Menonton pornografi yang berlebihan adalah seperti bahan ketagihan lain yang menyebabkan tahap rembesan dopamin yang tinggi secara tidak wajar
New Delhi: Sekiranya anda menonton banyak pornografi untuk membangkitkan hasrat seksual, berhenti melakukannya kerana pakar kesihatan pada hari Ahad menekankan bahawa menonton kandungan seksual yang berlebihan boleh mempengaruhi prestasi anda di bilik tidur.
Menurut para pakar, menonton pornografi yang berlebihan adalah seperti bahan ketagihan lain yang menyebabkan tahap rembesan dopamin yang tinggi.
"Ini boleh merosakkan sistem ganjaran dopamin dan membiarkannya tidak bertindak balas terhadap sumber keseronokan semula jadi. Inilah sebabnya mengapa pengguna mula mengalami kesukaran untuk mencapai gairah dengan pasangan fizikal, ”kata Arti Anand, Perunding - Psikologi Klinikal, Hospital Ganga Ram, New Delhi kepada IANS.
"Itu bukan perkara sebenarnya"
Pakar menekankan bahawa pornografi juga mengganggu kehidupan seksual anda dengan cara lain. Kadang-kadang ia menetapkan harapan tinggi bagi orang-orang yang berpendapat bahawa seks harus dilakukan dengan cara tertentu, yang mereka lihat dalam video porno.
"Lucah mirip dengan filem di mana kita melihat bahawa pelakon dihiasi pada acara-acara tertentu. Jadi di sini juga mereka menghendaki tindakan itu dan itu bukan perkara sebenarnya, ”kata Sanjay Kumavat, Perunding Psikiatri dan Pakar Seksologi, Hospital Fortis, Mulund, Mumbai.
"Orang cenderung merasakan bahawa inilah cara seks, kerana pornografi meletakkan harapan mereka tinggi dan mereka merasakan ini adalah metodologi yang perlu didekati dan akhirnya mereka mengalami kompleks rendah diri atau ejakulasi dini.
"Orang-orang ini dapat mengembangkan perasaan yang kompleks mengenai ukuran zakar atau payudara atau stamina dan mungkin tidak menunjukkan prestasi yang baik dalam situasi seks yang sebenarnya," tambah Kumavat.
"Rangsangan visual"
Satu kajian yang dibentangkan dalam Mesyuarat Ilmiah Tahunan ke-112 Persatuan Urologi Amerika menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara penggunaan pornografi dan disfungsi seksual pada lelaki yang melaporkan pilihan untuk melancap terhadap pornografi daripada hubungan seksual, dengan atau tanpa pornografi.
"Rangsangan visual akan sering meningkatkan gairah seksual pada lelaki dan wanita, tetapi apabila sebahagian besar waktunya dihabiskan untuk melihat dan melancap pornografi, kemungkinan mereka akan menjadi kurang berminat dengan perjumpaan seksual di dunia nyata," kata penyelidik Joseph Alukal dari Universiti New York.
"Ketagihan lucah"
Ketagihan pornografi adalah sesuatu yang agak baru dalam kajian ketagihan berbanding alkohol dan bahan lain.
"Walaupun kedua-dua ketagihan itu mempengaruhi tubuh secara negatif, ketagihan pornografi sedang menonton sesuatu di skrin sementara anda menyalahgunakan bahan seperti alkohol, yang boleh menyebabkan bahaya pada bahagian badan anda seperti hati," kata Ashish Kumar Mittal, Sexologist dan Psikiatri di Columbia Asia Hospital, Gurgaon.
Namun, dia menyebut beberapa perkara yang dapat menolong orang yang mempunyai ketagihan pornografi untuk mengatasinya.
"Beberapa langkah mudah ialah membuang semua kandungan berkaitan porno yang anda simpan dan menjadikannya lebih sukar untuk mengaksesnya. Memasang perisian anti-porno juga dapat membantu, ”tambah Mittal.
"Mengganggu diri sendiri ketika dorongan sangat membantu dan anda boleh meluangkan masa anda untuk merancang senarai aktiviti yang boleh anda lakukan untuk mengalihkan perhatian anda. Menyimpan jurnal untuk memantau emosi dan kemajuan anda juga akan membantu. Mendekati profesional perubatan untuk rawatan juga dapat membantu dalam perjalanan anda ke pemulihan, "katanya.
;
