Apa yang saya rasa telah saya pelajari atau perolehi adalah ... Untuk lebih menghargai gadis sebagai orang. Tetapi untuk memahami perkara ini atau mendapatkan pengalaman yang sama, izinkan saya memberi anda beberapa konteks. Saya pergi ke mod Monk. Saya cuba untuk tidak melihat keldai gadis, buah dada, dan sebaliknya menumpukan perhatian pada perbualan. Mata dia. Betapa cantiknya beberapa gadis. Dan ya itu masih cukup materialistik, hanya mementingkan permukaan tetapi… saya tidak tahu. Saya suka melihat wajah gadis cantik. Tidak dapat menahannya. Saya terpikat.
Tetapi saya juga lebih cenderung untuk mementingkan keperibadian seorang gadis. Walaupun seorang gadis sangat comel tetapi keperibadiannya meninggalkan banyak perkara yang diinginkan, saya mendapati diri saya tidak terlalu berminat. Sekarang saya tidak mengatakan bahawa saya orang Casanova sekarang, yang saya katakan adalah sekarang saya mempunyai pemahaman yang lebih baik mengenai apa yang saya mahukan dan saya tidak takut untuk mengejarnya. Sama ada saya mendapatkan gadis itu atau tidak, tidak menjadi masalah. Saya suka mengejar dan mengejar menjadikannya semua bernilai.
Lakukan perkara yang tidak selesa. Hujan sejuk sekarang menggembirakan. Maksud saya, mereka masih menyakitkan jika saya bangun pada pukul 5:30 pagi, tetapi selain itu jika jam 10:00 pagi sebaliknya ketika saya mandi, mereka berasa luar biasa. Saya juga belajar bahawa mendorong diri anda sejauh mungkin adalah cara anda merasa paling baik. Beberapa syaitan yang berani dalam sejarah mengatakan bahawa saat mereka merasa paling hidup adalah ketika mereka hampir mati. Pada contoh yang kurang ekstrem, ini boleh berlaku dalam kehidupan seharian. Lakukan perkara yang menakutkan atau membuat anda gugup. Ia akan berasa lebih baik apabila anda melakukannya.
Saya mempunyai asas yang kukuh mengenai siapa saya. Suasana hati saya kadang-kadang berubah dan saya dapat merasa lebih baik atau lebih teruk, tetapi saya biasanya cukup teguh di mana saya berada. Setiap hari, saya biasanya bermula sekitar jam 8 atau lebih. Saya boleh turun naik tetapi tidak seperti biasa. Yang terburuk yang saya rasakan dalam masa yang lalu mungkin adalah 6. Yang terbaik adalah 10. Dan 10-an rasa jauh lebih baik daripada yang mereka biasa. Tetapi ini juga terjadi dengan melakukan usaha aktif untuk bermeditasi setiap hari. Baru-baru ini, saya kurang senang tetapi sebenarnya. Meditasi adalah pembunuh. Saya lebih tenang dan damai ketika melakukannya daripada ketika saya tidak melakukannya.
Saya telah memilih perkara-perkara baru, meletakkan semua yang ada dalam hidup saya, dan secara umum saya menjadi selesa dengan diri saya sendiri. Saya sudah mula mengangkat berat badan dan menjalani rutin yang saya lakukan setiap minggu. Saya melakukan yoga. Saya menjalani latihan bola sepak dua kali seminggu dan permainan pada hujung minggu. Sebagai remaja, saya mempunyai pekerjaan. Saya menyelesaikan kerja sekolah dan mengekalkan gred saya. Saya menghadiri acara sosial beberapa kali dalam seminggu. Saya cuba bermeditasi setiap hari. Saya bergaul dengan rakan-rakan setiap kali saya boleh. Dan jika saya mempunyai masa lapang, maka rasanya lebih manis kerana betapa jarangnya ia berlaku. Oleh kerana nofap, saya mempunyai disiplin diri dan kawalan untuk memeliharanya.
