Sebab utama saya melakukan NoFap adalah untuk membantu memperbaiki hubungan saya dengan teman wanita saya. Telah melihat lucah kertas sekolah lama sejak saya berumur enam tahun (tidak pernah benar-benar memahaminya) tetapi masih terpesona, dan video lucah sejak pertengahan hingga lewat 90-an dengan dial-up. Masa paling lama saya tanpa PMO sebelum /NoFap kembali dalam latihan asas (kira-kira 21 hari - saya mengalah dan menggunakan tandas selepas lampu padam, separuh jalan). Tetapi keadaan berbeza ketika itu (disiplin yang dikuatkuasakan, aktiviti fizikal yang berat, tiada hubungan dari dunia luar kecuali surat). Adalah penyokong tegas hak lelaki untuk menonton lucah sehingga, semasa tinggal bersama teman wanita saya, saya menyedari bahawa saya ketagih. Ia ditunjukkan dalam beberapa cara yang berbeza:
- Walaupun teman wanita saya sangat menarik, saya mendapati dia semakin kurang. Saya merasionalkan bahawa sebahagian daripada ini ialah Kesan Coolidge. Tetapi dari segi tontonan lucah saya, saya telah terangsang oleh beberapa perkara yang agak keriting yang agak berbeza dengan realiti vanila. Ini bukan kritikan terhadap teman wanita saya atau pilihannya, tetapi lebih mencerminkan peningkatan ketagihan/citarasa saya. Hubungan terjejas, kerana teman wanita mula merasakan bahawa dia tidak menarik.
- ED, mungkin dikaitkan dengan mata pertama, tidak boleh menjadi keras dan kekal keras. Kadang-kadang kehilangan ereksi saya dalam perbuatan sebelum saya datang. Kadang-kadang datang sebelum waktunya. Jarang menepati masa, persembahan saya seperti stesen kereta api pra-Mussolini yang tidak berfungsi. Kecuali penumpang kurang berpuas hati.
- PMO setiap malam, terutamanya selepas hubungan seks yang tidak memuaskan, tetapi kebanyakannya apabila saya mempunyai masa lapang sendirian. http://youtu.be/co_DNpTMKXk (Mitchell dan Webb memberitahunya bagaimana keadaannya).
- Melihat lucah sepanjang masa. Pada telefon saya, pada PC saya, di tempat kerja. Kerja tidak pernah penuh pada PMO kepada penuh pada lucah. Tetapi saya mula membimbangkan bahawa saya akan menatal melalui siaran NSFW pada telefon saya di tempat kerja setiap kali saya terbiar.
Keadaan berubah dengan kerja, dan saya berpindah ke seluruh negara. Saya berada dalam wilayah hubungan jarak jauh sekarang dan saya pergi ke fap overdrive.
Selepas malam penderaan diri yang sangat sengit, saya melihat pembentangan TEDx dan ia menggambarkan sesuatu dalam diri saya.
Saya memutuskan untuk berhenti menonton lucah dan menipu hidup saya.
Saya buat hari 110.
Tidak seperti kebanyakan kamu, saya agak lebih tua (Gen-X), dalam hubungan monogami, itu juga jarak jauh. Tetapi ketagihan adalah sama.
Berikut ialah pemerhatian dan pandangan saya, perbatuan anda pasti berbeza-beza:
1. Meningkatkan tumpuan
Selepas kira-kira tiga hingga lima hari NoFap, saya memerhatikan peningkatan motivasi dan pemanduan. Ini membantu saya dengan senaman, dan bekerja. Ambil perhatian bahawa ini adalah berasingan daripada tenaga fizikal, saya bercakap tentang kewaspadaan mental dan ketangkasan yang membantu anda menjadi cerdik.
2. Kemurungan ringan/Sindrom batang mati
Selepas sepuluh hingga empat belas hari atau lebih, terasa kosong di dalam. Tiada perasaan seksual, yang bagus, tetapi tidak banyak perasaan secara umum. Hanya keazaman yang suram. Ini akan berkurangan dengan masa tetapi kadang-kadang belakang kepala itu hodoh.
3. Rakan anda akan menganggap anda gila
Baik saya lakukan pula. Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa tidak ejakulasi adalah tidak sihat untuk lelaki dan boleh menyebabkan masalah prostat. Rakan-rakan sebenar anda akan faham, sebaik sahaja anda menjelaskan bahawa ia adalah mengenai ketagihan dan ingin mengubah diri anda. Mereka masih akan membuang air kecil daripada anda kerana mencuba. Sesetengah akan mengagumi anda. Rakan wanita anda yang mempunyai pasangan yang ketagih dengan lucah akan menganggap anda seorang legenda.
