti memasuki dunia baru. Saya melihat orang lain menyebut bahawa mereka merasa seolah-olah mereka Neo dalam matriks dan saya benar-benar berhubungan.

Semua perkara ini telah berlaku kepada saya dalam cara yang hebat dan positif. Mengambil anak ayam begitu mudah sekarang. Begitu mudah.

Ini hanya coretan yang sangat kecil tentang apa yang sedang berlaku. Saya telah mengumpul banyak nombor dan saya mendapat kerja yang begitu banyak, yang tidak masuk akal. Saya rasa seolah-olah kuantum melonjak!

Penguasaan pertuturan saya sangat mengagumkan. Saya tidak pernah gagap sekarang dan suara saya mempunyai kekuatan yang lebih kuat. Melihat kembali saya yang lama, saya berasa seperti saya seorang jalang. Saya bahkan tidak boleh mengatakan "lama saya" kerana saya tidak merasakan orang itu sama sekali lagi. Saya mengalami metamorfosis dan saya merasa jauh lebih baik sebagai orang.

Kepada semua orang di luar sana yang membaca ini dan anda masih berjuang, saya meminta anda… .hentikan PMO! Ini dengan mudah adalah salah satu keputusan terbaik yang pernah saya buat dalam hidup. Tidak lagi kambuh dan tidak lagi berjuang. Berhenti sahaja.

Terdapat dunia yang indah di seberang sana dan orang luar biasa yang menanti untuk bertemu dengan anda .... diri anda sendiri.

hari 60

Saya baru membuat 60 hari. Saya harap saya mempunyai nasihat yang baik untuk orang-orang yang baru bermula dan mengalami kesukaran. Kita semua ada di sana (dan mungkin ada di sana lagi jika kita membiarkan pengawal kita), tetapi perceraian memerlukan saya cukup untuk menghentikan pornografi. Saya tidak menginginkannya untuk sesiapa.

Saya mempunyai beberapa pemerhatian mengenai keadaan saya sendiri:

Sekarang saya masih melancap dan sering kali beberapa kali sehari. Saya akan berpantang pada bulan Disember dan melihat apakah itu membantu masalah ED saya.

Datang ke sini adalah senjata terbaik saya untuk melawan godaan. Dorongan saya tidak terlalu teruk, tetapi mereka masih ada. Apabila mereka muncul, saya langsung masuk ke subreddit ini.

Perkara menjadi lebih baik, tetapi perlahan-lahan. ED saya menjadi lebih baik dengan semburan sekali lagi hampir diri saya yang lama lagi. Saya juga mempunyai impian erotik pertama saya pada tahun lepas. Semoga perkara-perkara akan kembali normal pada musim panas akan datang.

Nasib baik dan pilihan yang baik kepada kita semua.

Telah Malam Terakhir Malam

Saya dan isteri mempunyai kehidupan seks yang sangat mengerikan kerana saya menghabiskan terlalu banyak masa untuk menonton porno dan melancap. Ia menyebabkan ED dan masalah lain. Sudah menjadi masalah selama bertahun-tahun, tetapi dua minggu lalu saya berkomitmen untuk menghentikan pornografi / melancap dan menumpukan tenaga seksual saya kepada isteri saya. Malam tadi kami melakukan hubungan seks dan saya mengalami ereksi yang hebat. Ia mengagumkan. Dan itu adalah malam Selasa. Saya tidak pasti kita melakukan seks malam Selasa sejak kuliah atau tidak lama kemudian. Mungkin percutian pada suatu ketika. Tetapi seks Selasa bukanlah perkara kita. Ia mengagumkan. Baru sahaja mahu berkongsi.

Selepas tempoh 90 hari pantang dari lucah / melancap, saya perasan bahawa saya lebih sensitif daripada sebelumnya, dan bahawa saya tidak memerlukan rangsangan lain untuk membuat saya terangsang. Juga kebocoran air mani berhenti. Saya pernah menjadi wanita yang paling berminat dan akhirnya tidur bersama mereka semasa percubaan saya dengan kekerapan melancap yang rendah.

Saya tidak melakukan mod keras, tetapi saya tidak melancap atau melihat lucah ...
Teman wanita baru saya dan saya mendapat hubungan intim semalam. Pada awalnya saya agak gementar, dengan harapan janji itu (yang saya lakukan pada hari ke-12) dapat membantu mengatasi masalah saya. Selamat untuk mengatakan bahawa saya berjaya, tidak kuat tetapi cukup untuk membuat saya bahagia. Gadis saya memberi saya kepala dan itu sangat mengagumkan. Saya merasakan semua yang tidak saya rasakan ketika saya terus menerus menyerang. Semasa saya datang, saya terasa seperti saya pingsan sebentar. Ia sangat baik dan saya mula mengutuk sehingga dia ketawa.

Ya, saya akan terus melakukan ini dan kawan-kawan ... terus kuat ... penghindaran dari kejahatan kita berjaya. LINK

ED pulih selepas minggu 2. Kemajuan.

Saya telah berjaya melakukan nofap selama sebulan setahun yang lalu. Ini sudah cukup untuk menghilangkan masalah saya (ED) dan saya meneruskan hidup saya, bercakap sekali seminggu. Selepas tempoh gelap dalam hidup saya, saya mendapati diri saya memetik lebih banyak lagi.

Saya melakukan mod mudah tiada fap, saya mempunyai gf dan kita aktif secara seksual. Laporan kemajuan membaca benar-benar memotivasi saya dan saya ingin menyumbang kepada komuniti ini.

Saya tidak mempercayai semua dogma subreddit ini tetapi saya dapat melihat bahawa ia meletakkan semua orang di landasan yang betul. Kita semua telah bergabung dengan pelbagai alasan dan kita harus memenuhi tujuan khusus kita untuk hasil yang realistik.

Dengan pantang saya, saya mendapati bahawa saya jauh lebih banyak ketika ini, saya tidak bimbang dan saya juga merasa kurang yakin dengan tindakan saya. Saya merasa benar-benar bebas, seolah-olah saya tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan. Saya mempunyai lebih banyak tenaga dan dorongan. Sekarang saya mahu keluar dan berjumpa dengan orang lain dan saya mahu menunjukkan diri kerana merasa bangga. Saya rasa ia boleh disalahertikan sebagai kesombongan tetapi saya sangat gembira dengan kemajuan saya.

Saya telah melakukan hubungan seks beberapa kali minggu ini dan saya merasa lebih sukar dan tahan lama. Saya telah memikirkannya dan saya sampai pada kesimpulan bahawa Nofap telah membuat otak saya menjadi yakin.

Ia Rasanya Baik Jadi Normal!

Ketika anda mencium seorang wanita dan pakaiannya mulai hilang dan anda merasakan sensasi di antara kaki anda yang biasa anda rasakan ketika anda akan bersiap-siap untuk menonton porno, itu benar-benar suatu perasaan yang luar biasa. Bagi anda di luar sana yang belum mendapatkannya, kuncinya terdapat di catatan terakhir saya. Anda mesti menjauhkan diri daripada porno, TIDAK PERKARA APA.

Anda masih boleh melepaskan tetapi kuncinya adalah menjadi semakin bergantung kepadanya! Oleh itu, anda ingin mengajar diri anda bahawa anda sebenarnya tidak memerlukannya. Kunci lain adalah hanya keluar dan mencari wanita untuk dipermainkan. Adakah anda takut? Berhenti menjadi pussy fucking dan lakukan sahaja.

Sebelum saya memulakan proses penyembuhan ini, saya mengalami masalah dengan ereksi. Saya memerlukan lebih banyak jenis rangsangan dari pornografi dan masih tidak membantu. Saya semakin bimbang tentang keseluruhan perkara. Ia menjadi semakin teruk dan teruk selama beberapa tahun. Keresahan itu hanya mendorong saya masuk ke dalam porno yang semakin lama. Sukar untuk mempercayai saya dapat terus mendalami. Maksud saya, saya mungkin menggunakan setiap jenis gambar dan video porno di luar sana kecuali untuk pornografi kanak-kanak. Apa yang menakutkan saya, bolehkah saya juga melalui jalan itu suatu hari nanti? Sekarang saya tidak akan tahu. Saya sangat berterima kasih untuk itu.

