Saya telah mengintai di sekitar subreddit ini untuk beberapa waktu sekarang. Ia telah menjadi sumber inspirasi dan motivasi yang besar semasa perjalanan nofap saya, dan saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda semua untuk itu! Laporan dan anekdot anda memberi saya kekuatan dan membuat saya terus berusaha. Saya ingin membalas sesuatu dan berkongsi kisah but semula saya dengan anda.
Saya baru sahaja menyelesaikan 90 hari hardmode. Ia adalah percubaan pertama saya pada cabaran itu, dan saya meneruskannya tanpa sebarang set semula. Tetapi kadang-kadang sukar! Sebelum itu, saya adalah seorang fapper harian selama lebih daripada 15 tahun dengan pornografi internet sekali-sekala, tidak terlalu gila, tetapi perlahan-lahan meningkat dari semasa ke semasa. Ia mula membimbangkan saya apabila saya memikirkan tentang lucah semasa hubungan seks dengan bekas teman wanita saya, dan tanda-tanda awal ED mula menjalar.
Saya akan menyenaraikan beberapa perubahan positif yang saya alami dahulu, dan kemudian menyerlahkan beberapa perkara daripada diari nofap saya:
- berasa lebih asas, perasaan down-to-earth dalam badan saya
- kurang sibuk dalam perbualan (dengan kedua-dua jantina, tetapi terutamanya perempuan), lebih terkawal
- muka lebih muda dan segar (konon) walaupun masih ada sedikit teduhan di bawah mata, hehe
- lebih kurang keinginan untuk gula-gula (saya mempunyai gigi manis sebenar sebelum ini!)
- muzik sangat kuat, ia membuatkan saya menggigil
- kanak-kanak perempuan kelihatan lebih cantik, dan saya berasa lebih tertarik berbanding sebelum ini
- fokus yang lebih baik, boleh membaca keseluruhan buku dalam sekali duduk
Diari Nofap:
- Hari 6: Kayu pagi pertama sejak bertahun-tahun (?), mungkin 60%
- Hari 10: dorongan kuat untuk meniup, tetapi tidak berasa miang, sangat pelik
- Hari 15: bergurau dengan beberapa gadis asing di restoran, bukan mod biasa saya 😉
- Hari 17: melawat keluarga, saya merasakan hubungan yang lebih kuat dengan mereka, dan mendengar dengan lebih teliti daripada biasa
- Hari 26: sangat mudah marah dan murung, saya mahu melepaskan tenaga negatif - tetapi saya menentang
- Hari 30: membuat jenaka tanpa henti pada hari lahir rakan seperti itu adalah sifat kedua bagi saya, malam yang hebat
- Hari 36: sangat terangsang – Saya berbasikal melalui bandar dan ingin mengetuk gadis-gadis ini dengan skirt pendek dari basikal mereka untuk membawa mereka gaya doggy (musim panas tiba)
- Hari 49: berfantasi tentang berbaring di buaian dengan seorang gadis, berpelukan dan bercium (WTF, ini mesti versi lembut dari fantasi biasa saya)
- Hari 54: Saya sedar bahawa saya berasa kurang malu berbanding masa lalu, dan merasakan gelombang penerimaan diri
- Hari 68: mimpi basah pertama dalam hidup saya 😉
- Hari 75: libido yang mengamuk, masa santai dengan rakan-rakan, perkara ini benar-benar berkesan
- Hari 85: mendapat kekecewaan daripada adegan cinta dalam buku – sudah tiba masanya saya mendapat teman wanita sekali lagi 😉
- Hari 90: di sini saya, tiada bunga api, tetapi masih berasa hebat!
Saya tidak sabar untuk melakukan hubungan seks lagi. Saya berasa lebih yakin dengan gadis pasti dan akan melihat bagaimana ia berlaku. Saya tidak akan berpegang kepada PM, dan tidak mahu kembali.
;