Im 21, faedah NoFap termasuk merasa lebih sihat, lebih yakin diri, kurang rasa malu, lebih banyak masa + motivasi, ini terdengar gila tetapi kemagnetan tertentu yang dapat dikesan oleh orang mungkin melalui ungkapan mikro atau hanya plasebo tetapi sangat mengagumkan.
Terdapat banyak faedah luaran tetapi kegemaran saya adalah yang mendasari seperti walaupun dalam kemalasan sepenuhnya, saya akan mendapati diri saya meluaskan cakrawala tanpa sedar seperti minggu lalu saya belajar rubicks cube, saya telah bercakap dengan lebih banyak orang dan berusaha secara khusus untuk bercakap dengan semakin ramai gadis seusia saya, saya belajar untuk berjoget dan parkour, bernafas dengan api, mengambil kelas improv, dll.
Semester ini saya menandatangani diri saya untuk kelas komunikasi tambahan untuk mendapatkannya walaupun saya telah mengambil unit 18 (21 dengan kelas ini) adalah keperluan untuk berkembang yang keluar daripada anda walaupun anda mungkin tidak secara sedar mengejarnya.
Sudah menjadi tahun yang penuh dengan naik turun dan saya sangat bersyukur, untuk topik ini. Sesuatu yang saya pelajari adalah yang pertama, NoFap tidak menyelesaikan segalanya, Kedua, yang terbaik adalah melakukan perbualan tanpa apa-apa untuk dibuktikan dengan pemikiran tunggal "nilai apa yang boleh saya berikan di sini." Ketiga dan yang utama adalah bahawa ketika bercakap dengan orang-orang untuk bersantai dan hadir, (itu tidak bermaksud membayangkan diri anda melakukan sesuatu dari orang ke-3, terbenam sepenuhnya di dalamnya tanpa menyedari perkara lain, ini akan berlaku secara semula jadi dari masa ke masa) .
Contohnya, mendengar orang lain, meletakkan semua yang anda ingin katakan dalam celah mental dan hanya mendengar. Apa yang anda katakan sering tidak penting sama ada dengan mereka kerana semua orang mahu, semua kehendak manusia dari anda mesti difahami, mereka ingin didengar, difahami, dan diterima dan itu lebih berharga daripada apa pun.
Terakhir, dunia ini gila, orang melakukan perkara gila tetapi hanya ada satu perkara yang perlu diingat, sesuatu mungkin kelihatan gila bagi anda tetapi bagi mereka itu masuk akal. Mungkin makan bug atau tidak menerima rawatan perubatan ketika mereka cedera nampaknya sangat gila tetapi bagi mereka, bagi orang ini adalah perkara biasa, masuk akal. Dengan pemikiran itu mustahil untuk membenci sesiapa atau melihatnya dengan cara yang menjatuhkan maruah kerana mereka tidak kurang, cuma berbeza.
Juga perkara yang saya akan lakukan secara berbeza / Belajar
- Seks mematikan bahagian otak anda yang merasa jijik itulah sebabnya mengapa anda merasa buruk selepas itu
- Satu muslihat yang saya pelajari dari "Projek Seksualiti Suci" adalah mematikan keperluan untuk memukul tanpa benar-benar memukul adalah dengan membayangkan diri anda mempunyai pembebasan itu, jangan memikirkan gadis itu, jangan bayangkan apa-apa selain perasaan ejak dan itu akan mematikan keperluan anda untuk melakukannya. Sebilangan besar dorongan ini lebih bersifat mental daripada fisiologi. Ini juga berfungsi semasa anda letih atau lapar, bayangkan dengan jelas masa ketika anda kenyang atau berehat dengan baik dan lebih banyak kali daripada tidak, ia akan berfungsi.
- Sangat mungkin untuk kembali ke kitaran lama yang sama menonton TV sepanjang hari atau menunda tanpa henti walaupun pada nofap sehingga aktif berusaha menjaga momentum yang bermaksud tidak tinggal di rumah tidak melakukan apa-apa mulai sekarang, ikuti hobi. -Mimpi yang baik-baik saja dan akan berhenti pada akhirnya jika anda dalam keadaan sukar, apa yang berkesan bagi saya adalah tidak minum cecair 3-4 jam sebelum tidur. Sekiranya mungkin dan ini adalah tujuan anda, jangan memakai pakaian ketat semasa tidur dan jangan makan / minum perangsang sebelum tidur seperti kopi atau makanan pedas.
