Tanya Ahli Terapi Seks: Adakah porno buruk untuk anda? Ahli terapi seks Laura Miano

Tali masuk, ada banyak yang boleh dibongkar di sini.

Laura Miano adalah penulis seks dan hubungan dan ahli terapi seks yang berpusat di Melbourne. Misinya adalah untuk membantu mereka yang mempunyai masalah seksual serta menyokong individu yang mungkin ingin meningkatkan kehidupan seks mereka melebihi norma budaya. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai dia, ikuti @lauramianosexology atau hubungi dia disini.

"Adakah porno buruk untuk anda?" - Merenung Lucah

Terima kasih atas pertanyaan anda. Lucah adalah sesuatu yang menarik. Walau bagaimanapun, sebelum kita mengetahui sesuatu perkara, penting untuk mengetengahkan bahawa pornografi adalah pernyataan payung yang besar. Ia merujuk kepada banyak perkara yang berbeza.

Ia merangkumi sastera erotik, buku audio, foto, video, sembang langsung dan banyak lagi. Kandungannya dapat berkisar dari sensasi mata telanjang antara dua kekasih hingga video yang sangat eksplisit yang mungkin melibatkan perbuatan seksual yang menjijikkan, penggambaran jantina yang tidak tepat, dan beberapa keriting atau fetish yang tidak konvensional.

Walau apa yang anda fikirkan, sekiranya para pelakon bersetuju, semua yang ada di bawah payung ini baik-baik saja. Baik sekali berdasarkan satu perkara - bagaimana perasaan anda terhadapnya. Bagi sesetengah orang, perkara yang lebih ekstrem terlalu banyak, dan ia melampaui batas moral mereka. Bagi yang lain, barang yang lebih lembut tidak mencukupi, dan tidak menggembirakannya.

Jadi pertama, sama ada pornografi baik atau buruk bagi anda boleh bergantung pada jenis porno yang anda mahu mulakan. Kemudian ada aspek lain yang perlu dipertimbangkan - berapa banyak pornografi mengganggu kehidupan anda dan membentuk harapan seks anda di dunia nyata. Ini adalah sisi porno yang mungkin anda lebih biasa. Bahagian 'buruk'. Walaupun terdapat sisi baik porno (lebih lanjut mengenai ini kemudian), namun sisi buruk boleh menjadi agak bermasalah.

Ini kerana porno adalah rangsangan super. Ia membanjiri jalan ganjaran otak anda ke tahap yang tidak dapat dicapai di dunia semula jadi. Oleh kerana otak kita disambungkan untuk mencari ganjaran - makanan, seks, interaksi sosial dan lain-lain - porno seperti mendapatkan makanan lima hidangan apabila anda hanya mampu membeli makanan utama. Sangat mega dan menontonnya melepaskan timbunan dopamin.

Setiap kali seseorang melihat video baru dengan berlainan aksi seksual, lebih banyak dopamin dilepaskan. Jalan ganjaran kami menyukai kandungan baru dan baru, sama seperti mengalami tempoh bulan madu dengan kekasih. Pada mulanya memang menarik, tetapi lama-kelamaan kegembiraan semakin pudar. Proses yang serupa, namun dengan pornografi proses ini berlaku dengan cepat. Apabila anda menelusuri laman web porno, anda melihat ratusan video dalam beberapa minit. Anda dapat melihat bagaimana ia boleh menyebabkan ketagihan, bukan?

Bagi mereka yang penggunaan pornografi menjadi tidak terkawal, itu adalah perkara yang buruk jika ia menyebabkan mereka menderita dan memberi kesan negatif kepada kehidupan mereka yang lebih luas. Dua mata terakhir ini sangat penting. Sebilangan orang memandang porno sebagai buruk dari awal dan mungkin menganggap pasangan mereka (atau mereka sendiri) mempunyai masalah hanya dengan menggunakan atau bergantung padanya. Tidak boleh bergantung, tetapi apabila ia menimbulkan masalah lain, dan anda tidak menyukai masalah lain, ketika itulah masalah menjadi lebih bermasalah.

Jadi, apa masalah yang lebih luas ini? Lucah telah dikaitkan dengan sejumlah masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ketidakupayaan untuk orgasme / ejakulasi dan keinginan seksual yang rendah, semuanya berlaku berkaitan dengan seks pasangan. Apa yang berlaku adalah, tindak balas seksual anda seperti gairah dan orgasme menjadi bergantung kepada pengalaman anda dengan pornografi.

