90 hari tiada MO dan 110 no P. Siapakah saya? Saya seorang remaja berusia 17 tahun yang belajar kimia kimia di kolej terbaik di negara saya untuk menjadi doktor yang berjaya suatu hari nanti, kerana saya sangat suka menolong orang lain dan ini menjadikan saya sangat gembira.
Bila anda memulakan PMO dan bagaimana? Baiklah, filem porno yang saya temui ketika berusia 13 tahun, tetapi saya hanya menonton 2 atau 3 filem dan selepas itu saya menyekatnya kerana membuat saya sangat memalukan. Tetapi, pada Mac 2012, saya telah menemui fapping ketika rakan-rakan saya bercakap mengenai perkara ini. Apa yang saya katakan ketika itu? Mari beri tembakan. Kali pertama sangat menggembirakan dan menyedihkan saya, kedua (selepas 6 jam) sama, ketiga (petang) menyakitkan dan saya membuat obsesi untuk ini kerana saya merasa sangat baik. Purata 1 hari dengan pornografi.
Apa yang anda tentukan untuk memikirkan mengelakkan PMO?
Mungkin kerana saya berasa lebih buruk hari demi hari tanpa alasan selepas bulan 6 PMO. Sesetengah gejala adalah: kemalasan, kelesuan, tiada tenaga, gegaran, kecemasan teruk yang teruk, tiada daya hidup, suara rendah.
Bilakah dan di mana anda menemui Nofap? Pada 19 April tahun ini ketika saya mencari-cari tentang pantang di Internet dan pada 17 Mei saya telah memutuskan untuk membuat akaun di reedit untuk subreddit yang hebat ini daripada memalsukan.
Adakah anda berjaya dari percubaan pertama dan apa motivasi anda untuk berjaya? Tidak sudah tentu tidak. Stik pertama saya mempunyai 3 hari dan saya berulang pada waktu PMO malam kerana saya sangat terangsang. Keesokan harinya semua kehidupan buruk saya kembali. Stik kedua saya mempunyai 7 hari, tetapi saya berulang pada pukul 4 pagi pada waktu malam kerana saya tidak dapat tidur kerana kegilaan dan tenaga. Stik ketiga saya selesai pada waktu yang sama pada waktu malam dan juga 7 hari. Saya benar-benar kesal kerana tidak dapat melewati 7 hari. Mengapa saya berjaya dalam percubaan keempat? Kerana cita-cita besar saya untuk mengubah diri saya dan menjadi versi saya yang lebih baik. Saya hanya menyatakan bahawa saya tidak dapat tidur dan saya menumpukan tenaga untuk belajar ke peringkat akhir. Motivasi? Saya selalu bermimpi untuk kekal di kalangan majoriti remaja, untuk menjadi berbeza, menjadi lebih unggul daripada yang lain.
Apakah faedah nofap untuk anda?
- Tenaga dan motivasi untuk melakukan semua yang saya merancang
- Ingatan yang sangat tajam -> nilai yang baik di sekolah (nilai terbaik yang pernah saya miliki di sekolah menengah)
- Kurang tidur (jam 5-6), tetapi lebih produktiviti
- Keuntungan yang mengagumkan di gym walaupun selepas minggu 3. Jurulatih peribadi saya kagum dengan saya
- Suara yang lebih mendalam
- Kurang cemas dan depresi
- Vitality dan stamina melalui bumbung
- Penat? Apa itu?
- Lebih banyak rambut muka dan rambut badan
- Kulit yang sihat dan tiada jerawat
- Mata bersinar hijau yang membuat hubungan mata melampau dengan semua orang
- Rasa tidak dapat dikalahkan
- Gadis-gadis mula tersenyum pada saya di jalan
- Ekspresi muka matang
- Bau yang baik, lebih manliness
- PERSIDANGAN
Adakah anda telah mencapai garis rata? Adakah anda mempunyai simptom penarikan? Ya, antara hari 58-87 dan sangat ganas dan sukar untuk tidak berulang. Gejala penarikan antara hari ini: serangan panik yang ganas, kegelisahan dan kemurungan yang teruk, tidak dapat tidur, suara rendah, sangat antisosial dan ketakutan. Saya mengambil Xanax yang banyak membantu saya dan saya berjumpa dengan ahli terapi seminggu sekali. Sekarang, tidak mengapa. Saya lebih bahagia dari sebelumnya, bergaul, mempunyai suara yang lebih mendalam, optimis, aura bersinar.
Tips Praktikal yang anda ikuti?
- Pergi ke gym. Ia mengeluarkan banyak ketegangan dan memberi saya keyakinan yang tinggi
- Pancuran mandian ais
- Tiada lagi permainan video
- Reading
- Belajar untuk kemasukan saya ke fakulti perubatan
- berjalan
- Menjadi positif dan yakin
Layakkah tekanan dan kesakitan akhirnya? Dua petikan "Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan" "Jika anda melalui neraka, teruskan .." Sudah tentu, ia berbaloi.
