Terdapat begitu banyak laporan 90 hari yang saya rasa saya akan menyenaraikan beberapa perubahan paling ketara yang terlintas di fikiran saya sekarang. Banyak perubahan yang saya rasakan mungkin bukan merupakan hasil langsung dari nofap, tetapi alih-alih pikiran saya pergi "Baiklah, anda tidak boleh lari ke PMO, jadi mengapa tidak melakukan sesuatu yang bermanfaat?" Saya tidak akan kembali ke PMO lagi, saya mengetahuinya.
Sebaliknya saya tidak melarang diri untuk melancap (tanpa porno), tetapi sekarang saya juga tidak merasakan perlunya melakukan masturbasi. Saya menikmati perkara-perkara lain dalam hidup terlalu banyak untuk merosot diri saya menjadi seperti itu.
Gred yang lebih baik: Saya belajar di universiti dan saya terlambat untuk menamatkan pengajian, salah satu sebab utama saya memulakan nofap ialah mendapatkan lebih banyak masa dan minat untuk belajar. Pada skala 0-5 (1 adalah kelas pertama di mana anda lulus kursus) gred saya telah meningkat dari sekitar 0-2 hingga 3-4. Saya rasa saya mempunyai lebih banyak potensi, dan menganggap ini disebabkan oleh peningkatan tumpuan dan keyakinan…
Kepekatan dan keyakinan: Saya rasa hampir tidak ada yang tidak dapat saya buat sekarang. Saya mungkin tidak mempunyai kekuatan super, tetapi akhirnya saya berjaya mengatasi rasa takut akan kegagalan. Saya melihat dunia secara berbeza, sebelum saya melihat perkara-perkara sukar (seperti peperiksaan, bertemu orang baru dll) sebagai halangan (menghalang saya menjadi orang yang kalah di rumah hanya dengan PMO'ing), sekarang saya melihat mereka sebagai cabaran dan peluang. Saya mungkin tidak sempurna, tetapi saya sentiasa dapat memperbaiki.
Rasa lebih berhubung dengan orang lain: Saya merasakan saya dapat mengekspresikan diri lebih baik dengan rakan-rakan saya. Saya lebih gemar bersosial dan tidak takut kepada orang. Semasa beberapa rakan saya memeluk saya, saya ingat saya merasa sedikit menyeramkan. Sekarang saya merasa bertentangan, dan sering memulakan hubungan fizikal. Mungkin sebelum saya mengaitkan semua hubungan fizikal dengan pornografi dan seks, dan takut misalnya memeluk teman wanita rakan saya kerana itu. Sekarang saya tahu semuanya tidak perlu diseksualisasi dan terasa luar biasa kerana bebas dari pemikiran berterusan itu.
Terdapat banyak perkara lain yang terlintas dalam fikiran saya selama 90 hari ini, tetapi saya tidak dapat mencari alasan untuk mencuba dan menyenaraikan semuanya di sini sekarang. Saya akan terus menyiarkan di subreddit ini, dan saya mengucapkan terima kasih atas sokongan anda semua. Telah dicuba dari semasa ke semasa, tetapi pasti sangat berharga.
LINK - Beberapa pemikiran pada hari 90
by aff86
;