Hari ke-90, saya tidak melihatnya sebagai sesuatu yang istimewa, saya tahu bahawa inilah yang mungkin saya mulakan, tetapi ini adalah hari lain bagi saya. Saya telah meletakkan fapping dan porno di belakang saya selama-lamanya. Tujuan saya bukan hanya untuk memperbaiki otak saya mengenai kerosakan yang disebabkan oleh lebih dari satu dekad PMO, tetapi juga untuk menjimatkan masa yang saya habiskan untuk PMO dan menggunakannya untuk kemajuan hidup saya.
Tiga bulan terakhir adalah roller coaster emosi dan perubahan terbesar yang pernah saya alami. Saya telah pergi dari orang yang pemalu, berat badan berlebihan, sosial, ke arah kebalikan dari semua perkara. Saya telah membuat lebih banyak kemajuan dalam memperbaiki kehidupan saya dalam 3 bulan terakhir ini berbanding tahun-tahun sebelumnya. Ini bukan untuk mengatakan bahawa nofap secara langsung mempengaruhi semua perubahan ini, tidak secara ajaib membuat saya tidak malu, dan membuat saya kehilangan berat badan dan mengembangkan kemahiran sosial yang lebih baik, apa yang dilakukannya adalah memaksa saya untuk menghadapi semua masalah yang saya hindari. Ini memberi motivasi dan dorongan yang saya perlukan untuk memperoleh semua perkara itu. Saya mula keto, bergabung dengan gimnasium, mula membaca seddit dan banyak bahan bersosial lain, dan menghabiskan lebih banyak masa dengan semua rakan saya. Perubahan yang saya lihat adalah siang dan malam, saya kelihatan jauh lebih baik, saya berinteraksi dengan orang jauh lebih baik, dan sebagai hasilnya, saya mempunyai lebih banyak keyakinan daripada yang pernah saya alami dalam hidup saya. Kepercayaan itu juga sebahagiannya disebabkan oleh disiplin untuk mengambil nofap, dan harga diri yang anda dapatkan dari tugas tersebut.
Jangan fikir semua ini berlaku dengan lancar, namun menendang nofap memberi saya perubahan mood yang kuat, dari keadaan kegembiraan yang menggembirakan tentang kehidupan, hingga ke tahap yang paling rendah yang dapat saya lakukan selama berjam-jam berbaring di tempat tidur memikirkan bagaimana kehidupan yang buruk dan bagaimana jauh lebih baik semestinya. (biasanya saya memikirkan masalah yang saya ada dan mengapa saya tidak bersamanya) Ini bukan masalah sebelumnya kerana saya hanya dapat mengatasi masalah yang saya ada dan tidak perlu memikirkannya . Nofap tidak memberi anda pilihan selain untuk menghadapi masalah yang anda lalui (sedangkan pada masa lalu euforia cepat dan keadaan kecuaian mati rasa yang dibawa oleh fapping akan mencukupi anda), dan setelah anda menghadapi masalah ini, anda akan melihat bahawa anda menjadi orang yang lebih baik dan menjalani kehidupan yang lebih baik kerana itu.
Banyak perbahasan berlaku di sini mengenai faedah nofap dan bagaimana ia dibesar-besarkan. Saya percaya ia berbeza-beza dari orang ke orang dan juga tahap keperitan PMO mereka. Untuk sebarang keraguan, saya hanya dapat memberikan pendapat orang berdasarkan pengalaman saya: jika anda seperti saya, nofap adalah langkah pertama dan mungkin paling penting untuk mendapatkan apa sahaja yang anda mahukan dalam hidup.
TL; DR: 3 bulan nofap, secara fizikal, mental, dan sosial jauh lebih baik. Langkah pertama seumur hidup saya, jangan merancang untuk berhenti.
OLEH - pottop
;