Semakin saya pergi tanpa melancap pornografi dan orgasme, semakin sukar untuk tidak mendapat ereksi. LOL. Ya, saya mengalami satu atau dua kali dalam beberapa minggu terakhir di mana saya harus menenangkan diri atau merasa malu. Oleh itu, saya cuba mengatakan bahawa jika anda menjauhkan diri dari pornografi dan melancap, keinginan seksual anda akan meningkat . Ia akan meningkat dengan baik. OK, kedengarannya lucu membaca semula. Tidak bermaksud seperti itu - kata-kata yang tidak baik. Ini adalah topik yang serius dan sensitif. Saya tahu.

Ereksi semakin sukar dan lebih keras

Bangun hari ini dan seperti wow. Ereksi ini lebih sukar daripada sebelumnya. Dan setiap kali saya fikir ia adalah puncak, tidak. Ia terus bertambah sukar dari bulan ke bulan. Saya tidak tahu bila saya akan memuncak tetapi ini adalah awal bulan 9. Tidak kembali lagi sekarang. Terus berusaha. Saya tidak berjaya 90 hari kerana saya masih pulih jadi jangan berputus asa. Saya tidak peduli jika kotoran ini memakan masa 1 tahun atau 2 tahun kerana saya dapat melihat cahaya dan hanya itu yang saya perlukan untuk terus berjalan.

Pengalaman seksual saya di kuliah sangat mengerikan ... ketidakupayaan menyeluruh untuk mengalami ereksi semasa membuat, dan lain-lain, libido yang sangat rendah. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya tetapi saya tahu itu tidak baik. Saya sedar bahawa saya tidak dapat merehatkan otot-otot PC saya ketika bersama seorang gadis. Sudah tentu, saya boleh melancap dengan mudah ... dan melakukannya dengan kerap, biasanya dengan bantuan visual. Dari sekitar usia 22 tahun saya menghentikan semua pornografi dan melancap.

Sekarang, saya tidak mempunyai kesan ED. Saya sangat sihat secara seksual sekarang dan mempunyai ereksi yang sangat kuat dan tahan lama dengan sedikit dorongan yang diperlukan. Saya sekarang agak jijik ketika melihat pornografi, bahkan wanita yang berpakaian sampul majalah ... membosankan! Sukar untuk mempercayai bahawa ia pernah memberi kesan kepada saya.

Saya tidak dapat memikirkan apa-apa yang telah saya lakukan untuk kesihatan dan kesejahteraan saya yang paling penting untuk melepaskan porno dan melancap. Ia sangat bernilai. Bukannya anda jangan sekali-kali menyentuh diri anda lagi ... Saya menganggap latihan rusa jantan adalah salah satu cara terbaik untuk bangun pada waktu pagi. Anda hanya perlu keluar dari kepala anda ketika berhubungan seks - tanpa khayalan! Hadir dan santai ... seeloknya dengan pasangan yang penyayang.

(Pelajar universiti) Sudah seminggu sejak saya memulakan "reboot." ... Satu perkara yang saya perhatikan dengan pasti adalah peningkatan ereksi - Saya mendapatkannya setiap pagi sekarang, dan mereka sukar. Sebahagian besar malam ketika saya sedang menunggu untuk tertidur, saya dapati ereksi hanya dengan membiarkan fikiran saya berkeliaran dan tanpa menyentuh diri saya sendiri. Ini adalah peningkatan yang ketara dari seminggu yang lalu. Saya menderita ED, tetapi saya merasa jika saya mempunyai wanita di tempat tidur pagi ini, saya tidak dapat menghentikan ereksi jika saya mahu! Walaupun dengan kondom, yang selalu menjadi penghentian persembahan bagi saya.

Mengenai keadaan saya sendiri - hubungan antara porno dan ED tidak dapat dilihat dengan lebih jelas - ED memukul saya dari mana-mana dan menghancurkan jiwa saya. Namun, saya dengan senang hati mengatakan bahawa setelah memotong porno dan melancap sepenuhnya sejak sebulan lalu, semuanya kembali normal dan saya tidak pernah merasa lebih baik.

yourbrainonporn = Serius betul! Saya masih suka, tetapi saya berhenti menonton porno sama sekali dan saya muncul lagi narb [tanpa alasan yang jelas] seperti ketika saya berusia 15. Ia gila.

Saya berusia 30-an, telah banyak menggunakan porno sejak remaja, dan telah lama mengalami masalah ED - sekurang-kurangnya sejak akhir 20-an, walaupun baru-baru ini ia menjadi hampir keseluruhan ED. Saya telah menyalahkan rakan kongsi ("Saya tidak tertarik kepada anda" / "Saya harap anda lebih responsif"), kebahagiaan pasangan ("Saya perlu memberi masa kepada badan saya untuk mengejar otak saya") , tahap kecergasan, diet, usia, tekanan, kegelisahan prestasi ... dan sebenarnya, semua itu, kecuali faktor "Saya tidak menyukai anda", mungkin mempunyai peranan. Tetapi apabila saya menyedari saya tidak lagi boleh melancap ke orgasme tanpa porno - sesuatu yang diklik. Tampaknya sudah jelas kelihatan sekarang.

Saya pasti dapat berhubung dengan ini. Saya berumur 28 tahun dan bekas atlet perguruan. Keadaan saya saya tidak begitu melampau seperti orang lain tetapi pantang dari lucah dan pengembaraan yang kurang jelas pasti membantu dengan ED psikologi. Sekiranya keinginan menjadi terlalu besar, melancap ke fantasi di kepala anda. Selepas beberapa minggu saya berasa lebih baik dan mempunyai keyakinan yang lebih tinggi di atas katil dengan wanita. Porn adalah satu-satunya perkara yang pernah saya bergantung kepada dan saya minum dan digunakan untuk merokok asap dan rumpai. Pergi angka.

Saya berhenti melihat lucah pada bulan Ogos 13th. Sejak itu saya hanya melancap dua kali. Saya melakukan hubungan seks dengan teman wanita baru saya beberapa kali dalam seminggu. Lucah menggoda tetapi tidak akan membuat anda bahagia. Jangan takut, serahkan saja! Menghentikan porno akan menyembuhkan ketagihan pornografi. Menghentikan melancap buat sementara waktu akan mempercepat proses dengan mengembalikan kepekaan pada zakar anda dan membiarkan tenaga seksual anda memuncak. Selalunya melakukan onani setelah perkara itu baik. Kesederhanaan adalah kunci.

PERUBATAN - JohnBlack0071

Saya berusia 41 tahun dan bercerai dan saya juga ketagih dengan pornografi, sekarang saya telah berhenti porno sejak lima tahun yang lalu, tetapi saya masih menontonnya 2-3 kali sebulan tetapi saya tidak melancap lagi, saya jaga tenaga seksual saya untuk wanita sejati sekarang, dan ereksi saya lebih sukar dan lebih lama.

Saya menikmati kehidupan tunggal sekarang sepenuhnya, tetapi saya berharap dapat menemui wanita istimewa itu untuk menghabiskan hidup saya, dan kali ini dia akan mendapat perhatian saya sepenuhnya dan semua seks yang dia mahukan. lol

Tunggu di sana ada harapan, itu tidak akan mudah tetapi boleh dilakukan, saya terpaksa belajar semula bagaimana untuk berhubungan intim dengan seorang wanita, untuk melepaskan diri, ingin memberikan kesenangan kepadanya dan bukan hanya menumpukan pada kesenangan saya. Ketika kita melancap porno, satu-satunya perkara yang kita pedulikan adalah keseronokan kita, kita tidak mempunyai "tekanan" untuk membuat orgasme orang lain.

Saya menanggung perkahwinan saya, bagi saya untuk memahami bahawa wanita perlu merasa dikehendaki, dihargai dan kita memahaminya.

Jika saya boleh melakukannya, sesiapa sahaja boleh melakukannya, ia akan mengambil masa dan kesabaran tetapi ganjaran pada akhirnya adalah berbaloi.

