Walaupun saya telah mengenali NoFap untuk beberapa waktu, saya mula semakin serius dengannya sejak November 2016. Sejak itu saya mempunyai beberapa coretan, yang paling tinggi saya fikir hari 41. Percayalah, saya mengalami hari-hari sukar saya dalam perjalanan ini, terutamanya selepas kambuh semula.
Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan selepas mengulangi adalah untuk membangunkan minda di mana kegagalan bukanlah akhir dari semua perkara, melainkan peluang untuk membuat pekerjaan yang lebih baik selepas itu. Siapa tahu, mungkin kembalinya perlu bagi saya untuk menjadi orang yang saya hari ini.
Ingatlah petikan ini: "Kegagalan bukan kebalikan dari kejayaan, itu adalah kejayaan."
Sekarang di sini beberapa manfaat yang saya alami:
- umumnya lebih menghormati daripada orang lain Orang menghormati saya lebih banyak dan memberi perhatian lebih kepada saya, tidak kira wanita atau lelaki.
- lebih banyak perhatian dari kanak-kanak perempuan. Sebagai contoh, pada hari ke-87, saya berada di sebuah bilik di sekolah dan gadis yang satu ini (dia seperti lol yang comel) memanggil nama saya (tidak ada sebab sebenar, mungkin dia hanya mahukan perhatian saya) dan melambai kepada saya. Saya segera pergi berbual dengannya sedikit. Saya berjumpa dengannya kemudian pada hari itu dan dia memberitahu saya bahawa saya boleh menyertainya di kelas (saya tidak mempunyai kelas pada hari itu) dan duduk di dekatnya. Di kelas, saya berbual dengannya dan tidak malu untuk membuat kontak mata. Ia cukup manis. Saya masih ingat ketika saya mengalami kesukaran untuk menjalin hubungan mata dengan kanak-kanak perempuan, tetapi sekarang jauh lebih mudah.
- penampilan muka yang lebih baik (muka kelihatan lebih maskulin dan bukan bengkak)
- mata yang bersinar
- kulit yang lebih baik dan lancar
- kurang "bunyi bising"
- berasa lebih tenang dan tenang
- rambut lebih lebat dan lebih baik. Saya suka menyentuh rambut saya (lol) kerana rasanya lebih baik dan "lebih gebu" (tidak dapat mencari perkataan yang lebih baik). Dulu saya mengalami keguguran rambut (walaupun ketika itu saya berumur 17 tahun), tetapi sekarang rambut saya menjadi luar biasa.
- Hidup lebih sihat: Saya membangunkan mentaliti ini untuk melakukan penyelidikan lebih lanjut mengenai topik-topik penting dan meletakkan lebih banyak usaha dalam menyelesaikan masalah kesihatan daripada hanya tinggal bersama mereka. Saya menemui cara hidup baru yang lebih sihat (misalnya berpuasa berpuasa)
- kurang keletihan, mata tidak merasa letih dan berat lagi. Saya juga pernah mempunyai lingkaran mata, tetapi ia menjadi lebih baik.
- perkara-perkara kecil dalam kehidupan lebih menyeronokkan
- gegaran yang lebih positif
Secara jujur, melakukan NoFap adalah salah satu keputusan terbaik yang pernah saya buat dalam hidup saya, malah saya tidak membesar-besarkan. Dan kawan-kawan, saya jamin bahawa NoFap bukanlah "omong kosong omong kosong".
Saya 18.
Saya harap saya dapat memberi inspirasi kepada anda semua untuk terus menjalani gaya hidup NoFap ini dan jika anda belum memulakannya, maka jangan ragu untuk melakukannya jika anda ingin memperbaiki kehidupan anda.
Saya juga ingin mengucapkan terima kasih kepada semua orang yang berkongsi pengetahuan dan pengalaman (inspirasi) mereka di subreddit ini!
LINK - Capai Hari 90! Laporan pendek
By Nomorezero0
;