20 y / M. Ini adalah salah satu catatan pertama saya di sini, saya berasal dari Amerika selatan, jadi englando saya cukup teruk. Ini akan cepat.
Saya datang untuk menonton video mengenai peningkatan diri (GoldJacketLuke, HelliotHulse, dll). Hidup saya cukup buruk di sekitar, perawan, penagih permainan, rendah diri, kemurungan, kebimbangan sosial yang meningkat dan kepala saya berfikir perkara bodoh 24/7 (perkara bunuh diri, saya benci hidup saya, hidung saya besar LOL, saya jelek , pantat saya seperti keldai gadis, dll dll).
Yang lucu ialah saya tidak menyedari omong kosong ini di kepala saya, tetapi suatu hari saya mengalami serangan panik, dan semua perkara keluar. Saya tidak menyukai kerjaya saya, jadi saya meninggalkannya, dan memulakan perubahan (adakah itu atau bunuh diri), pertama saya memulakan psikiatri, yang tidak mengubati saya, jadi saya katakan dengan baik, tanpa ubat ... ini akan menjadi lebih sukar.
Sekarang, menghormati PMO, saya adalah salah seorang PMOers yang paling kronik, sepanjang hari, saya pernah fap, tidur, berasa lebih baik, bersenang-senang, berfikir sepupu saya, kawan-kawan (perempuan), dan sebagainya, setiap wanita Saya melihat, digunakan untuk fap. Percubaan pertama saya adalah sukar, saya buat hari 14, dan coretan kedua adalah ini, hari-hari 90, saya tidak percaya, saya melakukan ini sepanjang hari, seperti 3 atau 4 kali setiap hari, lebih banyak lagi.
Manfaatnya dapat dilihat: kurang kabut otak, kurang kerisauan, saya merasa jauh lebih baik dan selamat, saya tidak merasakan sensasi pelik yang pelik (lebih daripada itu, terasa seperti saya tidak mandi dalam 2 minggu, merasa sangat jelek, dll, adalah perasaan yang kompleks), dapat menatap mata orang, saya mempunyai banyak humor yang baik, lebih bertenaga, merasa lebih baik di pesta, dengan rakan-rakan.
Dan satu perkara buruk yang mesti saya katakan ialah naik turun, suatu hari saya seperti sayur, dan pada suatu hari saya bangun lebih panas daripada Brazil pada musim panas, tetapi, saya dapat menguruskannya.
Saya tidak pernah berfikir bahawa Nofap akan membawa saya jawapan kepada semua masalah saya, jadi saya mula melakukan banyak perkara dengan tujuan itu, bermeditasi 30 min setiap hari, bersenam EVERYDAY di Gim, pemakanan yang lebih baik, mula membaca buku dan belajar bagaimana kerja minda, pakar psikiatri jadi cuba nyahtoksifikasi kepalanya, sebab itu masalah pertama, bagaimana saya tinggal di kepalaku, selalu di masa lalu atau masa depan, tidak pernah ada sekarang.
Saya mempunyai impian beberapa panas, dan hanya satu impian Basah, pada hari 80, adalah kali pertama dalam hidup saya, saya bangun dan senapang mesin menembak, pada masa ini saya berkata NONONO IM PADA HARI 80, tetapi adalah toooooo Akhir .
Itu semua, saya tidak biasa dengan ini kerana maaf untuk bahasa Inggeris saya yang buruk. Jangan ragu betul.
LINK - Laporan hari ArgentoNofaper 90.
;