Oleh itu, saya telah menghabiskan 300 hari tanpa penggunaan porno, beberapa bulan tidak memukul (dipisahkan oleh satu bulan tiga kali lipat).
- Bermula bekerja di mana saya berinteraksi dengan orang sepanjang hari selepas pengangguran 7 (kerana kemurungan dan kecemasan sosial).
- Mengurangkan kegelisahan dan kemurungan yang ketara, walaupun masih ada (dan mungkin akan sampai tahap tertentu), ia dapat dikendalikan sehingga ia tidak dapat menghalang saya dari hari ke hari.
- Peningkatan keupayaan untuk fokus, dapat membaca buku sekali lagi sedangkan saya tidak dapat melakukan penggunaan pornografi yang berat, kemampuan untuk merancang secara besar-besaran (minggu berbanding dua hari maksimum semasa penggunaan porno).
- Diet yang lebih baik, ini mungkin berpunca dari tumpuan meningkat.
- Keuntungan kecergasan besar. Sudah terlalu tertekan dan bimbang sebelum ini, sekarang saya berjongkok, bangku dan deadlift tanpa memberikan apa-apa.
Sekarang, perkara-perkara mungkin tidak kekal seperti ini, saya mungkin akan berada di tempat yang buruk dalam hidup saya dan akhirnya kalah untuk diri saya untuk seketika lagi, tetapi berada di puncak selama ini tidak nampaknya mungkin.
Sekiranya ada yang bertanya-tanya mengenai apa-apa yang berkaitan dengan proses pemulihan keseluruhan, walaupun ini adalah pengalaman yang sangat peribadi dan tidak ada yang serupa, saya mungkin dapat memberikan beberapa pandangan.
KHASIAT - Ringkasan hari 300 saya.
by proqu
UPDATE
Tidak pernah menjadi lebih baik, mengatasi ketagihan ini telah membantu saya bekerja lebih keras untuk mengatasi kerisauan saya dan juga kesihatan fizikal saya. Saya telah beralih dari penghuni bilik tidur dan penganggur yang tidak berminat untuk bekerja sepenuh masa dan berada dalam hubungan yang sihat dengan manusia lain yang saya sayangi. Memang, ini mungkin bukan disebabkan oleh berhenti dari kebiasaan lucah saya sendiri. Perubahan besar pada diet saya + senaman yang berterusan (dimulakan dengan sesi kardio yang berat, kini ia semakin meningkat) serta hanya jatuh sakit di tempat saya berada dan ingin mengubah sesuatu sangat membantu. Saya berasa pulih, porn tidak lagi ada di fikiran saya :). Ia pasti memerlukan sedikit masa, tetapi mungkin sepenuhnya.
;