Daripada reddit / nofap - pautan
Kesan Fisiologi dan Psikologi Pornografi Hari Moden
Semasa rapat dengan gadis lain, saya mula menyedari bagaimana pornografi mempengaruhi kehidupan seks saya… .Saya tidak lagi merasakan apa-apa semasa melakukan hubungan seks. Saya membayangkan saya berada dalam adegan lucah ... dan setiap kali saya menghilangkan tumpuan saya untuk sementara waktu, saya akan dimatikan sepenuhnya. Ini tidak seperti cinta bercinta yang pernah saya lakukan dengan cinta pertama saya yang sebenar - perasaan yang masih sangat saya rindui. (Reddit)
Pengenalan
Dengan lebih daripada 26 juta laman web yang didedikasikan untuk pornografi dan lebih banyak ditambah setiap hari, internet telah membuka cara baru yang membolehkan pengguna mengakses bahan lucah. Pada satu ketika, sekitar 29 seribu orang di seluruh dunia, 66% daripada mereka lelaki, sedang melihat pornografi (Gallagher, 2010). Akses percuma dan mudah untuk bahan-bahan lucah ini tidak pernah berlaku sebelum ini dalam sejarah manusia dan kesannya terhadap otak manusia dan jiwa tidak dikaji dengan teliti. Dalam karya ini saya akan menerangkan mengapa akses hari moden kepada pornografi adalah berbeza daripada generasi terdahulu dan bagaimana pendedahan ini terhadap bahan lucah boleh membawa kesan negatif.
Sejarah Imej Seksual
Penggambaran manusia tentang perbuatan seks menghulurkan sejauh kita mempunyai rekod tamadun. Lukisan-lukisan gua paleolitik sejak zaman 12,000 tahun lalu memperlihatkan gambaran genitalia manusia (Sandars, 1968). Selama beribu-ribu tahun, media di mana perbuatan seksual digambarkan adalah imej. Lukisan, ukiran, ukiran, dan majalah, semuanya digunakan oleh satu budaya atau yang lain untuk menggambarkan perbuatan seksual. Dalam 1895, perubahan paradigma utama dalam media seksual eksplisit berlaku dengan penciptaan gambar gerakan. Pada tahun yang sama, saudara-saudara Lumière memberikan demonstrasi proyektor gambar wayang pertama yang pertama, pengeluaran filem lucah bermula (Le Coucher, 1895). Dari masa itu hingga 1980, pengedaran pornografi berlaku terutamanya melalui filem dan majalah. Dengan revolusi digital dan kedatangan internet dan komputer peribadi ke rumah tangga purata, akses kepada pornografi beralih dengan kuat untuk memainkan video dan imej digital berbanding filem dan filem fizikal. Dalam 1980 sahaja, jualan majalah menurun 50% dan terus menurun sejak itu (Kimmel, 2005). Kini, dalam abad 21st, pornografi hampir menjadi sinonim dengan internet yang merupakan pengedar terbesar bahan lucah. Lebih satu perempat daripada semua muat turun yang berlaku di internet adalah pornografi dan lebih daripada 68 juta carian berkaitan pornis dijalankan melalui enjin carian (Gallagher, 2010).
Jika gambaran seksual telah menjadi sebahagian daripada hampir semua tamadun yang kita ada rekod, kenapa pornografi zaman sekarang berbeza? Terdapat beberapa aspek untuk menjawab soalan ini. Sebelum penciptaan internet, akses kepada bahan pornografi adalah terhad oleh umur, wang, dan ketersediaan. Untuk memperoleh majalah dan imej, seseorang perlu keluar secara fizikal dan membelinya. Undang-undang sering mensyaratkan bahawa seseorang adalah umur minimum untuk membeli bahan lucah, jadi pendedahan berlaku pada usia yang lebih tua. Tidak semestinya, ini tidak selalu berlaku, dan kanak-kanak di bawah umur mungkin mempunyai bahan lucah. Walau bagaimanapun, ini memerlukan usaha yang besar di pihak mereka dan bahan yang dihasilkan terhad dalam skop. Dengan pornografi internet, satu-satunya keperluan untuk mencari kandungan pornografi ialah untuk memiliki komputer rumah atau telefon pintar dan keupayaan untuk menandakan kotak semak yang mengesahkan bahawa pengguna berada di atas 18 tahun. Satu lagi perbezaan antara pornografi zaman moden dan penggambaran seks sebelumnya adalah pelbagai dan kebaharuan yang ditawarkan di internet. Ketersediaan lucah dibatasi oleh saiz majalah dan bilangan imej. Dengan internet lucah, lebih daripada 1.3 bilion imej memastikan bahawa akan sentiasa ada lucah tersedia yang pengguna tidak pernah melihat sebelumnya. Tahap kebaruan dan kepelbagaian dalam lucah ini adalah sesuatu yang tidak ada sebelum akses 1990 lewat.
