Anekdot mungkin berjuta-juta dan tidak begitu berguna, tetapi mungkin seseorang akan mendapati ini mendalam, dan saya merasakan seperti menulisnya.
Saya telah menghabiskan lebih dari 90 hari sekarang tanpa menonton pornografi. Untuk dua atau tiga minggu pertama, saya juga tidak menguasai. Permulaan ini bukan dengan pilihan (saya berada dalam situasi di mana saya mempunyai sedikit privasi), yang saya rasa banyak membantu, kerana jika tidak, saya tidak pasti saya mempunyai kemahuan untuk masuk ke dalamnya. Ketika saya mula menguasai masterbating lagi, saya perhatikan saya melakukannya kurang dari sekali seminggu.
Kemudian satu minggu saya melakukannya berulang-ulang dua hari. Saya rasa kebosanan berpengaruh terhadapnya, jadi saya membuat peraturan untuk "menunggu 12 jam." Setelah saya mula melakukannya, saya biasanya mendapati bahawa 12 jam kemudian saya tidak berminat.
Perkara lain yang saya perhatikan adalah bahawa "seks" yang ditunjukkan di TV atau di filem menjadi lebih membangkitkan. Dulu saya tidak menyangka perkara itu memberi kesan kepada saya, tetapi apabila saya terlepas dari pornografi, ia menunjukkan. Peraturan 12 jam juga berlaku untuk adegan seks TV / filem.
Saya tidak mempunyai banyak komen mengenai mood dan seumpamanya. Saya tidak melihat perubahan tetapi saya tidak fikir ia buruk sebelum ini (tidak tertekan). Keinginan seksual saya meningkat dengan jelas, tidak menghairankan.
Saya mungkin mencuba r / nofap untuk melihat sama ada perubahan itu sama ada.
LINK - Fikiran saya selepas hari 90 tanpa lucah
by Ahxah0Of
;