Hari ke-90 dan saya berasa luar biasa. Saya lebih fokus berbanding sebelumnya. Orang selalu bertanya mengapa saya begitu gembira dan bertenaga. Kadang-kadang saya benar-benar memberitahu mereka - itu kerana saya tidak banyak menumpahkan gambar-gambar apa yang kita rasa kita mahukan.
Kuasa Super? Tidak. Ini benar-benar hanya kembali ke bentuk. Keyakinan dan tenaga elektrik zaman kanak-kanak telah kembali ke semangat saya. Saya berterima kasih kepada komuniti ini atas sokongan yang berterusan setiap kali saya memerlukannya.
Saya mula-mula melihat perubahan ketara sekitar hari ke-14, dan faedah eksponensial bermula sekitar hari ke-40. Tetapi inilah kuncinya - ia benar-benar hanya menyeimbangkan semula bagi saya. Contohnya, ketika saya sering tersingkir hampir setiap hari, saya berasa serak dan sukar bangun pada waktu pagi, walaupun selepas tidur lena. Lama kelamaan semasa NoFap, isu-isu ini memperlihatkan diri mereka sebagai kesan sampingan PMO dan bukannya bagaimana saya secara semula jadi berfungsi. Saya hampir menulis isu-isu ini sebagai "biasa", saya telah menjalani kehidupan seperti ini setiap hari selama bertahun-tahun. Tetapi sama seperti ketika anda membuat perubahan yang signifikan pada diet atau rutin senaman anda, anda dapat mencabut rumpai tertentu dengan NoFap yang pernah menahan anda.
LINK - 90 Days to Vitality, Clarity, and Power
by hiiighpower
;