Hari 45 - (nasihat kepada ahli forum yang lain) Saya tidak rata seperti muthaf ***** tetapi ketika saya mula bercinta dengan seorang gadis baru-baru ini batang saya tiba-tiba hidup. 🙂 Keluar saja, dan berada di syarikat wanita seberapa banyak yang anda boleh. Libido anda akan kembali. Anda hanya perlu menunjukkannya ke arah yang betul. Adakah terdapat wanita dalam hidup anda atau sesiapa sahaja yang anda minati? Sampai sahaja di sana bro.

[umur 53] Satu-satunya ereksi spontan yang saya dapat adalah ketika saya "bermain" dengan isteri saya. Sebelum reboot saya, dan kerana ketagihan PM saya, sangat sukar bagi saya untuk mendapatkan ereksi ketika saya bersamanya - ED yang berkaitan dengan porno. Sekarang saya tidak mempunyai masalah sama sekali, yang merupakan peningkatan besar bagi saya, dan saya dapat mengekalkan ereksi. Adakah saya mengalami ereksi ketika melihat wanita lain? Tidak, mengapa? Setiap kali saya melihat seorang wanita yang sangat menarik, saya tidak lagi memandangnya sebagai objek seks yang tertanya-tanya dalam fikiran saya seperti apa dia di tempat tidur. Lucah melakukan perkara itu kepada saya. Wanita hanya menjadi bahagian tubuh saya dan bukan orang sebenar.

Oleh itu, jika saya melihat wanita yang menarik, saya mengagumi kecantikannya sebentar, tetapi segera berpaling dan menumpukan perhatian pada perkara lain - selain nafsu - saya menyimpannya untuk isteri saya. Sekiranya anda seorang lelaki, saya dapat melihat di mana anda akan lebih berminat melihat ereksi yang lebih spontan setiap kali anda melihat wanita lain. Bagi saya itu tidak penting. Apa yang penting bagi saya ialah ereksi saya kembali untuk yang saya sayangi. Dan mereka. Saya harap ini dapat membantu menjawab soalan anda.

Saya pada hari ke-33 tanpa P / M. Semalam saya berjaya melakukan seks dua kali, ini mengikuti klimaks pertama saya melalui seks penetratif pada hari ke-28. Sekiranya ada yang meragui sama ada berhenti P / M mengatasi masalah disfungsi ereksi anda, jangan lakukan itu, sebenarnya berfungsi. Hanya beberapa minggu yang lalu saya hampir menyerahkan diri kepada kehidupan tanpa seks yang betul. Sekarang saya merasa hampir dilahirkan semula dan banyak yang perlu dilakukan. Walau berapa minggu setiap individu memerlukan, pengorbanan kecil untuk memperbaiki aspek penting dalam hidup anda, sejujurnya beberapa minggu pertama adalah yang paling sukar, selepas itu, ia terbang untuk saya.

OH TUHAN !! .. Saya sudah melakukannya !! .. Tidak mustahil seperti yang saya percayai !!

Hai kawan-kawan,

Saya di sini hanya berusaha memberi anda harapan. Saya adalah orang yang percaya bahawa sama sekali tidak ada harapan bahawa saya dapat menjadi orang normal lagi & menikmati seks. Setelah 12 tahun ketagihan p & kebiasaan pmo berlebihan dramatik yang mencapai bilangan yang mengancam, saya percaya bahawa saya harus menghadapi aseksual untuk selamanya. Lupakan juga impian untuk menjalin hubungan atau mempunyai anak suatu hari nanti.

Sebenarnya, saya salah. Kerana ada harapan. Semalam saya mempunyai hubungan seksual penuh dengan kejayaan. Ini adalah kali pertama saya melakukan hubungan seks selama 8 tahun. Setelah reboot / rewiring selama 115 hari, menghilangkan p & mo. Saya sedikit memerlukan rangsangan tinggi dan juga mempunyai PE. Saya pasti belum sembuh sepenuhnya, & masih lama memerlukan saya mengatakan bahawa saya benar-benar sembuh. Walau bagaimanapun, saya telah melewati masa terburuk dalam hidup saya, dan semoga masalah ini dapat diselesaikan seiring berjalannya waktu.

Ini bukan cerita sukses penuh. Ia masih awal untuk menulis kisah kejayaan penuh, yang akan mempunyai banyak butiran. Tetapi saya hanya berminat untuk memberi semua orang di sini berharap. Sekiranya ada orang yang fizikal dengan baik, hanya menderita dengan pied dan percaya bahawa tidak ada jalan keluar, saya ingin mengatakan bahawa ada jalan yang boleh dipercayai untuk menyembuhkan.

Terima kasih semua

Saya mempunyai masalah yang sama dengan anda. Dari cara saya melihat anda menulis anda terdengar putus asa. Tidak ada kesalahan tetapi jika anda tidak dapat mengatasi diri anda sendiri untuk menjadi lebih baik, anda tidak akan pernah melakukannya. Saya mempunyai masalah yang sama seperti anda, EXACTLY sama. ED dari lucah. Saya tidak dapat mendapatkannya kecuali pekerjaan tangan atau blowjob, dan kemudian saya hanya dapat mengekalkannya selama satu atau lebih.

Walaupun saya berjaya mendapatkannya, saya juga ada Ejakulasi pramatang, jadi saya hanya akan bertahan 2 atau 3 teras. Perlu berbulan-bulan dedikasi dan motivasi diri untuk mengatasinya, dan sekarang saya tidak dapat lebih bahagia! Dan saya akan mencapai satu tahun sejak saya mula memperbaiki ED dan Pra-E saya. Anda harus mengatasi halangan mental anda sebelum dapat bergerak maju! Saya cadangkan untuk membuat matlamat kecil, mulakan dengan 3 hari tanpa melancap ke porno. Kemudian pahala pada keesokan harinya. Kemudian pergi 4 hari, atau bagaimanapun anda mahu.

Hanya dengan mengatakan kepada diri sendiri, "Saya tidak akan melancap ke porno lagi" hanya akan membuat anda tertekan apabila anda mengetahui bahawa mustahil! Juga, jika anda melakukan kekacauan dan menonton porno apabila anda tidak sepatutnya mengambil diri anda sebelum anda membuat diri anda jatuh. Memerlukan latihan tetapi jangan sampai ia sampai kepada anda. Ini datang dari seseorang yang melihat sedikit dirinya dalam diri anda.

Apa-apa pun boleh dilakukan! Saya membuktikan bahawa pada diri saya sendiri. Awak boleh lakukannya. Semoga berjaya.

Aaaand… .90 hari tetap saya !!! Terima kasih NoFap (self.NoFap)

Untuk memulakan ini - saya rasa semua orang harus melakukan cabaran - Walaupun mereka tidak seperti yang mereka anggap ketagih. Saya rasa definisi setiap orang mengenai istilah itu akan berbeza. Bagi saya, walaupun di sekolah menengah saya tidak akan mengatakan bahawa saya ketagih dengan PMO, tetapi saya menontonnya setiap malam. Saya datang ke kuliah dan mengalami penurunan secara drastik, tetapi berjaya hingga 3-4 kali seminggu. Walaupun Bahawa sudah cukup untuk memberi saya kombo ED / PE. Tidak menggembirakan ego.

Bagaimanapun, saya di sini untuk melaporkan bahawa saya telah berjaya melakukan hubungan seks sejak selepas kaunter saya mencapai 90 hari. Saya tidak merasa seperti tegak sepenuhnya tetapi sekurang-kurangnya 80% + (dan cukup untuk bersenang-senang: D), itulah sebabnya saya akan terus. Sebelum 90 hari, saya sama sekali tidak boleh tegak. Saya ingin membantu sesiapa sahaja yang memerlukannya untuk mendapatkan nasihat, sila balas atau PM !!!