Dan semua minat dan hobi baru ini telah membuat saya santai di antara orang, gadis dan lelaki kerana saya tahu bahawa walaupun saya mahu bergaul dengan mereka dan tidak, saya selalu mempunyai sokongan. Saya akan pergi berlatih. Saya akan baca. Saya boleh membersihkan diri, bersenam. Saya tidak bergantung pada orang lain. Dan izinkan saya mengatakan bahawa sejak saya mengambil sikap itu, itu bukan masalah besar untuk bergaul dengan orang-orang yang saya lakukan lagi. Saya tidak akan dibatalkan lagi. Sebenarnya, kali terakhir saya dibatalkan oleh rakan adalah saya kira sebulan atau lebih. Dan kerana alasan yang sah.
Masalahnya, Nofap bermanfaat untuk hidup. Ini memberi anda masa, tenaga, daya hidup, disiplin diri, dan keyakinan. Dan walaupun saya masih mempunyai masa-masa yang rendah, saya tahu bahawa dengan masa, semua perkara mesti berlaku. Itu juga berlaku untuk perasaan.
Saya tidak fikir bahawa saya mahu berhenti dari cabaran ini. Sangat mengagumkan apabila saya dapat keluar pada bila-bila masa dan selesa dengan kulit saya sendiri. Tidak merasa bersalah menonton porno atau rasa malu kerana mahukan sesuatu yang tidak dapat saya miliki. Kadang-kadang itu perempuan. Dan tidak mengapa.
Ambilnya dari Hari 111-er. Ia berbaloi.
thread: Baca ini.
by pertembungan
KEMASKINI - Saya tidak melancap lebih dua tahun
Dulu saya sering menggunakan subreddit ini. Ini menarik perhatian saya dalam carian rawak hari ini jadi saya memeriksa halaman depan. Kenangan seperti apa kehidupan saya muncul. Saya sedar sejauh mana saya telah sampai.
Saya tidak melancap selama lebih dua tahun.
Saya seorang blogger harian - saya mencipta kandungan yang memberi inspirasi, bermanfaat dan menggembirakan setiap hari. Saya telah melakukannya sejak enam bulan yang lalu.
Setiap pagi saya bermeditasi selama lima belas minit. Kadang-kadang dua kali sehari.
Saya mempunyai teman wanita cantik yang saya temui sepanjang Spring Break; kita telah berpacaran selama tujuh bulan.
Saya telah memulakan perpustakaan dan sejak beberapa bulan kebelakangan ini saya telah memakan banyak buku seperti; Meditasi oleh Marcus Aurelius, Surat dari seorang Stoic oleh Lucius Seneca, The Dhammapada, The Upanishads, The Bhagavad Gita, The Power of Now oleh Eckhart Tolle. Saya berani mengatakan bahawa saya telah membaca sekitar tiga puluh buku dalam tiga atau empat bulan sebelumnya.
Saya telah belajar tentang kehidupan, dan dengan kejam mengejar apa yang saya mahukan. Itulah sebabnya saya menaip ini dari gimnasium, salah satu daripada dua pekerjaan saya, dan pada 15 Disember saya mengembara selama setengah bulan di Jerman, dan enam bulan di Asia Tenggara. Semua wang saya bekerja.
Saya telah ketawa sendiri dengan kebodohan dengan rakan baik saya. Saya menjadi bodoh di pesta rumah, dan belajar nilai-nilai kesederhanaan. Saya telah belajar dunia bentuk akan selalu mendapat kebahagiaan yang diberikan.
Melalui perjalanan melayari, dan perjalanan ransel, dan lawatan sehari, saya sangat kagum dengan alam semula jadi. Saya telah merasakan kedamaian, keheningan, dan kegembiraan yang tidak dapat diduga melalui meditasi. Dan saya kecewa kerana tidak dapat memasuki keadaan yang lebih tinggi sesuka hati.
Kecuali seseorang ingin tahu, saya tidak akan memberitahu mereka bahawa ia bermula dengan cabaran sederhana untuk tidak menyentuh batang saya selama sehari. Dan tidak dapat.
Saya tidak lagi memikirkan tentang melancap. Itu tidak terlintas di fikiran saya.
Itu mungkin, saya berjanji kepada anda. Dan kekayaan yang menanti mereka yang mampu - mereka luar biasa.
;