Saya baru mencapai 50 hari NoFap untuk kali kedua hari ini. Sebelum saya masuk ke dalamnya, saya ingin meletakkan latar belakang kehidupan saya, diikuti dengan pengalaman dan hasilnya.
latar Belakang: Saya sekarang berumur 21 tahun di kolej. Saya mula menjadi PMO 9 tahun yang lalu ketika berumur 12 tahun di kelas 6. Sebelum menemui porno, saya ingat mempunyai beberapa rakan sebagai gadis, dan dapat bercakap dengan gadis agak mudah untuk usia saya. Saya melihat gadis-gadis yang sama sekali berbeza ketika itu. Saya pernah menganggap bercakap dengan kanak-kanak perempuan sebagai hanya bercakap dengan orang lain.
Ketika saya menjumpai porno semuanya berubah berkaitan dengan saya dan lawan jenis. Saya juga akan melihat guru prasejarah saya secara seksual ... Saya tidak dapat berhenti membayangkan mereka telanjang untuk menyelamatkan nyawa saya! Selain itu, saya akan terus berfantasi tentang gadis-gadis di kelas saya. Selama 8 tahun PMO: Ketagihan pornografi saya bermula dengan cukup ringan, dengan filem X Rated HBO dan Showtime larut malam.
Tidak lama selepas saya mula melihat gambar lucah pada PSP saya kembali pada hari itu. Sekali keluarga saya mendapat internet berkelajuan tinggi, saya mula menonton banyak video tegar. Saya juga mula melihat video-video pelik seperti threesomes tranny atau midgets dengan tali hanya untuk turun.
Seketika, hubungan saya dengan gadis-gadis mula berubah. Saya mula melihatnya sebagai objek seksual dan tidak lebih dari itu. Saya juga mula menjadi sangat introvert dan cemas secara sosial sepanjang masa. Saya tidak mempunyai keinginan atau keinginan untuk bersosial di luar keluarga dan rakan rapat. Saya mula berasa letih sepanjang masa, bilik saya berbau mengerikan kerana ketagihan melancap saya. Saya melihat diri saya semakin tidak cekap dari segi sosial, tetapi bukannya mengatasi masalah itu, saya akan beralih kepada porno untuk keselesaan. Saya juga mula merasa tidak selamat mengenai hampir semua perkara. Dari suara saya, ke badan saya, hingga ukuran batang saya, semua terasa seperti tidak layak mendapat pussy.
Kerana kekurangan kemampuan untuk bercakap wanita, saya tidak mempunyai teman wanita pertama saya hingga darjah 9, dan ia berlangsung selama 2 hari. Ciuman pertama saya tidak sampai saya berumur 18 tahun dan mabuk dengan gadis paling jelek dalam pesta itu. Akhirnya saya menjadi mati rasa terhadap masalah saya, dan yang paling teruk lagi ... saya tidak mempunyai keinginan untuk berubah selagi saya mempunyai porno untuk menenangkan saya.
Apa yang Diilhamkan NoFap: Pada tahun kedua kuliah saya ketika menamatkan cabaran noFap 90 hari pertama saya, baru berusia 20 tahun…
- Saya tidak mempunyai teman wanita
- mempunyai anak perempuan 0 dalam bulatan sosial saya
- tidak melakukan hubungan seks dalam 14 bulan!
- pornografi menjadi biasa
- zakar saya jarang menjadi keras - ingin menjalin hubungan yang sebenar dengan seorang gadis
- ingin berasa lagi sosial
Semasa cabaran hari noFap 90 pertama saya: Apabila saya mula-mula mencuba cabaran ini, saya berulang kali tentang 3 sebelum akhirnya menendang tabiat PMO. Pada mulanya dorongan terlalu kuat bagi saya untuk mengendalikan, dan semua yang saya boleh fikirkan adalah melihat lucah kegemaran saya untuk melegakan ketidakselesaan. Pada mulanya, saya cuba berhenti melancap tetapi saya masih melihat lucah. Kaedah ini tidak pernah berfungsi kerana saya akan mendapatkannya sehingga saya terpaksa MO.