 Ok semalam saya menghabiskan 8 minggu tanpa PMO dan saya melakukan hubungan seks dengan teman wanita saya. Saya berusaha keras sepanjang permainan dan sepanjang seks. Secara keseluruhan saya mungkin bertahan selama lebih kurang 25 minit. Saya tidak memikirkan fikiran P dan saya hanya menumpukan perhatian pada perasaan di c * ck saya

Saya mahu pergi ke seluruh bulan September dan Oktober tanpa PMO (hari 61) tetapi malam tadi kami membodohi di tempat tidur bersama dan saya hanya fikir oh baik juga pergi untuk itu coz pada 56 hari secara teknikal bahawa IS 8 minggu

Anehnya orgasme, yang saya bimbangkan / teruja sangat mengecewakan. Ia tidak bertahan lama dan terasa seperti tidak ada orgasme lain yang pernah saya alami sebelumnya. Sukar untuk menjelaskan perbezaannya, yang dapat saya katakan adalah bahawa perasaan anda berada di kepala anda ketika anda orgasme tidak ada di sana. Ia seperti saya berkepala jernih ketika saya datang yang terasa aneh tetapi sama sekali tidak memuaskan. Namun, setelah 8 minggu, saya rasa tidak menghairankan bahawa ia sangat berbeza dengan yang normal. Saya hanya menganggap ia adalah yang paling menakjubkan yang pernah saya miliki.

Bagaimanapun, masih terlalu awal untuk mengatakan apakah ini berjaya bagi saya. Saya masih mendapat kilas balik porno di kepala saya yang saya masih merasa sangat erotik. Saya akan menjauhkan diri dari P dan M dan fantasi. Sekiranya saya menyerah dan MI akan melakukannya hanya untuk sensasi dan kosongkan fikiran.

LINK - rcfergie5

Untuk menyingkat cerita panjang, ketagihan pornografi saya bermula ketika saya berumur 9-10 tahun melihat wanita telanjang di komputer (Internet tidak begitu pantas seperti sekarang) Tidak banyak yang saya tahu bahawa ED saya sedang berkembang, walaupun di sekolah menengah, tidak ada gadis yang dapat membangkitkan saya (kerana pada masa itu saya fikir "dia bukan gadis yang tepat untuk saya"), kecuali saya tidak melihat pornografi beberapa ketika, tetapi kemudian saya akhirnya kambuh, ketagihan saya menjadi sangat teruk ketika saya mendapat iPod touch pada usia 18 (saya 20), lebih mudah bagi saya untuk menyembunyikan ketagihan dari ibu bapa saya, walaupun mereka telah menemui gambar di peranti itu dan saya terus "bersumpah" saya tidak akan melihat pornografi lagi.

Saya telah sampai ke titik di mana saya dapat memperoleh sebelum saya mendapat ereksi. Tetapi titik terburuk saya yang paling rendah adalah kira-kira 7 bulan yang lalu, ketika saya menonton video seks kuliah (pencetus berpotensi di sini) di laman porno penstriman percuma, dan saya menyedari ada sesuatu yang salah dengan saya ketika saya bahkan tidak dapat bersusah payah menyerang sama sekali. Tidak ada syahwat, tidak ada ereksi, tidak terangsang, tidak ada apa-apa.

Saya berhenti menonton porno selama 10 hari selepas itu, walaupun saya berada pada hari ke-6, itu semua baik sebelum saya menemui otak anda dan bersatu semula, yang lebih dari 3 bulan yang lalu. Bagaimanapun, ereksi saya jauh lebih baik kerana saya mengambil L-arginine selepas saya bercakap 10 hari cuti porno tahun lalu. Tidak banyak yang saya tahu walaupun ketagihan saya terhadap pornografi dan melancap menjadi penyebab masalah ED saya sepanjang masa, ia juga mempengaruhi saya secara sosial dan di banyak bidang.

Kini sudah 79 hari sejak saya memulakan reboot, dan ereksi spontan dan kayu pagi saya menjadi lebih kerap dan semakin kuat, hasil positifnya semakin mendalam sejak saya baru-baru ini menerapkan undang-undang tarikan dalam hidup saya ( kira-kira seminggu yang lalu), sekarang orang, lelaki dan wanita, memperlakukan saya dengan lebih baik dengan keyakinan diri dan sikap positif saya yang baru! Saya bahkan mula menunjukkan seksualiti saya! Ereksi saya masih tidak @ 100% kekuatan, dan juga potensi penuh saya masih tidak kelihatan, tetapi mereka sudah sampai di sana! Sekurang-kurangnya kerana LOA, saya lebih mudah mengalahkan PMO pada hari itu, sekarang pemikiran untuk mencari gadis telanjang di Internet tidak mengganggu saya.

Mungkin tidak akan menjadi anak dara sekarang jika bukan kerana ED yang disebabkan oleh Lucah saya

Saya seorang perawan berusia 24 tahun tetapi saya percaya bahawa saya tidak akan menjadi perawan pada masa ini jika bukan kerana ED yang disebabkan oleh pornografi ini dan semua masalah keyakinan yang ada dengannya.

Kali pertama saya berpeluang dengan seorang gadis adalah ketika saya berumur 17 tahun dan pendek, dia telanjang di atas katil saya tetapi saya tidak dapat berbuat apa-apa kerana saya tidak dapat bertahan keras ... pukulan yang cukup besar di perut untuk Berumur 17 tahun. Pertemuan itu hanya merosakkan keyakinan saya dengan wanita dan saya selalu takut mengambil perkara yang jauh dengan wanita kerana saya takut perkara yang sama akan berlaku lagi. Saya mempunyai banyak peluang yang saya rasa saya mundur atau tidak mengejar keyakinan yang sama seperti yang saya miliki jika saya tidak mempunyai ingatan yang terbakar di bahagian belakang kepala saya memberitahu saya: "itu" Ini akan berlaku lagi ”.

Ketika itu ketika berusia 17 tahun, saya menonton banyak porno dan pada masa itu saya tidak tahu bahawa pornografi itu menyebabkan ini tetapi sejak itu saya menyedari bahawa ED saya sebenarnya disebabkan oleh ketagihan saya untuk memukul porno kerana satu ketika saya pergi ke keluarga untuk pergi ke rumah musim panas selama 2 minggu di mana saya tidak mempunyai akses kepada apa-apa jenis porno dan kerana saya sudah biasa memukul porno, pada dasarnya saya tidak dapat memukul tanpa itu ... jadi saya tidak memukul sama sekali ! Selepas 14 minggu, saya menyedari bahawa saya tiba-tiba tidak mempunyai masalah untuk mendapatkan ereksi yang kekal selama-lamanya dan dapat menepati khayalan saya sendiri untuk orgasme yang kuat (sesuatu yang tidak dapat saya lakukan sebelumnya) dan kesan ini nampaknya berterusan sehingga saya mula menonton porno lagi.

Ini adalah pembuka mata yang benar bagi saya tetapi saya telah beberapa kali berusaha untuk berhenti menonton pornografi sejak itu dan selalu kambuh dan tidak pernah melampaui usia 14 hari, tetapi sekarang saya menyedari bahawa saya berumur 24 tahun dan jika saya ' Saya akan mendapat keyakinan saya dan akhirnya kehilangan keperawanan saya, saya harus berhenti menonton porno SEKARANG! Saya sekarang memberitahu diri saya ini setiap kali saya merasakan dorongan datang dan itu adalah motivator besar bagi saya, serta mengunjungi subreddit ini dan membaca kisah kejayaan kalian.

Sejarah Ringkas

Saya mula menjadi aktif secara seksual ketika berusia 15 tahun. Pada masa itu saya boleh mendapatkannya bila-bila masa untuk sesiapa sahaja. Saya mempunyai teman wanita sejak sekian lama dan kami berdua sangat gembira dengan kehidupan seks kami; hingga hari ini seks terbaik yang saya alami Akhirnya semuanya berakhir dengan kami dan ia sangat menghancurkan saya. Sekitar masa ini (mungkin setahun sebelumnya) saluran tiub porno membuat debut.

Saya perlu menunjukkan sesuatu yang menarik. Saya tidak fikir saya seorang penagih kerana saya menghabiskan berjam-jam sehari untuk melihat pornografi, saya tidak pernah melakukannya. Paling banyak saya akan menghabiskan 30 - 45 minit, tetapi tidak begitu kerap. Apa yang saya fikir membunuh dorongan seks saya adalah bahawa saya bergantung pada pornografi. Saya PMO kira-kira 5 kali seminggu, kadang-kadang dua kali sehari, mengacak-acak video untuk mencari yang betul, selama ~ 30 minit pada satu masa. Jadi walaupun tidak seburuk beberapa, saya masih percaya bahawa ini adalah sumbangan utama untuk dorongan seks saya yang kurang bersemangat.

