Saya secara peribadi, pendiam, dan saya tidak pernah merasa perlu untuk bersuara. Tetapi sekarang, kira-kira 500 hari perjalanan saya di NoFap, saya ingin menulis ini - untuk mengucapkan terima kasih kepada r / NoFap, kepada semua orang yang membantu saya sepanjang perjalanan saya.
Saya tidak fikir adil untuk meninggalkan komuniti fapstronaut tanpa mengakui peranan mereka dalam mengubah hidup saya.
Kisah saya tidak begitu berbeza dengan kebanyakan Fapstronaut lain di luar sana-saya seorang lelaki 17 tahun yang mula melancap kira-kira tiga tahun yang lalu, sehingga satu musim panas saya rata-rata 1.5 faps sehari. Itu terlalu banyak.
Saya benci pada diri sendiri kerana terus melancap dari hari ke hari, membenci diri sendiri untuk masa yang saya sia-siakan dan risiko pendedahan yang saya ambil, membenci diri saya kerana perasaan bersalah yang mengerikan dan "kabut minda" yang kabur yang saya lalui setiap kali saya memukul. Setiap masa.
Kemudian saya menjumpai NoFap, dan perjalanan saya berjalan lancar dari sana- atau sekurang-kurangnya terasa seperti sekarang. Sukar untuk mengingati apa yang saya lalui - saya merasa begitu tersingkir dari perjuangan itu sekarang, satu setengah tahun kemudian - tetapi saya tidak lupa betapa terperangkap, betapa lemahnya, betapa menyedihkan dan tidak berdaya saya rasakan. Kejayaan saya sama sekali tidak dapat dipastikan - ia dapat dengan mudah sebaliknya, dan saya bangga dengan diri sendiri kerana berjaya dan melakukan perkara yang sukar, sekali dan untuk semua. Ia memerlukan satu bulan kejayaan kecil (2-10 hari) sebelum akhirnya saya berjaya, dan saya belum berjaya. Itu adalah perkara paling sukar yang pernah saya lakukan, dan perkara terbaik yang pernah saya buat.
Saya tidak tahu sama ada saya mendapat "kuasa besar", tetapi saya merasa lebih yakin, bertenaga, bermotivasi, dan yang paling penting, lebih bahagia. Ini mengubah hidup saya, dan saya bangga dengan diri sendiri kerana mendapati kekuatan untuk ditinggalkan. Sebagai tambahan, saya tidak fikir melancap itu sendiri tidak sihat - tetapi porno pasti. Dan setelah semua itu dikatakan dan dilakukan, melancap juga kelihatan sangat menyedihkan-saya lebih suka mengambil tenaga dan meletakkannya untuk bersama-sama dengan gadis sejati, bukannya memejamkan mata saya dan menyembah beberapa sosok dari bayangan saya.
NoFap memberi saya kekuatan untuk menjadi atlet yang lebih baik, keberanian yang tidak dapat difikirkan untuk mencium seorang gadis untuk pertama kalinya (dia membuang saya kemudian, tetapi itu bukan masalahnya), dan ketenangan mental untuk menjadi bahagia sekali lagi. Tetapi NoFap bukanlah penghujungnya.
Saya tidak membuang masa 5k saya selama 3 minit kerana berhenti bermain. Saya melakukannya kerana saya menetapkan matlamat, kerana saya menginginkannya, kerana saya mempunyai kekuatan untuk melakukan apa yang saya tetapkan. Saya tidak mendapat ciuman pertama saya kerana menahan diri dari menggosok churro saya. Saya mendapatkannya kerana saya mempunyai keyakinan diri untuk bergerak, mengambil risiko sebenar untuk pertama kalinya dalam selamanya. Diakui, NoFap mengajar saya untuk berhenti menyembah gadis sebagai idola seks, dan mula memperhatikan mereka sebagai orang biasa. Tetapi kehendak untuk memintanya keluar, untuk mengakui perasaan saya terhadapnya, tidak datang dari NoFap sahaja. Ia datang dari saya, dari orang yang saya menjadi beberapa tahun kebelakangan ini. Saya jauh dari sempurna, tetapi saya berusaha. Dan saya semakin baik.
NoFap adalah, paling asas, adalah ungkapan idea. Idea bahawa ada perbezaan antara tindakan yang betul, dan tindakan yang mudah. Keseronokan jangka pendek tidak pernah bernilai pengorbanan kegembiraan sebenar. Idea bahawa kebahagiaan sejati bukan berasal dari memuaskan keinginan jangka pendek, tetapi dari terus fokus pada perkara yang anda mahukan, perkara besar yang anda impikan. Dan walaupun NoFap adalah langkah besar ke arah itu, itu bukan keseluruhan perjalanan. Anda boleh berjaya dalam NoFap dan menyerah dalam melakukan perkara mudah, perkara yang memuaskan, dalam aspek lain dalam hidup anda. Anda tidak menjadi malaikat kemahuan dan kejayaan ini pada saat anda berhenti menggilap tombol anda. Terserah anda untuk mengubah perkara-perkara lain-dan itu jauh lebih sukar daripada yang anda harapkan. Sama ada lebih sukar daripada NoFap, saya tidak pasti. Anda mesti mencarinya sendiri.
NoFap bukan akhir. Tetapi ia adalah tempat yang baik untuk bermula.
TL DR: Maaf sudah lama, tapi saya banyak cakap. Terima kasih kepada setiap Fapstronaut di luar sana. Terus maju dalam perjalanan anda.
LINK - A Thank You Letter
;