Saya akhirnya berjaya hingga 90 hari. Di bawah ini saya akan menghitung faedah yang saya dapat dengan melakukan cabaran nofap. Faedah saya adalah:
Tenaga - Anda bahkan tidak dapat membayangkan berapa banyak tenaga yang saya perolehi sejak saya memulakan cabaran nofap - kesannya sukar difahami. Ketika saya tidak bersenam di gim, saya menghadapi masalah untuk duduk diam di kelas, kerana banyak tenaga yang saya perolehi dengan tidak memukul.
Mimpi basah - Saya tidak mempunyai apa-apa. Pada mulanya saya cukup kecewa dengan hal itu, tetapi saya akhirnya menerobos pemikiran dengan berkata kepada diri sendiri: "Anda benar-benar tidak memerlukan orgasme, siapa yang peduli?"
Disiplin - Disiplin diri saya telah meroket. Sekiranya saya mahukan sesuatu selesai, saya akan menyelesaikannya. Tanpa kendur, tidak ada pemikiran "Saya akan menyelesaikannya esok".
Kemahiran sosial - Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Seddit kerana telah menolong saya untuk menjadi orang sosial yang lebih baik. Saya telah banyak membaca dari laman web Seddit dan banyak belajar. Saya kini terlibat dalam 4 persahabatan lelaki dan wanita, yang tidak pernah saya fikirkan sebelumnya. Terima kasih banyak Seddit!
Kecergasan - Matlamat saya dalam kecergasan adalah untuk menamatkan setengah maraton dalam satu hari dengan mendayung. Saya mendapati mendayung sangat menyeronokkan dan mencabar! Satu-satunya perkara yang saya katakan kepada orang-orang yang mempertimbangkan kecergasan: Cari sesuatu yang ANDA nikmati! Bukan sesuatu yang dikatakan seseorang yang harus anda lakukan kerana otot besar yang akan anda dapat. Anda perlu mencari satu perkara yang ANDA nikmati, dan terus lakukan sehingga anda berpuas hati dengan matlamat anda.
Kecantikan pada wanita - Perkara pertama yang saya perhatikan ketika saya memulakan cabaran nofap saya, adalah bahawa kebiasaan buruk saya hanya melihat kecantikan pada wanita secara automatik berubah menjadi sangat menerima dan berfikiran terbuka terhadap hampir mana-mana wanita yang saya temui.
Keinginan seksual - Sekarang saya mahu pergi ke sana dan MENCARI pasangan untuk saya. Keinginan seksual saya tidak pernah lebih tinggi, dan saya mula menjadi lebih taat terhadap wanita yang boleh menjadi teman wanita yang baik dan akhirnya menjadi ibu yang baik. Ini bukan lagi mengenai kecantikan mereka lagi.
Mengimbas kembali 90 hari yang lalu, saya menyedari bahawa sesiapa sahaja boleh melakukan ini jika mereka memikirkannya. Saya berasa seperti orang yang lebih baik dengan lebih banyak yang boleh diberikan, berbanding dengan diri saya yang dulu. Pasti, semuanya sukar di jalan ke tempat saya hari ini, tetapi itu tidak lain daripada ganjaran di garisan penamat. Dan saya tidak bercakap mengenai fapping.
Untuk semua anda fapstronauts di luar sana: Keep it up! Saya tahu anda boleh melakukannya! Tidak memberi! Tidak menyerah! NoFap!
PS. Berikut adalah saya "Jangan menyerah" koleksi kertas dinding, kepada anda yang memerlukan sedikit tambahan untuk jalan di hadapan anda.
LINK - Cabaran NoFap - Faedah saya selepas 90 hari (Motivational Wallpapers in)
by Soulmonkey
KEMASKINI - Satu tahun
Saya telah datang cukup jauh tahun ini. Saya telah matang dengan cara yang saya tidak fikir adalah mungkin. Tahun ini telah menjadi titik perubahan dalam hidup saya.
