Hi,
saya berumur 20 tahun, dan mula memukul ketika berusia kira-kira .. 9 atau lebih. saya bahkan tidak tahu bahawa itu memukul pada masa itu, saya tidak mempunyai pembetulan, saya hanya mempunyai perasaan sensasi dan bahkan tidak ada air mani yang keluar dari zakar saya. Ia terus berlanjutan dan terus berjalan. Sehingga tahun lalu.
Perjalanan saya bermula kira-kira satu tahun yang lalu. Saya belajar di sebuah bandar besar, sendirian. Bandar baru, orang baru, rumah baru. Saya mengalami ED - yang menyebabkan masalah dalam hubungan pertama saya, yang berusia 2 setengah tahun - dan saya mahu melakukan sesuatu terhadapnya. Itu adalah masa ketika saya mendengar tentang nofap dan fapstronaut - terutamanya melalui Video TED.
Jadi .. ia adalah perjalanan yang sangat panjang .. sehingga sekarang, rentetan terpanjang saya adalah 70 hari, pada percubaan kedua saya. selepas itu, saya selalu berjuang. Saya mempunyai coretan 30 hari, tetapi kebanyakannya 14 - 21 hari. Saya belajar bahawa saya selalu kecewa ketika merasa gementar atau sedih kerana sesuatu. Fapping adalah tempat selamat saya, pulau saya yang sunyi di mana saya gembira.
Masalah terbesar saya adalah .. bahawa saya baru saja memberitahu diri saya sendiri "ini akan baik-baik saja, esok adalah hari yang lain". saya terus berbohong kepada diri sendiri.
Tetapi suatu hari, ia hanya dibuat "klik". Saya sedar, bahawa saya tidak memerlukan ini. Saya, tidak. Saya tidak dapat mengatakan apa-apa yang berbeza dari itu. Saya entah bagaimana baru sedar "kawan, awak tak perlukan ini, berhenti saja". Ia seperti merokok. Saya merokok ketika saya masih muda (umur 14 - 16) tetapi bernasib baik tidak pernah ketagih. Saya tidak pernah membeli sebungkus rokok untuk diri saya sendiri, saya selalu menghisap rokok dari rakan-rakan saya, dan ya, saya mula-mula kerana saya mahu "muat / sejuk". Suatu hari saya sampai pada kesimpulan, bahawa saya tidak memerlukannya. Itu tidak memberi saya apa-apa faedah, kecuali tekanan, tetapi itu tidak berbaloi. Oleh itu, saya menjadi perokok pesta, dan ketika ibu saya mengetahui mengenai perkara itu, tahun lalu (ketika saya mengalami rentetan terpanjang saya, saya tersentak kerana saya sangat sedih dan merasa sangat bersalah), saya juga menghentikan tabiat ini.
Jadi .. di mana saya sekarang? Pada masa saya memulakan nofap, saya menukar kolej saya. saya mula belajar sesuatu yang berbeza, di kampung halaman saya. Saya adalah ketua kumpulan kolej yang dipanggil "enactus". Peperiksaan terakhir saya tidak berjalan dengan baik, tetapi saya optimis bahawa saya akan menyelesaikan semuanya. Saya mempunyai teman wanita sejak sebulan, saya bertemu dengannya di sebuah festival. Kami sering melakukan hubungan seks, dan pada awalnya sukar bagi saya, saya masih mempunyai masalah dan masalah dengan pembetulan, tetapi ia menjadi lebih baik dan teman wanita saya adalah orang yang sangat memahami, saya sungguh bertuah kerana saya boleh bercakap terbuka dengan dia mengenai kebanyakan perkara mengenai seks (dia tidak tahu mengenai nofap, juga tentang bagaimana semuanya bermula). Jadi .. hidup ini cukup baik sekarang.
Saya tidak begitu aktif di sini, sebab utama saya menyukai laman web ini, adalah di kaunter, tetapi saya hampir lupa bahawa ia wujud, dan teringat pada hari ke-80, ketika saya secara rawak memeriksa subreddit ini lagi.
Saya hanya ingin mengatakan, bahawa cara saya untuk melawan dorongan untuk memukul, hanyalah sesuatu yang ada di kepala saya. Saya hanya perlu "bercakap dengan diri sendiri" dan menyedari: Ini bukan apa yang anda perlukan, anda .. anda tidak memerlukannya. Itu sahaja. Maaf kerana saya tidak dapat menerangkan / memberitahu anda lebih banyak, tetapi ini adalah kisah saya setakat ini.
sudah tentu saya akan terus tanpa fap dan saya cukup yakin bahawa ini akan menjadi coretan yang sangat lama. Saya doakan anda semua semoga berjaya, dan terus optimis!
LINK - 90 Hari - Kisah saya setakat ini
by baektas
;