Saya hanya menyedari bahawa ia telah lebih daripada satu tahun sejak saya dapati / r / NoFap. Jadi saya memutuskan untuk menulis sesuatu tentang perjalanan saya.
Saya cuba menghentikan PMO kerana saya mendapati ia adalah dosa (saya beragama Kristian). Saya tidak tahu bahawa itu lebih daripada dosa. Ia benar-benar merosakkan orang.
Sehingga saya menemui subreddit ini saya mempunyai masa yang sangat buruk untuk menjauhkan diri. Saya telah pulih beberapa kali seminggu. Saya berjaya bertahan lebih lama hanya dua kali.
Kemudian saya menemui komuniti yang hebat ini dan menggunakannya sebagai alat yang hebat untuk memerangi ketagihan saya. Sepanjang tahun lalu saya hanya mengalami kambuh sekitar 20-30 kali. Saya mempunyai beberapa garis panjang (kira-kira satu bulan). Saya juga menghadapi kesukaran pada musim panas tetapi ia akan berlalu. Saya pasti.
Kesan yang saya perhatikan:
- Rata-rata saya lebih gembira. Kadang-kadang saya mengalami hari-hari buruk tetapi mereka berlalu dengan cepat.
- Saya rasa lebih kreatif. Saya sering melakukan projek baru dan barangan lain.
- Saya sangat malu. Saya tidak mempunyai masalah untuk mengenali seseorang yang baru dan bercakap mengenai apa sahaja.
- Saya sendiri lebih. Saya lebih rela mengakui kesilapan dan kelemahan saya. Saya juga tidak keberatan untuk membincangkan beberapa topik. Saya dapat meluahkan beberapa emosi dengan lebih bebas.
- Hubungan saya bertambah baik. Saya lebih memberi perhatian untuk berkomunikasi tanpa membuat marah atau menghina orang. Orang memberi respons kepada saya dengan lebih baik. Lebih mudah untuk membuat orang bersetuju dengan saya mengenai topik yang sukar.
- Saya kurang obses dengan kanak-kanak perempuan (tidak termasuk gadis yang sangat hebat :))
- Kanak-kanak perempuan yang cantik secara semula jadi menarik saya lebih daripada yang menarik.
- Saya rasa lebih bertenaga.
- Sekarang saya berasa hebat! 🙂
TL; DR Kehidupan saya semakin bertambah baik semasa di NoFap. Ia is berbaloi! Sekiranya anda menganggap ia mencubanya.
Sekiranya anda mempunyai soalan, jangan ragu untuk bertanya.
Mempunyai saudara-saudara hari yang berjaya! 🙂
LINK - Satu tahun sejak mengetahui / r / NoFap
by Oeneo
;