Saya berusia hampir 22 sekarang. Dari 18 hingga ke tahun 20 saya, saya sangat tertekan, mempunyai tenaga yang sangat sedikit, kebimbangan sosial yang mengerikan, meminta gadis-gadis sifar keluar dan mempunyai motivasi sifar; Saya sesat.
Ini adalah masa yang sama ketika saya menjadi pornografi tegar dan memukul 2-5 kali sehari. Pada beberapa kesempatan, saya bahkan mempunyai seorang gadis yang hampir meminta saya untuk melakukan hubungan seks dengannya, tetapi saya tidak bertindak balas dan kemudian memakainya. Saya membaca banyak kemajuan diri dan rohani sekitar waktu itu, tetapi nampaknya tidak banyak membantu ketika menerapkannya ke dalam kehidupan sehari-hari.
Saya menemui NoFap kira-kira satu setengah tahun yang lalu. Saya tidak dapat bertahan lebih dari beberapa hari untuk beberapa bulan pertama, tetapi musim panas lalu ini saya mempunyai 90 hari berturut-turut, walaupun saya benar-benar berjuang untuknya. Berikut adalah laporan 90 hari saya yang lalu (beberapa pautan berguna untuk perkara peningkatan diri di dalamnya): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Saya mengalami penurunan kecil selepas itu, tetapi sekarang saya 100% terkawal, setelah menyedari bahawa saya boleh memutuskan sendiri sekiranya saya bertindak balas terhadap desakan saya atau tidak. (lihat buku Steven Covey '7 Kebiasaan Orang yang Sangat Berkesan', mengenai perkara ini dan beberapa perkara hebat lain).
Pada masa kini saya rasa bertentangan dengan bagaimana saya merasakan masa itu:
- Saya sentiasa berusaha memperbaiki diri saya dalam setiap aspek: pakaian, kesihatan, bekerja ke arah matlamat hidup saya, dan sebagainya.
- Tenaga adalah peningkatan 400%
- kebimbangan sosial adalah sifar,
- Saya berasa positif dan berasas dan bersih, tenang, yakin, kreatif, bermotivasi dan berkuasa.
- Dalam enam bulan terakhir, saya meminta lima gadis, yang semuanya menolak saya, tetapi itu hanya nasib buruk, dan sekarang saya agak menggoda gadis baru yang indah untuk mata baru saya.
Semua bergantung kepada anda, tetapi bagi saya ini adalah keputusan yang paling berkuasa dan mengubah hidup saya hingga kini, dan saya sangat bersyukur kerana saya mendapat tahu mengenai perkara ini. Buat masa ini selamat tinggal, saya akan menjalani hidup saya dan memanfaatkan yang terbaik dari aktiviti neraka ini yang saya dapat secara percuma.
Tanya saya apa sahaja yang anda ingin tahu; komuniti ini telah memberikan saya hayat saya dan saya harap saya dapat melakukan sesuatu kembali. Semua rakan fapstronaut yang terbaik; kepada bintang-bintang dan seterusnya!
LINK - Laporan 90 Hari - Dewasa (Selepas 1.5 tahun NoFap)
;