Saya berumur 20 tahun dan di kolej ketika pertama kali mengalami ED dengan seorang gadis. Saya minum sepanjang hari (itu adalah hari lahir saya) dan mengaitkannya dengan yang (yang pasti menambahnya). Keesokan paginya mencuba lagi dan tidak ada apa-apa, terutamanya kerana saya takut dengan apa yang berlaku pada malam sebelumnya. Seperti ceritanya, empat tahun berikutnya dalam kehidupan seks saya sangat biasa-biasa saja. Saya boleh mendapatkannya untuk kanak-kanak perempuan tetapi perlu tergesa-gesa untuk memakai kondom, juga tidak merasa terlalu banyak setiap kali saya bertemu dengan gadis baru atau bermalam dengannya.

Saya terus PMO 4 - 5 kali seminggu tanpa berfikir dua kali. Daripada saya menyalahkan kurangnya dorongan seks kerana minum (yang tidak membantu, saya tidak minum banyak lagi), pada diet, kurang bersenam, kerana tekanan. Saya telah memperbaiki semua perkara ini, dan ya saya telah melihat peningkatan tetapi tidak hampir pulih sepenuhnya. Setelah mencari maklumat mengenai reboot, saya memutuskan untuk mencubanya, dan saya sudah melihat beberapa hasil yang menarik.

Jadi inilah perjalanan saya bermula

Saya berada pada hari ke-10 dan dorongan seks saya semakin meningkat. Tidak dapat mengatakan bahawa saya berada dalam jangka masa tetap, tetapi beberapa hari terasa seperti itu. Saya berasa lebih bertenaga, dan gelisah. Kadang-kadang merasa sedikit manik, tetapi ia berhenti dengan senaman. Malam tadi saya mempunyai impian seks pertama yang saya miliki selama bertahun-tahun di mana saya benar-benar menghidupkan hubungan dengan seorang gadis. Saya duduk di sebelahnya menonton filem dan mabuk dengan semangat dan hanya meneruskannya, sesuatu yang saya tidak rasakan sejak saya berusia 20 tahun. Maksud saya, saya terbangun dengan kayu besar. Oh, dan gadis itu adalah Tina Fey.

Dipulihkan dari ED, lebih yakin pada umumnya.

Saya memulakan jurnal pada bulan April tetapi tidak berminat untuk terus mengemas kini. Sejak 3 April saya tidak melihat pornografi tetapi saya melancap dan mematikannya setelah sebulan memulakan semula. Setelah beberapa bulan memulakan semula, saya dapati tahap keyakinan saya meningkat dan kegelisahan adalah minimum (sejarah panjang dengan kegelisahan).

Saya baru-baru ini melihat seorang gadis dan biasanya saya bimbang melakukan hubungan seks dan menghadapi masalah memakai kondom atau tergesa-gesa untuk memasukkannya supaya saya tidak kehilangannya. Hujung minggu lalu (kemungkinan pencetus?) Dia memberi saya dua pekerjaan pukulan yang saya sangat peka, yang harus dia lakukan hanyalah mendekati batang saya dan itu akan bertindak balas terhadap sentuhannya. Sekarang, hari ini kami melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya dan saya sama sekali tidak bimbang bagaimana persembahan saya, saya berasa lebih yakin dan tahu bahawa but semula berfungsi. Cukup pasti, tidak ada masalah kondom, tidak ada kerisauan dan melakukan hubungan seks yang baik. Dia menginginkannya lagi beberapa jam kemudian dan MASIH tidak ada masalah.

Saya tidak akan mengatakan bahawa saya benar-benar kembali dan saya telah membaca banyak laporan di mana keadaan masih menjadi lebih baik setelah 5 - 7 bulan berlalu dari pendawaian semula. Sekarang saya mengharapkan keadaan menjadi lebih baik, tetapi buat masa ini saya sangat gembira.

Saya harap ini membantu sebahagian daripada kamu, tinggal dengan reboot.

48 hari kemudian diset semula - reaksi tubuh saya yang sangat berbeza terhadap seks dan PMO

Saya memulakan nofap dengan alasan yang cukup tipikal. Saya melihat ceramah TED, melawat YBOP dan menyedari bahawa banyak masalah ED dan masalah hubungan saya disebabkan oleh kerapuhan selama 20+ tahun terakhir (saya berusia 36 tahun).

Kali ini saya bertahan sekitar 40 hari sebelum PMO. (Saya menetapkan semula sekarang, jadi jika lencana saya masih mengatakan 48, tetapan semula masih belum selesai). Sebelum menetapkan semula, saya mengalami kesan berikut:

• Peningkatan besar dalam tenaga dan libido
• Selepas minggu pertama, peningkatan yang mantap dengan isu ED
• Selepas dua minggu, kehilangan isu ED
• Garis ringkas mengenai masa 5 di suatu tempat pada minggu ketiga
• Meningkatkan keyakinan (walaupun saya mengaitkannya dengan ED yang semakin baik - saya tidak lagi takut membawa wanita ke rumah dan tidak dapat membuat persembahan)
• Menemukannya lebih mudah untuk melihat orang di mata dan memegang pandangan mereka

Yang terakhir adalah satu-satunya yang sangat mengejutkan. Saya mengharapkan selebihnya berdasarkan apa yang telah saya pelajari dan akal sehat, tetapi saya telah membuang banyak "Saya sekarang menjadi magnet seksual!" dan "Saya dapat merasakan wanita berovulasi dari jarak jauh!" jenis tuntutan kuasa besar. Tetapi saya melihat seseorang menunjukkan perkara kontak mata beberapa minggu yang lalu di nofap, dan itu benar bagi saya.

Bagaimanapun, saya cukup aktif secara seksual selama ini. Saya tidak melakukan hubungan seks selama 8 atau 9 hari pertama, tetapi kemudian mula melakukan hubungan seks beberapa kali seminggu selama ini. Prestasi seksual saya pasti bertambah baik. Saya tidak lagi risau untuk kehilangan ereksi sehingga saya dapat meluangkan masa. Itu juga jauh lebih menggembirakan. Saya tidak bertahan lama, tetapi itu tidak menjadi masalah, kerana saya selalu bertahan tinggi lama dan sekarang saya memerlukan masa yang tepat untuk sebahagian besarnya (mungkin sekali saya datang terlalu cepat, tetapi tidak apa-apa - kami baru sahaja melakukan hubungan seks lagi).

Akhirnya saya kambuh. Saya tidak akan memberikan maklumat terperinci kepada anda, tetapi itu cukup tipikal. Saya mengecewakan saya dan kemudian pergi ke PMO tiga atau empat kali selama kira-kira sehari.

Perkara yang menggila bagi saya adalah betapa ketara kesannya daripada memukul daripada seks. Semasa melakukan hubungan seks, saya berasa puas selepas itu, dan gembira, tetapi nafsu seksual saya kembali dengan cepat. Saya masih mempunyai "api." Selepas PMO saya merasa puas dan gembira juga (hanya bercakap benar), tetapi nafsu seksual saya tidak kembali. Saya mempunyai keinginan untuk lebih banyak PMO, tetapi api sudah padam - saya kurang tenaga, libido yang lebih rendah, daya tarikan yang kurang untuk wanita, kurang tenaga, dll.

Sekarang sudah hampir seminggu dan semuanya mulai kembali ke tempat mereka sebelumnya, syukurlah. Bagaimanapun, saya gembira kerana saya kambuh, kerana saya benar-benar mengalami perbezaan drastik antara PMO dan seks sejati. Saya tahu PMO telah menahan saya, tetapi sehingga ini berlaku, saya masih menyimpan perasaan ini di belakang fikiran saya bahawa faedah yang saya terima hanya datang dari pengurangan bilangan orgasme, bukan mengurangkan jumlah pornografi melancap. Ternyata, saya salah.