Saya tidak akan pernah menjadi sama sekali lagi dan untuk itu - saya hanya boleh mengucapkan terima kasih dan disiplin saya sendiri. Beberapa minggu pertama adalah yang paling sukar untuk diatasi. Saya tidak fikir saya akan melakukannya tanpa sokongan subreddit ini (terima kasih!). Untungnya saya keluar untuk tinggal sendiri, jauh dari ibu bapa saya. Saya adalah 21 pada ketika itu. Saya yakin ini membantu saya melalui beberapa minggu pertama kerana saya tahu ini akan menjadi titik perubahan besar dalam hidup saya jika saya berjaya. Selepas matlamat 90 saya dapat melihat semula beberapa perkara yang menakjubkan yang saya pelajari (pautan) mengenai diri saya dan bagaimana saya berubah menjadi seorang lelaki yang lebih baik. Sekarang saya melihat kembali lagi dan melihat tahun yang paling menakjubkan dalam hidup saya!
Salah satu matlamat saya pada tahun ini adalah untuk menjadi orang sosial yang lebih baik dan berkelakuan lebih normal di kalangan wanita dan saya dengan selamat boleh mengatakan bahawa saya telah menyelesaikan matlamat ini pada pertengahan tahun ini. Saya yang saya mahu berada di sekeliling orang lain dan saya tidak peduli bagaimana orang lain menggambarkan saya. Salah satu perkara yang saya pelajari dari / r / Seduction adalah bahawa anda mesti selalu menggambarkan lelaki yang anda mahu menjadi lelaki itu. Sentiasa yakin dan sentiasa tersenyum demi tuhan!
Sebelum tahun ini bermula, saya akan merasa gementar ketika pergi ke parti atau perhimpunan sosial, kadang-kadang saya tidak akan mengganggu untuk pergi dan membuat beberapa alasan lemah pada menit terakhir. Sekarang saya dapat melihat kembali tahun ini dan melihat bagaimana transformasi saya juga memberi kesan keupayaan saya untuk menjadi sosial. Sekarang saya sentiasa berharap untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan saya, dan mengenali orang baru dalam pertemuan sosial baru adalah perkara terbaik yang saya tahu!
Satu lagi matlamat untuk saya tahun ini adalah untuk menjadi seorang yang lebih menarik dan meningkatkan tahap interaksi dengan wanita. Sekali lagi dengan bantuan / r / Seduction, Saya telah membuatnya begitu jauh dan tidak dapat mengucapkan terima kasih kepada mereka untuk membantu saya dalam perjalanan saya! Sebelum perjalanan ini. Melihat belakang saya boleh dengan tersenyum senyuman mengatakan bahawa interaksi ini adalah realiti sekarang. Wanita bukanlah objek untuk saya lagi dan ia telah membuat interaksi sosial saya dengan mereka lebih mudah daripada sebelum ini. Apabila saya bercakap dengan seorang gadis, saya tidak bercakap dengan wajah yang cantik lagi; Saya bercakap dengan manusia! Ketika datang untuk bertarikh, saya masih merasakan bahawa perjalanan panjang di hadapan saya, tetapi saya teruja untuk tahun baru kerana saya telah berjanji untuk mencari seorang teman wanita sebelum tahun berakhir.
Saya telah turun dan turun tahun ini, tetapi saya dengan yakin boleh mengatakan bahawa saya sudah menanti-nantikan mereka yang baru dan turun di 2014, kerana saya tahu bahawa evolusi saya dari lelaki kepada lelaki baru sahaja bermula.
PS Berikut adalah saya Wallpaper Motivasi sekiranya ada sesiapa yang tidak dapat melihatnya dalam catatan hari 90 saya (maaf tentang imej berganda di sana)
PPS Sekiranya ada yang mempunyai pertanyaan mengenai perjalanan saya / NoFap, jangan ragu untuk bertanya! Saya rasa akan lebih mudah bagi saya dan anda untuk menjawab soalan daripada membuat dinding teks, jadi tolong - tembak! 🙂
KEMASKINI - Saya telah melakukan dua tahun / NoFap AMA
;