Melancap sebelum saya menjalani kehidupan yang bahagia: Saya dikelilingi oleh rakan-rakan yang baik, saya mendapat gred yang baik, cemerlang dalam sukan dan walaupun merasa canggung di sekeliling gadis masih menyedari bahawa mereka berminat dengan saya. Saya mengalami masalah kemurungan tetapi tidak pernah memberi impak yang serius kepada saya.
Saya mula melancap secara tetap sebelum kebanyakan kawan saya, saya tidak tahu mengapa tetapi saya akan mengandaikan Ia mempunyai kaitan dengan perkembangan fizikal saya yang awal.
Setelah sebulan melancap menjadi keharusan harian dan saya menghadapi ketagihan saya kira-kira setahun setelah melancap dalam perjalanan sekolah, saya menyedari bahawa tidak ada orang lain yang mempunyai kebergantungan ini dan merasa memalukan dan sakit hati. Kesedaran yang tiba-tiba ini masuk akal, nilai saya telah menurun, saya tidak merasa kuat secara fizikal dan setiap gadis yang menarik yang saya lihat adalah pemikiran pertama saya mengenai hubungan seks dengan mereka.
Saya juga merasakan mengalami kemurungan yang serius dan mengambil anti-depresi untuk membantu saya menangani pemikiran yang membunuh diri. Saya berada di dasar batu, hidup saya berputar di sekitar ketagihan yang memalukan bahawa saya harus berbohong, menipu dan menipu untuk dipenuhi. Pada mulanya saya meletak jawatan diri saya untuk ketagihan saya mengambil pandangan tidak peduli tentang bagaimana saya harus bertarung tetapi selepas bercakap dengan seorang kawan, kami memutuskan untuk berputus asa (keadaannya kurang parah tetapi dia melihat kesan negatif dan ingin menyerah namun demikian).
Hari pertama saya selama lebih dari 2 tahun ketika saya tidak melancap adalah Mei 2011, saya tidak akan gula kot, saya merasa seperti saya melarikan diri dari neraka, semakin saya berjuang untuk berhenti semakin saya tergoda untuk kembali ke masa tua saya cara-cara. Saya gagal mencapai dua digit 3 kali berturut-turut. Saya melihat kejayaan yang diraih oleh rakan saya pada aksi pertamanya tanpa tanda akan kembali. Mereka mengatakan rasa cemburu itu buruk tetapi tidak dalam kes ini, ia membangkitkan sifat kompetitif saya dan pada hari lahir saya 11 Jun 2011 saya berhenti untuk kali terakhir. Saya telah merancang bulan itu dengan teliti untuk menghilangkan semua kemungkinan kegagalan. Sesuatu di dalam diri saya telah diklik dan saya tahu bahawa ini adalah, tidak ada satu "fap terakhir" untuk saya yang sedang memulakan perjalanan saya sekarang.
Beberapa minggu pertama adalah pengeluaran yang tidak sah, serius, kelakuan muram dan saya merasakan kekurangan tujuan kerana sesuatu yang sebelumnya menguasai hidup saya telah meninggalkan kekosongan yang besar di mana ia telah dilucutkan.
Sebaik sahaja saya mencapai sebulan, saya dan 'rakan akauntabiliti' sama-sama memberi penghargaan kepada kami dan keluar untuk malam itu. Untuk malam pertama dalam usia saya dapat menikmati diri saya tanpa terus memikirkan seks. Kesannya sangat kuat sehingga saya menangis air mata kemenangan dan kegembiraan ketika saya pulang ke rumah. Ini meyakinkan saya untuk tidak kembali. Sayangnya rakan saya tersandung dalam perjalanannya dan terpaksa mengatur semula tetapi saya tidak boleh berbohong dan mengatakan bahawa saya tidak begitu gembira ketika saya mengambil kedudukan tiang dalam rentetan nofap kami.
Berikut adalah beberapa petua yang saya dapati membantu apabila saya berhenti memetik:
- Hentikan apa sahaja yang anda anggap 'di luar kebiasaan' semakin anda melayari bahagian-bahagian itu semakin jauh dari kenyataan dan semakin teruk anda akan bersama gadis dalam perjumpaan sebenar.
- Rancang dengan teliti anda menetapkan diri anda untuk gagal jika anda ditinggalkan untuk jangka masa yang lama untuk membiarkan fikiran anda menjadi liar.
- Tetapkan matlamat dan tonggak.
- Berhubung dengan orang lain yang bukan fappers (maafkan pun).
- Ganjaran diri apabila anda mencapai kejayaan itu membawa persatuan positif dengan tidak memetik.
Berikut adalah senarai manfaat peribadi yang saya alami sepanjang perjalanan saya:
- Senaman saya jauh lebih kuat dan berat badan saya tidak meningkat 25% dalam sebulan berhenti.
- Saya telah keluar dari anti-depressants dan kini berasa terkawal terhadap kemurungan saya.
- Saya mempunyai hubungan yang lebih sihat (dan seksual) dengan wanita.
- Saya tidak pernah lelah (selain selepas senaman yang kuat) lagi dan digunakan untuk bangun keletihan selepas tidur 8 jam.
- Apabila saya melakukan hubungan seks dengan wanita, sensasi semakin meningkat dan prestasi saya telah banyak kali dilengkapkan.
- Koordinasi, kuasa dan masa pecut saya telah meningkat secara dramatik dan kini bersaing di salah satu tahap tertinggi dalam negara saya.
Sekiranya saya menyimpulkannya secara ringkas, saya sekarang berasa seperti 'lelaki sejati'.
Selepas diminta oleh beberapa pengguna di sini adalah cerita saya. (self.NoFap)
Krypticalhari 888
;