Saya tahu ini panjang, tetapi saya hanya mahu menambahkan satu perkara - saya sangat bersyukur kerana telah menemui subreddit ini, dan kepada anda semua. Kini semakin jelas bagi saya bahawa beberapa hubungan baik saya pada masa lalu telah gagal sebahagian besarnya kerana PMO. Saya mendapati diri saya single pada usia 36 tahun, yang bukan perkara terburuk di dunia, tetapi bukan di mana saya fikir saya akan berakhir. Sebilangan orang tidak pernah melakukannya. Untuk semua anda yang mendapat ini pada tahun kuliah anda atau awal dua puluhan, anggap bertuah. Sebenarnya kita semua mesti menganggap diri kita bernasib baik, malah lelaki yang lebih tua. Saya kadang-kadang mula merasa kasihan pada diri sendiri dan menyesali masalah yang ditimbulkan oleh PMO dalam hidup saya, tetapi kemudian saya melihat dari sudut terang - sekurang-kurangnya saya akhirnya dapat mengetahui perkara ini. Selalu ada masa untuk membalikkan keadaan. Jadi, terima kasih.

tl; dr Saya berada di nofap selama 40 hari, tetapi melakukan hubungan seks. Seks akan membuat saya puas, tetapi selera seksual saya akan kembali dengan cepat. Kemudian saya mengetuk, dan libido saya hilang lagi dan saya kehilangan "api" sepenuhnya. Seminggu kemudian ia mula kembali.

Kejayaan pada hari 38.

Hampir pada titik 90 hari di pertengahan hari dan saya sedang meningkat setelah mempunyai garis datar dari minggu ke-3 dan ke-4. Ini merupakan rentetan terpanjang saya dan saya sebenarnya berjaya menidurkan seorang gadis berkali-kali tanpa masalah ereksi (setelah mengalami masalah porno ED selama beberapa thn) malam tadi. Pusingan pertama berakhir dengan cepat; Penumpukan selama 38 hari menjadikan kawalan sangat sukar untuk dikawal. Tetapi pusingan kemudian hebat dan saya bertahan agak lama.

Keyakinan saya semakin meningkat sekarang dan saya mempunyai pandangan positif terhadap kehidupan. Saya menantikan separuh kedua cabaran itu!

kambuh dan ED

hey guys, Im seorang lelaki muda dengan masalah ED yang sangat serius yang hampir tetap semasa selepas bulan 4-5 nofap. Walau bagaimanapun, minggu-minggu lalu 3 saya kembali dan mempunyai kira-kira hari 4 fapping (4 atau 5 faps) Saya kini tertekan dan menyemprotkan, dan kembali kepada sifar dari segi ereksi dan libido. Jadi saya rasa persoalan saya-adakah ia mengambil masa untuk pulih sebagai kali pertama dalam situasi seperti itu? Adakah otak saya sentiasa kekal begitu terdedah kepada desensitisasi cepat sehingga penyembuhan begitu banyak dapat dibatalkan begitu cepat? Akan menghargai jika seseorang dalam keadaan yang sama boleh menimbang mengenai perkara ini.

jadi anda fikir youre pada hardmode?

(Umur 21) SAYA SELALU dengan setiap pasangan seksual mengalami masalah untuk melepaskan diri. Dari 20+ pasangan seksual saya, hanya DUA yang membuat saya selesai, dan mereka menjalin hubungan jangka panjang di mana kita dapat mengetahuinya. Ia menyedihkan. Saya sebenarnya harus duduk di sana dan memejamkan mata dan membayangkan aliran pornografi minda yang berterusan untuk mendapatkan klimaks dan menjijikkannya. Pada masa itu saya lebih kurang menggunakan badan teman wanita saya untuk menolong saya.
Saya sekarang disembuhkan dengan ini.

Saya tidak menyelesaikan cabaran 90 hari. Tetapi saya mempunyai beberapa coretan (untuk saya) yang cukup lama di mana saya dapat menahan diri daripada PMO. Selama ini semasa saya mempunyai pasangan, saya tidak dapat memuncak dalam masa yang sama sekali, tanpa berfikir tentang porno dalam fikiran saya. Itu satu keajaiban. Itu adalah perasaan terbaik yang pernah ada. Tidak ada kerisauan mengenai klimaks = prestasi yang lebih baik. Saya juga mendapat kekuatan super saya dengan cepat. Saya lebih ramah, lebih yakin..dan gadis ... TIDAK mula saya perhatikan saya lebih kerap. Sentuhan mata adalah perkara yang mudah.

Adakah seks semalam, ia menjadi hebat!

Saya telah bersama kekasih saya selama 2 bulan sekarang, dan menghentikan PMO selama lebih kurang 1 bulan, saya mengalami kesan sampingan yang teruk dan juga gejala seperti selesema pada minggu pertama, kemudian libido rata .. Hebat !! Saya mengalami kesukaran untuk mengalami ereksi yang baik ketika hendak melakukannya kerana kegelisahan dan penggunaan pornografi selama bertahun-tahun.

Saya juga menyedari kegelisahan ketika hendak melakukannya, tetapi semalam saya tidak mempunyai kegelisahan dan kami melakukannya 3 kali, saya sukar untuk mengatasinya, tetapi begitu ia berada di sana, tidak ada masalah sama sekali !! Dan itu sangat bagus untuk kami berdua, dia bahkan tidak dapat bertahan selama 15 minit selepas itu sehingga membuat saya benar-benar yakin dan membuat kegelisahan saya hilang sepenuhnya !!

Ketika itulah saya menyedari bahawa ED saya datang dari kitaran garis lurus -> kegelisahan prestasi -> garis datar dan saya fikir saya akan sembuh lebih cepat sekarang kerana saya tidak mempunyai kegelisahan lagi, walaupun masih sukar untuk mendapatkannya sekarang, ia telah meningkat secara drastik sejak sebulan yang lalu.

Saya perhatikan bahawa perkara-perkara yang mesti membuat saya mengalami ereksi, seperti melihat kekasih saya di seluar dalam dan tumit di hadapan saya tidak akan, tetapi barang-barang keriting dapat, jadi saya masih menghadapi masalah penarikan.

Saya bertekad untuk tidak menonton porno lagi selepas ini!

Rasa Pemulihan

Helo semua..Saya Teabag dan ini adalah tulisan penumbuk saya ...

OK ... Saya tidak akan menahan apa-apa dan akan jujur ​​seperti yang saya boleh. Saya belum membaca semua catatan di sini jadi beberapa perkara yang saya bincangkan mungkin telah disebutkan.
Ok untuk mula .. Ketagihan saya mula-mula bermula di rumah saya di 15 berumur satu hari sambil mandi. Saya mendapati melancap dan ia adalah balut. Pada permulaan
Saya masih ingat dengan jelas. Saya boleh melancap selama berjam-jam dan tiada ejakulasi tetapi mengekalkan ereksi dan rangsangan. yang pernah saya terbiasa untuk melakukannya dan menyedari apa
Ia adalah. Saya hari ini dalam tiga puluhan saya ingat orgasme pertama saya di bilik mandi. Saya teringat secara terperinci sebenarnya. Bahkan perasaan itu. Tetapi pada masa itu sebagai remaja saya sangat popular dengannya
kanak-kanak perempuan. Saya mempunyai tahap aktiviti seksual yang tinggi dengan foreplay. Ini adalah dengan gadis-gadis seusia saya yang ingin tahu tetapi tidak mahu terus menerus melakukan penembusan.
Saya tidak memaksa tetapi inilah sebabnya. Di rumah saya, kami mempunyai saluran porno yang disekat dan saya mencari cara untuk membolehkan saluran berfungsi. JADI setelah menemui
melancap saya perlahan-lahan menonton lucah. Saya perkara yang paling banyak kali saya melancap adalah sehingga 6 kali dalam satu hari. Ini semua sebelum berusia 18.

