Saya memulakan NoFap dengan tujuan untuk melihat apakah saya dapat bertahan hanya dalam 1 minggu dan saya berjaya mencapai matlamat itu, Saya boleh mengatakan bahawa ia tidak semestinya mudah untuk dilalui pada hari pertama 1. Saya sangat bangga dengan setiap orang di subreddit ini yang melakukan cabaran ini untuk memperbaiki diri.
Sepanjang dua bulan pertama, saya berasa seperti berubah menjadi lebih baik, saya lebih yakin dalam diri saya dan sekarang saya tidak meletakkan nilai pada persahabatan dan hubungan yang saya ikuti, ini jauh di mana saya berusia 95 hari yang lalu. Saya sekarang gembira dengan siapa saya dan tahu apa yang saya perjuangkan.
Namun dengan ini saya telah membuat keputusan sedar untuk mengakhiri rentak saya (tidak mengatakan kambuh kerana saya benar-benar percaya bahawa saya telah membuat keputusan yang tepat untuk mengakhiri coretan saya). Saya mengakhiri rentak saya kerana 2 sebab, yang pertama adalah bahawa pada bulan ketiga saya menjadi sangat tidak gembira kerana saya merasa seperti menjadi cabaran, semua yang saya lakukan ditentukan oleh "adakah itu akan memudaratkan cabaran" saya ketinggalan untuk pergi ke tempat-tempat seperti pantai dan taman air dengan rakan-rakan sejauh ini selama musim panas kerana alasan ini dan saya tidak mahu menjalani hidup saya kerana takut akan pencetus. Sebab kedua adalah perubatan, saya dinasihatkan oleh doktor saya untuk "fap" untuk melihat apakah wilayah lelaki saya berfungsi sepenuhnya sekali lagi (menjalani pembedahan di kawasan itu pada bulan 1).
Saya akan mengatakan bahawa saya sedikit kecewa dalam diri saya kerana membuat carian melalui porno apabila merasakan waktunya tepat tetapi saya gembira mengatakan bahawa saya tidak dapat 'turun' menontonnya, nampaknya membosankan dan palsu pada saya untuk pertama kalinya di hidup saya dan saya masih akan mencabar diri saya dengan Porn Free.
Oleh itu, untuk menyimpulkan catatan saya, saya akan mengatakan bahawa penyetelan semula ini untuk saya telah berjaya dan saya berharap setiap yang terbaik untuk anda semua dalam cabaran dan kehidupan anda.
Mempunyai lelaki dan wanita yang cemerlang.
LINK - 95 Days and out !!!!
;