Saya akhirnya membuat pemikiran saya bahawa saya benar-benar dilakukan dengan PMO, dan saya berjaya menjauhkan diri daripada lucah dan memulakan corak noFap saya. Yang baik dan buruk dari coretan nofap termasuk yang berikut:
- Merasa sangat bertenaga minggu pertama
- Mencari kedai seks yang lain
- Mempunyai beberapa impian basah di sepanjang jalan
- IOI pelik ke mana sahaja saya pergi
- Gadis menjadi sangat baik kerana sebab tertentu
- Maklum balas sosial positif yang berterusan
- Kawan melihat perubahan positif
- Bermula bercakap dengan gadis-gadis di pihak dan membuat dengan gadis-gadis rawak
- Keyakinan bumbung
- Urusan untuk PMO hampir hilang selepas hari 70
- Bermula menurunkan piawaian saya
- Adakah apa yang diperlukan untuk menyambung seseorang
- Dianggap memanggil pelacur ... tetapi tidak
- Mempunyai seks dengan anak ayam lemak berbilang kali
- Menghantar gambar batang yang tidak terkira banyaknya
- Baiklah bercakap dengan gadis-gadis
- Pecahkan ejaan kering sekitar hari 60
- Mengatasi banyak ketakutan yang tidak rasional dengan jantina yang bertentangan
- Ketahui bahawa bercakap dengan gadis-gadis adalah sangat mudah
- Zakar menjadi sangat sensitif
- Makan seorang gadis buat kali pertama
- blowjob terasa seperti langit di bumi
- Bermula mengambil lebih banyak peluang
- Mempunyai beberapa flatline yang bertahan sekitar seminggu 2
- Merasakan keperibadian saya terpancar - Menjadi lebih kreatif dan lucu
- Menjadi main suka bermain
- Lebih optimis
- Mendapat dalam bentuk terbaik dalam hidup saya
- Lebih kejelasan, kurang dikebumikan
Walaupun terdapat hasil positif yang saya alami semasa berturut-turut noFap pertama saya. Saya mengakhirinya pada 93 hari kerana apa yang saya sedar sekarang adalah garis datar, dan saya tidak pasti sama ada perkara akan tetap seperti itu. Tambahan lagi, saya telah kehilangan dorongan untuk terus berjalan kerana cabarannya sudah selesai! Oleh itu, saya mula melakukan pornografi untuk menjadikan zakar saya tidak terlalu sensitif, kerana setiap kali saya melakukan hubungan seks, saya akan mendapat masa dalam 5 minit. Melihat ke belakang, saya menyesal kerana berjaya melepaskan diri, kerana kembali ke pornografi menyebabkan hampir semua kesan positif hilang. Kehidupan lama yang saya alami sebelum noFap datang kembali. Rasanya seperti saya melakukan semua kerja dengan sia-sia.
Selepas coretan hari pertama 90: Selepas coretan hari 90 saya mula semakin banyak berbanding sebelum ini. Walaupun lucah yang saya nonton adalah cukup vanila, kerana saya begitu sensitif terhadap lucah.
- Bermula MON 2-3 kali sehari
- Sangat sensitif terhadap lucah pada mulanya, tetapi terbiasa dengannya dengan cepat
- Rasa rendah diri dan dorongan untuk bercakap dengan orang lain - Zakar menjadi kurang sensitif
- Rasa lebih letih dan keruh - Mengalami masalah menjaga hubungan mata
- Keperibadiannya berkurang
- Tiada permainan dengan gadis berhadapan muka, tetapi masih berjaya melakukan hubungan seks
- Lebih sukar mengatasi kewajiban harian
- Telah diletakkan oleh gadis-gadis 4 yang berbeza
Fase melihat porno sekali lagi bertahan kira-kira bulan 3 sebelum saya memulakan noFap lagi semasa November 2014. Saya fikir satu-satunya sebab saya mengadakan hubungan seks dengan gadis-gadis 4 adalah kerana saya telah melakukan kebanyakan kerja keras dengan gadis-gadis ini semasa coretan saya. Ia hanya berlaku kepada semua yang dibayar apabila saya berhenti noFap. Selepas meyakinkan diri sendiri bahawa noFap adalah cara hidup, bukan hanya perjanjian bulan 3, saya memulakan corak noFap lagi.
Semasa 2nd 50 + NoFap coretan: Kali ini, tidak ada PMO yang jauh lebih mudah daripada kali pertama. Oleh kerana saya pernah melakukannya, tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa ia dapat dilakukan. Sehingga hari ini, ini adalah perkara yang berbeza yang saya alami.
- Paling kuat menggesa PMO untuk minggu pertama 1-2
- Pada mulanya terasa agak marah
- Telah diletakkan dua kali (gadis yang sama)
- Tidak terjawab keselesaan dari lucah
- Zakar masih tidak sensitif
- Mempunyai lebih banyak kawalan ke atas tenaga seksual
- Rasa lebih mendalam dan sihat sebagai orang
- Rasa lebih baik tentang diri saya sendiri
- Mendesak hampir habis selepas hari 50
- Sentiasa berusaha bersambung dengan perempuan
- Mempunyai tarikh yang berjaya dengan seorang gadis comel
- Dibuat dengan beberapa gadis dalam minggu 7
- Ada beberapa nombor dari gadis
- Membuat kawan baru, dan memperkuat persahabatan lama
- Menjadi lebih sosial lagi
- Boleh membuat sentuhan mata yang kuat dan kuat
- Orang umumnya berasa selesa di sekeliling saya
- Berkawan dengan gadis-gadis
- Menjadi baik untuk mengadakan perbualan dengan gadis-gadis
- Orang kelihatan tertarik dengan keperibadian saya
- Menjadi lebih dekat dengan keluarga saya
- Bermula dengan senaman seperti gila
- Membangunkan perhubungan yang lebih dalam dengan perempuan selain dari seks
- Rasa yakin semasa saya bercakap -
- Visi kukuh kejayaan di masa depan
- Nasib alam semesta nampaknya berada di pihak saya (sukar dijelaskan)
- dapat mengenali lebih-seksual dan bukannya tertarik kepadanya, saya melihatnya untuk apa itu.
- Lebih tajam dan cerdas di jabatan mental
- Boleh meletakkan dua dan dua bersama-sama dengan cepat
- Lebih jelas dalam fikiran saya
- membangunkan semangat yang mendalam untuk berjaya
- Rasa yakin pada masa depan dan rancangan Tuhan - Tidak perlu bersembunyi lagi dari orang lain
- Jangan melihat diri saya berhenti noFap sepanjang hayat saya
;