Okey. Setelah berjaya. maju ke 18 tahun ketika saya sekarang melakukan hubungan seks dengan wanita. Saya terangsang secara seksual dan mengalami ereksi
Saya akan membunuh untuk hari ini (seperti dalam ukuran). Saya akan selalu menggembirakan pasangan saya, tetapi saya tidak pernah. Bagi saya, hanya melakukan hubungan seks dan ejakulasi, yang merupakan satu-satunya masa saya merasa senang. Tetapi Kepala zakar saya tidak mempunyai perasaan. Sebagai seorang lelaki muda, saya tidak tahu bagaimana perasaannya dan akan tertanya-tanya apakah ini benar-benar seks. Ketika saya mula mengaitkan kehidupan seks saya dengan porno ketika saya melakukan hubungan seks, saya akan membayangkan bahawa ini adalah set porno. dan bahawa saya berada dalam filem lucah.

Ia akan membina beberapa jenis gairah dan juga membantu saya ejakulasi apabila saya mahu. Apa yang saya perlu lakukan adalah berfikir dan akan merangsang apabila rujukan mental kepada lucah.

Ini adalah apabila saya menyedari sesuatu yang salah dengan perasaan di zakar saya. Saya mempunyai pertemuan santai dengan seorang perempuan di tempat yang sepi. Saya telah menembusi beliau,
sebagai seorang lelaki muda saya tidak pernah menyukai kondom dan melakukan hubungan seks dengan gadis-gadis yang tidak berpengalaman dan menggunakannya sebagai meter untuk menghadkan penguncupan STD (anak muda saya itu). Apabila saya menembusi beliau
Saya merasakan panas dan ia adalah sesuatu yang saya tidak pernah terasa sebelum ini. Ia sengit dan indah. Saya terpaksa berhenti hanya dari saya tidak menjerumuskan di dalamnya. Saya akhirnya sampai pada
titik tidak ada pulangan (anda tahu bahawa klik perasaan apabila anda tahu siap sedia untuk dibebaskan). Bagi saya, saya rasa saya kehilangan keperawanan saya. Ia pantas dan hebat. Berdasarkan lokasi saya
pada masa itu selepas kami pergi dan pergi cara berasingan kami. Saya tidak dapat mandi sehingga semasa perjalanan saya masih boleh merasakan sensasi pada kepala zakar saya. Ini pelik
Tapi itu .. bagi saya betapa hebatnya itu. HINGGA HARI INI, SAYA TIDAK PERNAH MERASA LAGI. saya mempunyai banyak hubungan dan tidak pernah memberitahu perkara ini kepada pasangan saya
bahawa saya tidak dapat merasai apa-apa. Mereka hanya tahu bahawa saya mengambil masa yang sangat lama untuk klimaks.

Tidak sampai baru-baru ini saya menjumpai laman web otak anda mengenai porno perkara itu mula dilihat. Tidak membuat ini lebih lama seperti yang sudah ada.
Saya telah menonton lucah dan mungkin ejakulasi kadang-kadang dua kali sehari untuk 12-15 tahun lalu. Saya memutuskan bahawa saya mahu rasa itu kembali jadi saya memutuskan untuk berhenti menonton lucah.
Nasib baik saya tidak merasa sukar. saya telah berhenti hampir sebulan sekarang. Tetapi sebelum saya berhenti, saya melakukannya selama sebulan juga tetapi mengalami kambuh… di mana saya sangat terharu
untuk melancap. Berikut adalah perbezaannya. Pada ketika itu saya tidak memerlukan porno untuk membangkitkan saya sebenarnya boleh menggunakan hubungan seorang wanita dari kehidupan peribadi saya untuk turun daripada menonton
orang yang tidak dikenali mempunyai hubungan seks. Perasaan di kepala zakar saya agak berbeza dan lebih sensitif. Saya boleh Segera merasakan sesuatu yang mengubah sesuatu yang berbeza. Saya juga telah menguji diri saya
dengan laman web yang saya perolehi bahan porno saya yang terkini dan segar. Saya tidak mempunyai keinginan untuk melancap atau terus menonton. Seperti otak saya berkata ... Anda tidak memerlukannya lagi dan walaupun saya melihat pornografi itu hanya gambar dan saya tidak mendapat gairah daripadanya. Saya yang lama pasti akan menyelam. Tentunya saya masih terangsang tetapi fikiran saya sebenarnya bukan dari dunia fantasi.

Saya rasa saya tidak bersedia untuk melakukan hubungan seksual di mana saya sedang dalam proses memperbaiki kerosakan yang berlaku .. Walaupun saya tahu saya tidak bersendirian ... saya harap ini berjaya ...

YA! Itu betul-betul betul apa yang telah saya lakukan dan saya telah memperoleh beberapa kejayaan tetapi saya masih mengekalkan ketagihan pornografi saya. Saya merasa agak konyol memberi nasihat kerana saya benar-benar hanya menonton porno dan melancap dua kali dalam 2 jam yang lalu, tetapi itu adalah nasihat yang baik.

Saya mempunyai masalah yang sama, terutamanya ED dan kekurangan dorongan seks kerana pornografi dan / atau melancap yang berlebihan. Perkara yang menolong saya (seperti benar-benar menyelesaikan keseluruhan masalah) adalah melancap tanpa porno DAN tanpa khayalan. Perlahan, sensual, hanya memfokuskan pada apa sahaja yang membebaskan anda. Peranti pilihan saya adalah batang saya, tetapi anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahukan. Gosokkan ke puting susu dan rangsangkan bajingan anda jika itulah yang membuat anda terbebas. Saya tidak pasti sama ada anda mencuba ini, tetapi melancap tanpa khayalan adalah apa yang dilakukannya untuk saya, dengan idealnya melakukannya dengan perlahan dan sensual, pada dasarnya menjadikannya mengenai sensasi fizikal tulen seksualiti anda dan bukannya khayalan.

Sekarang saya menggunakan losyen dan bereksperimen dengan teknik yang berlainan daripada cara mengatasi yang betul dan mati. Saya juga tetap membuka mata dan cukup adil, dan saya tahu ini terdengar pelik / bodoh / menyeramkan / apa sahaja, terus menatap batang saya. Maksud saya, ia tidak semestinya penuh dengan silau, tetapi ia membantu saya tetap fokus pada seksualiti saya dan BUKAN pada wanita atau senario yang boleh saya fikirkan. Ketika saya mula melakukannya selama kira-kira 2 minggu penuh (saya melakukan ~ 1 melancap setiap hari atau 2, tidak pasti ia penting), ED saya disembuhkan / diperbaiki dan dorongan seks saya melalui bumbung.

Sekarang satu-satunya masalah saya adalah menjauhkan diri dari pornografi. Saya tidak begitu ingat ketika mula-mula melihat hasilnya, biasanya ia bergantung kepada keparahan dan panjang umur pesta lucah terakhir saya. Saya rasa saya mula melihat peningkatan dalam pemacu ED dan seks saya dalam masa kira-kira 5-8 hari. Masa-masa yang saya dapat menjauhkan diri dari porno ini selalu berfungsi untuk saya. Jangan ragu untuk membalas atau menghantar mesej dengan soalan / komen / maklumat.

Semoga Berjaya!

Menyembuhkan ED Dihidupkan Porno Walaupun Masih Melancap

oleh thetigerswife

26days = beberapa seks terbaik pernah!

Baiklah, saya telah pergi ke 26 hari ini setelah pergi seminggu sekali untuk umur, saya mempunyai beberapa seks yang luar biasa dengan gf saya bulan 8, tidak hebat dengan cara gaya lucah, tetapi sangat penyayang sangat emosional dan rasa hebat. Kami melakukan seks 4 kali minggu ini, 2 daripada mereka sangat mengagumkan, 2 lebih normal yang hanya dirasakan baik. Ia seolah-olah keluar dari mana-mana seks luar biasa. Tetapi sebenarnya ia adalah kekurangan lucah yang saya pasti. Saya tertanya-tanya adakah saya fikir ia sangat berbeza dan tidak, tetapi tidak, ia sangat berbeza dan luar biasa juga, menjadikannya lebih baik. Oleh itu, teruskan lucah yang menendang di dalam kacang-kacangan!

Laporan hari 30 dengan hasil yang hebat (jawatan panjang)

Berusia 37 tahun dan saya telah ketagih dengan porno tanpa menyedarinya sejak 8 tahun yang lalu.