Kesan fisiologi
Persoalannya, apakah perubahan dalam pornografi ini memberi kesan kepada kita? Adakah ia mengubah cara kita melihat dunia atau kesannya sama seperti imej-imej seksual eksplisit yang terdapat pada lukisan dinding beribu tahun dahulu? Psikiatri Norman Doidge berhujah bahawa pornografi mempunyai kesan fisiologi dan psikologi yang sebenar yang menjadikannya ketagihan. Dia melaporkan bagaimana dia melihat banyak pelanggan lelaki yang datang ke kliniknya dengan masalah seksual yang mempengaruhi hubungan mereka. Tiada seorang pun lelaki yang menyendiri, atau ditarik dari masyarakat. Semua lelaki berada dalam pekerjaan yang selesa dalam hubungan biasa atau perkahwinan. Doidge menyedari bahawa lelaki-lelaki ini akan melaporkan, sering kali berlalu, walaupun mereka menganggap pasangan seks mereka menarik, mereka semakin kesukaran untuk menjadi terangsang. Setelah ditanya lebih lanjut, mereka mengakui bahawa penggunaan pornografi membawa kepada kegembiraan yang kurang semasa hubungan seks. Daripada menikmati persetubuhan, mereka dipaksa untuk fantasize menjadi sebahagian daripada skrip lucah untuk menjadi terangsang. Ramai yang aktif meminta rakan-rakan mereka untuk bertindak seperti bintang lucah, untuk menggubal senario yang mereka lihat di internet-sering adegan yang melibatkan keganasan. Ketika ditanya tentang penggunaan pornografi mereka sendiri, mereka mengatakan bahawa mereka memerlukan lebih banyak porno yang melampau untuk mencapai tahap rangsangan mereka yang terdahulu (Doidge, 2007).
Kunci perubahan ini boleh dijelaskan oleh seorang neurotransmitter di dalam otak yang dipanggil dopamin. Dopamine memainkan banyak peranan dalam otak, tetapi yang paling penting adalah menjaga pembelajaran berasaskan ganjaran. Hampir setiap jenis ganjaran yang telah dikaji dalam keadaan makmal menunjukkan peningkatan dalam tahap penghantaran dopamin di otak (Stolerman, 2010). Dopamin adalah kimia biasa yang terdapat di dalam tubuh manusia. Antara fungsi yang biasanya dikeluarkan semasa hubungan seks, apabila orgasme berlaku Walau bagaimanapun, seperti halnya dengan heroin, badan ini berkembang toleransi terhadap dopamin yang dikeluarkan semasa menonton pornografi. Ini berbeza daripada orgasma semasa hubungan seksual apabila terdapat banyak perubahan kimia dan hormon yang berlaku sebelum dan selepas pembebasan dopamin, menyebabkan interaksi kompleks dalam tubuh yang mengakibatkannya tidak menimbulkan toleransi terhadap mana-mana hormon dan neurotransmiter yang dikeluarkan (Doidge, 2007).
Memahami banjir dopamin menjelaskan mengapa pornografi mengubah tingkah laku. Dari sudut pandang fisiologi, otak membina toleransi terhadap bahan yang dilihatnya, sama seperti badan membina toleransi terhadap dadah yang digunakannya. Ini menjelaskan mengapa pengguna laporan pornografi memerlukan video yang semakin melampau untuk menjadi terangsang (Doidge, 2007). Pada masa lalu, ini tidak mustahil untuk memperoleh, tetapi dengan internet, peningkatan dapat terjadi dengan mudah. Walau bagaimanapun, dopamin tidak hanya menyebabkan perubahan fisiologi tetapi juga tingkah laku. Dopamin menyebabkan keinginan kuat dalam badan apabila ia masuk. Apabila seseorang dibanjiri dopamin sambil menonton pornografi, ia menghasilkan tindak balas yang lebih kuat terhadap pornografi itu. Fikiran kemudian mengaitkan pornografi dengan tergesa-gesa dopamin dan dengan itu lebih cenderung untuk mengulangi tingkah laku yang melepaskan dopamin, iaitu menonton pornografi. Oleh kerana kadar pengembalian dopamin berkurangan, paras pornografi yang lebih tinggi diperlukan untuk mendapatkan perasaan yang sama dari dopamin (Doidge, 2007). Menariknya, dopamin adalah neurotransmitter yang menyebabkan keinginan, bukan keseronokan. Apakah ini bermakna bahawa banyak pelanggan yang datang kepada pakar kesihatan mental untuk mendapatkan bantuan kerana pornografi memusnahkan hubungan mereka melaporkan tidak mendapat kesenangan daripada menonton bahan lucah tetapi masih tidak dapat berhenti.
