Saya hampir menghabiskan 4 bulan NoFap dan mesti mengatakan saya kagum dengan betapa baiknya saya.
Beberapa minggu pertama adalah sukar tapi kemudian ia menjadi lebih mudah. Saya mula kerana saya mahu berhenti melancap untuk kebaikan. Saya melihat lucah secara tidak sengaja tetapi dalam penafian ia menjadi masalah bagi saya. Ia telah sangat baik untuk tidak melancap dan tidak melihat Porn.
Saya mahu berhenti melancap sejak saya mula (yang kira-kira 20 tahun yang lalu). Saya cuba berhenti beberapa kali selama bertahun-tahun tetapi tidak pernah berjaya. Saya rasa ini adalah kerana saya tidak percaya itu mungkin. Sekarang saya tahu itu mungkin dan juga tahu bahawa jauh lebih baik untuk tidak melancap.
Sesuatu yang saya perjuangkan selama 10 tahun adalah terlalu cepat ketika melakukan hubungan seks. Dan saya tidak pernah bertahan lama. Pada tahap tertentu selama 90 hari pertama NoFap saya menjadi semakin teruk dan saya akan mengalami pancutan sebaik sahaja saya "masuk" atau tidak lama kemudian. Saya telah membaca banyak omong kosong tentang bagaimana melancap yang diharapkan dapat membantu anda bertahan lebih lama tetapi ini tidak pernah berjaya bagi saya. Saya sekarang menyedari bahawa melancap adalah sebab utama saya sering mengalami ejakulasi terlalu cepat (saya mengembangkan kebiasaan ejakulasi dengan cepat semasa melancap). Sejak beberapa minggu kebelakangan ini, ejakulasi terlalu cepat hilang sepenuhnya dan saya tahan lebih lama dari sebelumnya. Saya selalu menikmati seks tetapi jauh lebih baik sekarang. Itu sahaja alasan yang cukup untuk saya untuk tidak melancap lagi.
Langkah seterusnya untuk membuat NoFap sebagai norma dalam hidup saya. Saya mahu hidup tanpa melancap ..
Bagaimanapun ini adalah sedikit jawatan panjang tetapi mudah-mudahan ia membantu seseorang di luar sana. NoFap begitu berbaloi! Jika anda berada di peringkat awal, teruskan!
thread: NoFap ternyata jauh lebih baik daripada yang saya harapkan ..
oleh n0tn@nt
;