Jadi saya baru sahaja melayari peristiwa penting saya: satu tahun penuh! Saya mencatatkan laporan hari 90 sebentar lagi di http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. Saya tidak pernah melihat banyak kemas kini yang berlalu sepanjang hari 90, dan saya ingin menyiarkan kemas kini mengenai pengalaman nofap saya sejak itu.
Sebelum hari-hari 90, saya menjalani pelbagai peringkat fasa yang berbeza di antara penyempitan dan menjadi sangat horny. Minggu pertama atau lebih sucks. Tidak ada yang menafikannya. Saya berfikir tentang memetik sepanjang masa dan hanya perlu menentang. Saya benar-benar harus memberi tumpuan untuk membuatnya melalui minggu itu dan berasa seperti crap sepanjang masa. Apabila saya membuatnya melewati minggu pertama atau dua ia berasa hebat. Dorongan untuk fap perlahan pergi dan saya merasa dibebaskan. Walau bagaimanapun, sekitar hari 20 atau saya memasuki flat yang ditakuti.
The flatlining adalah jenis menakutkan. Saya pada dasarnya tidak merasakan apa-apa seksual pada masa itu. Saya tidak mempunyai hasutan untuk fap, tetapi saya juga tidak merasakan apa-apa daya tarikan kepada kanak-kanak perempuan dalam kehidupan sebenar. Saya terjebak kerana semua orang di sini berkata ia akan hilang dan ia berlaku. Bagi saya ia berlangsung selama sebulan (hari 20-50ish) dan belum kembali sejak. Tempoh selepas itu sungguh sengit, dan saya sangat horny. Saya tidak akan terlupa satu hari tidak lama selepas flat yang berakhir di mana saya mendapat seorang lelaki yang tidak melihat seorang gadis yang tidak pergi selama beberapa jam. Pada masa itu, ia tidak terlalu sukar untuk menahan perpindahan. Walaupun saya sangat terangsang, saya jarang sekali mendapat hasutan untuk fap. Ada kalanya saya semakin dekat, tetapi mereka cukup mudah untuk dielakkan dan mereka berada di mana-mana berhampiran dengan desakan yang saya ingat mempunyai dalam minggu pertama atau dua. The horniness adalah melampau pada mulanya tetapi perlahan-lahan mati. Selepas hari 90 atau saya berasa seperti saya telah mencapai keadaan yang munasabah, dan ia telah bertingkat di sana sejak itu. Sekarang, apabila saya melihat seorang gadis cantik, saya pasti merasakan daya tarikan, tetapi saya tidak mendapat pemalas gila. Rasanya semula jadi.
Saya mempunyai sedikit impian basah pada waktu yang saya mula nofap tetapi mereka telah meruncing juga. Saya tidak ingat yang terakhir, sudah pasti beberapa bulan yang lalu.
Saya tidak mempunyai hasrat lagi. Fapping seolah-olah benar-benar pelik. Sepanjang setahun, saya pasti tersandung pada lucah beberapa kali secara tidak sengaja. Sama ada di internet atau dalam filem, adalah mustahil untuk mengelak daripada melihat orang telanjang sama sekali. Saya fikir bahawa porno rawak benar-benar menjadi bahaya besar bagi ramai penonton, terutamanya sekitar hari 50-90. Saya cukup baik dengan komputer, dan penapis tidak pernah bekerja untuk saya kerana saya selalu tahu apa yang mereka lakukan dan bagaimana untuk mengelilinginya. Saya terpaksa bergantung pada kawalan diri. Melangkah di reddit adalah sangat berbahaya. Pada mulanya, saya benar-benar memberi tumpuan kepada tidak pernah membiarkan lucah muncul di skrin saya, kerana saya tahu bahawa saya terdedah kepada kambuh semula. Sekarang, sementara saya mungkin terangsang oleh beberapa gambar pornografi yang saya secara tidak sengaja tersandung, saya tidak mempunyai keinginan untuk melancap. Idea yang tersentuh hanya tidak menyentuh fikiran saya. Saya benar-benar perlu berhati-hati buat pertama kali, tetapi saya telah sampai ke tahap yang melancap merasakan seperti itu akan menjadi tugas.
Saya tidak percaya pada "kuasa-kuasa besar". Jika anda pergi dengan jangkaan bahawa anda akan menjadi tuhan dengan wanita dalam seminggu, maka anda tidak akan mendapat apa-apa daripada nofap. Anda perlu berusaha memperbaiki diri anda. Saya mengalihkan masa tidur saya ke masa yang lebih awal sepanjang tahun lalu, saya telah melakukan lebih banyak dan saya telah menurunkan jumlah masa yang saya habiskan di internet. Secara keseluruhan, saya lebih bahagia di mana saya berada di kehidupan sekarang berbanding setahun yang lalu.
Saya mempunyai beberapa perubahan besar dalam hidup saya sepanjang tahun lalu (menamatkan pengajian dari universiti dan bergerak di seluruh tempat) dan tidak berkunjung untuk kebanyakannya. Saya mula bertarikh lagi beberapa bulan yang lalu, dan saya mendapat diri saya teman wanita sekarang. Satu kelemahan dari tiada adalah bahawa anda mendapat SANGAT sensitif apabila anda dengan seorang gadis dan tidak datang dalam bulan. Saya datang dalam seluar saya pasangan pertama kali bahawa saya cuba melakukan apa sahaja di katil dengannya. Saya agak malu, tetapi saya memberitahunya bahawa sebabnya saya tidak jerked dalam setahun. Dia hanya ketawa, fikir saya agak gila, tetapi sangat baik dengannya. Saya kembali normal selepas beberapa kali. Sesetengah orang mencadangkan menggosok satu sebelum tarikh, tetapi itu sepertinya cara yang baik untuk berulang kepada saya. Saya fikir kebanyakan gadis / lelaki akan baik-baik saja dengan anda mengambil beberapa kali untuk mendapatkan kembali mojo anda. Hanya pastikan bahawa anda tahu cara lain untuk menyenangkan dia / dia! Seks berasa terperanjat sekarang, jauh lebih baik daripada yang berlaku pada hubungan saya yang terdahulu apabila saya sering berkumpul.
Saya berkata dalam kemaskini terakhir saya bahawa saya akan meneruskan nofap selagi saya boleh, dan pelan itu tidak berubah sama sekali. Saya tidak berfikir tentang memetik apa-apa lagi, dan merasakan ia akan menjadi tugas untuk memulakan lagi. Saya masih ingat berasa sangat memalukan ketika saya mengetuk, dan takut ada seseorang yang akan berjalan di atas saya. Rasanya hebat untuk dibebaskan!
Saya cuba menulis kemas kini ini tanpa sensasi untuk memberikan penerangan yang tepat mengenai apa yang dirasakan oleh nofap tahun. Saya tidak akan membuatnya sejauh ini tanpa dapat membaca cerita-cerita inspirasi di subreddit ini, dan saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda untuk cerita-cerita inspirasi anda. Nofap telah menjadi pengalaman hebat dan saya sangat mengesyorkannya!
TLDR: Nofap keras pada mulanya, tetapi ia hanya menjadi lebih baik dan lebih mudah!
LINK - Laporan Satu Tahun!
by bobzw
;