Nah, sudah hari 101 sejak hari terakhir saya dan 145 sejak saya sengaja melihat porno (terima kasih troll). Sekarang, saya akan memulakannya dengan mengatakan bahawa Nofap tidak memalingkan saya ke dalam stud yang meraih semua gadis. Ia tidak menjadikan saya mesin sosial. Walau bagaimanapun, ia telah meningkatkan banyak bidang dalam hidup saya dan menjadi pemangkin yang akan membawa kepada banyak perubahan dalam hidup anda.
Pengenalan ringkas mengenai diri saya: Saya seorang dara lama 19 yang merupakan seorang maharaja di kolej. Saya jarang terjebak lebih dari sekali sehari dan hanya dapat mencapai maksimum tiga atau empat kali dalam seminggu, tetapi pada akhir 2013, penggunaan lucah saya semakin meningkat dan saya bercakap setiap hari. Saya memutuskan untuk mencuba nofap untuk faedah dan saya bimbang bahawa tabiat saya akan menjadi lebih teruk. Secara sosial, saya menyedut dan sangat malu, jadi saya memutuskan mengapa tidak!
Apabila saya mengatakan pemangkin perubahan, saya bermaksud menunda-nunda, bangun pagi, mandi air sejuk beberapa kali sehari setiap hari, menyelesaikan lebih banyak kerja, dan meningkatkan kemahiran sosial. Tanpa berusaha, saya tidak lagi bermain permainan video dengan kerap, tidak menonton televisyen (sesekali netflix), atau minum soda diet lagi. Lebih mudah menolak sumber keseronokan yang cepat seperti makanan yang tidak sihat. Saya juga memadamkan facebook saya, kerana membuang masa dan itu adalah pencetus terbesar saya.
Faedah yang saya perhatikan:
- Suara lebih mendalam (disahkan oleh rakaman suara),
- lebih banyak tenaga,
- kurang kebimbangan sosial,
- mudah untuk membuat hubungan mata (cara mudah untuk mendapatkan penghormatan daripada orang lain)
- peningkatan kekuatan, ketahanan, dan pemulihan yang lebih baik daripada latihan,
- cara lebih yakin,
- dan pada umumnya pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.
Sekarang, saya sebutkan tadi bahawa saya sangat malu. Saya seorang pelajar yang sangat baik, tetapi saya jarang bercakap, walaupun saya positif bahawa jawapan saya betul. Sekarang saya mendapati diri saya memimpin kelas kadang-kadang! Saya tidak teragak-agak untuk bercakap hampir seperti biasa. Di mana saya perlu memperbaiki adalah memulakan perbualan, tetapi saya boleh mengekalkan perbualan dengan mudah sebaik sahaja seseorang bermula.
Kerja: Saya bekerja di perkhidmatan makanan di taman air. Ini adalah musim 3rd saya di sana dan saya telah bekerja selama dua hari. Rakan-rakan dan pelanggan saya suka saya! Saya cukup banyak pemimpin dan membantu semua orang keluar. Saya dapat melihat bagaimana saya mencerahkan hari ini untuk pelanggan saya. Saya telah ditawarkan kedudukan kepimpinan pada hari yang lain, tetapi saya menolaknya, kerana saya cuba mendapatkan pekerjaan yang berbeza.
Saya harap saya tidak muncul sebagai douche dalam perenggan seterusnya ini, tetapi: Orang ramai sukar! Saya pasti memperoleh keuntungan berkualiti dengan nofap. Saya telah menambah berat badan kira-kira 5 paun dan meningkatkan jumlah lif. Saya telah mengangkat sebentar, jadi ini adalah kemajuan yang sangat baik. Saya dengan mudahnya lelaki yang paling gemar di kolam renang dan lelaki dan perempuan memperhatikan. Saya sekarang bertukar kepala, yang merupakan peningkatan keyakinan yang besar. Orang di tempat kerja juga menyedari. Saya mendapat komen sepanjang masa bertanya sama ada saya pemain bola sepak, adakah saya ahli gusti (pernah di sekolah menengah), sukan apa yang saya mainkan, dan lain-lain. Saya telah mengangkat berat selama beberapa tahun, tetapi dengan nofap, saya mengangkat lebih berat, melakukan kardio lebih kerap, dan melakukan senaman beberapa kali seminggu. Saya 5'8 dan 188-190 lbs. Matlamat saya untuk akhir tahun ini ialah memukul akhbar 315 bangku, jongkong tanpa tali pinggang 405, deadlift tanpa tali pinggang 500 lb, 50 push up handstand berturut-turut, dan 50 pull up berturut-turut (sekitar 30 sekarang).
Tanpa porno, mudah untuk melihat kecantikan pada kanak-kanak perempuan. Oh lelaki, saya rasa kadang-kadang saya akan cair! Sekarang, ia tidak akan menurunkan standard anda. Gadis-gadis yang tidak pernah anda minati sebelumnya mungkin tidak akan menarik bagi anda dengan nofap. Walau bagaimanapun, gadis-gadis yang anda minati bertambah baik seperti orang gila!
Urge Killers: Saya telah melihat beberapa catatan mengenai bagaimana kayu pagi sukar ditangani oleh beberapa orang. Apa yang sesuai untuk saya ialah segera bangun dan membuat sarapan. Saya tidak mendapat banyak desakan pada siang hari, tetapi bersenam (berjalan-jalan, pushup, mengangkat, dll), pancuran sejuk, video motivasi, dan tenang.com sangat mengagumkan.
Mimpi basah: Mimpi basah sangat jarang bagi saya. Saya hanya mempunyai dua coretan ini. Nampaknya mereka berlaku untuk saya kira-kira sekali setiap hari 40. Apabila mereka datang, mereka adalah syurga! Saya tidak perasan kelembapan pada hari selepas mimpi basah.
Saya pasti merancang untuk meneruskan rentak saya selama mungkin. Walaupun saya tidak percaya bahawa melancap adalah buruk dalam kesederhanaan, ia membuang masa dan tidak perlu untuk hidup bahagia. Lucah semestinya tidak boleh! Saya juga dalam perang nofap (Go Saffron dan OrangeRed!), Jadi saya tidak akan mengecewakan pasukan saya!
TL: DR: Nofap mempunyai beberapa faedah ketara! Ia telah meningkatkan banyak bidang dalam hidup saya! Ia pasti bernilai ditembak!
KHASIAT - Laporan Hari 101!
by killajoy714
;