4. Anda akan mempunyai lebih banyak tenaga
Anda akan berasa hidup. Mungkin kerana badan anda tidak perlu mengimbangi unsur surih yang habis dan menggunakan sejumlah besar tenaga untuk menghasilkan sperma dan air mani. Daripada bangun pada waktu pagi dengan tahap mabuk dan kelesuan, dengan syarat anda mendapat tidur yang cukup, anda sebenarnya akan berasa berehat. Seperti yang anda lakukan semasa anda masih kecil dan anda bangun awal pagi untuk bermain atau menonton kartun pada pagi Sabtu.
5. Anda akan berasa diberi kuasa
Sebagai latihan kawalan diri, NoFap tiada duanya. Pada kira-kira 15 - 20 hari, ini akan diterjemahkan kepada keyakinan dan rasa kekuatan. Ini adalah keyakinan umum dan harga diri.
6. Anda akan tertarik dengan wanita sebenar.
Ini, saya rasa antara faedah utama. Wanita sejati tidak berus udara, simetri sempurna, sempurna atau patuh. Mereka adalah orang sebenar, yang nafasnya berbau sama seperti nafas anda pada waktu pagi dan yang akan mengalami hari baik atau buruk. Apabila mereka kelihatan baik, anda akan menghargainya. Ambil perhatian bahawa ini bukan tentang "standard anda diturunkan", ini tentang minda anda menyesuaikan semula dengan realiti. Dan realitinya, wanita dalam filem tidak kelihatan seperti mereka dalam kehidupan sebenar. (Saya memetik banyak majalah "wanita" yang menyampah di tempat berita anda sebagai bukti, saya tidak pernah menyangka saya akan mengatakannya).
7. Anda akan menjadi miang.
Pada kira-kira enam minggu, saya menemui jalan keluar dari fugue dan sangat "lapar seperti serigala". Untuk anda pemburu muda di luar sana, anda akan menghargai kekuatan tambahan pada lembing anda tetapi…
8. Hubungan seks kali pertama anda selepas NoFap mungkin membawa bencana.
"Versuvian", dari gunung berapi "Mt Versuvius" yang meletup pada 79 AD dan meliputi seluruh bandar dengan pancutan panas, melekit, dan.
Itulah saya.
Selepas kira-kira 10 saat.
Gunakan kondom.
Ia lebih mudah.
Percayalah.
Secara serius, ejakulasi selepas 67 hari terasa agak ganjil/pedih di kawasan perineum. (Saya mempunyai lawatan suami isteri daripada teman wanita kira-kira sebulan ke NoFap, dan ia tidak terasa ganjil/teruk).
9. Kesan Chaser adalah nyata
Jadi di sini saya telah menetapkan semula dua hari lalu, kira-kira 5 hari selepas melakukan hubungan seks. Peningkatan rasa honness dan kebimbangan mengenai perasaan ejakulasi ganjil menyebabkan saya secara sedar memilih untuk fap. Saya malu untuk merasionalkan diri saya bahawa jika saya akan melakukannya, saya juga boleh melakukannya dengan betul dan terperangkap dengan /gonewild. Ejakulasi yang ditetapkan semula tidak terasa pelik/ganjil/pedih.
10. Anda akan benar-benar miang.
Terima sahaja. Sebagai bonus impian anda akan menjadi hebat juga.
kesimpulan
Jadi adakah ia berbaloi? ya. Pasti. Saya SUKA orang yang saya ada apabila saya tidak fap setiap hari. Faedahnya melebihi 'kos' dan usaha.
Hubungan dengan teman wanita telah bertambah baik dengan ketara. Dia cukup menyokong, dan menghargai saya tidak lagi melihat lucah.
Adakah saya akan melakukan sesuatu secara berbeza? Sebagai permulaan, saya akan mendaftar masuk ke /NoFap dengan lebih kerap. Anda orang adalah yang terbaik!
Disebabkan keadaan tertentu saya, saya perlu lebih berwaspada kali ini. (Tiada imejan yang menarik secara seksual sama sekali).
Walau bagaimanapun, kerana saya mencecah kumpulan berisiko tinggi demografi untuk kanser prostat, saya bimbang tentang sensasi ganjil yang saya rasai selepas tidak ejakulasi selama dua bulan. Saya akan berjumpa doktor dan mendapatkan rujukan kepada pakar tentang perkara ini. Terlalu ramai saudara kita mati dalam diam akibat kanser prostat, dan saya akan pastikan saya tidak menyertai mereka.
Bagaimanapun, saya terbuka untuk sebarang pertanyaan.
Tetap kuat kawan,
Kerenzikov
PAUTAN – Perbincangan Frank Perjalanan Saya
by kerenzikov
;