Maknanya, komputer riba di perut anda, pergerakan tangan atau jari yang keras dan pantas pada alat kelamin anda, skrin di wajah anda, dan tentu saja kandungan porno itu, semuanya menjadi komponen penting untuk mencapai hasrat seksual dan orgasme. Dan kerana otak kita menyukai ganjaran, ia mengaitkan semua perkara ini dengan ganjaran besar yang diberikan oleh porno.

Bagi banyak orang, pornografi dapat diikat dengan kemampuan mereka untuk menjadi terangsang dan orgasme sehingga apabila hubungan seks bergantian, sukar untuk merasakan keinginan, mencapai gairah atau mengalami orgasme. Seperti yang saya katakan, dunia semula jadi tidak merangsang jalan ganjaran anda seperti pornografi.

Di samping itu, kerana kita serius tidak mempunyai pendidikan seks yang kuat mengenai kesenangan dan seks itu sendiri, banyak orang belajar tentang seks dari pornografi, lupa bahawa pornografi adalah hiburan dan bukan seks di dunia nyata. Selalunya tidak ada proses persetujuan yang digambarkan, kekurangan kepelbagaian tubuh, fokus pada kesenangan lelaki, stereotaip jantina dan tidak mempertimbangkan seks yang selamat.

Orang yang menggunakan pornografi untuk membentuk pemahaman mereka tentang bagaimana seks seharusnya kelihatan berisiko meletakkan harapan yang sangat tidak realistik pada diri mereka dan pasangan seksual mereka. Jadi, penting untuk membezakan antara seks sebenar dan seks hiburan.

Ini adalah sisi gelap lucah. Ini boleh menyebabkan rasa malu kerana gagal memenuhi harapan seseorang, kurang kepuasan dari hubungan seks pasangan, konflik dalam hubungan, dan pelbagai disfungsi seksual. Bukan kebetulan bahawa prevalensi disfungsi seksual meningkat tajam dengan percambahan internet.

Jadi, anda mungkin sangat gementar ketika ini. Walaupun apa yang anda fikirkan, terdapat juga sisi lucah yang baik. Sekiranya anda berhati-hati dan berpengetahuan tentang bagaimana anda membiarkannya mempengaruhi gaya hidup dan harapan seksual anda, anda sebenarnya boleh mendapat banyak daripadanya!

Anda boleh menggunakan pornografi dengan pasangan anda untuk membuat anda berdua bersemangat, mencuba sesuatu yang sedikit berbeza atau untuk mendorong komunikasi mengenai keinginan seksual. Anda juga boleh menggunakannya sendiri sebagai sumber erotik dan ia boleh menjadi kaedah yang baik untuk menormalkan keinginan seksual kerana menonton orang lain melakukan hubungan seks dapat menghilangkan rasa malu kerana dirinya menjadi makhluk seksual.

Untuk tahap tertentu, ia juga dapat menjadi sumber pendidikan kerana orang dapat belajar tentang kekusutan dan fetish, posisi baru, dan kemahiran seksual lain. Terdapat juga sub-budaya porno lama dan lama yang disebut feminis porno. Ini menggambarkan keseronokan yang lebih sekata dan memastikan bahawa pelakon yang terlibat dibayar dan dipersetujui untuk setiap perbuatan seksual dalam video tersebut. Sekiranya ini seperti perkara anda, cubalah Bellesa atau XXConfessions.

Oleh itu, moral dari kisah ini, sama ada pornografi itu baik atau buruk bagi anda akan bergantung pada bagaimana anda menggunakannya, apa yang anda ambil dan bagaimana ia memberi kesan kepada anda. Sekiranya anda menganggap diri anda, rakan atau pasangan anda mungkin berhadapan dengan sisi yang lebih bermasalah, cari sumber-sumber seperti Otak anda pada Lucah atau menempah untuk sesi dengan a ahli terapi seks. Anda mungkin yakin bahawa tidak ada masalah, atau anda boleh mula mengambil langkah untuk menyesuaikan tabiat porno anda ke tahap yang membantu, dan tidak membahayakan, anda.

Setiap pengguna porno mempunyai pengalaman yang berbeza. Tidak akan ada satu ukuran yang sesuai untuk semua. Oleh itu, untuk menjawab soalan anda, porno boleh menjadi kebaikan untuk anda. Mungkin juga buruk bagi anda. Seperti kebanyakan jawapan saya, jawapannya adalah… bergantung.