1 April 2013 - hari sifar perjalanan saya, pada masa itu, saya duduk di sana dengan santai memukul porno, seperti biasa, bersama melayari internet tanpa tujuan. Walau bagaimanapun, internet mengadakan beberapa kekecohan yang akan menemui saya; ceramah TED tertentu oleh Gary Wilson, The Great Porn Experiment. Terlalu terikat dengan pornografi, minat saya secara semulajadi telah dicemari oleh tanggapan tentang beberapa eksperimen lucah besar, walaupun dengan segera menyedari bahawa itu benar-benar bukan apa yang saya harapkan saya terus menonton.
Di belakang saya hampir tidak memahami apa yang diperkatakan oleh orang ini, tetapi dalam keadaan ironis, usaha kebaruan saya yang membabi buta itu membalikkan dirinya dengan kepura-puraan pengalaman baru dengan hasil yang nampaknya sukar dipercayai - masukkan NoFap.
Sekarang pada tahap ini dalam hidup saya, saya berada dalam keadaan sangat tidak jelas, dan hanya untuk singkatan, saya akan memberikan titik peluru, inilah latar belakang kecil dari tahun-tahun pemetaan harian.
- Melahirkan dari usia muda - Tidak ada ingatan ketika benar-benar
- Ingatan & kognisi berada di bawah purata
- Hampir tidak ingat sepanjang hayat saya
- Walaupun tidak didiagnosis, saya kini menyedari bahawa saya sangat tertekan
- Sikap acuh tak acuh
- Sekiranya kecemasan sosial melumpuhkan
- Hampir tidak makan makanan, apa yang saya makan secara umum adalah omong kosong
- Dilatih untuk Merentas Desa & Trek enam hari seminggu - benar-benar dikurangkan
- Tidak mempunyai tenaga yang ketara sepanjang masa
- Telah benar-benar tidak merbahaya dan mudah marah
- Testosteron rendah / Estrogen merayap - nada otot rendah, perubahan neurologi, dll.
Perjuangan itu kadang-kadang terlalu hebat, saya akan menyerah, merasa seperti sial, dan itulah, namun walaupun ini saya tidak pernah dapat membuangnya - ia hanya terus bertambah baik seiring berjalannya waktu, ganjarannya terlalu besar, dan itu adalah sesuatu yang tidak dapat saya abaikan.
Akhirnya, saya mula memperhatikan diet saya, mengamalkan vegetarianisme dan veganisme dengan peningkatan tenaga yang ketara, dan kini berada di luar sekatan kalori kognisi saya telah bertambah baik dengan Diet peluru dan beberapa nootropics untuk mengatasinya.
Ringkasnya saya akan kembali ke 'titik peluru ole untuk meraih kejayaan, penambahbaikan dan lain-lain yang datang dari mod Harcore NoFap (Inilah yang terlintas di fikiran) ...
- Peningkatan tenaga
- Rentang perhatian yang lebih baik
- Kurang impulsif
- Tiada kabus otak pernah
- Lebih suka bergaul dan cair dengan interaksi sosial, besar-besaran pengurangan dalam kebimbangan sosial
- Memori yang sangat baik
- Lebih mengikut emosi (diri & orang lain) & kestabilan emosi yang lebih besar
- Nada otot yang lebih baik
- Lebih gembira - kemurungan disembuhkan sepenuhnya
- lebih yakin
- Kepintaran yang lebih besar dengan teman wanita
- Otot lantai pelvik yang lebih kuat
- Awakening of tenaga kundalini
Ini adalah pengalaman yang benar-benar transformatif bagi saya, tidak ada yang harus saya tolak - tidak ada desakan, saya tidak pernah memikirkan kaunter saya atau mengenai porno sama sekali selama berminggu-minggu. Sukar bagi saya untuk memahami sejauh mana saya berada; banyak kenangan saya tentang masa-masa mengerikan itu sangat ditekan sekarang kerana saya mengalihkan tumpuan saya untuk memperbaiki kehidupan saya dengan betul - dengan penuh perhatian, dengan hidup buat masa ini.
Masa depan yang terletak di hadapan anda lebih besar daripada rantaian yang mengikat anda, memecahkan diri anda dengan bebas, dan berjalan bebas ke syurga.
Pemerhatian dari pihak yang lain
by joxeu
;