Saya rasa saya harus menulis laporan ini, namun saya tidak akan mendorong anda atau memberi petua berguna dalam perjalanan anda. Tetapi ini adalah beberapa pandangan dan pandangan saya.
Saya mula melancap ketika berusia 11 atau 12. Saya berumur 20 tahun, yang menjadikan 9 tahun melancap. Sebilangan besar masa setiap hari - sekali atau dua kali sehari. Kadang kala lebih banyak. Pada mulanya agak pelik. Saya mula melancap sebagai percubaan (kita boleh melakukan perkara yang cukup menarik dengan badan kita, bukan?), Kemudian saya mendapat cangkuk. Saya biasa mentertawakan orang yang tidak dapat mengawal diri mereka. Lagipun saya melancap hanya 3 kali sehari ketika terangsang dan hanya di rumah, bukan? Mudah-mudahan saya tidak ketagih dengan pornografi. Pada mulanya saya tidak mempunyai komputer, oleh itu akses saya ke lucah jelas dibatasi. Semasa saya mendapat komputer saya sukar menemui porno yang pasti saya senang melancap. Saya pilih-pilih, anda tahu ... Pada akhirnya saya tidak bersusah payah mencarinya, saya hanya mengikut imajinasi saya yang jelas. Saya percaya bahawa saya mungkin terpikat dengan pornografi seiring dengan masa. Saya jarang menonton porno, tetapi selera saya semakin… keriting. Pelik. Bagaimanapun, saya berhenti sepenuhnya dengan melancap dan saya tidak ketinggalan.
Pada suatu ketika, saya menemui sesuatu yang ingin tahu (walaupun logik). Ketika saya tidak melakukan onani selama beberapa waktu (katakanlah - 5 hingga 7 hari), menyentak lebih menyenangkan. Tetapi menahan "sekian lama" dari memukul tidak mudah. Dan itu tidak betul, tetapi tidak terlalu membimbangkan saya. Saya menyedari kenyataan itu dan kembali ke perniagaan saya, iaitu melancap. Kemudian, saya mendapat idea - "Saya akan berhenti melancap dan mula melakukan hubungan seks!". Untuk rekod anda, saya sangat tidak berjaya dengan gadis-gadis, agak anti-sosial (atau canggung secara sosial, bergantung pada mood) dan kecewa kerana itu. Tempoh pantang yang singkat ini tidak membantu masalah itu, namun saya perhatikan satu lagi perkara menarik - saya mempunyai keinginan sebenarnya untuk bercakap dengan gadis, rakan sekerja, untuk melakukan sesuatu yang lebih daripada biasanya. Di boner ada kekuatan! Saya juga melupakannya, tetapi lama-kelamaan saya bosan melancap. Ia membosankan, membosankan, nampak sia-sia (dan adakah saya percaya). Saya mula menahan tempoh yang lebih lama dan lebih lama tanpanya. Rasanya betul. Tidak lama kemudian saya menemui / r / NoFap, baca tentang orang-orang pelik yang menahan diri dari melancap (saya merasa bangga, walaupun terdapat kekurangan yang saya alami) dan memutuskan untuk mencuba secara serius. Sekarang saya di sini, 10 bulan kemudian, dengan lebih dari 100 hari NoFap dan saya berasa seronok dengan itu.
Apa yang telah berubah? Pada mulanya saya perhatikan beberapa faedah, namun ia agak pudar, dan saya tidak pasti yang merupakan hasil dari NoFap dan yang baru berlaku sepanjang perjalanan saya, kerana tindakan saya, perubahan persekitaran dll.
Saya belajar perkara tentang diri saya dan orang lain pada kadar yang mengejutkan. NoFap adalah jenis pembuka mata. Saya berfikir dengan lebih jelas. Saya berhadapan dengan banyak khayalan mengenai diri saya atau dunia luar dan saya masih menemui yang baru. Yang sukar ditelan biasanya.
Adakah saya lebih bergairah? Tidak. Baiklah. Saya jauh lebih baik dalam bercakap kecil dan saya tidak takut kepada orang. Saya tinggal selama setahun di asrama pelajar, jadi bagaimana mungkin saya tidak boleh bersosial? Tetapi saya rasa saya lebih introvert, semakin sukar saya tolak. Saya suka orang pada amnya, tetapi kadang-kadang saya sama sekali tidak tahan dengan mereka. Saya lebih suka bersama haiwan dan tumbuhan. Saya gembira mengenainya.
Saya tidak lebih baik dengan wanita. Saya terus belajar, tetapi apatah lagi teori, saya tidak memperoleh kejayaan dalam bidang ini. Saya sangat disekat. Saya tahu apa yang harus dilakukan, saya melakukannya dengan baik tetapi pada satu ketika saya biasanya menyerah tanpa alasan yang jelas. Bagaimanapun saya menyerah untuk mencuba musim panas ini. Saya sudah bosan memikirkan kemungkinan tindakan saya. Saya menghabiskan cuti di kampung halaman saya, yang sangat buruk dan saya tidak akan melakukan lebih daripada sekadar membaca, bersenam dan menonton filem. Tempoh!
Saya memulakan beberapa tabiat baru tahun ini - berlari, bertafakur dan walaupun saya tidak begitu konsisten, saya tidak berputus asa dengan mereka. Saya juga berusaha bersenam, tetapi sukar bagi saya untuk melakukannya dengan kerap. Selain itu, buat masa ini saya tidak mempunyai akses ke gimnasium, jadi saya harus kreatif. Berjalan adalah perkara yang baik. Ini menetapkan mood saya. Dari pengalaman saya, saya tahu bahawa saya menjadi kurang ajar apabila tidak sekali-kali berlari.
Saya masih mengamalkan procrastinator. Saya cuba melawannya, tetapi penundaan adalah makhluk yang sukar. NoFap tidak akan memperbaiki keadaan secara ajaib dalam hidup saya.
Saya boleh sedikit lebih bermotivasi tetapi itu tidak mencukupi.
Saya agak gembira secara keseluruhan. Lebih-lebih lagi, saya tidak begitu murung seperti dulu. Contohnya saya menahan penolakan lebih mudah daripada yang biasa. Apabila saya memikirkannya, saya sampai pada kesimpulan bahawa saya harus memasukkan lebih banyak aktiviti ketika saya masih dalam tahap motivasi yang tinggi. Lebih senang meneruskannya. Memulakan apa sahaja sekarang akan menjadi sukar seperti biasa bagi saya. Tetapi tidak mengapa ... saya gembira kerana saya memulakan perjalanan ini. Saya tidak memerlukan melancap untuk apa-apa dan ini adalah percubaan hebat, yang akan saya teruskan, sekarang sebagai sebahagian daripada hidup saya.
LINK - Laporan Hari 100.
by wap
;