CERITA SAYA - Saya memulakan nofap 160 hari yang lalu, sebagai seorang lelaki yang tertekan dan kesepian. Setelah berjuang dengan PMO selama kira-kira enam tahun, saya tidak pernah menyangka bahawa saya akan berjaya sejauh ini pada percubaan pertama saya. Tetapi kegagalan bukanlah pilihan bagi saya. Saya telah mencapai titik "batu bawah" peribadi saya. Saya berusia 18 tahun ketika memulakan perjalanan, tetapi selama bertahun-tahun sebelumnya, saya duduk ketika melihat kehidupan saya berantakan.
Saya sedar bahawa semua perkara yang saya berharap dapat berjalan dengan baik hanya tidak akan berlaku. . Saya akan melihat kualiti hidup cinta, hubungan keluarga, persahabatan, dan kewangan saya semakin merosot di hadapan mata saya. Akibatnya, saya memikul pelbagai emosi negatif di dalam diri saya Berikut adalah kisah bagaimana nofap membantu saya dalam hidup.
Semuanya bermula dengan konsep bahawa keyakinan seorang lelaki hanya sebanding dengan kata-katanya dengan dirinya sendiri. Saya telah menetapkan matlamat besar pada masa lalu, tetapi hanya untuk gagal dan merosakkan rasa harga diri saya. Jadi saya mengubah strategi saya, dan saya memutuskan untuk memulakan dengan matlamat kecil dan sederhana. Yang pertama adalah untuk berhenti memetik. Ini pastinya tidak mudah untuk dicapai, tetapi dengan sokongan komuniti ini dan tip berguna dari fapstronaut yang lain, saya berjaya melewati tanda hari 30. Dari sana, ia agak lancar. Saya meneruskan perjalanan saya dengan LIMITING LAGI atau sepenuhnya menghapuskan masa lain aktiviti tidak sihat:
- Permainan video
- Minum
- Makanan ringan
- Melayari Internet tanpa akal
- Pelayaran YouTube
- Mendengar muzik
- Televisyen
- Mengambil bahagian dalam apa-apa negatif
Saya telah menemui lebih banyak masa dan kebahagiaan dalam kehidupan harian saya, hanya dari mencabut diri saya dari semua rangsangan bullshit ini. Adalah mungkin untuk merasionalkan tingkah laku ini tetapi pada akhir hari, saya hanya memperdagangkan masa depan saya untuk apa yang saya mahu pada masa ini. Sebaliknya, saya menggantikan "bunyi bising" ini dengan lebih banyak aktiviti yang produktif, dan saya telah memupuk tabiat yang lebih sihat. Saya sekarang:
- Jadual dan Rancangan
- Jurnal
- Bertafakur
- Membaca buku
- Bersenam
- Makan sihat
- Tenggelamkan diri saya dalam bahan pembangunan diri
- Mengekalkan kebersihan saya dan kebersihan persekitaran saya
Perubahan gaya hidup ini telah menghasilkan keputusan yang luar biasa secara dalaman. Saya akan senaraikan beberapa perkara di bawah:
- Saya tidak lagi mengaitkan nilai saya dengan status penampilan dan wang saya
- Saya tidak lagi mencari pengesahan
- Saya tidak lagi terjebak dalam kemurungan dan negatif
- Saya tidak lagi mempunyai ego yang besar
- Saya mengambil lebih bertanggungjawab secara peribadi untuk keadaan hidup saya
- Saya dapati kegembiraan dalam kehidupan seharian saya
- Saya lebih banyak hadir pada masa ini
Keputusan luaran tidak begitu nyata, tetapi masih terdapat beberapa.
- Saya boleh memegang sentuhan mata santai dengan mudah
- Saya kurang janggal secara sosial
- Saya telah memperbaiki tumpuan. Saya boleh belajar lebih lama
- Saya perlahan-lahan memotong hutang saya
- Saya telah membuat rancangan dan matlamat umum untuk masa depan saya
- Saya mendapat teman wanita, buat kali pertama dalam tahun 5
Untuk menyimpulkan cerita saya, nofap adalah batu loncatan yang hebat untuk kejayaan dalam kehidupan. Ia tidak memberikan saya kuasa super, tetapi saya menggunakan nofap sebagai tanda keyakinan diri. Ia telah membantu saya memupuk lokus kawalan dalaman. Saya tahu masih ada jalan yang panjang, tetapi saya teruja untuk kembali kepada diet nofap!
MENGAPA saya TERPAKAI, DAN MENGAPA saya TIDAK MENJAWAB ITU Teman wanita saya dan saya memutuskan untuk menjauhkan diri daripada semua jenis hubungan seks buat masa ini. Selepas beberapa membuat keluar, dia mendedahkan kepada saya bahawa dia mahu melihat saya merangkap. Dia tahu saya tidak menemui hari-hari 160 dan saya tidak mengalami apa-apa mimpi basah. Jadi tiada ejakulasi sama sekali untuk hari 160. Satu perkara yang membawa kepada yang lain, dan saya mendapat pekerjaan tangan. Melihat kerana kami mempunyai peluang yang sangat jarang untuk berada di rumah sendiri dan masa berlalu, saya memutuskan untuk mengetatkan lencana hari 160 dan fap dengan teman wanita saya. Oleh itu, saya mengambil alih dan menegak! Saya tidak pernah mencapai orgasme dengan seorang gadis sebelum ini, jadi ini merupakan pengalaman yang meniup saya. Saya tidak boleh berhenti ketawa selama sepuluh minit selepas itu. Saya telah tersenyum bodoh ini di wajah saya sepanjang malam. Terima kasih nofap. Saya akan menetapkan semula lencana saya, tetapi saya jujur tidak fikiran sama sekali. Saya tidak mempunyai ego yang melekat pada nombor saya.
LAIN-LAIN perkara yang menarik Mengenai 4 bulan ke perjalanan saya, saya mula membangunkan kes paritiesis sederhana (pundi kencing). Pada asasnya amat sukar bagi saya untuk mengambil kencing di bilik mandi umum, walaupun saya benar-benar perlu pergi. Selepas saya fikir hari ini, saya sengaja pergi ke bilik mandi paling sibuk di universiti saya dan berjaya mengambil kencing. Saya percaya nofap dalam beberapa cara berkaitan dengan saya Paruresis.
tl; dr Nofap mengubah hidup saya. Saya berjumpa dengan / untuk teman wanita saya dan mempunyai letupan. Saya menetapkan semula lencana saya.
LINK - Fapped selepas hari 160 mod keras. Tidak ada penyesalan sama sekali. Kisah saya di dalam.
;