Nasib baik hanya memerlukan masa sekitar 7 minggu untuk pemulihan yang mencukupi, walaupun saya dapat menjalani ereksi sepenuhnya lebih awal dari itu. Bila-bila masa saya menjumpai pornografi (internet adalah tempat yang pelik), saya tidak melakukan apa-apa. Teman wanita saya pasti menghidupkan saya, dan saya berjaya melakukan hubungan seks (walaupun kepekaan saya sangat tinggi dan saya tidak bertahan lama). Secara keseluruhan, saya merasa lebih yakin pada diri sendiri, walaupun kegelisahan masih menjadi halangan peribadi. Sekurang-kurangnya saya merangkumi asas-asas utama, dan meditasi dapat membantu lebih jauh.
Secara amnya, saya mempunyai lebih banyak masa lapang. Dengan pornografi, anda memerlukan banyak masa, tetapi tanpanya anda mungkin mempunyai banyak masa terluang. Cukup masa untuk mendapatkan hobi baru, atau lebih menghargai orang yang anda sayangi. Saya tahu bahawa kambuh selalu ada kemungkinan, jadi saya perlu terus berhati-hati. Secara amnya, saya gembira dengan kemajuan saya, yang perlu saya lakukan hanyalah menangani kepekaan dan kegelisahan.
EDIT: Bermaksud untuk mengatakan ini, tetapi saya sibuk. Dorongan seks saya cukup tinggi, yang bukan perkara buruk. Dan saya belajar bahawa tidak apa-apa untuk melihat wanita yang menarik atau perkara lain yang ditawarkan oleh internet (walaupun tidak ada pornografi), badannya tidak jahat. Apabila anda berfikir "ya, saya hanya perlu mencari ..." maka anda perlu berhenti. Pemulihan mencapai titik keemasan, maka ia adalah penyelenggaraan dan berusaha untuk menikmati hidup.
LINK - Saya tidak dapat menggambarkan betapa saya merasa lebih baik
OLEH – generikemail363
POST INITIAL - Saya hanya mempunyai panggilan bangun
Saya berumur 21 tahun, tetapi sudah lama melihat pornografi dan melancap. Kemudian ia berlaku, saya bergaul dengan teman wanita saya, bermain-main, bersenang-senang. Saya mengawal kerisauan dan segalanya. Akhirnya, dia bertanya adakah kami boleh melakukan hubungan seks. Singkat cerita, dia berada di hadapan saya, badannya yang cantik, dan saya tidak dapat bangun. Saya dapat mencapai mungkin 60%, dan itu sangat murah hati. Walaupun itu tidak lama. Saya merasa malu, tetapi saya memastikan bahawa dia tahu itu bukan salahnya, kerana tidak, dan saya menyelesaikannya. Namun, perasaan itu lebih buruk daripada apa yang pernah saya rasakan sebelumnya. Saya akan menangis sekiranya dia tidak ada di sana.
Saya melakukan banyak penyelidikan, dan saya masih boleh mengalami ereksi, jarang hanya dengan khayalan. Saya memerlukan porno sekarang. Lebih menarik lagi, apabila saya melihat kembali ereksi yang berkaitan dengan porno saya tidak begitu sukar. Mungkin 80%. Saya tahu saya perlu berubah. Teman wanita saya berasa tidak enak, saya merasa tidak enak, itu tidak betul. Saya menjumpai laman web, dan mereka masuk akal. Lucah memberi anda pembebasan dopamin "palsu" dan anda membina toleransi tanpa memerhatikan. Saya teringat ketika majalah seperti Victoria's Secret akan LEBIH daripada cukup. Sekarang, saya melihat perkara-perkara yang benar-benar kacau untuk mencapai orgasme.
Buat masa ini, saya akan cuba menghidupkan semula. Saya minum lebih banyak teh anti-oksidan (saya rasa tidak boleh menyakitkan), beberapa makanan tambahan vitamin, bermeditasi, dan bersumpah seperti melihat apa sahaja yang berunsur pornografi. Hanya beberapa hari, tetapi saya rasa saya sangat tertekan dan trauma sehingga saya terpaksa melakukannya. Sebagai contoh, satu laman web yang saya miliki mempunyai beberapa bahan pornografi, jadi saya memastikan untuk menyekatnya. Langkah kecil sungguh, tetapi saya perlu melakukannya. Saya mahu kembali normal, dan menunjukkan kepada teman wanita saya betapa saya benar-benar mencintainya. Sekiranya ada yang mempunyai nasihat atau petua, saya sangat menghargainya.
Kemas kini minggu 1: Saya akhirnya berpeluang untuk memeriksa komputer saya dan memadam semua penanda halaman dan gambar yang sedikit sebanyak berkaitan dengan pornografi. Ada ketika otak saya melawan saya, cuba membuat saya berfikir bahawa saya memerlukan sesuatu kemudian. Tetapi saya meneruskan dan memadam. Saya berasa jauh lebih baik, seperti beban yang diangkat. Secara peribadi, ada kalanya saya harus mengalihkan perhatian fikiran saya, kerana pemikiran itu kembali. Tetapi itu semakin pudar sedikit demi sedikit, jadi saya rasa saya sedang dalam perjalanan.
;