Saya membuat jawatan ini untuk membantu memberi motivasi kepada mereka yang cuba mengambil bahagian dalam NoFap. Saya juga ingin memberi orang beberapa petunjuk untuk apa yang diharapkan apabila anda telah menyembuhkan diri anda terhadap ketagihan pornografi.
Saya memulakan NoFap pada 21 Januari 2013. Hari ini adalah 1 Ogos 2014, jadi ini bermakna saya berumur 557 hari Bebas Porno sekarang.
Beberapa Kisah Latar Belakang mengenai saya: Saya berasal dari Vietnam. Bagi mereka yang tidak tahu, negara kecil di Asia Tenggara yang berperang dengan AS sebelum Iraq, Afghanistan dan semua itu. Fakta ini agak mustahak kerana terdapat beberapa perbezaan budaya yang harus anda ketahui jika anda bukan dari Asia, tetapi lebih banyak lagi kemudian.
Saya mula menggunakan pornografi ketika saya berada di kelas 8. Saya melakukannya kerana orang lain melakukannya. Tetapi kemudian saya mula menggunakannya terlalu banyak, dan ketika itulah masalahnya bermula. Pornografi menjadikan saya asosial dan saya mula bertembung dengan dunia luar. Ini tidak begitu mempengaruhi saya di sekolah menengah kerana saya masih mempunyai rakan lama dari kelas enam.
Masalah itu timbul ketika saya beralih dari Sekolah Menengah ke Sekolah Menengah. Saya tidak berteman di sekolah menengah. Kerana saya minggu dan mudah terdedah, saya dibuli oleh rakan sekelas yang lain. Saya berdinding diri dan jatuh ke dalam ketagihan pornografi. Ia adalah neraka.
Terdapat satu tempat yang cerah dalam tahun sekolah menengah saya walaupun. Saya terlibat lebih banyak ke dalam komuniti Bahasa Inggeris dalam talian yang berbeza. Oleh itu, saya meningkatkan bahasa Inggeris saya dengan mengorbankan kemahiran sosial Vietnam saya.
Saya mendapat tahu mengenai Ketagihan Lucah pada akhir semester kedua tahun pertama saya. Tiba-tiba, semuanya masuk akal. Sejak itu saya bebas porno. Saya tidak sengaja tergelincir beberapa kali di sana sini, tetapi tidak ada yang berubah menjadi pesta lucah.
Secara keseluruhannya, NoFap sudah tentu meningkatkan kehidupan saya, tetapi tidak seperti yang saya fikirkan. Apa maksud saya dengan itu? Nah, Berikut adalah beberapa kesalahpahaman saya ketika saya mula-mula memulakan Cabaran NoFap saya:
- Kehidupan sosial
NoFap pasti akan meningkatkan Keyakinan anda. Anda akan menjadi lebih berani dan lebih bersedia memulakan perbualan dengan orang asing. Walau bagaimanapun, NoFap TIDAK akan Memperbaiki Kemahiran Sosial Anda jika anda canggung secara sosial, Anda harus membuatnya dari awal.
Inilah yang sebenarnya berlaku pada saya. Oleh kerana saya tidak mempunyai akal sehat (omong kosong sisa sekolah menengah), saya selalu muncul sebagai orang yang menjengkelkan dan membuat orang marah. Ini lebih menjadi masalah kerana saya tinggal di Vietnam, di mana kita mempunyai tata cara yang kompleks. Apabila orang di sini marah, mereka akan menyerang anda secara pasif; pegang di dalamnya, palsu senyuman dan elakkan atau melukai diri anda. Hampir mustahil untuk meningkatkan kemahiran sosial anda dengan cara itu.
Akibatnya, saya tidak mempunyai rakan di Universiti. Saya kerap pergi ke acara sosial dan bertemu dengan beberapa rakan ekspatriat tetapi mereka selalu sibuk sehingga saya jarang dapat melihatnya. NoFap tidak akan memperbaiki kehidupan sosial anda. Ini hanya akan memberi anda keyakinan untuk terus maju, dan anda harus membina dari awal kemahiran sosial anda untuk berkawan dengan orang, atau secara amnya tidak membuat mereka membenci anda.
- Mood
NoFap pasti akan meningkatkan mood anda, membantu anda mengawal emosi anda dengan lebih baik. Sebelum NoFap, saya biasa mengubah perasaan seperti seorang gadis remaja pada masa pertamanya, menjadi gila pada orang (lucu apa yang boleh dilakukan pengasingan sosial kepada anda) Sekarang, saya merasa tenang hampir sepanjang masa, hampir tidak ada yang boleh membuat saya marah atau sedih.
Pada amnya saya merasa gembira, mood saya melayang tepat di atas barisan kandungan. Ini dengan sendirinya, pada pendapat saya, wajar dilakukan NoFap. Anda akan mula merasa menghargai perkara-perkara kecil dalam kehidupan dan kehidupan lebih mudah dilakukan.
- Wanita, Seks dan Libido
Saya tahu banyak daripada kita memulakan NoFap atas sebab ini; baik, sekurang-kurangnya saya lakukan. NoFap tidak akan membuat gadis tertarik kepada anda, Tempoh. Saya tidak melihat gadis yang berminat dengan saya sejak saya memulakan NoFap. Mungkin wanita Asia hanya sejuk dengan cara itu.
Dan yang peliknya ialah: Semakin saya masuk ke NoFap, semakin saya tidak mempedulikannya. Libido saya hampir menjadi sifar. NoFap membuat saya berasa benar-benar Aseksual. Saya seorang perawan berusia 21 tahun dan saya tidak begitu mempedulikannya.
- Apa yang saya tidak suka mengenai NoFap / Kotoran kotor tentang NoFap
Sekali atau dua kali sebulan, zakar anda akan mengeluarkan air mani berlebihan yang tidak anda gunakan, biasanya di tengah malam. Ya, ia sungguh menjijikkan. Anda bahkan tidak merasakan apa-apa, tidak ada impian basah, tidak ada apa-apa. Hanya batang anda membuang air mani yang berlebihan dan membangunkan anda di tengah malam.
- Adakah saya rasa berbaloi untuk menyelesaikan Cabaran NoFap?
Abo-fucking-luted ya! Saya tidak pernah merasakan ini waras dalam hidup saya. Memandangkan saya masih perlu banyak meningkat, saya masih harus berterima kasih kepada NoFap kerana memungkinkan saya menjadi seperti sekarang. Saya mengesyorkan semua orang untuk mencubanya selama 30 hari dan melihatnya sendiri.
Itu sahaja, Terima kasih kerana membaca. Saya menghargai sebarang pertanyaan / maklum balas untuk penambahbaikan. Hantarkan sahaja di bawah.
Dan ingat, tidak kira betapa lutut anda sekarang, ada orang di luar sana yang lebih teruk daripada anda. Dan saya bukti hidup untuk membuktikannya. Tetap kuatkan adik-beradik saya dan selesaikan cabarannya.
;