1 tahun - Saya berasa gembira dan membuat keputusan yang lebih baik. Saya mempunyai hubungan yang indah.

Ini telah menjadi satu perjalanan, bermula sedikit lebih dari setahun yang lalu saya menemui komuniti yang indah ini dengan semua dorongan dan ketekunan yang dapat diminta oleh seorang lelaki ketika menghadapi cabaran yang sukar seperti ini. Sekiranya bukan kerana pertolongan masyarakat di sini, kadang-kadang, kemungkinan besar saya tidak berada di tempat saya hari ini, dan untuk itu saya sentiasa bersyukur. Kepada mereka yang masih berjuang, carilah bimbingan dan pertolongan kepada masyarakat. Bagi mereka yang akan mencapai tahap 1 tahun, terus maju! Saya mengucapkan terima kasih atas sokongan anda semua. Jangan berhenti mencuba, saya tahu saya tidak akan. Hidup berubah setelah anda berhenti mengetuk. Akulah buktinya.

Untuk permintaan komen, Ill menambah tonggak atau sesuatu yang berbeza mengenai diri saya yang saya perhatikan di sepanjang jalan.

Minggu pertama - Selepas kambuh terakhir, saya telah ditentukan bahawa kali ini saya akan membuat matlamat pertama saya, sebulan.

Bulan pertama- Saya gembira kerana akhirnya mencapai matlamat itu. Menuju ke sana memang sukar… banyak godaan dan banyak panggilan dekat, tetapi menyibukkan diri adalah perkara terbaik yang perlu dilakukan oleh buku saya. Hujan dan sejuk (mereka sangat sejuk ... begitu sejuk). Saya melihat bahawa saya sedikit lebih gembira dan bebas dengan dunia dan cara kerjanya. Memberitahu teman wanita saya tentang keseluruhan perkara nofap dan dia sedikit bingung mengenainya, tetapi tetap menyokong keputusan saya.

Bulan kedua- Saya mengalami beberapa hari yang sukar (walaupun hanya seorang senior di sekolah menengah, beberapa hari melelahkan ... hampir tergelincir beberapa kali tetapi hujan yang sejuk dan komuniti ini menyelamatkan saya ... juga menemui kehebatan kerja yang sibuk untuk menghilangkan fikiran seseorang) .

Keenam bulan- Saya perasan bahawa pemacu seksual saya telah meningkat dan pandangan saya terhadap wanita berubah. Tidak lama lagi saya meletakkan mereka di atas alas untuk melihat mereka sebagai sesuatu yang akan dicapai, sebaliknya saya menghormati keperibadian mereka dan menghargai mereka kerana mereka, bukan apa yang mereka kelihatan seperti. Di sekeliling saya lebih bahagia dan perkara-perkara yang biasa menggangguku sekarang kelihatan kecil. Keyakinan adalah perkara besar yang saya pelajari, dan juga banyak kendali diri.

Bulan ketujuh- Sejujurnya, saya terlupa untuk memeriksa NoFap dan sama sekali tidak memikirkan untuk melancap sama sekali ... Saya tidak peduli untuk melihat porno dan juga tidak mahu menggembirakan diri saya dengan cara itu. Tetapi bahagian yang paling penting adalah bahawa saya akhirnya memahami kehebatan NoFap, saya merasa bebas dan dengan itu keyakinan saya meningkat, yang mempengaruhi semua yang saya lakukan dengan cara tertentu, semuanya menjadi lebih baik.

Tahun 1- Ini dia, kebetulan saya melihat catatan NoFap di halaman depan saya dan ia mengingatkan saya untuk memeriksa kaunter, kebetulan. Secara keseluruhan, saya berasa gembira dan saya fikir saya membuat keputusan yang lebih baik tanpa perlu berunding dengan ketua yang lain. Saya mempunyai hubungan yang indah. Saya rasa saya tidak perlu malu dalam sejarah internet saya (kecuali catatan reddit sesekali, tetapi tidak malu melihat menu tetapi tidak membuat pesanan jika anda tahu maksud saya). Saya telah melepaskan diri dari porn. Hidup ini indah. Tambahan lagi, saya mempunyai kapal roket untuk kaunter saya sekarang, sehingga cukup kemas. Skru wajah senyum itu.

LINK - Saya melakukannya. 365 hari dan saya bebas.

by ninjali96