Anda mencuba ini hanya selama 90 hari atau lebih? Saya berhasrat untuk berhenti selamanya, kerana hidup saya sangat cemerlang sekarang dan nofap telah menjadi sifat kedua bagi saya. 90 hari - >> selama-lamanya
LINK - Laporan Hari 90. Kehidupan yang indah sangat indah
by Alexander978
UPDATE - 222 hari dalam. (17 tahun). Kehidupan yang baik.
Awak semua!
Siapa yang menentukan saya untuk memulakan pemetikan dan bagaimanakah tempoh pemetikan itu?
Saya mula bermain pada 15 Mac 2012 tanpa PMO dan ia sangat menggembirakan dan memberi saya banyak tenaga. Tetapi pada masa itu saya tidak tahu betapa bahayanya saya. Pada mulanya, itu hanya rasa ingin tahu, tetapi sangat mudah berubah menjadi pergantungan, kerana rakan-rakan gimnasium saya yang bodoh. (Saya berada di kelas 8 di final). Dalam dua bulan pertama ia tidak terlalu mempengaruhi, walaupun saya lebih letih seperti biasa. Saya terus menjadi yang terbaik di sekolah saya yang lalu dan saya menduduki peperiksaan dengan nilai maksimum. Selepas peperiksaan saya mula bermain dengan porno yang hampir menghancurkan saya secara fizikal dan pshicallý. Saya menjadi orang introvert yang menghabiskan lebih dari 2 jam sehari untuk melakukan ini, saya kehilangan motivasi untuk belajar dan memperoleh nilai yang baik, saya mengalami kemurungan yang sangat berbahaya yang berkaitan dengan gegaran, saya tidak mempunyai kawan, semua orang membenci saya . Hanya dalam setahun, saya kehilangan semua rakan saya, kebahagiaan saya, keputusan saya sangat buruk di sekolah dan saya menjadi seorang yang kesepian yang tertekan. Saya telah menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram hanya dalam beberapa bulan dan pada bulan Julai 2013 saya mempunyai 81 kg pada ketinggian 1,85 m Saya gemuk Saya sangat membenci diri sendiri dan saya mahukan banyak perubahan dalam hidup saya. Akibatnya, saya menurunkan 20 kg hanya dalam 2 bulan dan mengalami kemurungan yang teruk, gegaran yang teruk, anemia, kabut otak yang ganas dan rasa bersalah yang kekal. Ia adalah mimpi buruk, yang berlangsung sehingga 20 April 2014.
Bagaimana saya menemui NoFap dan mengubah hidup saya?
Nah, itu kebetulan semata-mata bahawa pada 19 April saya menemui Reddit / Nofap dan saya membaca kira-kira dua jam banyak kisah berjaya dengan perubahan hidup dan saya katakan dalam fikiran saya bahawa ia patut dicuba. Pada 20 April, saya telah melepaskan P dan menyatakan tidak ada MO. Saya mempunyai dua percubaan yang gagal selama 4 hari, 7,7 hari, dan yang keempat yang bermula pada 12 Mei adalah yang bertuah. Selepas seminggu, saya mempunyai banyak tenaga, kabut otak yang lebih rendah, insomnia kerana banyak tenaga, optimisme dan lebih banyak keyakinan. Hasilnya, saya mendapat kembali motivasi untuk belajar dan saya mendapat hasil yang sangat baik, guru saya sangat kagum. Tetapi, ini hanyalah jeda mimpi buruk.
Mimpi buruk yang lain bermula pada 10 Julai pada lawatan kedua ke gim ketika saya mengalami serangan panik yang kuat. Selepas dua hari lagi, saya mengalami sekitar 25 serangan panik hanya dalam 24 jam yang tidak dapat saya makan, saya takut pergi ke bilik mandi seorang diri, saya mengalami kerosakan kalsium dan saya pergi ke psikiatri yang memberi saya Xanax dan Asentra. Selepas dua hari, saya adalah orang baru, kurang takut, gembira, agak bicara tetapi ketidakstabilan itu berlaku sehingga hari ke-88. Selepas itu hidup saya telah berubah.
Saya tidak mempunyai kabut otak, saya tidak mempunyai masalah dengan ereksi (hutan pagi), kemurungan hampir sifar, mendapat lebih daripada 9kg jisim otot hanya dalam 6 bulan. Saya telah menjadi orang yang ekstrovert dan separa popular, saya lebih yakin. Kulit saya kelihatan cerah dan berkilat, rambut saya menjadi lebih tebal dan cantik, mata hijau saya mula memancar kebahagiaan, jerawat saya hilang. Saya juga merasakan bahawa saya mempunyai aura. Banyak gadis berbual dengan saya di whatsapp, menyukai gambar saya di instagram dan banyak yang diterima untuk berselfie dengan saya. Juga, suara saya lebih dalam dari sebelumnya. Saya mempunyai nilai yang baik, rakan dan saya mempunyai banyak keyakinan. Saya tak terkalahkan.
Jika anda ingin memperbaiki diri anda bermula hari ini, dalam kedua ini tidak esok atau minggu depan. Teruskan dan Selamat Krismas.
by Alexander978
;