Latar Belakang
Jadi saya akhirnya melakukan NoFap dan NoPorn bersama untuk hari-hari 90, terima kasih banyak kepada kamu. Tidak melanda tinggi untuk semua orang!
Saya pernah menjadi penghidap kronik, 2-3 kali sehari selama sekurang-kurangnya dua tahun semasa sekolah menengah, dan mereka semua dengan bantuan porno ... resipi bencana. Jadi ia tidak mudah berhenti. Kebimbangan sosial, kemurungan, Sindrom Guy Nice, dan lain-lain membuat saya mencuba cabaran ini.
Sejak bermula, saya mempunyai banyak percubaan kurang dari seminggu, kemudian 17 hari, kemudian 24 hari, 77 hari, dan sekarang akhirnya 90 hari dan akan berlalu. Apabila anda gagal dalam rentetan NoFap anda, anda mempunyai 3 pilihan: anda boleh membiarkannya menentukan anda, menghancurkan anda, atau menguatkan anda, jadi pilihlah dengan bijak. Saya sangat kesal ketika saya kalah pada 77 hari, tetapi saya mengenal pasti pencetus saya (menonton Game of Thrones sendirian di rumah haha) dan memastikan untuk tidak melakukannya lagi, dan sekarang di sini saya berada di Hari 90. Jangan biarkan kemunduran anda membuat anda kembali.
Tip: Lokasi, Lokasi, Lokasi!
Saya perasan dorongan saya berbeza bergantung pada tempat saya berada. Mereka adalah yang paling kuat ketika saya di rumah, mungkin kerana semua keseronokan yang saya dapat semasa zaman sekolah menengah. Saya melihat meja lama saya dan segera memikirkan untuk menekan command-shift-n di Chrome (ya saya adalah Mac). Sebaik sahaja anda memasukkan lokasi, anda akan segera membuat pencetus di persekitaran tersebut. Anda membina kebiasaan memukul di lokasi itu. Lokasi anda mempengaruhi cara anda berfikir!
Saya berhutang banyak kejayaan selama 90 hari ini untuk menjalani latihan musim panas saya sejauh 3000 batu dari rumah. Pada awalnya saya berusaha untuk tidak memukul, agar tidak menimbulkan kebiasaan, dan dua setengah bulan secara harfiah terbang dengan hampir tidak ada desakan. Rasanya seolah-olah saya menipu di NoFap. Tidak ada pertarungan besar, tidak ada perjuangan di mana saya harus menggali jauh ke dalam dan melihat apa yang saya buat, tidak ada yang hebat dan memberi inspirasi. Saya tidak memukul. Tidak ada apa-apa di bilik saya yang mengingatkan saya untuk mengetuk kerana saya tidak pernah melakukannya, jadi saya tidak mempunyai banyak desakan. Itu baru berjaya. Ini sebenarnya perjuangan bagi saya untuk membayangkan diri saya bermain di ruangan itu. Saya tidak pasti di mana saya akan meletakkan komputer riba saya. Adakah saya akan berlutut atau duduk di kerusi? Saya mungkin perlu menurunkan kelantangan, membuka tirai, dan mengunci pintu. Adakah perkara lain yang harus saya lakukan? Bagaimanapun setelah anda melakukan fap walaupun SEKALI, anda mempunyai visualisasi yang kuat dan itu menjadikan fapping kali kedua JAUH lebih mudah. Bagi anda yang pergi ke kuliah dan tinggal di asrama, saya menggesa anda untuk tidak membiasakan diri dengan perubahan pemandangan yang baru ini.
Saya juga fikir inilah sebabnya perkara seperti berjalan-jalan dan pergi ke gim sangat membantu. Anda mengeluarkan diri anda dari lokasi anda, dan dengan itu anda benar-benar mengubah fikiran anda. Dorongan itu hanya melayang. Sekiranya anda mendapati bahawa sebahagian besar desakan anda datang ketika anda berada di bilik atau di rumah anda (dan saya jamin ini mungkin tempat yang pernah anda buat sebelumnya), pergi ke bilik lain atau pergi ke perpustakaan untuk mendapatkan pekerjaan anda selesai.
Hasil
Saya rasa sebahagian besar hasil yang diperoleh orang dari NoFap adalah berdasarkan apa yang mereka pilih untuk dilakukan dengan masa mereka ketika mengalihkan perhatian mereka dari memukul. Bagi saya, ini akan ke gimnasium. Akibatnya, saya cukup tegang sekarang dan telah menerima sekurang-kurangnya 4 pujian pada saya beberapa minggu terakhir. Saya juga banyak membuka peluang kepada orang lain dan menghabiskan masa saya untuk berinteraksi dengan orang lain. Keresahan sosial masih belum hilang sepenuhnya, tetapi saya JAUH lebih berfungsi sebagai orang sekarang berbanding sebelumnya.
Juga sejak saya berada di sebuah bandar baru untuk latihan musim panas saya, saya keluar meneroka banyak, bertemu orang baru, mencuba perkara-perkara baru. Semua yang benar-benar membantu saya membina banyak watak.
Satu lagi perkara yang saya perhatikan ialah saya tidak mempunyai kebimbangan pendekatan sekarang. Saya cenderung kadang-kadang menjadi canggung dalam perbualan, tetapi sejauh pendekatan awal, saya tidak berani pergi kepada seseorang dan mula bercakap dengan mereka.
Sejauh hasil seksual, saya sekarang dapat memanggil binatang itu hanya dengan pemikiran saya. Walaupun sebelum ini hanya video yang sempurna pada titik yang sempurna dengan sentuhan yang sempurna yang dapat membuat saya mencapainya. Ini memberi kuasa untuk mengetahui bahawa saya mengawal sepenuhnya rakan saya di bawah.
LINK: 90 Hari ✔ - Petua saya: LOKASI
POST EARLIER - 21 y / o. Tidak pernah merasakan kasih sayang dari ibu bapa. Adakah saya bersedia untuk berinteraksi?
Ayah saya tidak pernah dewasa. Dia mempunyai sekering pendek, tetapi banyak menyerah kepada ibu saya yang mengawal. Saya selalu takut dengan mereka berdua. Ibu menjaga saya secara fizikal tetapi mengabaikan saya ketika membesar secara emosional. Dia agak OCD dan sangat mengawal dan selalu menunjukkan kesalahan saya. Menahan suka membuat saya mencapai dan melakukan apa yang dia mahukan agar dia dapat mengawalnya. Saya baru sahaja mengetahui perkara ini. Saya diserang dengan tingkah laku malu dan penghindaran toksik yang mengerikan.
Adakah harapan untuk bernasib baik dengan saya dan wanita? Saya seorang perawan berusia 21 tahun, sangat berjaya dalam bidang akademik, tetapi tidak mempunyai hubungan yang sebenar. Saya tidak tahu apa itu cinta. Saya tidak boleh memberikannya kepada diri saya sendiri. Cinta kepada saya adalah seorang lelaki yang baik dan memenuhi semua keperluan orang lain ... seperti yang saya lakukan dengan ibu saya. Cinta untuk saya adalah memperbaiki seseorang yang patah (seperti ibu saya) sehingga akhirnya saya dapat mendapatkan cinta sebagai balasannya.
;