Saya seorang pelajar, berumur 21 tahun. Pertama kali saya melihat porno ketika berusia 11 tahun saya fikir. Saya di sekolah rendah dan saya terpaksa berkongsi komputer dengan kakak saya. Dia mempunyai banyak omong kosong ini di komputer dan selalu semasa saya mahu menggunakan komputer saya mesti menutup semua porno yang dibukanya.
Selepas beberapa ketika, saya juga mula menontonnya. Oleh itu, saya sudah ketagih sejak 13, saya rasa. Saya memerlukan 8 tahun untuk bertarung dengan omong kosong ini, untuk mencapai 100 hari. Jadi, jangan pernah berputus asa. Ok, ini adalah akhir permulaan. Saya tidak akan menggambarkan sepanjang hidup saya, kerana ia tidak berguna.
Bagaimana saya melakukannya? Ini juga cerita panjang.
Saya tidak mahu melakukannya sejak berusia 14 tahun. Apabila saya menyedari bahawa saya ketagih. Sejak waktu itu saya berusaha untuk melepaskannya, saya berehat satu minggu, kadang-kadang dua. Catatan saya adalah 30 hari sebelum universiti. Pada masa itu saya mendapat kejayaan kecil, kerana saya tidak melakukannya setiap hari. Di universiti saya menjumpai NoFap dan saya mula bertarung dengannya dengan lebih serius. Sudah tentu, saya kehilangan banyak masa, tetapi saya tidak melakukannya dengan kerap, suatu hari saya bahkan mencapai 7x hari. Sekarang, bagaimana saya mencapai 100 hari itu?
- Saya mengubah persekitaran. Saya pergi ke luar negara selama 70 hari ke negara lain untuk magang. Masa itu saya akan ingat hingga akhir hayat saya. Saya bertemu dengan begitu banyak orang, saya telah belajar banyak perkara dan saya berseronok 😀 Sekarang saya mempunyai banyak kawan, saya harap saya akan bertemu mereka lagi pada masa akan datang. Begitulah cara saya mencapai 70 hari pertama. Saya tidak mempunyai masa untuk berfikir tentang memukul atau lucah.
- Saya ahli organisasi, kami mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan. Saya mendapat pengalaman. Kadang kala saya harus berbincang dengan bos syarikat. Ia adalah perkara yang sejuk. Dan saya juga mempunyai banyak rakan dari organisasi ini.
- Saya bertemu dengan banyak gadis dan saya mempunyai beberapa tarikh. Sahabat saya adalah seorang gadis, kadang-kadang kita bercakap tentang semua gadis dan lelaki dengan siapa kita mempunyai tarikh (Tetapi dia hanya kawan, jangan menulis perkara bodoh dalam komen: d). Cuba keluar, berjumpa dengan ramai orang 🙂
- Berusaha keras. Pada bulan Mei, saya boleh melakukan push-up 100.
- Mempunyai matlamat. Tahun akademik saya mempunyai matlamat 36 untuk direalisasikan. Hari ini saya menyedari 4th.
- Parti keras. Saya suka menari. Hampir setiap hari Sabtu saya pergi untuk salsa disco untuk menari salsa dan gaya latin lain.
- Jangan memikirkan masa lalu. Dahulu saya terlalu kerap mencari profil FB seorang gadis. Saya menidurinya di mana sahaja dan di mana sahaja. Dalam 100 hari ini, saya mencari FBnya sebanyak 2 kali. Ingatlah hanya perkara penting, kenangan baik, kejayaan, kegagalan (untuk mengetahui bagaimana mendapat kejayaan lain kali).
- Jangan terlalu banyak menghabiskan masa di FB dan laman web lain. Terutama di laman web dengan meme.
- Banyak membaca. Makan pengetahuan. Untuk buku pertama saya cadangkan anda buku mengenai kehidupan. Banyak jurulatih menulis buku semacam itu, jadi senang dijumpai.
- Bangun awal. Jika saya menghabiskan terlalu banyak waktu di atas katil di waktu pagi, saya mencuba seorang gadis dalam fikiran saya.
- Bantuan. Saya fikir saya banyak membantu pada masa kini .. Dan saya juga menderma darah.
Itu sedikit nasihat. Saya fikir ia adalah hari terakhir saya di NoFap. Saya berada di sini kerana ingin mencapai satu matlamat hidup saya. Sekarang saya mempunyai perkara lain yang ingin saya lakukan, jadi saya tidak akan menghabiskan masa di sini. Terima kasih nofap untuk segalanya, tanpa anda, saya mungkin akan kalah. Dan untuk anda semua, yang berjuang - jangan pernah berputus asa. Mungkin anda tidak akan mencapainya dalam 100 hari akan datang. Saya memerlukan 8 tahun, Anda akan memerlukan lebih sedikit, mungkin lebih banyak. Dan ingat - ia tidak akan selesai apabila anda mencapai 90 atau 100 hari. Ia tidak akan pernah selesai, jadi kita harus berjuang hingga ke akhir hayat kita. Saya harap suatu hari nanti saya akan bangun dan berkata kepada diri sendiri "oh, jadi hari ini adalah hari ke-1000" Masa untuk mengucapkan selamat tinggal, semoga berjaya dan…
Hari ini saya fikir ia adalah hari terakhir saya di nofap. Saya tidak menulis kepada banyak catatan di forum ini, hanya beberapa, jadi tidak ada yang akan mengenali saya. Tetapi saya rasa saya harus menulis mesej ini, hanya untuk menunjukkan kepada anda bagaimana saya merealisasikan salah satu tujuan saya.
Bye.
LINK - Oleh itu, matlamat seterusnya tercapai - 100 hari ... masa untuk mengucapkan selamat tinggal NoFap
by Aidian_
;