Jadi, hari ini adalah 90 hari sejak saya memulakan percubaan serius kedua saya untuk ini. Saya tidak boleh mengatakan bahawa ia sangat mudah, tetapi tidak terlalu sukar. Saya memulakan cabaran sebahagiannya untuk menyembuhkan beberapa kes DE yang saya alami dengan kekasih saya (ketika itu), dan sebahagiannya kerana ini seperti cara yang baik untuk menguji kemahuan saya.
Saya tidak berniat berhenti untuk selamanya, kerana saya tidak pernah menganggap PMO masalah sebenar bagi saya. Namun, sekarang saya merasa tidak peduli dengan keseluruhan perkara. Ada kalanya saya bosan dan saya merasa seperti melakukan PMO som, tetapi secara keseluruhan ia tidak mempunyai daya tarikan yang sama lagi.
Jadi, kesan apa yang saya alami?
- Pertama sekali, DE saya disembuhkan. Suka sangat. Saya boleh bertahan berjam-jam tanpa datang sebelum ini, dan sekarang ini adalah masa 10-20 minit (mabuk). Sebaliknya, saya dapat pergi dengan mudah setelah berehat beberapa minit.
- Lebih berjaya dengan wanita. Anggap saja bahawa saya pernah bersama lebih banyak wanita dalam tiga bulan terakhir daripada yang pernah saya alami sepanjang hidup saya sebelum ini. Ini bukan hanya disebabkan oleh NoFap, tetapi mungkin pada banyaknya saya mencurahkan tenaga yang saya dapat dari NoFap untuk belajar menggoda (Seddit adalah tempat yang baik untuk memulakan).
- Lebih baik dengan sentuhan mata. Saya pernah menghadapi masalah menjaga hubungan mata dengan seseorang. Sekarang ini jarang sekali saya yang pertama mengalihkan pandangan saya. Ia banyak membantu dalam interaksi sosial.
- Penghargaan terhadap perkara-perkara kecil. Saya boleh berhenti untuk menghargai sensasi pernafasan atau menonton alam semula jadi dengan cara yang saya tidak pernah lakukan sebelum ini. Saya rasa ini adalah kerana proses rewiring.
- Ketidakstabilan emosi. Saya merasakan kebahagiaan sejati sekarang, tetapi mood saya juga kurang stabil. Kadang-kadang saya turun tanpa sebab yang jelas. Saya rasa ini juga disebabkan oleh pendawaian semula, perasaan saya tidak mati rasa seperti sebelumnya.
- Keperluan sosial yang besar. Dulu saya seperti orang yang tidak keberatan menghabiskan hujung minggu di depan komputer. Sekarang, jika saya tinggal lebih dari satu hari, saya akan menjadi sangat gelisah dan mula merasa tertekan. Saya sangat benci bersendirian.
- Peningkatan diri. Saya telah menghabiskan berjam-jam untuk peningkatan diri, mulai dari belajar menggoda dan berusaha hingga kemahiran mengasah yang mungkin anda gunakan dalam situasi seharian (seperti mengocok kad dengan kemahiran). Saya berasa seperti harus membuat kemajuan sepanjang masa, untuk memperbaiki keadaan saya. Walaupun ini adalah perkara yang baik, kadang-kadang itu membuat saya sangat gelisah dan sukar untuk berehat.
Terdapat beberapa perkara yang terlintas di fikiran. Bagi anda yang berjuang untuk tidak berulang, petua terbaik saya adalah untuk terus sibuk, mencabar diri anda untuk menggunakan tenaga baru anda untuk meningkatkan diri anda sebagai orang dan bukannya untuk membuang dan mengabdikan tenaga anda untuk berinteraksi dengan orang yang sebenar. Juga, tetapkan matlamat kecil untuk diri sendiri. Seperti jika anda tahu akan ada pesta atau semacam sosial yang berlaku pada hujung minggu depan, berjanji pada diri sendiri bahawa anda akan menjauhi PMO dan menjimatkan tenaga dan keyakinan anda untuk pesta / acara tersebut. Ini akan meningkatkan peluang anda mencari gadis sejati secara drastik.
Saya telah menempuh perjalanan sejak memulakan perjalanan ini. Mungkin saya akan berulang pada hujung minggu apabila semua rakan saya enggan keluar dan saya tinggal duduk di depan komputer sendirian. Walaupun begitu, saya tidak akan menyesal memulakan perjalanan ini, dan saya tidak akan kembali lagi. Menolak PMO memberi saya kelebihan di atas hampir semua orang, dan tidak memanfaatkan hadiah ini akan menjadi bodoh.
Terima kasih atas semua bantuan dan inspirasi yang saya dapat dari semua cerita dan laporan anda! Jangan ragu untuk mengemukakan sebarang pertanyaan!
;