Kesan Psikologi
Perubahan biologi di dalam otak mempunyai ramalan psikologi dan sosial yang sangat nyata. Dalam kajian yang dilakukan untuk menguji kesan pornografi mengenai komitmen hubungan, hasil menunjukkan bahawa orang dewasa yang menggunakan tahap pornografi yang lebih tinggi kemungkinan menunjukkan penurunan komitmen kepada pasangan mereka (Lambert, 2012). Dalam kajian ini, para peserta dibahagikan kepada dua kumpulan dan diberi satu daripada dua tugas. Satu kumpulan diminta untuk menahan menonton pornografi selama seminggu manakala kumpulan kawalan diberikan tugas kawalan diri yang tidak berkaitan. Hasilnya menunjukkan bahawa kumpulan yang menggunakan pornografi semasa kajian itu lebih cenderung untuk bermain-main dengan rakan-rakan dyadic pada kesimpulannya. Dalam hubungan normal, ini mungkin bermakna peningkatan kemungkinan untuk urusan luar nikah yang seterusnya mungkin dapat mengakhiri hubungan.
Eksperimen ini disokong oleh banyak kajian lain juga. Majoriti perempuan yang rakan kongsinya kerap menggunakan pornografi menganggap rakan kongsi mereka menggunakannya sebagai ancaman kepada kestabilan hubungan mereka (Bergner and Bridges, 2002). Di samping itu, penggunaan pornografi meningkatkan kemungkinan bahawa pasangan akan memisahkan atau menceraikan (Schneider, 2000). Pada masa laporan ini, saya tidak dapat mencari statistik yang serupa untuk lelaki yang rakannya kerap menggunakan pornografi.
Selain meningkatkan kemungkinan mengakhiri hubungan, penggunaan pornografi telah dikaitkan dengan penurunan kepuasan dalam hubungan. Dalam percubaan awal, didapati bahawa lelaki yang menggunakan pornografi lebih mendominasi dan kurang perhatian terhadap pasangan mereka (Zillman dan Bryant, 1988). Laporan diri lelaki mendapati kurang senang dalam hubungan seks dengan rakan-rakan mereka, walaupun mereka tidak melaporkan penurunan tahap daya tarik pasangan mereka (Philaretou, 2005). Ramai yang mengatakan bahawa untuk menjadi penuh terangsang dan orgasme, mereka mesti memvisualisasikan pandangan lucah yang mereka lihat sebelum ini (Doidge, 2007).
Akhirnya, laporan diri lelaki yang mengakui mereka mengambil terlalu banyak bahan lucah menunjukkan bahawa tema yang berterusan adalah perubahan pendekatan wanita. Kajian yang dilakukan di Yale menunjukkan bahawa bukannya menentaskan wanita, pendedahan kepada pornografi menjadikan lelaki "memelihara" wanita. Lelaki yang terdedah kepada pornografi menunjukkan kecenderungan meningkat untuk merawat wanita seolah-olah mereka tidak mempunyai keupayaan untuk pemikiran dan pemikiran yang kompleks ketika masih memperlakukan mereka sebagai mempunyai respons emosional yang kuat (Gray, 2011).
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa pornografi mungkin memberi manfaat kepada hubungan (Hald dan Malamuth, 2008). Walau bagaimanapun, pemeriksaan yang lebih mendalam terhadap kajian menunjukkan bahawa majoriti penemuan tidak menunjukkan peningkatan dalam kesejahteraan hubungan romantis melainkan meningkatkan prestasi dan sikap seksual yang dilaporkan oleh diri sendiri. Laporan dari rakan kongsi sangat negatif dan data empirikal menunjukkan bahawa seksual akan berkurangan dengan peningkatan penggunaan pornografi. Ia juga berkemungkinan bahawa responden yang melaporkan sendiri peningkatan adalah mencari jalan untuk membenarkan penggunaan pornografi mereka.
Kesimpulan
Apakah akibat yang ada dalam bidang terapi kesihatan mental ini? Yang paling penting, ahli terapi kesihatan mental perlu menyedari kesan-kesan yang boleh dilihat oleh pornografi dalam hubungan. Ahli terapi yang tidak menyedari ini mungkin salah mengesahkan hubungan dan menetapkan rawatan yang tidak berkesan. Dalam satu kajian kes, pasangan berhenti rawatan dari seorang ahli terapi dan mendapati seorang lagi yang benar menyimpulkan bahawa hubungan ketegangan pasangan itu adalah akibat ketagihan pornografi dan bukannya kurangnya kepercayaan (Ford, 2012). Kajian kes ini menunjukkan bahawa mungkin terdapat banyak pasangan yang pergi ke ahli terapi yang tidak menyedari implikasi ketagihan pornografi dan oleh karenanya tidak diberikan bantuan yang mereka perlukan, berpotensi mengakibatkan berakhirnya hubungan yang dapat diselamatkan.