- Ramai orang di sini berada di (Propecia) / Finasteride yang kelihatan seperti idea yang baik sekarang tetapi percayalah bahawa terdapat kesan sampingan yang mengerikan, Anda semua tahu tentang kesan sampingan seksual, saya cukup bernasib baik kerana tidak mengalami mereka tetapi ada masalah kekebalan tubuh yang timbul secara penyamaran, saya fikir saya mengalami keguguran rambut dan saya melakukannya tetapi selepas rambut saya mula tumbuh semula. Ketika mula jatuh lagi dengan kening, saya mendapat tahu bahawa ia berkaitan dengan seb derm / ekzema yang merupakan keadaan tidak bersengaja yang kebetulan timbul dengan pengambilan sirip / propecia jadi saya berhenti bernasib baik kerana saya tidak mendapat "Post Finasteride Syndrome" terima kasih Tuhan, tetapi ekzema tidak akan hilang, ini mengganggu hormon anda dan ia tidak akan sembuh setelah berhenti. Saya percaya ekzema saya berpunca dari ketidakseimbangan hormon semasa mengambil propecia / finasteride. Pada mulanya saya fikir itu candida atau yang serupa tetapi setelah berbulan-bulan lawatan doktor, perubahan diet, dan mengambil probiotik. budaya kulat membuktikan bahawa tidak ada yang serupa. Satu-satunya penjelasan lain adalah perubahan homoeostasis hormon yang bermaksud kemungkinan nisbah testosteron ke estrogen diimbangi. Saya akan membuat temu janji pada hari Isnin tetapi saya masih memikirkan apa yang salah. Bagaimanapun Terima kasih.
- Ini adalah laman web, saya berada di sana untuk tahun-tahun 3 tetapi perlu diingat saya bermula di 18 dan kebanyakan orang mula di 20 awal mereka 30 awal http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
Ps. jika ada penyelesaian untuk ini sila pos
Saya harap ada sesuatu yang berguna / bermanfaat untuk semua orang, terima kasih kerana membaca dan Tuhan membantu anda semua dalam misi anda untuk menjadi versi terbaik diri anda. Saya mempunyai kepercayaan bahawa anda akan berjaya !! Mempunyai hari yang hebat 😀
LINK - 5 hari lalu saya memukul hari 300. 5 hari lalu adalah hari lahir 18th saya.
KEMASKINI - 365 hari (teks panjang)
Memandangkan ramai orang bertanya, dan akhirnya saya menemui masa, saya akan menulis teks yang agak panjang tentang pengalaman saya semasa berada di NoFap.
Semuanya bermula pada 18 Julai 2016, ketika seorang rakan saya menunjukkan kepada saya sebuah video berjudul "Mengapa lelaki di NoFap berjaya" (sesuatu seperti itu). Rakan itu, saya dan rakan lain memutuskan untuk mencuba untuk tidak bermain selama 30 hari untuk membuktikan bahawa kita tidak ketagih. Kedua-dua rakan gagal setelah 10-14 hari dan menyambung semula dayli. Saya memberitahu diri saya bahawa saya dapat melakukannya dengan mudah dan menemui subreddit ini pada hari ke-20 atau seperti itu. Saya juga harus mengatakan bahawa saya secara emosional cukup mati dan tidak mempunyai motivasi untuk melakukan apa-apa selain melakukan permainan fapping dan video. Saya menonton porno yang sangat mengganggu menjelang akhir menonton pornografi (walaupun tidak ada yang menyalahi undang-undang).
Saya bernasib baik, kerana komputer saya memecah 10 hari menjadi NoFap yang bermaksud bahawa saya tidak dapat bermain permainan video, menonton siri atau melayari internet tanpa otak.
Kira-kira 40-60 hari saya akhirnya mula merasakan apa yang disebut "kuasa besar" dan sungguh mengagumkan, saya mempunyai motivasi yang semakin banyak setiap hari, mula membaca setiap hari, bertafakur, mandi air panas, tetapi saya masih memberi banyak fs mengenai orang, terutamanya pendapat gadis, tetapi saya terus mendorong dan berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik.
Tidak ada banyak perubahan mengenai nofap sehingga hari ke-100 atau smth. "Kuasa super" mulai "pudar" yang bermaksud mereka normal sekarang. Saya mempunyai 2 atau lebih impian basah setiap bulan, tetapi saya tidak menyangka bahawa mereka terlalu buruk, tetapi kekacauan yang mereka tinggalkan sangat mengerikan.
Saya menjauhkan diri dari subreddit ini dan saya berpendapat bahawa itu adalah idea yang baik, kerana jika ypu sentiasa memikirkan NoFap, ia akan menjadi lebih sukar dan sukar untuk tidak memukul.
Baiklah, saya hanya menjalani kehidupan saya dan terus bertambah baik dan semuanya sangat hebat, tetapi saya mengambil berat tentang SEGALANYA dan saya terlalu memikirkan semuanya dan ia berhenti setelah sekitar 300 hari. Saya tidak lagi peduli, saya hanya menjalani hidup saya dan melakukan apa yang saya mahukan tanpa mengira apa yang orang lain fikirkan saya.
Saya bukan yang terbaik dalam menulis teks seperti itu tetapi saya bersedia melakukan AMA / Soal Jawab jika ada orang yang mahu melakukannya.
Saya akan kekal di reddit selama lebih kurang seminggu dan kemudian saya akan meninggalkan NoFap, dan saya tidak merancang untuk kembali. Mungkin ada yang akan kembali kadang-kadang, tetapi ada perkara yang lebih penting dalam hidup saya, dan mungkin juga kehidupan anda sekarang. Terima kasih atas segalanya, saya sangat gembira.
;