Mari kita mulakan dengan beberapa maklumat asas: Saya seorang lelaki tua berusia 19 tahun. Saya mula menangani keseluruhan cabaran ini dengan serius kira-kira 1 tahun yang lalu. Seperti semua (atau hampir semua) kita, saya gagal berulang kali (kerana menipu, merasionalisasi, anda namakannya - semua perkara khas). Ketika percutian musim panas bermula, saya semakin kuat dan menahan desakan selama 46 hari yang panjang, rentetan terpanjang kedua saya selama-lamanya.
Walau bagaimanapun, entah bagaimana saya yakin diri saya pada pukul 31st Julai, baik sekali. Itu berlaku bulan 6 lalu.
Masalahnya adalah, saya bahkan tidak ingat diri saya sebelum percutian musim panas 2013. Saya yakin saya tidak (secara kiasan) masih hidup ketika itu. Perkara terpenting yang berubah adalah bagaimana saya melihat dunia sekarang. Saya bukan bajingan sinis lagi dan ego saya kempis, untuk meletakkannya tidak lama lagi. Saya berhenti menyalahkan semua orang tetapi saya dan saya sebenarnya melakukan perkara-perkara HARI INI, bukan esok seperti biasa. Saya kehilangan 12kgs dan cergas, mendapat potongan rambut pendek, tumbuh janggut, tidak berteman dengan diri sendiri (:]), nilai saya meroket, setiap orang yang saya kenal memberitahu saya bahawa saya berubah dari segi mental dan fizikal, matematik kini cantik, Saya seorang pakar pemakanan yang diproklamirkan sendiri dan mendapat 4 rakan untuk menurunkan berat badan dan mendorong mereka keluar, orang mahu saya berada di sekitar- Saya nampaknya pandai berbual (pada dasarnya saya wikipedia di luar talian. Saya suka membaca dan ambil pengetahuan yang paling tidak berguna sekiranya ada perkara itu.) oh dan saya gembira kerana bercinta. Bukan optimis, hanya senang berada di saat-saat sekarang. Dan semuanya bermula dengan tidak menyentuh batangku, sungguh mengagumkan.
Sekiranya anda seperti masa lalu saya (suka mencintai diri sendiri tetapi membenci diri sendiri dengan ego seperti menara petronas), ikuti beberapa nasihat dari rakan lelaki yang berpengalaman:
- Jangan menyentuh diri anda
- Bertahanlah beberapa bulan pertama (penempelan adalah benar, saya mempelajarinya untuk 2 bulan, hanya menggantungnya di sana ok)
- Sekarang ketika anda berada di orbit setelah kira-kira 90 hari, sedar bahawa anda tidak mendapat tiket ajaib untuk alfan dan seks
- Bagus, sekarang perbaiki diri, keluar dari zon selesa anda, ambil risiko dan sedar bahawa anda akan mati suatu hari nanti dan bahawa anda akan mati sendiri. Ini sebenarnya tidak menyedihkan - tidak ada yang akan menilai anda pada saat-saat akhir sehingga anda tidak boleh berhenti memikirkan apa yang dikatakan dan dilakukan oleh orang-orang secara rawak. Mereka semua sibuk melawan rasa tidak selamat mereka sendiri. Tidak ada yang tahu apa yang sebenarnya mereka lakukan, hidup ini menyeronokkan. Gunakannya untuk keuntungan anda sendiri.
- Sekarang anda menjalani hidup anda, bukan menunda-nunda anda ke kubur.
Ini adalah laporan saya dan bagaimana nofap bekerja pada saya, hasilnya mungkin berhati-hati, kita semua berbeza. Tetap kuat, terdapat lebih banyak perkara daripada yang anda fikirkan. Nofap memberi saya percikan yang memulakan reaksi berantai yang menjadikan saya orang yang hebat. (Di mata saya, saya tidak tahu mengenai yang lain). Saya doakan yang sama untuk anda, sekarang putar enjin itu dan terbang jauh ke ruang dalam:)
;