Peranan lucah pornografi dalam masyarakat hari ini mempunyai banyak akibat yang tidak diduga. Dalam karya ini, saya telah membincangkan mengapa pornografi di zaman moden berbeza daripada imej seksual yang jelas pada masa lalu. Peralihan ini telah mengubah perubahan pada otak manusia dan tingkah laku manusia. Walau bagaimanapun, ini hanyalah hujung gunung es. Penyelidikan seksual di subfield ini terhad dan terdapat banyak soalan yang tidak dijawab. Adakah terdapat perubahan yang sama pada wanita yang sering menonton video lucah? Adakah hubungan antara lelaki dan lelaki dan wanita dan wanita yang terjejas oleh penggunaan pornografi? Adakah sikap awal seseorang terhadap seksualiti sebelum mereka diperkenalkan kepada pornografi mengubah cara ia mempengaruhi mereka? Faktor apa yang meningkatkan kemungkinan bahawa seseorang akan terjejas dengan melihat pornografi? Ini hanya beberapa soalan yang perlu dijawab dan menunjukkan bahawa ini adalah subfield dengan banyak potensi untuk penyelidikan lanjut.
Rujukan
Bale, C. (2011). Raunch atau percintaan? Merangka dan mentafsirkan hubungan antara budaya seksual dengan kesihatan seksual anak muda. Pendidikan Seks, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM, & Bridges, AJ (2002). Kepentingan penglibatan pornografi yang berat bagi pasangan romantis: Penyelidikan dan implikasi klinikal. Journal Of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Otak yang mengubah dirinya: kisah kejayaan peribadi dari sempadan sains otak. New York: Viking.
Ford, JJ, Durtschi, JA, & Franklin, DL (2012). Terapi struktur dengan pasangan memerangi ketagihan pornografi. American Journal Of Family Therapy, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Sean. "Statistik di Internet Lucah." MBA dalam talian. Np, 18 Jun 2010. Web. 4 Okt 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P., & Barrett, L. (2011). Lebih dari sekadar badan: Persepsi fikiran dan sifat objektifikasi. Jurnal Keperibadian Dan Psikologi Sosial, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G., & Malamuth, NM (2008). Kesan penggunaan pornografi yang dirasakan sendiri. Archives Of Sexual Behavior, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. Jantina keinginan: esei mengenai seksualiti lelaki. Albany, NY: Universiti Negeri New York Press, 2005. Cetak.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, & Fincham, FD (2012). Cinta yang tidak bertahan lama: Penggunaan pornografi dan komitmen yang lemah terhadap pasangan romantis seseorang. Jurnal Psikologi Sosial Dan Klinikal, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Filem.
Malamuth, NM, Hald, G., & Koss, M. (2012). Pornografi, perbezaan risiko individu dan penerimaan lelaki terhadap keganasan terhadap wanita dalam sampel yang mewakili. Peranan Seks, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., & Häggström-Nordin, E. (2012). Hercules dan Barbie? Refleksi mengenai pengaruh pornografi dan penyebarannya di media dan masyarakat dalam kumpulan remaja di Sweden. The European Journal Of Contraception And Reproductive Health Care, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). Hubungan antara sikap terhadap wanita, penggunaan pornografi, dan pembolehubah demografi lain dalam kaji selidik pengguna 1,023 mengenai pornografi. Jurnal Antarabangsa Kesihatan Seksual, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Perkaitan antara penggunaan bahan seksual eksplisit dewasa muda dan keutamaan, tingkah laku, dan kepuasan seksual mereka. Jurnal Penyelidikan Seks, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY, & Allen, KR (2005). Penggunaan pornografi Internet dan kesejahteraan lelaki. International Journal Of Men's Health, 4 (2), 149-169.
"AskReddit." Reddit.com. Np, nd Web. 2 Apr 2012.
Sandars, NK. Seni prasejarah di Eropah. Harmondsworth: Penguin, 1968. Cetak.
Schneider, JP (2000). Kajian kualitatif peserta cybersex: Perbezaan jantina, masalah pemulihan, dan implikasi untuk ahli terapi. Ketagihan & Ketaksuban Seksual, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P .. Encyclopedia of psychopharmacology. 2 ed. Berlin: Springer, 2010. Cetak.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH, & Cervantes, ME (2012). Peranan pemaksaan seksual, impulsif, dan penghindaran pengalaman dalam penggunaan pornografi Internet. Rekod Psikologi, 62 (1), 3-18.
;