Saya telah bebas fap selama hampir 11 bulan sekarang. Saya memulakan larian semasa saya pada Julai lalu. Saya membuat catatan ini kerana beberapa sebab: 1) Saya harap melihat seseorang membuatnya hampir setahun tanpa memukul akan memberi inspirasi kepada beberapa fapstronaut baru kami (kisah saya agak memberi inspirasi, saya harap) dan 2) Saya telah melihat banyak perbahasan mengenai sama ada mahu bersantai atau tidak adalah alasan yang sah untuk memulakan NoFap.
Saya tahu banyak orang mula berfikir ini akan memberi anda "kuasa besar." Masalahnya, ia akan berlaku sekiranya anda benar-benar ketagih melancap. Perjalanan NoFap saya dimulakan kerana beberapa sebab, tetapi yang utama adalah bahawa saya malu dengan keperluan masturbasi yang tidak henti-hentinya. Saya akan melakukannya di tempat kerja, di rumah rakan, bahkan di rumah nenek saya. Saya merasa jijik dengan diri sendiri dan keperluan saya untuk melakukan ejakulasi mengatur hidup saya. Tidak peduli apa yang saya lakukan, jika saya terdesak, ia tidak akan hilang sehingga saya berjaya. Oleh itu, saya berusaha untuk membetulkannya.
Ya, saya tidak pernah mempunyai teman wanita atau seks sebelum NoFap, ya saya sangat menginginkan kedua-dua perkara itu, dan ya itulah salah satu sebab saya memulakan perjalanan Fapstronaut saya. Namun, baru saya sedar bahawa saya menghadapi masalah dan saya memerlukan perubahan gaya hidup sebenar sehingga kecenderungan NoFap saya tersekat. Saya berulang empat atau lima kali sepanjang bulan Jun sebelum saya bertekad untuk berusaha dan mengeluarkan pemikiran seks dari fikiran saya. Bila-bila masa saya mempunyai keinginan untuk melancap, saya akan segera bangun dan melakukan aktiviti fizikal: bola keranjang, mengangkat, berlari, berbasikal, berjalan di taman, bermain dengan anjing saya, apa sahaja yang perlu saya lakukan untuk menghilangkan fikiran saya.
Saya juga memutuskan untuk mengatasi penundaan saya, dan ini adalah salah satu kunci kejayaan saya. Bila-bila masa saya merasa terlalu malas untuk melakukan sesuatu, sama ada kerja di halaman, bersenam, kerja rumah, menulis lagu (saya menjadikan muzik sebagai hobi), atau hanya bangun dari tidur pada waktu pagi, saya segera melompat dan melakukan ia. Saya tidak membiarkan keinginan saya untuk malas mengatasi apa yang saya perlukan / mahu lakukan. Ini sangat penting. Ini adalah fikiran yang tidak perlu anda kembalikan. Anda harus ingat bahawa anda tidak akan melakukannya membenarkan diri anda untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak anda mahu lakukan. Jadilah tuan sendiri, jangan biarkan apa-apa mengawal apa yang anda lakukan selain kehendak anda sendiri untuk melakukannya.
Dengan menggunakan kaedah ini, saya bebas fap sepanjang musim panas (tidak ada prestasi kecil, memandangkan keluarga saya baru saja berpindah dan saya tidak mempunyai kawan di kawasan itu yang bermaksud kebosanan berterusan), dan saya kembali ke kuliah pada pertengahan Ogos. Saya bertemu dengan seorang wanita (jiran saya) beberapa minggu setelah berpindah ke apartmen baru saya. Sekarang, biasanya saya terlalu malu untuk bercakap dengannya, terlalu takut untuk membuat langkah pertama. Tetapi di sinilah "kuasa besar" yang sepatutnya masuk jika Anda menahan diri untuk cukup lama (ini termasuk meminggir, jangan menipu diri sendiri). Saya bercakap dengannya dan mendapatkan nombornya dari rakan sebilik saya yang mendapatkannya (mereka berdua adalah perokok) dan mengajaknya menonton permainan bola sepak sekolah kami pada hujung minggu itu. Dia berkata ya! Singkat cerita, kami mencium malam itu dan sekarang saya bukan lagi anak dara dan saya mempunyai teman wanita pertama. Kami telah bersama sejak itu, dan dia sungguh luar biasa. Dia menyukai kenyataan bahawa saya tidak melancap. Dia mengatakan kepada saya berkali-kali bahawa dia fikir dia hanya perlu menerima bahawa dia tidak akan menjadi satu-satunya wanita yang melepaskan suaminya, tetapi dengan saya dia tahu dia dan itu bermakna dunia baginya. Saya cintakan dia. Kami baru sahaja pindah ke apartmen pertama kami, dan saya akan melamarnya secepat mungkin kerana saya dapat cincin itu.
Terima kasih NoFap, anda telah mengubah hidup saya. Saya bertemu dengan cinta dalam hidup saya kerana anda memberi saya keyakinan untuk mengatasi ketagihan saya. Ini boleh menjadi anda angkasawan baru; ia mungkin tidak berlaku secepat itu, tetapi percayalah, jika anda membuat kerja, anda akan mendapat kepercayaan diri yang paling luar biasa. Ini kerana anda tahu bahawa anda adalah penguasa diri anda sendiri, bahawa anda mempunyai kawalan diri. Anda dapat mengatasi ketagihan dan kekurangan anda. Tetapi anda keluar dari apa yang anda masukkan. Saya yakin bahawa anda tidak boleh mengatasi jika anda mahu NoFap berfungsi untuk anda. Jangan melihat lucah. Jangan biarkan diri anda duduk dan memikirkan seks. Anda berada dalam kawalan, jangan pernah lupa.
LINK - Sebelas Bulan Dalam
lalu oleh JarJarB
;