Saya mula meneroka melancap ketika berusia 15 tahun dan kembali pada masa itu saya akan menggunakan rangsangan cahaya, dari cahaya matahari hingga gambar baju renang di surat khabar hujung minggu. Ini cukup untuk memulakan fantasi di kepala saya beberapa kali setiap minggu.

Segala-galanya bertambah apabila saya menuju ke Universiti dengan beberapa majalah Playboy di sana sini, yang berjaya menamatkan pengajian di majalah tegar pada waktunya. Internet masih tidak begitu besar ketika ini dan, dengan sambungan dial-up lama, akses ke video tidak dapat diabaikan sehingga imaginasi dan fantasi masih penting ketika melihat terutamanya gambar dan gambar softcore. Begitu juga, porno hanya tersedia melalui mesin desktop pada masa ini sehingga saya hanya dapat mengaksesnya beberapa kali setiap minggu ketika saya mempunyai rumah itu sendiri.

Saya kira bahawa saya berusia sekitar 22 tahun ketika saya dapat memuat turun video, tetapi pada mulanya ini hanya beberapa kali seminggu dan mungkin hanya 10 klip kedua. Ini berterusan selama beberapa tahun sehingga saya berpindah ke tempat kerja pada usia 29 tahun, membeli flat pertama saya dan mula tinggal sendirian. Godaan untuk pulang, menutup pintu dan membenamkan diri menjadi lucah menjadi terlalu hebat. Saya tidak tahu bahawa ini adalah ketagihan - pada masa itu hanya sesuatu yang ingin saya lakukan.

Saya tidak merasa seperti kehilangan kehidupan sosial atau hubungan kerana saya mempunyai pekerjaan yang sangat sibuk dan gembira berada di rumah selepas 10 jam sehari. Tetapi lama-kelamaan sebuah 'wank cepat' berubah menjadi sesi 90 minit dengan banyak video dalam perjalanan - saya tidak lagi dapat melakukan orgasme ke satu adegan dan memerlukan banyak wanita untuk mendapatkan tendangan apa pun. Kedatangan iPad dan iPhone hanya memburukkan keadaan.

Kira-kira usia 33 tahun saya mempunyai beberapa teman wanita kasual dan menyedari bahawa tidak ada seorang pun yang menghidupkan saya - saya telah 'mati kemaluan' beberapa kali dan mula menyoal apakah saya gay, walaupun tidak pernah menjumpai lelaki yang menarik atau pernah kelihatan di mana-mana jenis pornografi gay. Pada akhirnya saya meletakkannya pada kegelisahan atau alkohol dan berterusan seperti biasa.

Tidak sampai empat minggu yang lalu, ketika saya bertemu dengan seorang gadis yang saya memuja dan menarik seluar, saya mula meneliti masalah saya dengan lebih terperinci. Ketika saya berbaring di sana dan mengalami kemaluan selama satu jam, dia sangat kesal dan menyangka saya tidak menyukainya, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Ini memberi saya dorongan yang saya perlukan untuk mengetahui apa masalahnya dan saya menerjah otak anda di laman web porno. Tiba-tiba semuanya diklik dan saya tahu bahawa saya harus membuat perubahan - saya telah melakukan PIED dan saya benar-benar terkilan. Bagaimana ia dapat terjadi?

Sejak pengalaman 'mati dick' terakhir itu empat minggu yang lalu, saya mempunyai mentaliti 'porno is not a option' dan 30 hari saya tidak mempunyai keinginan untuk kembali seperti dulu. Pengalaman trauma terakhir itu benar-benar memberi saya motivasi yang saya perlukan untuk mengakui bahawa saya mempunyai masalah - ketagihan. Saya berasa seperti baru terbangun dari mimpi buruk dan tidak sabar untuk mengatasinya dan mula hidup semula.

Minggu satu, dua dan tiga tanpa PMO semuanya bergabung menjadi insomnia 21 hari, kabut otak dan sakit kepala ringan dengan beberapa gejala selesema dan selesema. Saya merasa sangat teruk sepanjang masa, tetapi tidak mempunyai keinginan untuk melihat pornografi. Seperti yang saya katakan, saya mempunyai mentaliti 'porno is not a option' sejak awal dan beritahu diri saya bahawa bukan saya sekarang. Saya memfokuskan diri kepada orang yang saya mahukan dan meluangkan masa untuk bernutrisi dan berusaha, dua kepentingan besar saya pula. Untungnya porno tidak memberi kesan kepada karier saya, yang terus maju dengan baik, dan saya selalu bersenam dan kerap bersukan. Tetapi saya telah menjauhkan hubungan selama yang saya ingat, tidak menyedari bahawa pornografi telah merosakkan otak dan pandangan saya.

Minggu keempat bermula dan saya tiba-tiba berasa luar biasa. Tiada kabut otak dan kejelasan tajam. Sudah hampir Tahun Baru dan ada banyak yang ingin saya capai - dunia adalah tiram saya. Hari pertama minggu ini saya menuju ke pusat membeli-belah utama untuk penjualan. Saya biasanya membenci ini, tetapi saya sangat senang berinteraksi dengan semua pembantu jualan. Saya merasa baik dan diperiksa oleh empat wanita yang melihat ke arah saya, memutar rambut mereka dan lain-lain. Pada mulanya saya fikir saya membayangkannya, tetapi ia pasti berlaku. Saya tidak pernah melihat perkara ini sebelum ini dan ada wanita menarik dan luar biasa di mana-mana. Saya berasa hidup, lebih daripada yang pernah saya miliki.

Saya sangat terangsang pada hari kedua dan tiga minggu keempat dengan ereksi yang keras. Tidak ada keinginan untuk melihat pornografi atau melancap, tetapi keinginan sebenar untuk bersama wanita, untuk membenamkan diri dalam rasa, bau dan pengalaman keseluruhan bersama seseorang. Ini berlaku dengan mengetap gigi, mendengar muzik dan berjalan-jalan.

Bukan benar-benar kayu pagi yang boleh dibincangkan selama minggu keempat, tetapi saya katakan bahawa saya bangun dengan ereksi 50% hingga 80% secara berkala sekarang. Ini adalah peningkatan yang besar kerana saya tidak pernah mengalami gangguan pada waktu bangun tidur, sekurang-kurangnya tidak dalam 5 tahun kebelakangan ini. Zakar saya yang lembap juga kelihatan hebat. Ia tergantung lebih lama dan lebih lama dan terasa lebih lancar. Akibatnya, saya berasa lebih jantan. Suara saya juga menjatuhkan beberapa oktaf yang tidak saya jangkakan dan terasa lebih dalam.

Saya akan hantar lagi seiring dengan kemajuan, tetapi nasihat saya selepas 30 hari adalah untuk tidak memberi tumpuan kepada jumlah hari yang anda lalui tanpa PMO. Maksud saya, apa yang akan anda lakukan apabila anda mencecah 30, 60 atau 90 hari, kembali kepada keadaan seperti sebelumnya? Bahaya dengan objektif seperti itu ialah anda menyerah ketika anda memukulnya. Sebaliknya fokus pada menjalani kehidupan anda dan menjadi orang yang anda mahukan setiap hari dan lakukan sekarang. Selami hobi dan minat anda, luangkan masa untuk memasak, bersenam, keluar dan berinteraksi dengan orang, bercakap dengan wanita dan meminta beberapa orang. Perhatikan ke depan bukan ke belakang dan jangan fokus pada nombor.

Saya selalu bersenam dan bermain sukan, tetapi tanpa PMO, saya membuat persembahan terbaik di gim setiap minggu dan memperoleh banyak kejayaan. Saya juga ingin memulakan beberapa hobi baru yang lain kerana sekarang saya mempunyai banyak masa lapang.

Fikiran untuk melihat porno menjengkelkan saya sekarang kerana saya telah mengalami sendiri apa hubungannya dengan hubungan. Itu tidak nyata dan anda boleh membuang hidup anda dengan cinta kepada tangan anda. Bangun sekarang, mulailah hidup dan kembangkan hubungan yang sebenar.

Ashmanc